@Açılın Beyler aga ben 176 boyum var kilo 53 yaş liseye gidiyorum 1 aydır spora gidiyorum kollar büyüdu bide göğüs kilo almış gibi oldum ama kilo almadım spor işe yarıyor cidden bide benim gogus içeri doğru geliyordu omuzlarım flnda düzeldi yani göğüs fln düzeldi
27 yaşındayım babama 4 yildir suplementin steroid olmadigini anlatamıyorum gittigimiz her yerde söylüyor geçen muayne oluyodum ona bile söyledi isyan 🤣🤣
valla uzuldum kardes duruma. annem ve babam saolsun 18 yasindan beri hem spor hem supplement destek oluyorlar. hatta sabah bir ara babam bana protein shake hazırlıyordu :)
Kenzo adamdı, salona gidip yarışmacı olmak istediği hikayeleri felan anlatırdı her gidi günler. O zamanlar evde 10kg ağırlık var toplam izler çalışırdık amk.
@@yusufmalzirt4689 Ben de takip ederdim hatta ilk takip ettiğim kişiydi o zamanlar. Bir arapla iş yapmaya başlamıştı sonra saldı youtube parayı buldu dedim ben de
Okan abi senin gibi bir insanı komplekse sokan bu spor dalı sıradan çinko vatandaşlara 15 saniye de bir uçkur kontrolü yaptırır herhalde. Bu sporun en sevdiğim yanı insanların gerçek yüzünü görmekte sana yardımcı olmasıdır. Kıskanılıp seninle yan yana gelmek istemeyen arkadaşlarının karakterlerindeki kara deliği gören her arkadaş beni çok iyi anlayacaktır. Belki de içgüdüsel bişey diyerekten onlara fazla yüklenmekte istemiyorum. Zira ben de komplekse girerek başladım bu spora.. farklı olarak ben onlardan uzaklaşmak yerine eksik hissettiğim yanlarımı tamamlamaya çalıştım. Belki de içgüdüsel olan şey tembellikleridir. Bunu ben şimdi buraya neden yazdım. Taylanı sevdim ve yorum yapıp etkileşim arttırmak hem de yazarak düşünmek istedim. O yüzden anlam aramayın. Ayrıca bundan sizene. Komplekse girdim. Gidip kişisel gelişim okumalıyım.Hoşçakalın
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için kullanılan mikro, makro besinler, uyku düzeni, beslenme saatleri, egzersiz, kardiyo, sadece kasları geliştiriyor zannediyor bayülgen gibi ufaklıklar, vücut bir sistem bu hayat tarzının kalp-damar, beyin, psikoloji üzerinde ne kadar olumlu etkileri olduğunu bilse, gerçi anlayan yok istediğin gibi salla ülkede her konu böyle.
Baba seneler geçecek sen büyüyecen Türkiyenin mizah dolu eleştirilsel fitness kanalı olacan. Bizi unutma haa kafana barfiks demiri düşürdüğün günden biliriz seni
Halit Ziya uşaklıgil kitabı yazarken acaba Bihter dumbel press yaparken Behlülün salonun ortasında boş boş takılıp Bi o hatundan Bi hatuna sekmesini yazarken ne düşünüyordu #Halitziyafedöcü
Dopingden ölen abiye allah rahmet eylesin ailesi katillerin bulunmasını istiyor fakat bu abimiz senelerdir bu ilaçları kullanıyor ve ailesinin de bunun farkında olduğunu düşünüyorum.
allah yok!tanrı yok! O kitapların hepsi de yalan gerçek sanıp da mallık etmeyin kulaktan dolma bilgilerle ordan burdan duyma bilgilerle hareket etmeyin açın gözünüzü bunların hepsi yalandır!
Televizyona çıkartılan insanların kendi mesleklerini icra etmek adına ve kendi mesleklerini övmek adına ticari faaliyetlerini arttırmak için protein tozunu veya bu sporla ilgilenenleri karalamaları tüm Türkiye'nin genel sorunu herkes bilmediği konular hakkında konuşuyo
Her sabah size 2 seçenek verir kalkın ve hayallerinizin peşinden koşun veya uyumaya devam edin. Biz hayallerimizin peşinden koşanlarız onlar uyumaya devam etsin ♥️💪
Bir çok profesyonel spor dalında oyuncular anabolizan kullanımına başvuruyorlar,dopingli dediği kısım tamamen bu.Fakat steroidlerin bir çok çeşidi var ve genel etki mekanizması olarak odaklandığımız kısımları geliştiriyorlar,örneğin bir bisikletçi kendi antrenörü ve doktoru eşliğinde kendi spor mekanizmasına uygun bir anabolizan kullandığı zaman o sporu yapması için gereken kaslar(sadece hipertrofik anlamda değil,aynı zamanda oksijen,kreatin,glikojen gibi bir çok kas bileşeni konusunda)gelişme sağlıyor,olay sadece anabolizan değil,örneğin sempatik sistemi aşırı aktive edip adrenalin uyarımı sağlayan bir ilaç da doping kabul edilebilir.Branşlarda dopingli çıkma olayı çok detaylı o yüzden sporculardan aylık periyotlar ile kan alınıp tam hemograma sokuluyor,kan değerlerindeki anormal değişimler her zaman takip ediliyor.
