Selen - das Spurenelement der Mondgöttin. Malte Denz im Interview mit Dr. Volker Schmiedel
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- čas přidán 7. 08. 2024
- Gute Selen-Präparate in der Videobeschreibung.
Publikation (auf deutsch) zur Lebensverlängerung von Selen:
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Bücher*:
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Selen 25 µg pro Tr. als Selenit: natugena.de/shop/Selen-100.aspx
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0:00 Warum ist Selen so wichtig?
2:52 Selenarme Böden in Mitteleuropa
3:22 Welche Lebensmittel haben Selen?
3:53 Achtung: keine Paranüsse!
5:27 Was gibt es bei der Einnahme von Selen-Präparaten zu beachten?
6:58 Selen-Werte im Blut
8:38 Weitere Hinweise zu Einnahme, Kontrolle, Verbindungen
10:11 Selen verlängert (zusammen mit Q10) das Leben!
Gute Selenpräparate in der Videobeschreibung, bitte "....mehr" anklicken.
PARANÜSSE SONST BRAUCHT ES NICHTS ;)
@@Sleepless-777 Haben Sie meine Videos nicht angehört oder nicht verstanden? Paranüsse enthalten das falsche Selen und sind massiv radioaktiv!!!
Lieber Dr. Schmiedel, ich habe seit Jahren einen recht guten Selenwert (166 Vollblut), kann mir diesen aber nicht erklären, da ich mich nicht gerade gesund ernähre, viel Kaffee trinke und recht wenig esse und auch einige typische Mangelsymptome habe. Sollte ich evtl. trotz des guten Blutwertes etwas Selen substituieren?
@@ellebelle6958 Kann es sein, dass Sie ab und zu Paranüsse essen? Viele Meeresprodukte nehmen Sie vermutlich nicht. Das wäre eine weitere Quelle. Wenn Sie es dann immer noch nicht erklären können, dann sollte Sie schauen, ob Sie einen hohen Hämatokrit-Wert haben. Dann wird das Selen im Vollblut falsch zu hoch gemessen. Nicht alle Labore korrigieren den Wert um den Hämatokrit-Gehalt. Dann lassen Sie ggf. bei einem Labor messen, welches das Vollblut korrigiert (aber dann bitte nur Selen, kein Paket mit allen Mineralstoffen buchen!).
@@DrSchmiedel Ich hasse Paranüsse 😉 Kleines Blutbild inkl. Hämatokrit ist überall im mittleren Bereich. Dann werde ich Ihren Tip aufgreifen und Selen noch einzeln testen lassen. Lieben Dank und herzliche Grüße! PS: Ihre Videos sind eine unglaubliche Bereicherung und ohne viel Schnickschnack. Lieben Dank auch dafür !
Bei jedem Interview mit Dr schmiedel lernt man was dazu., vielen herzlichen Dank. Und vielen Dank an Malta der beste Moderator
Nehme Seelen jeden Tag. Vielen Dank Dr.Schmiedel
Ich hoffe, dass Sie Selen essen und keine Seelen - dann wären Sie nämlich ein Dementor aus den Harry Potter-Romanen.
Herzlichen Dank für den tollen Beitrag Herr Doktor Schmiedel 👍🙏👍👍🍀
Herzliche Dank Herr Dr. Schmiedel für Ihre tollen Empfehlungen. Ich möchte Sie fragen, was Sie von Spermidin halten ?
Danke für Ihre Antwort ❤
Geben Sie in der Suchfunktion "schmiedel" und "spermidin" ein, dann kommen Sie auf mein Video dazu. In der Videobeschreibung finden Sie Bezugsquelle und Rabattcode für ein gutes Präparat.
Vielen Dank, das mache ich ❤
Bei einem großen Drogeriemarkt gibt es gerade Selen von Altapharma im Angebot. Wie ist das zu bewerten? Vielen Dank.
Vorsicht das ist eine minderwertige Qualität da würde ich lieber Paranüsse essen die haben Zeit Jahrtausenden niemand umgebracht
Vielen besten Dank, kann ich meine Selentropfen, Jodtropfen und Siliziumtropfen alle zusammen einnehmen? Selen aus Natriumselenat, ist das mit dem Selenit vergleichbar oder kumuliert diese Selen.
