Top 10 Japanese Habits That Changed My Life
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2024
- Become a channel sponsor and you will get access to exclusive bonuses. More:
/ @torichyanchannel
Or treat Tori to coffee ☕️ and support the channel: ko-fi.com/torichyanchannel
🇯🇵 My Guide to Moving to Japan: toritravel.myshopify.com/en/p...
🌸 You can book a consultation here:
ko-fi.com/torichyanchannel/co...
✍️ My Guide to Getting a Japanese Passport:
toritravel.myshopify.com/en/p...
●My channels
Tori&Izumi : bit.ly/30dH3i3 Couple channel with my husband Izumi
Tori's House : bit.ly/2uvTSbH Japanese atmosphere without words
●Where to find us
Tori Instagram : / viktorichyan
Izumi instagram : / izumi_kw
Music: ConteDeFees
Хаяне Хаяоки это наше «кто рано встает, тому бог подает»
Скорее английское : " Рано в кровать, рано вставать- горя и хвори не будете знать!"
@@user-cr4qz5cv3c ну посыл ведь тот же. «Бог подает» это не про деньги, а в целом про изобилие: здоровье, настроение, достаток, активность
@@user-cr4qz5cv3c, суть одна и та же
Утро вечера мудренее
@@user-cr4qz5cv3c это Самуил Маршак. А английское это Benjamin Franklin - Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise.
Игрушечный батон на моменте, когда рассказывалось про то, что нужно избавляться от ненужных вещей, очень порадовал 😂😂
Как говорит Мари Кондо, не нужно избавляться от вещи, если она приносит тебе радость😉
Тоже от неожиданности смешно стало😂
@@valeriiaagasiian2531 Я с вами)) тоже посмеялась (просто с вида самого батона - такой вкусьненький, ахах)
Да-да ❤😄😆
Скорее всего, это кошкина игрушка-которая ей нравиться🤗В этой семье, действительно маловато вещей😄Во всяком случае тех, что лежат на виду.
"Для того, чтоб продать что-нибудь ненужное, надо сначала купить что-нибудь ненужное, а у нас денег нет!"
(М-ф "Трое из Простоквашино")
Никогда не выкидывайте коробку с проводами. Не знаю как в Японии, но у нас они понадобятся на следующий же день.
Этот фокус умеют проделывать многие вещи))
@@VasilisaAn Чтобы минимизировать такие фокусы, можно просто сначала вещи складывать в кладовку/гараж/верхние полки в гардеробе. И да, периодически выкидывать оттуда)))
Ну если ты год не использовал что-то, наверное, и дальше оно тебе не нужно
@@RudenkoMarinaу меня не работает этот фокус. Было такое место, там и по 5, и по 10 лет вещи лежали. Как только выкидывались - через неделю нужны 😢
@@RudenkoMarinaгод - это смешно, часто бывает, что лето холодное и летняя одежда ненадеванная, что же выбросить ее что ли? И бывает теплая зима и очень теплые вещи не надеваешь. Бывает, что на работу не надо дресс-код и ходишь в футболках, а через пару лет меняешь работу, что только строгий костюм нужен, хорошо, что не избавился)))
(C) напившийся электрик
Очень нравится как Вика преподносит любой материал, очень приятная речь, музыка для слуха! Спасибо огромное! Японцы мудрый народ. ❤
это полностью заслуга Вики!
И очень усердно - трудолюбивый!
Жаль что видео варованное у одного известного японоязычного блогера.
@@Алекс-э1г у какого?
"Кто рано встаёт, тому Бог подаёт" - пословица
З великою цікавистю та задоволенням дивлюсь це відео!
Ви відкриваєте нові горизонти та ділитесь позитивом, а це дозволяє мріяти, що так необхідно в нашому житті.
Дякую за це цікаве, приємне та корисне відео!
Дякую ❤️
Замечательный философско-практический ролик! Делиться своим опытом и распространять лучшие практики - чудесное занятие, Вика!
мне лично нравится ваш настрой- очень позитивный! комент в поддержку канала))
Специально не готовлю и не ем оливье и селёдку под шубой в течении года, чтобы насладиться вкусом детства и приятными ассоциациями на НГ. Эти маленькие радости нужно уметь создавать, их никто не сможет отнять. Нельзя жить в перенасыщении - тогда жизнь становится скучной и однообразной. Говорю со знанием дела. Жизнь и счастье складывается из мелочей.
