Básicos de mi Alacena Vegana | VIDA VEGANA
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- ♡ Hoy les quiero enseñar mis básicos de la alacena! Recuerden que esto es desde el punto de visa culinario. Siempre consulten con un profesional de la salud y que esté actualizadx, les recomiendo a mi nutri Ametzin!! / ametzin_acosta
♡ Siempre estoy agregando cosas nuevas y que sean de temporada. También me gusta experimentar con productos nuevos para probar y apoyar a los negocios veganos que surjan. Espero que les guste el video!!
♡ Transformando mi Alacena!!! • TRANSFORMANDO MI ALACE...
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La alimentación prehispánica se podría considerar vegana en bastantes platillos, simplemente un " taco de tortilla de maíz con frijoles y nopales, aderezado con una salsita" es un platillo accesible, rico y completo en la nutrición... la alimentación de la "Milpa" es la alimentación que debería de prevalecer en la dieta de los mexicanos y la hemos abandonado por modas o alimentos procesados
Concuerdo contigo por completo 🥰🌿🌞
La milpa la estudiamos en Argentina!!! 💜💜💜💜💜💜 En los campos se la utiliza mucho
El bicarbonato de sodio te resume muchísimo el tiempo de remojo yyyy hace muchísimo más digerible los garbanzos sobretodo. La cocción te la resume a la mitad😭💗 en 500gr de garbanzos le pongo 2 cucharaditas de b.de sodio y está! Ese tip lo aprendí con S. Morelos, jajaj para la vida✨🎠
El remojo a cuanto tiempo lo resume?
A 6 horas aprox. Yo lo sigo dejando 8hs. La cocción la resume en 1- 1 hora y media dependiendo de las cucharadas d bicarbonato q le hayas puesto. Es cuestión de experimentar
Disculpa, y deja el sabor del bicarbonato en las legumbres?
@@irissalazar4396 para nada
@@yerirose en 6h ya esta, la cocción me la resume a 40min aprox
No soy vegano pero trato de comer saludable. Y el video es muy completo. Me di cuenta que en Mexico tenemos de todo para alimentarse y ustedes los veganos reinventan comidas muy variadas.
Me encanta como te explicas hay gente de toda clase y mucha gente haciendo videos pero tú te destacas por que eres espontánea y estas donde estas sin opacar a nadie
Hace rato me metí a tu CZcams pensando "hace ya mucho que no veo video nuevo de Diana" y mira !! :) Amo tus videos
Jajajaja synchronicity 🙌🌿🌞❤️
Cereales
Harina De Avena
Tortillas
Arroz blanco-Integral
Legumbres
Frijoles Negros-peruanos
Garbanzos
Frijol ballo
Lentejas
Soya texturizada
Tofu silken
Semillas
Linaza y chia
Semilla de girasol
Nuez
Semilla de ajonjolí
Tahini
Cacahuate (crema de maní)
Leches
Leche de soya
Leche de almendras
Leche de Avena
Pastas fetuchini, sin gluten, pastas de maiz/trigo, de lenteja, garbanzo.
Especias
Sal
Pimienta
Cúrcuma en polvo
Cebolla en polvo
Ajo en polvo
Paprika
Aceite de oliva/soya/coco
(Bicarbonato)
Gracias, que bella!!
Muchas gracias fue de gran ayuda tu resumen 🙈💖
Ya tienes tu pelo larguísimo ❤️❤️❤️ te conocí cuando estaba chiquito chiquito 🥰🥰🥰😘😘😘😘
3:45 yo soy vegetariana desde 1994 y vegana desde Febrero 2020 y para nada sufri de gases ya que mi organismo esta super acostumbrado. Amo la soya, leche de soya y tofu. Yo la como a diario y nunca he tenido problemas en todos estos 26 anios.
Usame como botón para que haga un house tour💖
Ya lo hizo
Ya lo puso en su canal que se llama Diana Karenina :D
Nel
¡Me encantó como arreglaste la alacena y el "fondo" para el vídeo! Además el vídeo muy padre
Me encantan tus temas, que no solo son recetas veganas, sino las ideas de hacer mucho con "poco" o con lo que hay.
Felicidades.