Im Gegensatz zu den organischen Selenverbindungen akkumulieren Selenit und Selenat nicht. Ich kenne aber keine Studien, die belegen, ob sich Selen, Jod oder Silizium bei gleicher Einnahme behindern oder nicht. Im Zweifel würde ich es zu unterschiedlichen Zeitpunkten einnehmen.
Lieber Herr Doktor Schmiedel, ich nehme ein Präparat mit Natriumselenit und L-Selenomethioninen ohne Zusatzstoffen. Ist es eine gute Kombination? Sind beide nicht organisch? Danke sehr!
Ich verschreibe nur Selenit oder Selenat. Ich halte die Kombi für ungünstig. In der Videobeschreibung finden Sie gute Präparate.
Nehmen jeden Tag 300ug als Natriumselenid. Blutspiegel ist perfekt!
*Alles richtig gemacht! aber nicht vergessen einmal in der Woche soll man die meisten Nahrungsmittel Ergänzungen außer ein paar bestimmte aussetzen, an einem Tag damit der Körper den überschuss abbauen kann und es beugt eine Überdosierung vor!*
Ich befürchte, dass Sie es falsch einnehmen. Bei 300 µg sehe ich bei allen viel zu hohe Spiegel!
@@DrSchmiedel Ich habe mit 200ug gestartet, habe den Spiegel nicht in den grünen Bereich bekommen und musste auf 300 hochgehen. Jetzt passt es. Ich vermute jedoch nach Ihrem Video, dass es daran liegt, dass wir es nach dem Essen einnehmen und nicht nüchtern...
@@thomasfroese6073 Genau, wie ich es mir dachte. Wenn man es 1/2 h vor einer Mahlzeit einnimmt, kommt man vermutlich mit 50-100 µg aus.
@@DrSchmiedel Dankeschön! Das erklärt alles!
Sehr geehrter Herr Dr. Schmiedel,
vielen Dank für diese wertvollen Informationen!
Kann ich das Selen zusammen mit den Schilddrüsenhormonen 30 Minuten vor dem Frühstück einnehmen? Oder würden Sie etwas anderes empfehlen?
Schilddrüsenhormon und Selen eignen sich gut zur gemeinsamen Einnahme.
Vielen Dank für Ihre Antwort 👍
Kann man mit 100mcg Natriumselenit täglich etwas falsch machen, also überdosieren/zu hohe Spiegel erreichen? Ein Überschuss wird da ausgeschieden oder?
Vor Beginn der Einnahme und drei Monate danach messen! Dann macht man nichts falsch.
Ich nehme Selen immer mit dem Frühstück ein. Ich bin immer verwirrt, wenn man eigentlich alles über die Nahrung aufnimmt, man Mikronährstoffen oft nicht zusammen mit der Nahrung zu sich nehmen sollte.
Auf den Packungen steht immer nur, nehmen sie es 1 x täglich mit einem Glas Wasser ein.
Kann ich denn Eisen und Selen zusammen einnehmen?
Vielen Dank für euren Beitrag!
Selen und Eisen immer eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit, aber nie zusammen! Siehe auch hier.
czcams.com/video/vkyWUXfex2g/video.htmlsi=rSssq5VQ2fIT3Qv7
Natriumselenit wird ja nicht gespeichert, und da man über die Ernährung zu wenig bekommt bei uns, kann man dann nicht zur Einfachheit einmal die Woche 200 mcg Selenmethionin nehmen, das kann dann ja nicht zu viel sein wegen der potenziellen Anreicherung und man dann muss nicht dauerhaft Natriumselenit nehmen um einen guten Spiegel zu haben?
Hagen Sie das Video nicht gesehen? Bitte noch einmal anschauen! Selenmethionin lehne ich ab. 50-100 mcg Selenit sind je nach Spiegel sinnvoll, Link und Rabattcode siehe Videobeschreibung.
Ist die Selenbestimmung im Serum vollkommen ausreichend oder würden Sie trotzdem eher zur Vollblutanalyse raten?
Wenn eine Vollblutanalyse möglich ist, würde ich diese bevorzugen. Wenn es nicht geht, ist Serum aber ausreichend. In jedem Fall sollte der Wert knapp oberhalb der oberen Normgrenze sein.
