"Pourquoi j’ai arrêté l’alcool”
Vložit
- čas přidán 27. 06. 2024
- Anna a arrêté de boire de l’alcool parce que sa consommation avait un impact sur sa santé mentale. La trentenaire ne buvait pas d’alcool de façon excessive ; elle buvait des bières au bar avec des amies ou du vin au resto. Mais peu à peu, elle s’est rendu compte que l’alcool exerçait une influence négative sur sa santé mentale : perte d’énergie, état de tristesse, ... Les lendemains de soirée étaient de plus en plus difficiles à vivre. L'été dernier, Anna a pris une décision radicale : arrêter complètement de boire de l’alcool jusqu’au Nouvel an. Le challenge s’est transformé en révélation : Anna n’a pas recommencé à boire de l’alcool à la fin de son challenge... et elle ne compte pas reprendre de sitôt, tant les bénéfices sont nombreux pour elle. Dans cette interview Vews, Anna nous raconte comment elle a pris conscience de la nocivité de l’alcool pour sa santé mentale.
Journaliste : Amélie Bruers
Tournage : Lisa Willame
Montage : Hanna Kuegel
Edition : Emilie Eickhoff et Julien Vlassenbroek
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#alcool #alcoolfree #addiction #alcoolisme #santémentale #santé
© RTBF
Cela fait 14 ans que je n'ai pas bu une goutte d'alcool et cela ferme des portes mais en ouvre énormément d'autres tellement plus agréables.
Exactement
Moi ça fait 14 secondes !
Bientôt 3 ans sans alcool, j'ai juste bu une gorgée à Noêl et j'ai senti une chaleur extrème dans ma tête et j'ai pas aimé, et je ne m'en porte pas mieux. J'ai aussi arrêter depuis presque 3 ans le cannabis et là j'entame l'arrêt de la cigarette. Toutes ces addictions m'ont pourris la vie.
Bravo Vincent
❤
L’alcool est vicieux, j’ai à peu près le même profil qu’elle, capable d’arrêter pendant une longue période en mois voire années, mais bizarrement on s’y remet sans trop savoir pourquoi en pensant qu’on contrôle totalement le sujet… de plus je métabolise assez bien, je peux boire des quantités assez importantes sans gueule de bois, ce qui permet de se dire que l’on gère mais en fait pas du tout, pour moi l’alcool est un échappatoire mental, il me permet de m’évader de ce monde chiant et frustrant qui use chaque jour un peu plus.
On a peut être inconsciemment besoin de se mettre en danger par peur de s’ennuyer.
Il faudrait plus de vidéos comme ça, et pas seulement ceux qui arrêtent 1 mois en janvier. Il me semble que peu de spécialistes se sont encore intéressés aux effets nocifs d'une consommation d'alcool dite "normale"
Merci ! :)
Ce que je déteste avec l'alcool. ce sont ces lendemains où tu galères à émerger, à sentir une fatigante pesante toute la journée, qui t'enléve totalement l'énergie pour faire les choses que tu aimes. La fille ici présente ressent pareil.
Quand j'en parle à des personnes qui boivent, elles me disent non moi ça va bien ! J'ai du mal à y croire ?!
Autre point, j'ai constaté que ça développer de l'anxiété.
C'est agréable sur le moment l'alcool, mais c'est 2 à 3h de plaisir pour 1 à 2 jours de contrainte.
Maintenant que j'ai 33 ans je ressens aussi le lendemain et le surlendemain la grosse fatigue qui peut être très pesante avec le temps
@@Pierre-vt5tj Ha... toi aussi ! Cest vraiment désagréable cette sensation. Ce qui motive vraiment à arrêter,. Cest un plaisir vicieux l'alcool.
@@-NarbarioN- oui c'est clair et en même temps je me vois pas arrêter l'alcool pour toujours, mais c'est vrai que les black out toutes ces choses c'est vraiment pas agréable.
Merci pour la vidéo! Je vis aussi sans alcool!
Cela fait plus d’un an que j’ai arrêté de boire des boissons alcoolisées et aussi bien physiquement que mentalement, je me sens plus en contrôle de mes faits et gestes. C’est un changement radical de vie mais bien entouré, cela en vaut la peine. C’est éprouvant de devoir justifier son abstinence mais ça en vaut clairement la peine… Les méfaits biologiques et psychologiques sont - hélas - encore trop méconnus du grand public….
35 ans que je bois plu
Quand on es jeune c est marrant et convivial après ça devient énervant je trouve
Félicitations.
C'est de la merde... Tellement heureux sans alcool 😊
Je n'embête pas ceux qui ne boivent pas , j'aime boire du vin du rhum et de la bière modérément, ça ne m'empêche pas de vivre
Pourquoi arrêter. L'alcool est pour moi, mon seul grand ami.
Trouve toi de vrais amis
Super triste ce que tu dis.
tres touchant ce com