Mariana Vite es de lo mejor que le pasó a youtube México en temas de nutrición ❤
Hola Diana, pues quería contarte que el lunes empezaré a ser vegana y estoy muy feliz la verdad tú eres mi inspiración, gracias por todo todo siempre diré que eres mi ídola
Gracias por existir hermosa, yo soy vegana por accidente devido a una enfermedad y siempre quise una excusa para no comer ni consumir prodictos derivados de anim.
Mi familia es super descompuesta y solo enfermandome podia obligarlos a no obligarme a foner cosas q no quería
Mi problema era que carajos cocinar!
Gracias a que existes mi vida cambio a lo carbón.
Te amo, sigue aqui para nosotros ❤
Gracias por tus recomendaciones, no sabes lo feliz que me pongo cuando hay nuevo video.
que bueno que ya estas de nuevo dando más información gracias por tu tiempo
Que lindo verte, he aprendido mucho de tus vídeos para ampliar mis alimentos. 🥰🌺
Estoy de acuerdo contigo acerca de la avena. Es muy versátil y aglutinante para sustituir el huevo
Amo tus vídeos, todo los tipos, recetas y tu buena vibra 💗
Ya extrañaba tus videos dianita hermosa, gracias por tus buenos consejos me encantan!!! 😋😘
te amo mucho Dianita, sos un ser de luz ✨
Llegaste en el momento que más te necesitaba 🥺❤️ extrañaba mucho tus vídeos ♥️
Gracias Diana!!!!Que tengas un hermoso día 💚🌟🌟✨ Saludos desde Argentina 😘
Eres la mejor , muchas gracias por tus vídeos , me fascina tu canal ❤
Hace prácticamente dos años que no me alcanza el dinero para comprar carne, el único producto de origen vegetal que sigo consumiendo es huevo y la verdad estoy tomando notas de tu despensa jejeje Yo nunca sería vegetariana o vegana por voluntad propia pero parece que la pobreza ya me obligó a serlo.
Te extrañé muchísimo!! Me alegraste el día con este videoo😍🌱❤️ muchas gracias por compartir tu alacena, cariño e información!! Me encanta la manera en la que te expresas, hablas y simplemente eres tú 🥺❤️ muchos saludos desde Chile🇨🇱
Que buen video! Gracias x darnos este excelente contenido 🙌🏼🙌🏼✨
Sabes me encanta verte y se que voy por muy buen camino, llevo año y medio vegana, me encanta la avena y tenemos muchos alimentos en común.. gracias por todo lo qué haces...
Ya he visto varios videos tuyos y me caes súper bien 😊 Súper relajada y natural.
Ayyy! Lo increíble que se ve tu piel en este video, toda glowy y saludable AMO. 🌟💕
Ayñññiiii muchas gracias 🙈🙈🙈🌿❤️
Ayyy extrañaba tus vídeos :)
Aaah que gran video, super útil y con imágenes y ejemplos de cada cosa:)
En todo el video estuve con la tentación de la vela y la fruta de atrás jeje, por ti y otros me estoy adentrándo a esta alimentación, y si, la avena a mi me encanta y es básica en la mañana , muyyyy rica, gracias, saludos desde Acapulco 💗
Ay ya nos hacía falta un vídeo tuyo, saludos 👉👈❣️
Me mega gustan tus videos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias por compartir !
Diana nos encanta como ha quedado la alacena transformada! Besitos desde España 😘
Agregaría a los básicos, el alverjón (chícharos secos) ayudan un buen para combinar con cereal. Saludos 💜
@Elizabeth Salas Los cuezo en agua 30 min aproximadamente y después los muelo en licuadora o procesador con un poco de sal y añado poco a poco leche de almendras hasta obtener una pasta suave como un tipo humus. Este “humus” lo uso para hacer los famosos tlacoyos o también para untar en tostadas, pan tostado, relleno de gorditas, como relleno de tamal vegano. El sabor es muy agradable y diferente al frijol y la combinación es muy nutritiva. Saludos.
Siiiii amo este tipo de videos, va el like por adelantado 🙌💞
Que lindo video y que completa es tu alacena! Siempre fuí vegetariana y desde hace decadas soy vegana! ( antiguamente en mi pais me etiquetaban de NATURISTA💚😊)La soja texturizada la utilizo para hacer empanaditas,pastel de papas y demás... me encanta! Tambien amo los porotos de soja los cuales uso en guisos y tambien preparo un aderezo que es riquisimo para acompañar por ejemplo con papas horneadas! Mi esposo no es vegano pero cada que hago este aderezo lo come todo! Hahahahahaha
Gracias Dianita por la explicación tan clara y precisa que le das a todo! Se nota el amor y pasión que le pones a lo que haces y que amas la vida libre de crueldad como nadie! Sigamos luchando por un mundo vegano ya que nuestros animalitos son nuestra naturaleza viva!