Kann man auch jeden 2. Tag dafür aber die doppelte Dosis Natriumselenit nehmen oder wird das dann nicht so gut aufgenommen, weil bei Natriumselenit der Überschuss einfach wieder ausgeschieden wird?
Zur Not kann man auch jeden 2. Tag die doppelte Dosis nehmen. Ich würde aber immer die normale Tagesdosis empfehlen.
Vitamin C zusammen mit Selen? Organisches Selen mit Vit. C wäre möglich, aber das wollen wir ja nicht. Anorganisches Selen wie Natriumselenit kann zusammen mit Vit. C zu unlöslichen Komplexen führen.
200 ug nehme ich täglich seit 2 Jahren nüchtern 1/2 Stunde vor dem Frühstück. Meine Frage ist, soll man es unterbrochen nehmen oder zwischendurch mal aussetzen?
200 µg ist schon recht viel! Bitte unbedingt mal messen!
Danke❤
Muss jetzt bis zur nächsten Blutabnahme warten, da ich diese Woche erst zur Blutentnahme war. Würden Sie mir da empfehlen für ein paar Wochen auszusetzen oder besser die 150 ug einzunehmen. Danke für eine Antwort.
*Seelen wird am besten 1 Stunde vor dem schlafengehen eingenommen ohne andere Mineralstoffe und Spurenelemente besonders ohne Eisen*
*Die sichere tägliche obere Einnahmegrenze ist bei 400 µg /Quelle: Nährstoff Allianz*
@@Chris-hexj6 Da ich weder Ihr Gewicht, noch Ihre Ernährung, die Dauer oder den Zeitpunkt Ihrer Einnahme kenne, wäre jede Antwort von mir unseriös oder?
Ich habe einen relativ niedrigen TSH-Wert von 0.7 und auch einen Jod-Mangel, soll ich hier trotz des niedrigen TSH Jod nehmen (weil manche Orthomolekularmediziner meinen, dass Jod dann zu einer weiteren Linksverschiebung führen kann)?
Das kann ich aus der Ferne ohne Kenntnis von T3 und T4 und Jod im 24h-Urin und Ihrem subjektiven Befinden nicht entscheiden. Ich kann hier auch keine individuelle Beratung erteilen. Dafür müssten Sie ein Online-Coaching bei www.dr-schmiedel.de buchen.
@@DrSchmiedel Also soll man nicht in jedem Fall den Jod-Mangel beheben?
@@user-uf2ce5yd1l Wie kommen Sie darauf? Wenn im 24h-Urin ein Jodmangel nachgewiesen wurde, sollte dieser auf jeden Fall behoben werden. Mit dem Präparat "Jod" (mit 150 µg natürlichem Jod) von www.natugena.de macht man auch ohne Messung nichts verkehrt. Mit dem Code Willkommen10 gibt es einen Begrüßungsrabatt.
@@DrSchmiedel Also sollte ich bei vorliegendem Jod-Mangel, allerdings im Morgenharn gemessen, auch mit TSH 0,7 (T3 und T4 normal) die 150 µg nehmen?
@@user-uf2ce5yd1l Ich kenne nur diesen Laborwert von Ihnen und sonst nichts. Es wäre nicht seriös, Ihnen daraufhin eine medizinische Empfehlung zu erteilen, sorry!
Kann man Natriumselenit mit 100mg Vitamin C kombinieren, weil nach Studien soll es erst ab höheren Dosierungen das Selen bei der Aufnahme behindern?
Die Studien sind da uneinheitlich. Ich gehe auf Nummer sicher und würde mind. 2 h Abstand einhalten....
Dr. Schmiedel..kann ich Selen mit Mangan und Kupfer nüchtern zusammen einnehmen? Habe einen Mangan und Kupfer Mangel.
Ich kann keinen Grund erkennen, warum man überhaupt Mangan oder Kupfer nehmen sollte. Niemand kann heute seriös sagen, ob diese Spurenelemente sich bei gleichzeitiger Einnahme in der Aufnahme behindern oder nicht.