Это я о фрагменте со сменой времен года.
Ага. Моя подружка один раз в год делает селёдку под шубой на НГ. Потом они неделю её едят😏
В течение года разве нельзя устраивать " праздники детства"? Это аскеза у вас такая?
@@tatiananigamatullina5673 нейронные связи работают иначе.
@@tatiananigamatullina5673так это совсем не то))
@@tatiananigamatullina5673нейронные связи работают иначе
@@tatiananigamatullina5673 нейронные связи работают иначе
Перебродившие продукты - это типа нашей квашенной капусты. Именно квашенной, а не маринованной, как многие сейчас готовят. Это очень полезно. Полностью согласна с Тори насчет системы питания. Еда должна быть простой и разнообразной, не переедать и будет вам счастье! И здоровье!
Сюда еще надо добавить кефир и всякие уксусы вроде яблочного.
Эти продукты называются ферментированными.
Тори - умничка! Прекрасный репортаж. ❤
Да,согласна с первым пунктом - с тех пор, как я стала ложиться в промежутке с 10 до 11 и вставать в 6.30-7.30, в день стало вмещаться больше дел, событий (и отдыха),чем когда я ложилась в час-два ночи и вставала в 10
Ой ну не знаю это возраст))) в промежутке с 18 лет до 30 спала как не в себя в выходные могла и в 12 и 2 дня вставать. После 35 хоть в 2 ночи лягу, хоть в 4 утра после караоке , после наших тоев, и алко гулянок- но проснусь максимум в 7. Это бесит до невозможности.. выходные -а ты шарахаешься по тихому чтобы никого не разбудить и сама спать не можешь😂😂😂 спать ложусь в будни в 12, встаю без будильника в 6.30- хотя на работу в 9. Можно смело спать до 8... но...не могу...
Когда ложишься в 3 ночи, чтобы в 6 встать на работу, то через 10 лет, переходя на шестичасовой сон, чувствуешь прилив сил))
@@user-nb9xp9qf5u не дай бог никому такого графика🤪
тоже так,обожаю ложиться в 10 и вставать в 6,а вот мои соседи ложатся в лучшем случае в 12 часов,а то и в 2 ночи 🥲 и так на 4 квартирах,где я жила
@@vivika0411 да-а-а-а, высыпаться отказывается можно, если держать режим)
Глубокие мысли и четкое их изложение. Очень хороший словарный запас. Приятно слушать и тема очень интересная. Спасибо, Виктория👍
Ваш канал о Японии мой самый любимый❤ Смотрю еще с момента, когда вы учились в универе)
Удивительно наблюдать как возросло качество видео. Одновременно релаксирую и наполняюсь информацией)))
Спасибо за Ваш труд❤
Спасибо большое ❤️❤️❤️
Одной моей кофте лет 10-11. До сих пор ношу и люблю все её катышки 😂
Кофту можно сохранить, а с катышками расстаться😊
У меня в маминой квартире есть футболка которую я носил в 14 на физре. Сейчас мне 38 🤣
Была вязанная кофта с 1995 года по 2023 г, и сносу ей не было бы ещё столько же, но потеряли на работе 🥺
Настоящяя шерсть и хороший уход. Если бы можно было так со всеми вещами. Меньше было бы ненужного♥️
а у меня с начальной школы
Мне 54.любимому свитеру 34. Встречаемся на даче )
Мені дуже подобається концепція помірного вживання речей і вміння давати їм друге дихання.❤ Дуже сумно бачити скільки непотрібних речей купують люди на один сезон і більше ніколи в житті це не вдягають, бо не модно вже. Скільки тонн непотрібних відходів за для одного фото в соціальних мережах. Я з великою повагою дивлюся на людей, які взрощують в собі цю "магію" помірності👏🏻
Прекрасно написано! ❤
Ура! Новое видео! Я не имею никакого отношения к Японии, но случайно около месяца назад мне предложили Ваше видео. И я так подсела! Каждый день смотрю по несколько. Вы очень приятная, Ваши видео очень интересно смотреть!!!
Вас ждёт много приятных просмотров. Виктория замечательно рассказывает о своей жизни в Японии, от традициях своей второй родины.
Thank you very much, Tori-chan! I really loved this episode, especially since I'm in the process of relocating. Many of the practices you discussed are things I naturally do, but now I feel I have a solid foundation for them, especially since I have a deep appreciation for Japanese culture and studied it in the past.
