자존감을 키우는 가장 쉬운 방법! 꼭 따라 해 보세요!
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- čas přidán 9. 05. 2024
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며, 공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
💚쓴 책들
마음근육 튼튼한 내가되는 법
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우울한 마음도 습관입니다
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박상미의 가족상담소
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관계에도 연습이 필요합니다
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마음아 넌 누구니
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내삶의 의미는 무엇인가
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박상미의 고민사전
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모든 인생에는 의미가 있다
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![[법륜스님의 부처님이야기] 64화. 마음의 문을 열면 외롭지 않다](http://i.ytimg.com/vi/ROVpKPYUVrQ/mqdefault.jpg)
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[마음근육 튼튼한 내가 되는 법]
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아 내가 자존감 높아졋던건 나의일에 성취감을 많이 느끼며 인정받앗던 거엿구낭 감사 😊❤
지금부터 시도 해야 되겠어요 감사합니다 교수님❤
감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉👍
잘보았어요 소통해요❤❤❤❤❤❤❤
선생님처럼 조곤조곤 우아하게 말하는 연습부터 하겠습니다
선생님 안녕하세요 🎉🎉🎉🎉❤
교수님 감사합니다❤ 사랑합니다❤ 박상미 교수님은 하나님께서 보내주신 제 인생의 은인입니다🙏 사랑합니다❤
감사합니다 🙏
힐링되는 영상만 찾아봐요😊
내가 자존심이 높았던 것은
작은 목표를 자주 세우고 나에게
성취하는 기쁨을 선물한 거가 있던거기도 하였던 것이구나!
자존감을 키우기 위해서 첫번째로 해야되는 일은 그 무엇도 아닌 자기자신을 그대로 인정하고 이해하는 것부터 시작하는 것이 중요합니다 게으름 과는 멀리하고 습관으로 부터는 거부하는 마음가짐을 가지며 심리적 안정감을 위해 자신이 살아가는 이유를 명확하게 확립시키세요 과거의 그무엇으로 부터든 흔들리지 않게.... 일딴 요까지.. 길게 쓰면 지루할것 같아서^^;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모두 힘내세요~~~~~~~~~^^