Te quiero hermosa mia! Besitos al Gordito de Rami! Mucha luz y bendiciones para uds!!! 💋💋💋💋💋💋💋💋❤️
Ayñññi muchas gracias por tu comentario!! Y siii se pueden hacer tantos platillos deliciosos con plantas 😍😍😍🌿
Gracias por ayudarme,es bueno saber que cosas se necesitan para algunos guisados y poco a poco ir comprando los ingredientes necesarios, me gustan mucho tus videos saludos 🙋
Oh siiiiii!!! Ya te extrañaba hacia falta un vídeo tuyoo...por aquí(◍•ᴗ•◍)❤
Hola cariño!!! Se te echaba de menos. Nada que decir de tu despensa, porque es prácticamente igual a la mía 😁😁. Mis desayunos SIEMPRE llevan avena, no podría vivir sin ella, con arándanos , chía,linaza, y alguna otra fruta me flipan. Y la zanahoria, los espárragos , granos de maíz además de otras verduras me encantan( soy fan del tomate, me lo como igual que otra fruta😁😁. Que me ha encantado tu vídeo , y que os mando millones de besiños a ti y a Ramy, de mi parte y de Linda🐶😘😘😘
Gracias por la información Diana, muy útil.
Muchas gracias por un nuevo vídeo más.
Saludos desdé Hidalgo.
Muchas bendiciones.
:D
Me encanta ver tus videos mientras desayuno! Jaja así no siento tantos antojos
😍
Muchas gracias por la informacion Karen, me fueron muy utiles tus comentarios, en realidad es muy buena alimentacion, bendiciones🥳
El vídeo te quedó muy bonitooo ✨💞
Yo también amo la crema de cacahuete, gracias a tu receta..Te amo Diana💚💚💚💚
Inspiras mucho Diana 🤗!!!! Mil gracias!!!!!
Muy útiles tus consejos,muchas gracias hermosa....se te extrañaba 👍 besitos y abrazos....💓
Sos una geniaaaa, muchas gracias por tus videos 💕
Woww! Es la primera vez que veo éste canal y me sentí muy identificada. No soy precisamente vegana, pero uso muchos alimentos que comentas. Me encantó! Ya me suscribí!
Gracias!
Hola Diana!!🙏🌷
Placer conocerte💕🙏🌷
Mi nombre es Mirna. Tengo 44 años. Yo sigo la Solución del Almidón. E perdido casi 20 lbs, pulgadas en mi estómago, pero lo mas importante, ya no tengo dolor de rodillas
Me da gusto encontrar tu canal!😀🤗🙏🌷
Bendiciones!💕🤗🙏🌷
Hola Mirnas cual es la solución al almidón
@@leticiaruiz3931 Hola Leticia,
La Solución del Almidón , es la dieta que hace que adelgaces comiendo papas o patatas nose como las conoces. Ademas de vegetales y frutas
Si gustas aqui te dejo el link a mi video de CZcams donde hablo de como me ayudo.
czcams.com/video/fAW0aJx_5TY/video.html
Cuidate mucho Leticia,
Bendiciones
Siempre trato de comer saludable y tu canal me ha inspirado a irme quitando poco a poco la carne y me han encantado varías de tus recetas que quiero probar.Muchas gracias por la inspiración y ya suscrita!
Diana mi ha gustado mucho el vídeo gracias por toda esta información abrazos desde España 🤗🤗🤗😘
Aaaaa estaba esperando este vídeo 💖✨
Saludos Dianita
Saludos!! Espero que te sirva 🥰🌿🌞
Gracias Dianita, aprendí un chorro de cosas con este video, no sabía que los cacahuates son leguminosas, ups!! Y esa alacena te quedó lindísima!
Abrazos y besos 😘😘😘
Super buenos tips hermosa me hacen super falta en mi alacena bendiciones para ustedes pachonsitos👏👏👏👏🐶🐶🤗🤗
Qué gusto verte de nuevo en CZcams, Diana. Bonita vibra para tí y bebé Rami💜
Mixi también es nutriologa vegana y zero waste.💚💕
Siiii Mixi también tiene contenido buenísimo!!!
