45 kilo verdim! (çatlaklar, sarkmalar ve travmalarım)
Vložit
- čas přidán 3. 05. 2024
- Merhaba! bu video için kameranın önüne oturmak pek kolay değildi açıkçası, ama sonunda yayınlamaya karar verdim çünkü kilo alıp vermek bir çoğumuzun deneyimlediği bir şey ve 45 kilo verirken karşılaştığım çeşitli olaylar, travmalar, ve psikolojik etkenler bir çoğumuza yabancı değil diye tahmin ediyorum. Sadece kilo verme değil aynı zamanda kilo alma sürecinde yaşadığım bazı anılar ve bunlardan çıkarımlarımı sizlerle paylaşmak istedim. Biraz da çatlaklarımdan ve deri sarkmalarımdan bahsettim.
Tüm kilo verme süreçlerinin kişiye özel olarak değişkenlik gösterebileceğini ve sabırlı olmak gerektiğini hatırlatmak isterim.
ilginizi çekebilecek diğer videolar:
💭 nasıl 45 kilo verdim?
• NASIL 45 KİLO VERDİM? ...
💭 45 Kilo Verirken yediğim tarifler:
• 45 Kilo Verdim, Senin ...
💭 Kilo verirken bir günde neler yedim?
• Kilo Verme Günlüğüm: 4...
BANA ULAŞIN;
✉️ kiyakdamlasu@gmail.com
Instagram: damlasu.youtube
Her hafta düzenli olarak video yüklemeye çalışıyorum yeni videolardan haberdar olmak için zil 🛎tuşuna basabilirsiniz. 🌸🌸
İzlediğiniz için teşekkürler!
Sevgiler
Damlasu :)
Şu an 19 yaşımdayım.Lisede yaşadıklarımız o kadar benziyor ki..Bende servisteyken bir erkek bana "çift kişilik yer kaplıyorsun,biraz çekilsene" tarzında söylemi olmuştu.O yıllarda kendimi aç bırakıp 80 kilodan 56 ya düşmüştüm.Ardından 11.sınıfta hayatımda en çok sevdiğim 3 kişi vefat etti.Sonrası zaten büyük bir çöküştü ve tek mutlu olduğum an yemek yerkendi derken şu an yi e 80 kiloyum.Bu sefer o lisedeki zorba insanlardan kurtulsamda hâla o yıllardaki travmalarımı atlatamadım.Yalnızım ve kendimi sevmediğimi anladım.Sınavda da başarısız olduğum için her şekilde kendimi yetersiz hissediyorum.Umarım hep böyle devam etmez hayatım.
Samimiyetin için varlığın için çok teşekkür ederim♡
Çok teşekkür ederim 🥹 cidden bu yorum beni çok mutlu etti! birlikte iyileşelim. Kendini sevmek hiç kolay bir şey değil çok iyi anlıyorum. Özellikle hayatın boyunca sevilmediğini hissettiren insanlarla karşılaştıysan. Ama inan ki, aynada gördüğün yanıma seni sen yapan şeylerin içinde çok küçük bir kesim. Maalesef günümüz dünyasında insanlara ürünler satabilmek için her yerde bize eksik olduğumuzu, güzel olmadigimizi hissettirmek icin ellerinden geleni yapiyorlar. Kendini sevmek kişiliğini, kalbini, niyetlerini sevmekten gelmeli. Ic guzellige bagli öz güven de zamanla disa vurmaya basliyor ve sen kendini sevgi ve saygiyla taşımaya basladiginda da, etrafindaki insanlar da sana oyle yaklasmaya basliyor. Keske kocaman sarilabilsem sana, saatlerce sohbet etsek. Bu yazdiklarindan bile kalbinin ne kadar guzel ve temiz oldugu anlasiliyor, seni sevmemek mumkun olmamali. Degerini lütfen görmeye başla. Bana güven.
(Ingilizce karaterler icin ozur dilerim, bilgisayarimdan yaziyorum, her turkce harfi kopyala yapistir cok zor oluyor uzun mesajlarda)
Sohbet etmek istersen burdayim! Sevgiler.
