Macam Mana Latihan Fizikal Askar? | Army Physical Training (PT)

Video from @ayuni_ayubi

[@AbdulRazak-tz6yb]

Latihan membuatkan aku jadi bertambah yakin dan sabar

[@ahmadaffandi3757]

Mcmana diorg kuatkan kaki?

[@erayuni1750]

pt depa blh buat, time kena denda ,kalau buat silap sikit je, denda teruk, sepak terajang ,pijak pala, apa kita tau sengsara depa

[@BossBoss-rt9gx]

Kami anggota task force komando vat 69 lagilah suka buat latihan dah jadi pekara runtin harian

[@muhdnaufal9848]

ajar cara cara jadi komando yang berjaya boleh

[@rosnahhashim4669]

Perwira ku

[@damhaji5325]

​​@@muhdnaufal9848Orang kata kau kena ada fizikal yang kuat. Ya, memang betul fizikal kau kena kuat dan padu. Tapi, benda yang lagi penting ialah kau punya mental..dlm kepala otak kau. Nak jadi Komando ni bukan senang. Pemikiran/mindset kau kena berubah, sebab kau bukan lagi anggota/pegawai tentera yng biasa. Kau dah dikategorikan dlm Pasukan Khas. Kau tak boleh cepat mengalah yeop, walau apa2 pun cabaran yng kau kena hadap..kau hadap bendalah tu. Walau mcm mana sakit pun, ingat dlm kepala kau..."aku mesti pakai beret tu". Teruk mcm mana pun cedera kau ke..kau kena habiskan latihan engkau. Pendek katalah, benda yang paling main peranan ialah engkau punya mental.

[@ZackDin-kw9gd]

Zaman saya tkde medsos ape yg kita kena sapepon tk tau

[@muqrizzamri7725]

I love it❤

[@mohammadhafizul7697]

udang bakar

[@j.o.egaming8628]

Udang bakarr 🔥

[@azmi9738]

Side roll dgn Front roll yg bikin muntah hijau bg yg x biasa... 😊

[@jjjmnjj5217]

Z berseal. Ternyata ada tangkis di maktap.

[@pemerhatialam3802]

Tempat lahirnya pahlawan

[@fazlieismail12]

Pra sport penumbuk,sit up,lari..tiga natang exercise haram jadah aku benci dlm training..tmbh2 pra sport atas tar hbs bnda dlm hutan aku sebut

[@harimauprabusiliwangi38]

Komando rest xde ke

[@ayuni_ayubi9281]

Takde, tk semua ada dlm ni...

[@fazlieismail12]

Jrng org tnjk vd training sbb tkt mak bapak risau tmbh2 yg ank dlm neraka skrng ni

[@lipak_channel]

Ikan bakar

[@user-gp2it1wx9r]

sama mcm bomba

[@azalilie5160]

Sama ape mane sama itu askar

[@ZackDin-kw9gd]

Zaman saya tkde medsos ape yg kita kena sapepon tk tau