फ्रोजन शोल्डर साठी नेहमीची कामे करता करता सहज व्यायाम करा|Easy Exercises for Frozen Shoulder at home
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- फ्रोजन शोल्डर साठी नेहमीची कामे करता करता सहज व्यायाम करा|Easy Exercises for Frozen Shoulder at home
नेहमी ची कामे करताना प्रत्येक स्रि ने घरात वा आॅफिस मध्ये अशे सहज व्यायाम केले तर फ्रोजन शोल्डर या व्याधी पासून मुक्ती मिळेल, आणि बाकी स्त्रीयांना पण हाताचे कोणतेही आजार होणार नाहीत ही खात्री आहे
#frozenshoulderexercises
#frozenshoulder
#physiotherapy
#zatpatmarathitips
#marathitips
#fitness
#motivation
#exerciseathome
#stayfit
#exercisesforwoman
stay fit healthy by yoga exercise, every women have to do exercise for healthy lifestyle, tips for exercises, tips for fitness, how to get rid of frozen shoulder
खुप खुप धन्यवाद ताई मला हा त्रास नुकताच सुरू झाला आहे, पण तुम्ही सांगितलेल्या या हातांच्या क्रियानीं छान फरक जाणवतो आहे, मी नक्की महिनाभर करणार आहे, खुप खुप आभारी आहे आपली 👌👌👌👍🙏💐💐
😊🙏❤
Thank you
Khupach chhan
Tai mala tumche sarva video khupach aavadatat❤
खुप छान योगा प्रयोग करायला शिकायला मिळाल घर काम तर पुरुष ही करतात .मी स्वतः पण सगळी कामे करतो. घरच्या घरी करायला सोप्प आहे. धन्यवाद.
अरे वा छान, ज्यांना जे उत्तम जमतं ते करावे, स्त्री व पुरुष असा भेदभाव नकोच, धन्यवाद 🙏😊
खुप छान ताई
मला आवडला
मी नक्की करेन
मला त्रास आहे
सोपं आहे
खुप खुप उपयुक्त वीडियो बनवला आहे,,ताई😊 plz plz plz गुडगे दुखी वर वीडियो बनवा,, गुडघ्या मधे गैप, आहे ,,झीज आली आहे,, उठता बसता वेळी खुप दुखते😢कुपया दुखने कमी होण्यासाठी वीडियो बनवा,,🙏🙏🙏
Ho nkki banven, pn Tumhi roj cold press black sesame oil (काळे तीळ तेल कच्च्या घाण्याचं) lavat ja nkki aram milel, मालिश नका करू फक्त लावा, पण रोज नक्की करा
@@ZatpatMarathiTips हो, ताई, नक्की करेन,, कुठे मिळेल हे तेल,,?आणि खुप खुप धन्यवाद ताई, त्वरित रिप्लाई केल्याबद्दल,
weight loss diet salad recipe dakva .chan aahe video.salad ashyech kayala avdath nahi rainy season madhye kahavsay vathath nahi .tummy area kami karanashati yoga dakva . thanks
Hoy👍
खरंच खूप गरज होती या व्हिडिओची. त्यासाठी तुम्हाला खूप खूप धन्यवाद.🙏
😊❤😘🙏
Amazing....and you gave best exercise 👌👌🙏
Thanks a lot 😊
खुपच छान. सोपे व्ययाम प्रकार सोप्या शब्दात सांगितले मॅडम. खुप खुप धन्यवाद
खूप छान उपयुक्त व्यायाम दाखवले.सर्वांना उपयोगी आहेत.❤
❤🙏🌹
खूपच छान आयडिया
Family planning che operation zalyvar he kru shakte ky sanga please
Hatache karu shakta, pn baki exercise tumhi 1varsha nantr kara aani Dr. na vicharun suru kara
Very useful video👌 ❤
Thank you❤
मला झाला होता त्रास मी हे व्यायाम फिजिओथेरिपिस्ट कडे जाऊन केले सगळ्याच गृहिणींना जाणं शक्य नसतं .तुम्ही खुप छान आणि त्यांना समजेल अशा पद्धतीनं सांगितलं व शिकवलं त्याबद्दल धन्यवाद
Thank you❤🙏
Khup mastt mahiti dili
Khoop khoop dhanywad
Very useful video
Madam neck pain che exercise Dhakava na Maji neck Khup pain hote
Hoy dakhven
Very useful vdo👌👌😊
Chan 👍 video
Thanks
Thankyou
Wooow.... Superrrb 👌👌
Thanks 🤗
thank you so much tai its will be very helpful post
👍👌
Thank you mala 4mahine zale frozan shoulder problem chalu ahe mi psts var padli hoti yatle barech exercise khup varshapasun karete ahe pn pain thambat nahi tyasathi ky karave te sanga na pls
Mi ervi pn tumche video CZcams TV ver baghte
Ya exercise barobar garam panyane, kinva owyachya potaline ,kinva heating pad ne shekne pn mahatwache aani garjeche ahe, black tilache tel lavne, pn massage nka karu, bass evdhe roj kara nkki bara watel, majhi khatri ahe tumhi lavkar barya vhal ❤🙏
Tai tailbone sathi pan kahi tari sanga please please,,
Ok
Mast exercise sagitlya 💃 . 👌👍❤️
😍❤🙏thanks
Khup chan video ahe. Mahilana ani sarvanach upyogi padel asa ahe . Tumi kharach all rounder ahat. Talented ahat. Tumhala Sashtang namaskar 🙏. Dev tumhala ashech navnavin vedeo banavnyasathi prerana devo. ❤
My pleasure 😊, mla kharab yat samadhan milte, thank you dear😍🙏
Khupch chhan mi sudgha her yoga Pekar Karter Nambiar madras pan karte. bhintivaril vyayam Pekar chhan Samhain sagitle Nikki add arel. Thank you so much. ❤🌹Deep Amavshechya tumhala Hardin shubechha
😊🌹🙏❤thank you
मला तुमचे प्रत्येक व्हिडिओ आवडतात मी सगळेच पहाते
Thank you❤
tumi yoga teacher mala weight loss karayachye aahe weight kami zhale puna vadthye maze age 37 aahe weight 90 kg aahe high bp tyapramaney exercise kashye karayachye .khup vela weight kami kely punha vadthye . ekshrkhye weight maintain rahth nahi .ashye ka hothye.khup diet kely.aatha full weakness yeth aahe.mi pranayama karthye tyath t normal karthye .