Aslında bunları takmak bi yönden iyi . Ben hiç takmıyorum birilerini ve takmak için hırs yapıyorum vaz geçmemek için. İnsanları takıp hırs yapmak çok yaralamadığı sürece güzel bi şey yani. Ben kafamda kuruyom şunun karşısına çıkcam şöyle böyle diye sonra hemen vaz geçiyorum. Şuan diyetteyim ve motive yetmiyo hırs yapmak da lazım 😢
Hahahaha bak hiç öyle bakmamıştım olaya. Hakkaten de öyle yapmak lazım ❤️😊
merhabalar! bende bugün başladım diyete, aşırı çikolata bağımlisi olduğum için zor bi süreç olucak benim için,fakat basaracağıma inaniyorumm bende.2 ay içinde 8-10 kilo vermek gerek, olmazsa devam edecegim diyete. sizi de tebrik ederimm 💗💗
Ben de başlayalı 3 gün oldu. 2 ayda dediğin gibi 8 kilo vermek istiyorum. Umarım ikimiz de hatta isteyen herkes amacına ulaşır. ❤🎉
Merhaba. Benim gibi insanları görmek o kadar mutlu etti ki. Ben de 55 kiloya yakın kilo verdim. Çevremin zorbalamasını, hocalarımın arkadaşlarımın önünde kilomla dalga geçmelerini unutmayacağım. Dediğiniz gibi ben de eskisi gibi görüyorum kendimi, kilomda virgül bile oynasa yediğim öğünleri kendime zehir edesim geliyor. Çatlakları kafaya çok takıyordum. Çünkü herkesin bebek gibi bir cildi varken benim vücudumun genç yaşta harita gibi olması canımı yakıyordu. Fakat kendimi sevmeyi öğrendim. İnsanız, kusurlarımız bizi biz yapan şeyler. Ben vücudumu anı defteri gibi görüyorum, o çatlaklar da anı parçaları. Maalesef olanı geri alamıyoruz, o zaman bunları kabullenip sarılmak gerek, yoksa hayatı kendime zindan mı edeyim yani değil mi ☺️. Tabi araştırıyorum, bir takım tedaviler uygulamaya çalışıyorum, olduğu kadar artık. Sarkma konusu bence kilo veren insanların kilo verdikten sonra yaşadığı 2. travma. Çünkü dediğiniz gibi zayıfladıktan sonra bikini vücuduna sahip olamıyoruz. Bende de sarkmalar var. Deli dana gibi spor yapıyorum o boşalan deliyi kasla doldurmak için. Çünkü şuan ameliyat olmak için ne maddi ne de psikolojik olarak hazırım. Tabi o deri kasla dolunca o güzellik algılarındaki kadınlar gibi olamayacağım çünkü vücudum kalınlaşacak ama ben bu gerçeği de kabullendim ☺️. Belki yaşım ilerleyip ekonomik özgürlüğümü kazanırsam; spor ve birtakım ameliyatsız tedaviler işe yaramazsa yaptırabilirim. Aslında onlarla barışmayı da öğrenmeliyim 😊.
Bir de şuan bir ilişkim var ve o beni zayıf halimle tanıyor. Ona ne sarkıklarımdan ne de çatlaklarından bahsettim. Vereceği tepkiden, hayal kırıklığına uğramasından korkuyorum. Ayrılmayı bile düşünüyordum ama bu video bana çok iyi geldi. Eğer beni o şekilde kabul etmeyecekse zaten doğru kişi değildir. Bu video bana o kadar iyi geldi ki, benim gibi birilerinin olduğunu görmek, aynı şeyleri yaşamış olmak vs.🥹 Arkadaşımla muhabbet ediyormuş gibi hissettirdi, teşekkür ederim. Yorum biraz uzun oldu ama içimi dökmek istedim. Sizi keşfettiğim için de mutluyum.
Çok duygulandım 🥹❤️ paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Kocaman sarılabilsem keşke. Emeğinize sağlık, çok tebrik ediyorum, sevgilerimi gönderiyorum ❤️❤️❤️
Ayrıca doğru insan seni her halinle sever. Kusur gördüğün yaralarını seninle tedavi eder. Bunu asla unutma. Gidecekse doğru kişi olmadığı için gitmelidir de zaten. Sen bir savaştan çıktın, çoğu insanın akıl bile edemeyeceği şeyi başardın. Bununla gurur duymalı ve duyanlarla, bunu görebilenlerle olmalısın ❤️ senin başarın bu, eksiğin değil. Asla unutma. ❤️❤️❤️
🥹🥰🫶💖
Damla hanımş ben kilo verme süreciniz ile ilgili tüm videolarınızı büyük bir keyifle izledim ve bende belli konularda farkındalık yarattı. Öncelikle bunun için teşekkür ederim. Ben de biraz kendi hikayemden bahsetmek istiyorum. Ben kendimi bildim bileli kilolu bir çocuktum. Hiç zayıf olmadım. Tahmin edebileceğiniz gibi yaşadığınız zorbalıkların çoğuna ben de maruz kaldım ne yazık ki. Ve kilo konuus bende ciddi takıntı yarattı. Hatta dün liseden yakın bir arkadaşımla konuşuyorduk. Bana hayatımda biri olup olmadığını sordu. Ben de yok dedim. Bana aslında spora gidip biraz zayıflasan olabilir gibi bir cümle kurdu. Bu da beni çok incitti. Bahsettiğiniz eski ilişkinizdeki o mentaliteyi ben de yaşasım yani dedim ki ben aynıyım zayıflayınca mı sevecej yani beni birisi. Ben de ciddi özgüven sorunları yaşıyorum. Sanki hiçbir şey yakışmıyor, hiç güzel değilim gibi hissediyorum. Ben de kilo verme evresindeyim 81kilo ile başladım. 74 kilo çıktım bu sabah. Hedefim 55 60 civarına inmek. Umarım ben de sizin gibi istikrarlı olabilirim.
