EP.267 1/2 เครียดเป็นก็ไม่ซึมเศร้า
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
วันอาทิตย์ที่ 17 กรกฎาคม 2565 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนออนไลน์หรือเข้าอบรม ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
ติดต่อสอบถาม LINE morprawate
ฟังไฟล์เสียงซ้ำ Podcast ปลดล็อกกับหมอเวช
ดูย้อนหลังกับคุณหมอมีประโยชน์มาก
- การระวังไมด์เซ็ดผู้ตกเป็นเหยื่อ
ตระหนักว่าเรามีปมอะไรในวัยเด็ก แล้วจัดการปมนั้น
- ฝึกทักษะการแก้ปัญหาให้ดีขึ้น โดยเฉพาะการแก้ปัญหาเชิงลุก
- การเรียนรู้ที่จะสร้างสรรมพันธภาพที่ดี เพื่อสร้างความช่วยเหลือต่อกัน
- การจัดชีวิตให้เป็นระบบ จัดเวลากิน,นอน,ออกกำลังกาย
ได้ความกระจ่าง เป็นการฟังด้วยความเข้าใจ และนำมาปรับเปลี่ยนกาย จิต จากพฤติกรรมที่ผ่านมา ฝึกแบบธรรมดาเยี่ยมมากค่ะ mindset ขอบคุณอาจารย์ หมอมากๆค่ะ🙏❤👍👍👍👍
สวัสดิค่ะคุณหมอ ติดตามคุณหมอมาตลอด ฟังจากเยอรมันนีค่ะ
ฟังแล้วได้รักษาตัวเองไปด้วยดีมากค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ แชร์เพื่อนด้วยค่ะ ขอให้อาจารย์หมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ 🙏🏼
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ทุกคำพูดของคุณหมอมีความสำคัญคะ ได้เรียนกับคุณหมอ 3 คอร์ส+ฟังทุกไลน์ในCZcams (ช่วงนี้ยังไม่มีเวลามาเรียน ถ้ามีเวลาต้องลงเรียนอีกคะ) ได้ประโยชน์มากๆแล้วชีวิตมีความสุขมากขึ้น ได้ทักษะ และแนวคิดมากมาย การใช้ชีวิตง่ายขึ้นกว่าเมื่อก่อน เข้าใจความหมายของคำว่า กิน นอน ออกกำลังกาย ชัดเจน
ขอบุญรักษาคุณหมอคะ
อยากทราบว่าคุณหมอประจำอยู่โรงพยาบาลที่ไหนคะ อยากรักษากับคุณหมอค่ะ🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ติดตามฟังมาหลาย ep แล้ว ฟังแล้วสบายใจค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ🙏
ขอบคุณการบรรยายที่ดีมากค่ะ เป็นระบบ เชื่อมโยงปัจจัยต่างๆ ระหว่างกันของความเครียดกับโรคซีมเศร้า (ในคติพุทธใช้คำว่า "ความเศร้าหมอง") พร้อมแยกอธิบายการเกิดภาวะทั้งสองอย่างชัดเจนเป็นรูปธรรม
ติดตามทุกคลิปครับ..
ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลดีฯ
หยากรักษากับคุณหมอมากค่ะ🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ไม่สะดวกหังไลฟเลยตามฟังย้อนหลัง
ทุกๆคลิปมีประโยชน์และคุณค่าคณานับ
กราบคารวะหัวใจเมตตาของหมอมากค่ะ
ขอให้มีสุขภาพที่แข็งแรงและพบแต่สิ่งดีงามค่ะ🙏
ขอบคุณมากค่ะ🇺🇸🇺🇸
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณอาจาร์หมอมากค่ะ ติดตามท่านประจำจากฟินแลนด์ค่ะ ฟังเพลินสบายใจมากๆค่ะ ว่างที่ไรต้องเปิดคลิปติดตามตลอดค่ะ 🙏🏼
ยอมรับว่าอารมณ์ทางบวกก็ทำให้เครียดได้จริงๆค่ะ เคยดีใจหรืออิ่มเอมกับอะไรมากๆ วันต่อมารู้สึกกลับมาโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ในปัจจุบันไม่ได้ เหมือนนอนไม่เต็มที่ หัวลอยๆทั้งวันค่ะ และในช่วงที่เกิดการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะในทางดีหรือไม่ดี พอไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไรเป็นอันดับถัดไปจะรู้สึกเคว้งไร้ทิศทางและไม่ชอบตัวเองในตอนนั้นมากๆเลยค่ะ
ๅ
ๅ
ๅ
@@chanyanatsuchartpong106 เครียดรึไง...
ขอบคุณมากนะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
อยากไปเรียนมากๆๆค่ะ
มีประโยชน์มากๆค่ะน้องชายกำลังเครียดส่งคลิปให้เค้าดูคิดว่าช่วยได้มากค่ะ🙏🏼
❤
💕💕💕
คุณหมอรับคนไข้ใหม่ไหมคะ
ฟังหมอแล้วรู้สึกสบายใจดีครับ
หมออยู่รพไหนค่ะ
เรียนถามคุณหมอค่ะ introvert มีโอกาสเป็นซึมเศร้ามากกว่าปกติหรือไม่คะ?
อยากรู้เหมือนกันค่ะ
มีโอกาสค่ะ
ไม่ได้ยินเสียงค่า
เข้าใจว่า คุณเข้ามาก่อนที่ระบบยูทูป จะตรวจสอบวิดีโอนี้เสร็จนะครับ ลองเปิดฟังใหม่ดู
ผมกำลังคิดว่าผิดเป็นโรคซึ่มเศร้าไหม? รึเราคิดไปเอง
เ ครียดไม่ชึมเศร้าเปนแบบไหน
รู้สึกวิตกทุกอย่างครับ คน สิ่งของ สถานที่ ธรรมชาติ กังวลไปทุกอย่างครับ 😂
🙏ขอบพระคุณคุณหมอมากมีประโยชน์มากค่ะ
เครียดหาเงินไม่พอใช้ทำอย่างไรก็ไม่หายคาวมวนวน