Thanks again for such a cheerful video and the interesting dive into Japanese couture. Apologies for writing in English; I don’t have access to a Russian keyboard at the moment. 🌹
Тори, спасибо огромное! Такая интересная подача такой необычной культуры как японская)))
Тори! Изуми! Как хорошо, что вы есть!
Умница. И ещё раз умница. ❤
Как всегда очень по человечески просто и одновременно глубокомысленно и вдумчиво... Необычная и редкая ты девушка, Тори чан. После некоторых твоих видео хочется иногда ненадолго хотя бы остановиться в повседневной беготне и задуматься❤❤❤оставайся такой же
Тори нравится всё больше и больше.Изуми повезло .Она просто не может не нравится, настолько она доступно подаёт материал .Познавательно, интересно .Молодец
Я очень рада каждому вашему видео.
Как мне близки по духу многие японские жизненные концепции! Я уже давно живу так.
Вика, Вас заслушаешься! Спасибо за чудесное видео! ❤️💖💫
Нам тоже это все близко:
1- кто рано встаёт, тому Бог подаёт
2- выходи из-за стола с лёгким чувством голода
3- сезоны: оливье и снеговики, блины и куличи, окрошка!!!, урожай и бабье лето
4- квашенная капуста и закрутки
5- каша
6- баня для перезагрузки
7- генуборка в чистый четверг
8- бабушкин сервант с ваби саби
9- садовод всегда сойдет ))
10- найди работу по душе и не будешь работать ни дня!
Накидывайте свои варианты....
- работа не волк... не-не-не это не то! 😂
@@ElenaZadorэто икигай
@@Na-kuhne-svineet-moya-odinoch 💯
Бабушкин сервант с ваби Саби 😂😂😂😂 как верно сказано
Это Вы точно подытожили! 🤝
Но дополню что 4. это любые КВАШЕНЫЕ продукты, но ни в коем случае не закрутки и консервы! Это важно! Потому что именно квашенные, ферментированные продукты содержат живые бактерии. А в закрутках принцип консервации, убийства живого или ещё и уксус... Не-не-не!
Я в восторге от канала, подачи материала и тем! Спасибо, Тори, что даёте возможность узнать Японию из первых уст! Удачи и процветания Вашему каналу! Привет Изуми из России😊
Тори, вы замечательный человек!!!
Вика, спасибо за ролик, всегда все смотрю с интересом, всегда много нового для себя узнаю, очень все позитивно и эстетично, обожаю
Вещи не обязательно выкидывать. Можно жертвовать на благотворительность, отдавать в секонды или продавать онлайн. Это экологичнее и полезнее
@@migghhe согласна. Если вещь не нужна, но ещё может послужить другим, то лучше продать или отдать тому, кому нужно. Так меньше мусора образуется.
@@olgabuiko294Я тоже согласна, но сломанные вещи не пожертвуешь...
возможно тори немного плохо сформулировала, но как мне кажется это тогда очень хорошо укладывается и в то что нужно ценить старое - если вещь вам больше не служит, стоит расстаться с ней без сожалений и тогда её сможет использовать и ценить кто-то другой
Совершенно согласна!👍🏻
Думаю насчёт выкидывать имелось в виду избавиться от этой вещи. А куда- это уже другой вопрос и есть варианты. Основная идея привычки- убрать из своей жизни.
Столько думаю об этом .. у меня как раз вариант, что все мне нужно или пригодится потом... И часто бывает, что вдруг пригодилось и такая радость от этого... А если бы я выкинула, ну или отдала... Это не касается одежды никогда. Это я отдаю легко. Но вот других вещей в доме 🙈
«как я так много ем и не толстею»
я который удивляется вашим крохотным порциям: 🗿
Пожила б она в Америке, то через два года была бы полная.
Там худых практически нет.
@@Gabriel56478 бред. проблема ожирения там есть, безусловно, но «практически нет худых» - это перебор) я посмотрел - в сша 36% страдают ожирением. но нужно понимать, что начальные стадии ожирения за проблему считать не принято) у меня при росте 178 и весе 80 тоже ожирение, судя по имт. но выгляжу я как обычный чел )
Спасибо дорогая! Мы тебя ждем каждый день, понимаем тебе некогда. Спасибо !
