TODO sobre los ANTINUTRIENTES | Lo bueno de los antinutrientes | Alimentación real saludable
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- čas přidán 25. 04. 2023
- Todo sobre los antinutrientes | Lo bueno de los antinutrientes | Alimentación real saludable
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La palabra antinutriente en sí misma tiene una connotación negativa. Los alimentos que contienen antinutrientes son alimentos de origen vegetal como por ejemplo las legumbres, los frutos secos o las verduras. Los antinutrientes no siempre tienen un efecto negativo para la salud.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Jak na to + styl
Gracias maja, siempre aprendiendo contigo y con los buenos yotubistas.
Gracias Dra por la información
Gracias Mónica, que buena explicación, ha sido muy útil para mí, ya que tengo una dieta obnivara y propensa a cálculos renales diagnosticada en este momento ERC. Felicitaciones por esta investigación. Dios Padre Creador te Bendiga.
Gracias por tu valiosa información..Soy estudiante de nutrición y dietetica. Saludos desde Perú
Gracias por compartir tus conocimientos
Me encanta escucharle y sobre todo actuar en todo
Gracias por este buen vídeo
Cuánta info tan útil doc
Muchas gracias ☺️
Gracias querida Mónica 💝
Muchas gracias 🙏🏻 me encanto ❤
Muchas gracias desde colombia ❤
Excelente video. Saludos desde Venezuela.
Gracias
Mónica, cuántas horas hay que dejarlos remojar? En agua fría o caliente? Gracias ❤️
Gracias mónica, estoy investigando ya que estoy haciendo una transición a una alimentación vegetariana estricta y esto me sirve muchísimo, saludoss
Has descubierto algo que justifique la discordancia evolutiva.
Me refiero a que la agricultura adoptada hace 12 mil años esta relacionada con las enfermedades crónico degenerativas y que el ser humano desde hace millones de años, vamos de que el linaje humano se separo de los simios empezo a añadir cada vez mas carne hasta que en el último cambio éramos carnívoros casi completamente hasta que hace 12 mil años cambiamos nuestra dieta de forma forzosa .
Pero los frutos secos al tostarlos, no se modifica nocivamente la calidad de sus lípidos?
Alguien puede justificar como la discordancia evolutiva provocada por la agricultura hace 12 mil años puede der buena?
Ademas de la relacion entre la adopcion de la agricultura y la destruccion de la salud humana bucal y general.
Ademas de su relacion con las enfermedades cronico degenerativas ademas de la obesidad,cancer,alzheimer,infartos, vamos todo tipo de enfermedades que surguieron debido a los carbohidratos, la fructosa y los vegetales.
Digo por que lo veo chungo que alguien que se informe crea que los vegetales son sanos y de las frutas hay que limitarlas mucho.
Los vegetales son un alimento que lleva en el mundo menos de un 0.01% de tiempo.
Más escasas en las dietas vegetarianas??!! No es un dato correcto
Que vídeo tan más ignorante, “ controlar el colesterol “ , really deja de comer glucosas y vas a controlar la placa en las arterias. YA ES SABIDO QUE la glucosa es el problema