DNP yani 2,4-Dinitrophenol ATP sentezinin en önemli basmağı olan ETZ zincirinde enerjinin üretimine neden olan elektronları, mitokondirinin iç zarından içeri sokar ve ATP sentezi yerine ısı üretimini sağlar.
Lise 1 de 51 kiloydum herkesten aldığım zayıfsın sözü çok moralimi bozuyordu azmettim herbalife shake kullandım en fazla 54-55 e çıkabildim bi boka yaramadı onu bıraktım 2019 marttan beri yulaf alıyorum onunla beraber farklı farklı içecekler yapıyorum pankek tarzıda yapıyorum aşırı yararını gördüm şuan 19 yaşındayım 71 kiloyum boyum 1.75 bu kadar uzun sürmesinin sebebi metabolizmamdan dolayı aşırı iyi morale sahibim zayıflık asla problem değil deneyin aga ben bu kadar kilo aldım sizde alırsınız
babama gore protein tozu kullandigin surec icinde kazandigin kas kutlesi geciciymis. protein tozu kullanmayi birakinca direkt eriyomus. sadece guldum elimden baska bi sik gelmedi amk
günde 10 kilo ıspanak yiyerek protein ihtiyacımı karşılayabilirim ama bir ay sonra 20 veya 30 kilo yemem gerekçek biliyorsunuz protein ihtiyacı kiloya göre değişiyor
Ben bile başladım yavaş yavaş gelişmeye başladı vücudum boyum kısa olmasına rağmen uzun boylu picler kıskanıp laf yapmaya başladı bizim insanımız çekemiyor daha tam yapamadım bile
Kral sen de olmasan geçmicek bu karantina günleri valla.. Kenzo abimizin de şekilsiz karnını hatırlayan old tayfaya selam olsun ( Kenzo fanları sövmez umarım..)
Haytatımda kocaman kaslı insanlara hiç özenmedim hatta bana korkunç bile görünüyordu ben her zaman ip Man gibi olmanın bişeyler kazandıracağını düşündüm hız benim için hepsinden önemlidir bu hızın yanında küçük ama güçlü bir kas geliştirmek max verimliliğe ve kabiliyete ulaştırır
Abi videoların çok iyi sarıyor bir olay örgüsü var ders çalışmak için CZcams'a girip kendimi pkklı ördeğe meydan dayağı videosunda bulmuş gibi hissediyorum video 12 dakika sanki 6 farklı videoyu birleştirmişsin gibi ama olaylar bir yandan da birbiri ile bağlantılı seviliyorsun abi kürdanlara selam
Bir şeyi düzeltmek istiyorum izniniz ile Terso Bey. Güçlü olmak ile Kaslı olmak aynı şey değildir. Her kaslı adam güçlü olamaz BKZ: Aybief Pırolar. Kas kütlesi max güç -10 . Az kilo çok tekrar amaç pamp. Ama her Güçlü adam Kaslı olur Terso Güç +10 dolunay, kas +10 ay tutulması. BKZ: Testonun bugün Tersoluğu tuttu.
Dünyada iyi bir vücuda sahip olmak dışında bu kadar kıskanılan bir durum yok galiba :D
Yaz bunu güzel laf.