Новое видео от Тори-чан! Я снова счастлива❤
Чувствуется какая то душевность в этих пунктах ❤
Тори, большое спасибо за выпуск!!! Очень полезно для себя, узнать что - то интересное о Японии!!! ❤️❤️❤️
Почему Вы ее называете Тори? Она вроде Виктория.
Как же приятно смотреть Ваше видео! Интересные темы, приятная речь! Спасибо!Так держать!
Як завжди дуже цікаве відео, дякую Торічка! 😊
Очень познавательно. Спасибо, Виктория.
Очень интересно, большое спасибо вам! Мне кажется, мы называем такие продукты не перебродившими, а ферментированными. Это звучит немножко интереснее, но в целом понятно, что вы имеете в виду❤❤
Перебродившие продукты издревле считаются хорошим источником полезных бактерий, просто у разных культр разные продукты в зависимости от того, что было в доступности. У славянских народов это огромное разнообразие кисломолочных продуктов- кефиры, ряженки, простокваши и т.д., а у японцев, вон, перебродившие овощи (квашеная капуста передаёт привет). Поначалу может быть непривычно переходить с одного на другое, конечно, но это, как правило, дело времени.
Я смотрю другой японский канал и она очень много ест маринованных овощей - редьку, сливу, много всяких кореньев.
Вы всё в кучу смешали. Перебродившие продукты - это способ их сохранить во времена, когда не было холодильников. Например, рассмотрим вино. В давленый виноград из воздуха попадает куча бактерий и грибков, и все начинают там размножаться. В том числе и вредные для человека. Дрожжи, которые там тоже есть, выделяют спирт. Многие микроорганизмы не могут жить в спирту и погибают. Наконец, концентрация спирта становится такой, что даже дрожжи не выдерживают. В итоге получается вино, и оно долго хранится. Квашеная капуста и забродившие бобы - из той же оперы, только там не дрожжи работают, а другие микроорганизмы. И еще в древности соль была очень дорогая, поэтому квашеную капусту делали без соли, солений не было, и поэтому забродившие продукты - один из основных способов их сохранить. Отсюда же и бастурма пошла: вместо соли мясо обсыпали большим количеством специй, чтобы оно не стухло и его не сожрали опарыши в то время, когда мясо только разложили для сушки.
Кисломолочные продукты - это совершенно другая история. У древнего крестьянина из еды много молока и хлеба, а другой еды мало или совсем нет. Если у человека целиакия, т.е. непереносимость пшеничного хлеба, то он, в общем-то, не жилец, потому что больше есть нечего. На одном молоке долго не протянуть. А вот если у человека непереносимость молока, это тоже генетическое заболевание и не лечится, то выйти из положения легко: кисломолочные продукты. Кроме того, кисломолочка - это некоторое разнообразие рациона: попробуйте-ка месяц жить только на белом хлебе и молоке. Наконец, без холодильника и при отсутствии технологии асептической обработки молока оно скисало, и получалась кисломолочка. Ультрастерилизованного молока тогда не было (суть этого молока не в стерилизации, а в технологии асептической упаковки), и единственный способ законсервировать молоко - сделать сыр. Еще масло делали, но при долгом хранении без холодильника оно прогоркало, и его таким и ели. Сгущенки тогда тоже не было, потому что не было сахарных заводов, а для производства сухого молока не хватало энергии.
@@yegor1447 Спасибо за развернутый ответ. Очень интересно!
раньше думала, что мне по темпераменту ближе Италия, но всегда очень приятно находить схожести с японской культурой) я рада , что когда-то японская анимация познакомила меня с этой удивительной страной❤ понимаю, что жить бы я там смогла только где-то на отшибе, но когда смотрю ваши ролики, или кино - всё такое родное, потому что все связано с приятными беззаботными воспоминаниями. и теперь, когда я уже не могу смотреть те аниме, что раньше, приятно, что ваш канал помогает мне не забывать это теплое чувство. пожалуйста, оставьте свой канал навсегда таким какой он есть☺️
Хочу заступиться за бобы натто, которые я, слава богу, никогда не ела 😂 но.. после ковида долго не уходила усталость, буквально проснулась и уже устала. Так вот спасла наттокиназа именно японского производителя в максимальной дозировке. Она снимает общий воспалительный процесс в организме, если где-то он есть. После курса наттокиназы буквально силы жить появились. Японцы мудрая нация и, надеюсь, привычка правильно питаться у них не сменится панкейками на завтрак
Мой муж после ковида ел квашеную капусту, почти ведро съел.
