Z vizualizacijo do zastavljenih ciljev | Sara Isaković | Čvek ob Matchi

Sara Isaković, olimpijska podprvakinja, performance psihologinja, avtorica knjige in psihološkega orodja za doseganje ciljev, mamica ter nadvse navdihujoča ženska, je z mano delila svoje izkušnje in pristope uspešnega postavljanja ciljev ter kako ji pri njihovi realizaciji pomaga vizualizacija. Najin pogovor pa je zašel tudi na področje vzgoje otrok in vzgoje sebe.
Pogovarjali sva se o ...
0:00 Ljubezen do plavanja in olimpijska pot
5:00 Najpomembnejši cilji v športni karieri
5:50 Percepcija uspeha
8:15 Vizualizacija za doseganje zastavljenih ciljev
10:55 Načini uporabe vizualizacije v vsakdanjem življenju
15:06 Povezava med metalnim in fizičnim zdravjem
18:21 Performance psihologija
24:00 Vloga mamice in vzgoja sebe
30:05 Usklajevanje družinskega in poslovnega življenja
33:52 Kako otroka naučiti postavljanja ciljev
35:35 Posebno orodje za postavljanje ciljev
Poslušanje oz. ogled intervjuja ti zelo priporočam, saj ti zna pomagati pri razumevanju, kako s pravilnim postavljanjem ciljev povečaš verjetnost za uresničitev svojih želja in zaživiš polnejše življenje.
Intervju lahko poslušaš tudi v obliki podkasta, povezavo pa najdeš na: www.malinca.si/blog/sara-isak...
Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu:
► / malincanastja
► / sara3ice