Para karı her şeyr sahip olabilrsn ama genetic yoksa vucut olmaz değeri ölcülemiyor ından
Yaz bunu ilerdeatasözü olur
Onu iyi dedin hacı
Vücuda laf yapamayınca Protein Tozuna laf koyuyolar
AYNADA KÜRDAN GÖRMEKTEN RAHATSIZIM
Yorum tutmuş ( kendimle barıştım ama hala kürdanım )
@@abigail9539 bizi böyle seven gelsin kardeşim boşver jssj
@Açılın Beyler aga ben 176 boyum var kilo 53 yaş liseye gidiyorum 1 aydır spora gidiyorum kollar büyüdu bide göğüs kilo almış gibi oldum ama kilo almadım spor işe yarıyor cidden bide benim gogus içeri doğru geliyordu omuzlarım flnda düzeldi yani göğüs fln düzeldi
@@alh3438 içeri doğru fln mi sproa git Spor iyi gelir benimde göğüsüm öne doğru kapanıyordu daraliyordu spora gittim duzledi omuzlar 4 cm genişledi
Bende aga o yüzden spora başladım
Spor yapmayanların tek düşündüğü şey spor yapanların protein tozu kullandığı
Aykut Elmas
Üstad iyi demiş
@@imcripple4700 o pp di ne lan
@@samirdovari9510 SADLKGJHSDŞPOFJGKŞSFLGJSDFOŞIG
27 yaşındayım babama 4 yildir suplementin steroid olmadigini anlatamıyorum gittigimiz her yerde söylüyor geçen muayne oluyodum ona bile söyledi isyan 🤣🤣
Bu dramdır.
valla uzuldum kardes duruma. annem ve babam saolsun 18 yasindan beri hem spor hem supplement destek oluyorlar. hatta sabah bir ara babam bana protein shake hazırlıyordu :)
Zarari Axirki yapar
@@borarider669 vay be
Bu dramın kralı harbi aynı durumdan bende muzdaribim adam bana inecekmi geri bu kaslar diyo balonmu baba bu balonmuyum ben...
Orkun Işıtmak vücudu... Allah kimseye göstermesin.
20 ₺
BİT TANE ORKUN IŞITMAK VÜCÜDU İSTİYOM
obez olurum daha iyi kürdan olacağıma
@@privateshizaned aynen kardeşim bir de dar paça kot giyersin kütük gibi olursun püh maşallah
@Açılın Beyler rüzgarda kaybolmaktan iyidir
Ara öğün “BİLE” yiyorlar.
Ara öğün yemeden bi cacık olmaz senden
@@emreozbilici5951 cacık olmaz kardeşim 😊❤️
Kıvanç Tatlıtuğ Gerçekten muazzam bir oyuncu adam iki farklı dizide zıt cinsiyetteki karakterleri oynuyor.
0:45 allah ım bana böyle bir anne vermeyip beni aile katliamıyla sınamadığın için sana milyonlsrca kez şükrediyorum
Kesinlikle
😂😂😂
Kas yapıcı spor dedi... Ben öldüm, siz devam edin.
dinlerken cringe oldum
Şükredin benimki öyle
Oha ya kenzo karagöz :'( bunu yalnız oldlar bilir işte. Hocası varduı pumping ercan ...
Osman Mert pumping ercan alanyaya taşındı
Yazık etti emeğine.
Kenzo adamdı, salona gidip yarışmacı olmak istediği hikayeleri felan anlatırdı her gidi günler.
O zamanlar evde 10kg ağırlık var toplam izler çalışırdık amk.
@@yusufmalzirt4689 Ben de takip ederdim hatta ilk takip ettiğim kişiydi o zamanlar. Bir arapla iş yapmaya başlamıştı sonra saldı youtube parayı buldu dedim ben de
@@mehmetemredalc4113 harbi mi yav
Bizim milletimizin en büyük sorunu bir şeyler öğretmek için değil sadece konuşuyor olmak için konuşuyor.
*ÖĞEN, YÜCEL VE YÜCELT!*
Okan abi senin gibi bir insanı komplekse sokan bu spor dalı sıradan çinko vatandaşlara 15 saniye de bir uçkur kontrolü yaptırır herhalde. Bu sporun en sevdiğim yanı insanların gerçek yüzünü görmekte sana yardımcı olmasıdır. Kıskanılıp seninle yan yana gelmek istemeyen arkadaşlarının karakterlerindeki kara deliği gören her arkadaş beni çok iyi anlayacaktır. Belki de içgüdüsel bişey diyerekten onlara fazla yüklenmekte istemiyorum. Zira ben de komplekse girerek başladım bu spora.. farklı olarak ben onlardan uzaklaşmak yerine eksik hissettiğim yanlarımı tamamlamaya çalıştım. Belki de içgüdüsel olan şey tembellikleridir. Bunu ben şimdi buraya neden yazdım. Taylanı sevdim ve yorum yapıp etkileşim arttırmak hem de yazarak düşünmek istedim. O yüzden anlam aramayın. Ayrıca bundan sizene. Komplekse girdim. Gidip kişisel gelişim okumalıyım.Hoşçakalın
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için kullanılan mikro, makro besinler, uyku düzeni, beslenme saatleri, egzersiz, kardiyo, sadece kasları geliştiriyor zannediyor bayülgen gibi ufaklıklar, vücut bir sistem bu hayat tarzının kalp-damar, beyin, psikoloji üzerinde ne kadar olumlu etkileri olduğunu bilse, gerçi anlayan yok istediğin gibi salla ülkede her konu böyle.