Ничего себе, это вам врач такое где-то прописал?
У нас есть поговорка - кто рано встает, тому бог подает, так что это общемировая мудрость. Но есть совы как я)
и те, ктo рабoтает 2/2 пo 12 часoв и рабoчий день заканчивается в 22 ч.
Тори, спасибо за японскую мудрость и полезные советы! 🤗🥰🫶♥️♥️♥️
Спасибо, Тори! Было очень интересно!💕
Дуже люблю ваші відео, завжди затишні, теплі та цікаві. Дякую за низку цікавих думок, мені багато чого відгукується та мотивує робити своє життя краще ❤
Как всегда очень интересно и позновательно!
СПАСИБО!
Спасибо за очередной ролик, успехов Торри)
Круто! Прекрасная концепция!🎉❤
Очень интересно!Молодец,Вика!❤❤❤
Спасибо, как всегда позитивно и интересно) Виктория, а не могли Вы бы рассказать как-нибудь про то, каким образом в Японии принято поддерживать чистоту в доме? Способы и пр? Например, если человек снимает жильё, он должен придерживаться рекомендаций арендатора или сам выбирает что и как, или есть примерные условности, которым необходимо следовать? Средства, частота процедур и пр. В общем, бытовой вопрос, но мало раскрытый) и насчёт избавления от вещей - сломанный штатив попадает в категорию пластика или в общий мусор, каким образом выбирается сортировка предметов с комбинированными материалами, тот же металл+пластик? Опять же вопрос простой, но тоже мало освещённый)ещё раз спасибо)
Тори, спасибо большое за видео!! Очень интересно!! Очень хорошие привычки у японцев❤❤❤❤
совершенно потрясающий выпуск!!! Все супер интересно!!! Спасибо огромное!!! ❤
Спасибо за уютное видео❤
Умничка, с большим удовольствием смотрю ваши видео. Очень интересно. Всегда жду❤
Каждый раз очень интересно👍👍👍👍
Благодарю вас! ❤ Настроение было так себе, посмотрела ваш ролик и вот уже улыбаюсь😊
Видео очень интересное! С удовольствием посмотрела, спасибо что поделились!
Очень интересно!
Спасибо, Вика!
Спасибо! Как всегда интересно!
Спасибо милая! В ваших видео очень много действительно важных вещей.❤️
Спасибо, Тори. Было очень интересно, попытаюсь применить в моей жизни
Невероятно! Каждое видео Вики -философское эссе уравновешенной жизни.Очень познавательно.Я размышляю,Изуми обладает такими качествами по рождению,Вика приспособилась любя.Но,думаю,такой образ жизни не для каждого.Ну что ж будем счастливы по -своему.Милая Вика,Вам спасибо за духовностьВаших роликов,всегда очень интересно,как же мы ждем их и никогда не разочаровываемся.Всех Вам благ.Я обычно добавляю -удачи,но Вы конструируете свою жизнь сами,что меня всегда поражало.С уважением Татьяна Днепр Бостон
Люблю смотреть на Японию Вашими глазами. Такое умиротворение наступает, хочется жить и радоваться. ☺
очень вдохновляющее видео! спасибо большое за ваше творчество
Очень интересно и познавательно! Вика, спасибо большое!!!❤❤❤
Очень интересно, спасибо.
>перебродившее не тухлое
"чем отличается тухлое от ферментированного? культурными особенностями" (с)
Бактериальный составом отличается
Как только попадете от тухлого в инфекционку, сразу научитесь различать )
У нас осенью солят капусту, есть моченые яблоки, помидоры, огурцы. Мы ведь тоже едим перебродившее. И квас...
@@user-mz8fx8oe2sв этом и шутка про культурные особенности. Ну типа разные бактериальные культуры в смысле микробиологии.
@@user-wn8bo7hk8l ааа... Не догнал, кстати) бактериальная культура, имелось ввиду? Шутка микробиологов😂
Кстати, про разницу культур. Читал историю про копальхен-традиционную еду чукч (целиком ферментированный в болоте олень). Так там, геологи, непривычные к такой пище, погибли в муках после дегустации оного деликатеса. А чукче ничего. Его даже судили, но оправдали в итоге.
