【筋肉を落とさない】減量中のトレーニングにはコレをプラスしろ!!

○6月11日 山形県セミナー
【お問い合わせ先】
Gym&Tanning CRAZYSUN
(ジムアンドタンニング　クレイジーサン)
山形県天童市北目2-7-17
023-651-2239
mail : [e-mail]
【お申し込み先】
/ crazysun_2007
インスタDMまたはメールにて
mail : [e-mail]
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○JURASSIC CUP 公式LINE
（エントリーはこちらから）
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◾️エントリー方法
①JURASSIC CUP公式LINEを追加
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②キーワードをチャットに送信（キーワード：出場希望）
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③エントリーフォームの記入
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④キーワードをチャットに送信（キーワード登録完了）
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⑤運営がエントリーフォーム・登録費の決済を確認
→72時間以内にエントリー完了の案内をお送りいたします。
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○JURASSIC CUP 公式HP
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○協賛スポンサーのご応募・詳細はこちら
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JURASSIC ACADEMYは仕事と競技の両立を目指す若者をサポートしています！！
【JURASSIC ACADEMY✖️名正運輸株式会社】
選手育成プロジェクトの詳細・お問い合わせは
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「JURASSIC GEAR」や「IRON NERVE」のどこよりも早い新商品の情報を通知いたします。
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○JURASSIC GEAR
トレーニングレベルを上げる新商品が続々と登場！
【ジュラシックオリジナル・レザーベルト】
↓詳細・ご注文はこちらから↓
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↓ベルトの詳細動画はこちら↓
• お待たせしました！本日より【ジュラシック・オ...
↓オリジナルマルチバンドはこちら↓
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○ふるさと納税
ジュラシック木澤のパーソナルトレーニングをふるさと納税で受けよう！！
ふるさとチョイス
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ふるぽ
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フルなび
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ジュラシック木澤のジム（愛知県名古屋市）
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[@user-wu7iq3se3r]

建築業を生業にしてるのですが、まさにその通りです！
涼しい春から梅雨に入る頃くらいに目茶苦茶ガクンと疲れやすくなります！暑さに慣れてないからです！しかし慣れてくると夏真っ盛り、後半には気温が上がっても全く大丈夫になってきます！減量もそれに近いものがあると思います！なので建築業20年やってますが春から蒸し暑くなってくると(あー、またやってきたな。)って感じで慌てずに慣れるまで耐えてますね！
減量もそんな感じで今年から慌てずにやっていきます！

[@user-ge9hw2ni4q]

ガテン系の仕事をしながらトレーニングと減量ですか尊敬します

[@user-fo1fw7sv7f]

めちゃくちゃわかります
今ほんとに疲れやすい時期で
毎日ぐったりしてます

[@user-ps3gs3ik2l]

室内でも節電で暑いからな☀️😵💦

[@user-tu2jk5tj8l]

\(//∇//)\も😮

[@user-nr2ii5cr6r]

自分は部位によるけど増量期は＋αをストレッチ系減量期は収縮系に切り替えてやってます。

[@gose1238]

髪型かっけえ

[@user-xl5qm5bo3n]

くわえてみたんですが・・歯がボロクソにやられました😭

[@AIZAWA1973]

字幕が逆に読めない一寸💦

[@iii8868]

木澤さん
STIMIRONって言うアパレルブランドの
トレーニングシャツオススメですよ

[@user-rn1jo4vf4i]

一寸(笑）

[@user-bk5vf2xh4p]

すみません結局何をプラスすれば良いんですか誰か賢い人教えてクレメンス＞＜

[@astk_mnnk]

収縮種目

[@user-un4km5cc9j]

いちこめ

[@user-mp6qg3dk1p]

薬ですよ、薬、薬
生理活性物質ドーピング
いつまでこんな状況が続くのでしょうか

[@user-pp3tv9xw2z]

お疲れさまです！