Tumhi dr. Kde jaun body check up kara, thyroid kinva ajun kh karan asu shakte nehmi wt wadhte mhanun, Dr. Suggest kartil
ताई माझे manghat खूप दुखतय
Dukhat astana nka karu, Sadhya tyala kale tilache tel lava
🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌
दोन दीवसा पासून माझे शोल्डर खुप दुखत आहे . हे तुमचे व्यायाम मी नक्की करून पाहणार
👍
Tai me 2 month zale tujhe video bghte..khup shiknya sarkhe astat😊❤🎉tx nice vlog
So nice of you dear 😍🙏❤
Potasati exercise dakhava
ताई हे एक्साईज केल्याने हाताची चरबी कमी होईल का
Hoy
First comment ❤❤
Thank you 😘
Wow. Thanks desr. I am having crozen shoulder problem for nearly 2 years in left hand. So finding it difficult to do work. Will defenitely follow the exercises taught by you. My left hand does not go back as well as i cannot raise it up beyond certain level.
My pleasure😌, and get well soon dear 🙏❤
@@ZatpatMarathiTips Thanks dear
Khup chan vdo👌👌tujhe sarv vdo chan astat ❤
Thank you so much dear ❤🙏
Mala पाठीत उजव्या बाजूला फार दुखते
हीच excercise करायची का?
Kasha mule dukhate te samjle pahije, ulta nmskar nka karu, baki thik ahe, thank you so much😊❤🙏
Tai 2 mahinyapurvi mazya hatacha haad modkyamule opretion zaale ahe mg mi he exercise kele tr chaltil ka plz reply
Ohh ajibat nka karu hatachi exercise, Dr. Sangtil ti aani tevhach kara, Tc❤
या व्हिडिओ मध्ये 2016 पासून योगा क्लासेस घेते ऐवजी 2006 बोलले आहे, चुकी बद्दल क्षमस्व 🙏😔
Mala hech pahayche hote thanks tai
❤
Chanach 👌… sahaj karta yenare exercise sangitlet 👍ladies sathi aata online classes gheta ka yogache?
Nh ata nh ghet online, amchya society mdhye offline, thanks manju 🙏❤
@@ZatpatMarathiTips harkat nahi ..asech videos thode thode sope exercises che takat raha je sarvana upyogi padtil ..all the best fir your channel💐
खुप छान उपयोगी व्हिडिओ,😘,
मी सुरुवात करते , पण एक दोन दिवस, नंतर सोडून देते 😕, नियमित करायला हवा योग.
Ho 90days regular consistency theun kr nkki kayam karshil
@@ZatpatMarathiTips 👍👍😊
Poat kami karnysathi pan dhkhva
पोट कमी कमरेच्या साईटची चरबी कमी करण्यासाठी व्हिडिओ काढा
Hoy nakki 👍
ताई आर्चर साठी व्यायाम सांगा
Mam. After & before period breast pain tyasathi kahi exercise sanga pls...
Hormones imbalance hotat so tasa hote, daily yoga kara, kapalbhati aani anulom vilom karat ja
@@ZatpatMarathiTips
Thank u mam..
गुडघ्यां साठी काही तरी उपाय सांगा
Tumhi roj cold press black sesame oil (काळे तीळ तेल कच्च्या घाण्याचं) lavat ja nkki aram milel
गुडगे दुखीवर उपाय सागा
Video bnven
Tumcha age kiti aahe
40+ ahe
Ok thanks for reply
Frozen shoulder*
हे मी करुन पाहीन पण मला जमेल तसे करीन मी 70आहे
Hoy👍🙏❤
👍👌