Ich bin bei einer seriösen Heilpraktikerin angebunden, wir haben einige Labore abgenommen. Mangan ist sehr schlecht und Kupfer auch nicht besonders gut. Selen ist ok..könnte aber besser sein. Nehme jeden 2. Tag 200ug Selen ein. Also kann ich alle drei zusammen einnehmen. Ansonsten bin ich gut eingestellt..Omega 3, Vitamin D3, Lithium orotrat und die ganzen anderen Sachen auch. Treibe Sport..kein Alkohol/Zigaretten etc. Ernähre mich gesund.usw. Meditation. Habe aber das Post Spike Protein in mir noch, konnte ein Jahr nicht arbeiten und versuche es mit Lithium orotrat und Nattokinase weg zu bekommen. Dr Nehls Videos und Bücher studiere ich genau. Natürlich ihre auch..👍
@@PauloAraujo007 Viel Erfolg! Ich hoffe, Sie sind mit Selen im optimalen Spiegel.
Danke..ist aber mühsam und schwierig geworden..hat alles mit der Impfung angefangen. Selen ist im normalen Bereich..muss aber besser sein.
Wie lange nach der Einnahme von Vitamin C sollte man warten mit dem Natriumselenit?
3h!
@@DrSchmiedel Und wenn man zuerst Selenit nimmt, wie lange dann mit Vitamin C?
@@user-yl9iu7by7u Auch 3h!
Warum wurde mein Kommentar und Link zu Quellen: 1985 Pharmakonzern Ciba Geigy (Schweiz), 1996/2002 Lebensmittellabor Karlsruhe/Sanatorium Oberthal, Vergleich der Ergebnisse von älteren Studien aus dem Jahre 1985, 1996 und 2002 mit entsprechenden Vitalstoff-Verlust-Werten gelöscht?
Dachte ich reichte den Beweis nach, da sie mir in einem früheren Kommentar nicht geglaubt haben.
Das müssen Sie CZcams fragen. Ich habe es nicht gelöscht.
Dieses ominöse Lebensmittellabor Karlsruhe/Sanatorium Oberthal (nebenbei falsch geschrieben, das insolvente Sanatorium befand sich in Obertal/Baiersbronn, seit 2014 in chinesischer Hand) werden Sie in keiner seriösen wissenschaftlichen Arbeit finden. Ungeprüft wird deren Vergleichstabelle über angeblich drastisch abgenommene Vitamin- und Mineraliengehalte von über 60 Nahrungsmittelvertrieben werbewirksam übernommen. Den fundierten Vergleichstabellen von rosenfluh(Punkt)ch dürfen Sie entnehmen, daß es zu keinen gravierenden Abnahmen von Nährstoffgehalten in den letzten Jahren gekommen ist.
@@christophnolte8191 Siehe dieses Video zur Nährstoffversorgung:
czcams.com/video/l1YGJD2ASyo/video.htmlsi=G9EsjVO6ljU1rQLr
@@christophnolte8191 Ciba-Geigy Basel Schweiz, jetzt Novartis und die Firmen mit denen sie zusammen arbeiten, würde ich nicht als ominöse oder unseriösen bezeichnen, In ihrem letzten Geschäftsjahr als eigenständiger Konzern unter dem Dach der Ciba Holding zählte die Unternehmensgruppe 2007 rund 13'300 Mitarbeiter in 60 Betrieben in 20 Ländern und 22 Forschungszentren in zwölf Ländern. 2007 erzielte der Konzern einen Umsatz von rund 6,523 Milliarden Schweizer Franken.
Denke heisse Themen wie dieses werden gelöscht, weil die Menschen es nicht erfahren sollen.
@@lhanat.6901 Habe ich etwas abwertendes über Ciba-Geigy geschrieben? Definitiv nein. Die Kritik bezieht sich ausschließlich auf die wissenschaftlich nicht überprüfbaren Daten eines damaligen Lebensmittellabors Karlsruhe, deren Meßergebnisse nirgendwo offiziell hinterlegt sind. Ein Vorgehen was Sie bei Ciba-Geigy, McCane oder Souci, Fachmann, Kraut nicht finden werden.
Es gab auch keine Zusammenarbeit von Ciba-Geigy und diesem damaligen Lebensmittellabor Karlsruhe.
