เราซ้อม Drill วิ่งกันทำไม หลายคนไม่รู้ว่าในทุกชนิดกีฬาที่ต้องการเคลื่อนที่เร็วต่างก็มีการซ้อมดริลล์

เราซ้อม Drill วิ่งกันทำไม หลายคนไม่รู้ว่าในทุกชนิดกีฬาที่ต้องการเคลื่อนที่เร็วต่างก็มีการซ้อมดริลล์ คลิปนี้อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล โค้ชทีมชาติไทยวิ่งระยะสั้น และผศ.ถาวร กมุทศรีหัวหน้าผู้วางโปรแกรมพัฒนาความแข็งแรงและทักษะในการเคลื่อนที่เร็วให้กับนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงจะมาเฉลยว่า เราทำดริลล์กันไปทำไม พร้อมภาพบรรยากาศการซ้อมดริลลืของนักวิ่งที่เรียนในคอร์ออนไลน์ Advance Level I
นักวิ่งท่านไหนที่ตั้งใจที่จะปรับท่าวิ่ง เพื่อพัฒนาฟอร์มการวิ่งให้ดีขึ้น แอดไลน์ติดต่อได้ที่ลิ้งค์นี้
lin.ee/KE2bYXd
หรือโทรสอบถามเบอร์ 081-641-9998
คอร์สนี้เพื่อนๆ จะได้เรียนรู้ดริลล์วิ่งอย่างละเอียด มีเนื้อหาความรู้กว่า 60 คลิปวีดีโอ เพื่อนำไปพัฒนาเทคนิคการซ้อมวิ่งให้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น

[@boh650k]

ดริลเปลี่ยนชีวิตจริงๆครับ
ยืดเหยียด อบอุ่น ดริล สไตร์ท องค์ประกอบสำคัญที่หลายๆคนมองข้าม

[@user-il3hz7xk3x]

ทีแรกผมก็คิดดริลไปทำไมพอทำแล้วเลยถึงบางอ้อมันเป็นปรับท่าวิ่งนี่เอง