Süpersin
Paylaştıklarınız için çok teşekkür ederim 🥹 cidden bu yorum beni çok mutlu etti! Kendini sevmek o kadar zor ki, özellikle de günümüz dünyasında insanlara ürün satabilmek için her yerde bize "çirkin" olduğumuzu hissettiren markalar, magazinler ve sosyal medya varken. Ama inan ki, seni gözünden tanıyan, okuyan, gören insan seni bulacak. Buna tüm kalbinle inan! Kendini sevmek de kalbini sevmekten gelmeli, zaten sen kendini sevgi ve saygiyla taşımaya basladiginda da, etrafindaki insanlar da sana oyle yaklasmaya basliyor. O lisedeki arkadaşın da maalesef kendine gore birini bulacaktır elbet. Emin ol ki, secimin "dis güzelliğe" dayalı bir iliskiye vardiginda, kilo almasan da "dis güzelligin" basına gelebilecek onca kaza var ki... Ayrıca mesela yaslilik... peki o zaman ne olacak? Botox mu yaptıracak? Eğer bir kadın olarak degerimizi bir erkeğin (afedersiniz) apt*l standartları icin değiştirip, suratımıza binbir çeşit toksinler injekte ettireceksek, ben tek başıma hayatin tadını cikartmayi tercih ederim daha iyi. :)
@melikereads8411 Amaç birini bulmak degil, Dogru insani bulmak olmalı :) Dogru insan da zaten dediğim gibi, seni dogru sebeplerden seçer.
Her şey çok güzel çok renkli. Harika bir sunum. Elinize sağlık çok güzel bir video olmuş. 🌹💫🌹
😊😊😊😊 yaaa çok teşekkürler
@@damlasuuuu rica ederim. 💫💫💫
Anlattığın şeylere o kadar bana yakın ki. Ben 32 yaşıma gireceğim ve kilo verme konusunda çok uğraşıyorum. 20 kilo kadar vermeyi istiyorum ve bu kolay bir şey değil. Seni tebrik ediyorum. Ve evet bu obsesyonlar ve bakış açısı bende de var. Gayet güzel görünüyorsun ❤
Çok ama çok teşekkür ederim, çok incesin ❤️❤️
❤❤❤
❤❤❤❤
Helal olsun harikasın
❤️ Çok teşekkür ederim 🥹
Ne günlerdi damlası noterlerde özledim aGa be ama seni çok iyi ve güzel gördüm başarılarının devamını dilerim ben atakan
Canim. Umarim iyisindir. Sevgiler 🧚♀️
Guzel dileklerin icin de cok tesekkur ederim.
abla cok sekersın ızledıkce ızleyesım gelıyo😭😭
❤️❤️🥰🥰 yaa tesekkur ederimm
Tam 45 kilo vermem lazim 20verdim ama orademi kaybetdim ve bu vidyolari izliyorum
Hadi ben sana inanıyorumm ❤️❤️❤️
150 kilo olduğum zamanlar göbeğimi mutfak tezgahının üzerine kaldırıp koyuyordum nsmsmdnxn
Ne tatli bir anı olmuş şimdi ama 😊😊😊❤️ çok tebrik ederimmmmm vay be
@@damlasuuuu çok teşekkür ederim ✨. Video boyunca kendimi izlemiş gibi oldum. 64'e kadar düştüğüm bir dönem de olmuştu. Şu an 84 kiloyum ama bu fazla kilolarımı vereceğimi biliyorum🤍
9:40 sana sarılmak istiyoruuuum
❤️❤️🥺
Aldığım en tatlı ve içten yorum. Teşekkür ederim
mide ameliyatı olmadınız yanı
Olmadim :) nasil kilo verdigimi acikladigim videoyu izleyebilirsiniz orada her seyi anlattim ❤️
Ee kilo verdin diye sutyenle mi gezeceksin.
Cocugun bir sucu yok ki obezite hayat arkadasi kim ister ki ... cokkk asik olmalisin
o da bu dunyada yok
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤
Çok teşekkür ederim 🥹