Muy buenísimo video así vamos aprendiendo porque es muy delicioso y nutritivo comer así la soya y el toffu aprendí a comerla en tu canal poco a poco fui aprendiendo a comerla y degustarla mucho saludos te extrañábamos Diana
gracias por compartir todos tus menús y me encantan y sobre todo que siempre tienes muy buena disposición encantada de ver tus vídeos bendiciones
Muchas gracias por tan espectacular video!
Estupenda información, muy útil. Un abrazo y muchas gracias.
Ya empezaste el video hablando de la avena... te adoré!
Te felicito se ve organizada y bonita tu alacena ! 🥳😊🇪🇨
Te veía mientras comía unas albóndigas de lentejas
Me gusta todo lo que utilizas para hacer tus comidas. Deberías hacer alguna vez una fritata con harina de garbanzo y los ingredientes que desees. Me gustaría mucho .😋👍
Amo tus vídeos!!!!😍🤩
Diana! Me encantan tus vídeos
Gracias ya nesecitaba un empujoncito 😌
Te extrañabamos Dianita :D Saludos!
Amo tus vídeos❣️
Amo tus vídeos ♥️
Es el vídeo que estaba buscando :D
Te amo Dianita gracias 🤗🤗 me encantan tus vídeos
Holaaa me encantó tu alacena , te sigo hace tiempo algunas cosillas e preparado me encanta ❤️ saludos desde España
Me facino como areglastes toda la cena Felicidades .
Me encantó! Gracias por compartir
Haha ay Dianita, desde que empecé a hacer la granola de zanahoria ya no pude parar. 😂 También ahora la amo, hasta con pasitas, cosa que antes ni imaginarlo las comería.
Muchas gracias x el vídeo! Saludos desde Argentina!
Mi hijo de 10 años, quiere ser vegano me la paso viendo tus videos para enseñarle. 😇🥰👩👦
Gracias por compartir . También uso la levadura nutricional .
Te ha quedado precioso 🤩
Videos de recetas con tofu silken estaría genial 😍 siento que muchos no sabemos que hacer con el y cómo sazonarlo
She’s back 😊
Exelente video 😊👍...
Saluditos hermosa 💕💕💕
Gracias una información demasiado valiosa para mi. Exito siempre.
Hola..realmente con tu canal dan ganas d volverse vegana..gracias preciosa
Hola hermosa Te sigo hace mucho pero hasta hoy tengo la oportunidad de saludarte todas mis bendiciones y mucha luz para ti Me encantan tus vídeos
Muchas gracias!! Saludos!!! 🥰🌿🙌🌞
Me encanta tu canal aunque no soy vegana, pero me das ideas para todos los días
No les pasa que ✨ Dianita ✨ existe y nos cuenta de todo y es lo mejor que te pasa en el día 💖✨
Ayyyñiiiii :3 ❤️🙈💥😍
Muchas gracias… cada día mi cocina se parece mucho a la tuya…!!! Gracias por compartir.
Hola mi niña💕🍜👏👏buen vídeo somos básicos y muchos puntos en comun muchísimos! 👍👍Te aprecio. Lo q. Nos regales feliz
Hola
Que hermosa
Soy vegana
Y practico ciclismo
( no tengo instagran)
Pero lo hare y te sigo
Me encanta tu alacena y ordenada
( yo como todo lo verde)
Lo deshidrato....
Siempre como lo más saludable
Agua de avena....
Te recomiendo Vegami en CDMX son unos chicos que venden tofu casero y salchichas de tofu ¡riquísimo! además accesibles. :)
¡buen video!
Holaaaaaa😍😍..nueva seguidora ..muchas gracias por tus vídeos Dianita..estuve viendo tus vídeos por qué estaba buscando inspiración para mi alimentación en mi nueva forma de vida.. actualmente estoy en mi transición a ser Vegana..saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪..
¡Team canela a todo! Si viviera en México sólo agregaría aguacate. Comería tacos de frijol con guacalome todos los días jajaja Muy buenos básicos
Excelente, me encantó 💜🌹♥️🇨🇱
Gina Morano tiene un video del risotto hecho con avena y champiñones, te lo recomiendo.
Diiiiiiaaaana!!! Eres un amor :) ♡ .. ♧