Muharrem Ay Kesinlikle
Lan az önce twitchflix'te gördüm Her yerde karşıma çıkıyorsun
@@mertcanvevo4844 eee yani
2 sene olmuş ama hâlâ izliyoruz mükemmel özgün bir konsept. Herkese bol şans haahhaahha
Bayılıyorum bu seriye testo, sonsuza kadar devam et lütfen
Baba seneler geçecek sen büyüyecen Türkiyenin mizah dolu eleştirilsel fitness kanalı olacan. Bizi unutma haa kafana barfiks demiri düşürdüğün günden biliriz seni
bu nasıl bi ileri görüşlülük
Adam gerçekten geleceği görmüş
vay aq
fitnessle alakası kalmadı
Halit Ziya uşaklıgil kitabı yazarken acaba Bihter dumbel press yaparken Behlülün salonun ortasında boş boş takılıp Bi o hatundan Bi hatuna sekmesini yazarken ne düşünüyordu #Halitziyafedöcü
Dopingden ölen abiye allah rahmet eylesin ailesi katillerin bulunmasını istiyor fakat bu abimiz senelerdir bu ilaçları kullanıyor ve ailesinin de bunun farkında olduğunu düşünüyorum.
Zararlı olduğu belli şeyleri tüketip katil aramak ne zaten zehir iç sonra niye öldüm
allah yok!tanrı yok! O kitapların hepsi de yalan gerçek sanıp da mallık etmeyin kulaktan dolma bilgilerle ordan burdan duyma bilgilerle hareket etmeyin açın gözünüzü bunların hepsi yalandır!
O ispanaktaki proteinin hepsi sindirilmiyor zaten oyuzden inek gibi kilolarca ispanak yersek anca gunluk ihtiyaci alir
2:42 protein tozu zararlı ama ailemiz bireylerinin içtiği sigara çok faydalı zaten
Yok hocam yok, şu ülkede suplementlerin zararsız olduğunu anlatamazsın
Yalnız konu ne ara aşkı memnuya geldi 😂😂😂HSJCJQUFQJ
Abi 119 level kusursuz simyalı savaşçı kası nasıl yapabilirim
Hmm aklıma gğzel fikir getirdin
Yakut çift str mi?
@@testotaylan nası bi fikir geldi testo
Taylan bak çok video atıyorsun alıştırıyorsun bizi sonra atacak video kalmayacak yavaş yavaş at bu arada çok severek takip edip izliyoruz
ya bu ne güzel, ne mükemmel ötesi, ne duygulara tercüman bir kanalmış yarabbim niye ben bu kadar geç keşfettim
nobody :
taylan : steficohen
Savaş cebeciden sonra izledğim en iyi kanal
Televizyona çıkartılan insanların kendi mesleklerini icra etmek adına ve kendi mesleklerini övmek adına ticari faaliyetlerini arttırmak için protein tozunu veya bu sporla ilgilenenleri karalamaları tüm Türkiye'nin genel sorunu herkes bilmediği konular hakkında konuşuyo
Bu vücut geliştirme bir aşk kendini daha güzel dikkat çekici bulmak kadar güzel bişey yok.
"Nerden geldiğini unutmaki nereye gideceğini unutmayasın ."
-Şeyh Edebali
saygılar hürmetler
Her sabah size 2 seçenek verir kalkın ve hayallerinizin peşinden koşun veya uyumaya devam edin. Biz hayallerimizin peşinden koşanlarız onlar uyumaya devam etsin ♥️💪
Bir çok profesyonel spor dalında oyuncular anabolizan kullanımına başvuruyorlar,dopingli dediği kısım tamamen bu.Fakat steroidlerin bir çok çeşidi var ve genel etki mekanizması olarak odaklandığımız kısımları geliştiriyorlar,örneğin bir bisikletçi kendi antrenörü ve doktoru eşliğinde kendi spor mekanizmasına uygun bir anabolizan kullandığı zaman o sporu yapması için gereken kaslar(sadece hipertrofik anlamda değil,aynı zamanda oksijen,kreatin,glikojen gibi bir çok kas bileşeni konusunda)gelişme sağlıyor,olay sadece anabolizan değil,örneğin sempatik sistemi aşırı aktive edip adrenalin uyarımı sağlayan bir ilaç da doping kabul edilebilir.Branşlarda dopingli çıkma olayı çok detaylı o yüzden sporculardan aylık periyotlar ile kan alınıp tam hemograma sokuluyor,kan değerlerindeki anormal değişimler her zaman takip ediliyor.