Очень рада была услышать ❤
Спасибо за интересный ролик❤❤❤
Спасибо, Виктория, очень интересная тема
Новое видео, класс)
Дуже цікаво!!! Деякі звички можна пробувати пристосувати до життя не тільки японців...деякі трохи дивовижні, но теж цікаві і до них може треба придивитись, а може і спробувати... Спасибі за цікаву інформацію...
Замечательное видео!!!
И все 10 привычек созвучны❤
Мне очень понравился рассказ и те идеи, которые в нем заложены. Спасибо!
Главный атрибут здорового образа жизни - кися 👅🐾 Наличие кота в доме - профилактика стресса и артериальной гипертензии)
Ничего подобного
@@kiwi_ork
Не знаешь промолчи - за умного хоть сойдёте
есть много исследовании, где есть наблюдается корреляции наличия котов и снижение ссз у хозяев (сердечно-сосудистых заболеваний)
Люди, у которых есть коты: у них наблюдается меньше сердечной недостаточности, и реже наблюдаются хронический стресс, там хорошая корреляции со снижением заболеваний сердца и сосудов-это скорее факт. Предполагается из-за меньшего хронического стресса, иблагоприятный климат дома.
С собаками также - но там другая корреляции (взаимосвязь)- предполагается,что хозяева у которых есть собаки - значит,что с ней нужно гулять каждый в любую погоду (активный образ жизни независимо от условий погоды и причин - нужно выгулять собаку), а это меньше лишнего веса, и сердечных заболеваний + ну и плюс с собаками тоже меньше хронического стресса
Дом питомцы дарят много положительных эмоций.
Итог заводите дом.животных - будете здоровее, спокойнее, веселее
Но заводите ответственно, вы в ответе за тех, кого приручили
@@kiwi_ork жаль тебя, такой маленький у вас кругозор конечно
Не знаете ничего но мнение уже имеете
Но мнение есть у всех, а вот знаний мало
подтверждаем позитивное влияние котико-терапии, все зрители моего канали стали немного улыбчивее 😊
Ребята слишком молодые для гипертензии...😊
Виктория, вы занимаетесь своим делом, очень полезным😊. Благодарю.
Прекрасный блогер. Нет лишней болтовни, когда ходят и снимают 😵💫 очень насыщенный контент, интересный и хорошо смонтированный👍 чувствуется, что вложено много и средств и времени ! Спасибо
Очень интересно про выборс мусора, буду использовать в своей жизни, спасибо, Тори! Вообще очень интерсный взгляд на жизнь, мудрый, релаксирующий, очень здорово))
Какая умница!
Добрый вечер из Тольятти, моя Тёзка 🤗 Очень полезное видео❤ Очень много привычек есть и у меня 😊 и другие тоже мне импонирует ( про дэншари) вы большая молодец! Счастья вам❤
Спасибо большое, Тори, как вчегда очень качественное видео и много новой информации. Есть о чём подумать
Очень нужное полезное видео. Спасибо ❤
Ваааааау Тори, ты рассказала про Икигай! Как круто! Я специалист Нейрографики и мы проходили концепцию Икигай, я в восторге!
У нас тоже есть прекрасная альтернатива - квашеная капуста :)
Спасибо за вдохновляющее видео!
Спасибо, Тори, очень интересная информация! Есть над чем подумать и что-то применить к своей жизненной практике ❤
Я теж кожен рік, пів року роблю ревізію старих речей. Одяг людям віддаю, тому кому потрібно. Дякую за відео, дуже цікаво дивитись, професійно знято ❤
Японцы молодцы! Недаром у них самая долгая продолжительность жизни..
Как интересно вас слушать😊❤ Спасибо за мысли
Отличный ролик, спасибо, Тори💐
Очень познавательно получилось! Год назад мне пришлось пересмотреть свой режим сна,т.к. перешла на новую работу. Стала ложиться и вставать рано. Я себя так хорошо никогда не чувствовала! Не только физически стало лучше ( встаю теперь просто и не хочется спать), но и ментально
Тримайтеся свого спосібу життя і хай вам щастить і зранку і ввечері❤
Вика,спасибо большое за видео!Вы меня сегодня очень вдохновили на полезные дела дома!
Очень интересное и красивое видео, спасибо!
Тори, спасибо за эти ценные японские поговорки!
урааа новое видео
Очень интересное и полезное видео. Спасибо! Давно и с удовольствием смотрю ваши блоги.
Спасибо большое за контент, ваши видео очень успокаивают и придают новых сил)