קצת יותר בריא: מתכונים מהירים לאנשים עסוקים

אפרת אנזל מארחת את שפית נוף עתאמנה אסמעיל (עונה 2 תכנית 3) , ויחד הן מכינות מתכונים מהירים וקצת יותר בריאים לאנשים ממש ממש עסוקים: בצק 10 הדקות, טבולה דניס וקישואים וסלמון בג'ינג'ר וסויה עם סלט מלפפונים ואבוקדו.
www.goodiz.tv/health-channel
המתכון בגודיז
www.goodiz.tv/...
עמוד התכנית בגודיז
www.goodiz.tv/...
לינק לקטגוריה בגודיז
www.goodiz.tv/...
פייסבוק
/ briutchannel

[@leah3084]

את הענבים לא צריך לחצות אחד אחד. שימי אותם של השולחן, שימי עליהם את היד או צלחת שטוחה וחתכי לחצי עם סכין שתעבור בין השולחן לבין הצלחת. כך כל הערימה נחתכת בבת אחת

[@mnahary]

זה ממש לא קל ומהיר!

[@user-hu9fe3nk9q]

מה עושים עם דלעת ירוקה שנראית כמו מלפפון ענק

[@Mohd558]

What they like to eat red meat in Israel . Beef lamp or pork .

[@sakra123]

אלה לא מתכונים מהירים..ויש בהם הרבה יותר מדי קמח ושמן...
עם כל הכבוד לנוף ,היא לא השפית המתאימה למשימה הזו.

[@user-il3vd4ip9v]

פןט ‏כי אני אוהב אותך דברי איתייעעיכיבככככררסזכסכזקקכגסכסכזגזכז

[@user-ml8tu5kc1v]

אפשר עם מילוי אחר

[@user-ih7sy4em2f]

שויצריות מנופחות