Den seriösen Daten von rosenfluh aus der Schweiz dürfen Sie entnehmen, daß es bei einem Gemüse/Obstmix im Zeitraum von 1960-2002 zu folgenden teils leichten, aber nicht dramatischen Nährstoffverlusten kam: Ka -1% Ca -11%, Mg -3%, Fe -24%, Cu -24%, Mn +14%, Zn -5%. Weiterhin ist der Vit. C Gehalt stark von der Sorte abhängig (Berlepsch = 23,5 mg, Granny Smith 1-4 mg/100 g), sowie von der Lagerdauer. Deutlich abgenommen hat dagegen züchtungsbedingt und unter vermehrtem Einsatz von Pflanzenschutzmitteln der Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen. Bioware ist davon weniger betroffen, wild wachsende Beeren gar nicht.
Dr. Schmiedel, ist es in Ordnung, wenn ich das Kombipräparat Zink & Selen von NatuGena nur alle 2 Tage einnehme als Vorbeugung, ohne dass man eine Überdosierung bekommt? Was ist denn Ihre Empfehlung von Zink und Selen ohne Messung pro Tag? Können Sie mir bitte auch ein gutes Jodpräparat empfehlen, das ich jeden Tag einnehmen darf?
Ohne Messung weiß ich nicht ob man tgl. beide Mineralstoffe braucht oder nur alle 2 Tage oder nur das eine oder das andere. Mit einer täglichen Einnahme in der Infektzeit macht man vermutlich nichts falsch. Natugena hat auch ein gutes Jodpräparat.
*Ich esse täglich zwei Para Nüsse oder supplementiere natürlich Selen*
Hoffentlich keine Paranüsse....
mit Paranüssen im Müsli erreicht man "super Werte" aber Selen als NEM alleine sollte man immer "streng nüchtern" einnehmen!? Ein WIderspruch wie ich finde.
Die organischen Selenverbindungen werden auch mit dem Essen aufgenommen. Sie werden in Eiweißen im Organismus gespeichert und führen zu hohen Werten. Sie gelangen aber nicht in selenabhängigen Enzyme und entfalten daher nicht die gewünschten Selenwirkungen.
@@DrSchmiedel Ihre Aussage steht im Widerspruch zur Empfehlung der EFSA (Europ. Behörde für Nahrungsmittelsicherheit: "In der Nahrung vorkommendes Selen ist organisch und zum
Beispiel an Aminosäuren wie Methionin oder
Cystein gebunden. Dagegen wird Selen in Nahrungsergänzungsmitteln sowohl in organischer
als auch in anorganischer Form angeboten. Da
bekannt ist, dass organische Selenverbindungen
leichter vom Körper aufgenommen werden und
in selenabhängigen Enzymen und Selenproteinen enthalten sind, sollte nur organisches Selen
als Nahrungsergänzung zugeführt werden. Dies
deckt sich auch mit den Empfehlungen der europäischen Behörde für Nahrungsmittelsicherheit
der EFSA. Außerdem werden organische Selenverbindungen durch die gleichzeitige Einnahme
von Vitamin C nicht abgebaut. Somit kann organisches Selen problemlos zusammen mit Vitamin
C-haltigen Nahrungsmitteln eingenommen werden. Beispielhaft für ein organisches Nahrungsmittelergänzungsprodukt mit einer hohen Bioverfügbarkeit ist SelenoPrecise von Pharma Nord" (Quelle: ensign-ohg.de/wp-content/uploads/2019/06/Evita_27_S8.pdf, Nathalie und Dr. med. Edmund Schmidt
Immer diese Esoterik. Mondgöttin 😂
Ich glaube, Sie haben nichts verstanden (PISA-Generation?). Möglicherweise "wollen" Sie nichts verstehen. Sie könnten das Video nochmal (neutral und unvoreingenommen) anschauen.
@@khosrowsabetghadam8629👍👏
Der Tagesbedarf kann mit nur 2 Stck. Paranüsse gedeckt werden.
Noch einmal: Das enthält das falsche Selen, welches nicht die selenabhängigen Enzyme stärkt. Und Sie erhöhen damit Ihre Strahlenbelastung ganz enorm. Bitte meiden Sie Paranüsse und besorgen Sie sich ein gutes Selen-Präparat, wenn Sie etwas Ihren Selenhaushalt tun wollen!
Kommentare lesen. Faulheit bringt Nix. Das hat er 100 Mal geantwortet.