Haberciler malzeme kalmayınca proteine ve dönere sarıyorlar
Şahin İrencin Dayımdır kendisi gittiğinden beri spora verdim bende kendimi onun gibi olmaya çalışıyorum mekanı cennet olsun canım dayım
3:52 ya oyle iste taylan zamaninda yemlik dedigin kaptan gun gelir sen de nasibini alirsin
Kedi uzanamadığı ciğere mundar dermiş...
Kesinlikle bu kanal büyümeli,harikasin reis icerikler cok iyi ayni boyle devam.
Okan Türkiye'nin en iyi oyuncusu, koskoca bir jenerasyona kendisinin entelektüel olduğuna inandırdı
DNP yani 2,4-Dinitrophenol ATP sentezinin en önemli basmağı olan ETZ zincirinde enerjinin üretimine neden olan elektronları, mitokondirinin iç zarından içeri sokar ve ATP sentezi yerine ısı üretimini sağlar.
Lise 1 de 51 kiloydum herkesten aldığım zayıfsın sözü çok moralimi bozuyordu azmettim herbalife shake kullandım en fazla 54-55 e çıkabildim bi boka yaramadı onu bıraktım 2019 marttan beri yulaf alıyorum onunla beraber farklı farklı içecekler yapıyorum pankek tarzıda yapıyorum aşırı yararını gördüm şuan 19 yaşındayım 71 kiloyum boyum 1.75 bu kadar uzun sürmesinin sebebi metabolizmamdan dolayı aşırı iyi morale sahibim zayıflık asla problem değil deneyin aga ben bu kadar kilo aldım sizde alırsınız
4:15 haberciye malzeme çıkcak diye hipertrofiye uğradı
Bu arada kenzo cidden efsaneydi gidişi üzdü
ben 2015'te muratabigfnin takip ettiği kanallara bakmıştım oradan bulmuştum kendisini
kürdan gibiyim ne spora başlıcak param ne de protein alcak param var günde 2ogun yemek yiom fakir olmak çok kötü
bende 2 öğün yiyorum midem baya küçük ama kilo veremiyorum
Efe Aydala benziyor arkadaşın sesi 😁
0:40-0:42 tam bi karadenizli kızı gibi geldi gözüme :D böyle çay tarlasından çay toplamışta gelmiş gibi
O salondaki habercinin yanındaki abi spocudan daha çok tarzıyla miki filmci gibiydi 😀
babama gore protein tozu kullandigin surec icinde kazandigin kas kutlesi geciciymis. protein tozu kullanmayi birakinca direkt eriyomus. sadece guldum elimden baska bi sik gelmedi amk
Güzel bi protein tozu reklamı teklifi verin bunlara bakın nasıl savunuyorlar tozları
sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.
ayrıca araştırabilirsiniz adele yapmak zekayı geliştirir
günde 10 kilo ıspanak yiyerek protein ihtiyacımı karşılayabilirim ama bir ay sonra 20 veya 30 kilo yemem gerekçek biliyorsunuz protein ihtiyacı kiloya göre değişiyor
Taylan günde en az 2 video at bazen 3,4 at
Ama 1 gün 24 saat :(
@@testotaylan tamam işte 8 saatte bir video oluo
@@alperenkeles7566 jaiaiejjdjdjdkd
@@alperenkeles7566 adam uyumasınmı la
Ispanak dedi ya insan şöyle fasulye falan der bari Allah Allah:)
6:51 ALLAH CARPSIN KADIN DAHA MASKULEN DURUYO yemin ederim koptum burda ya
yuzde 4.5 allah bereket versin bu fiyatlarla nah et alinir
Ulan taylan yine en guzel videolari bulup getirmissin
abi 4 34 de konusan adam benım beden hocam adı nnıyazı vaaaaaaay beeeeeaaaaa
Ben bile başladım yavaş yavaş gelişmeye başladı vücudum boyum kısa olmasına rağmen uzun boylu picler kıskanıp laf yapmaya başladı bizim insanımız çekemiyor daha tam yapamadım bile
Boşver ağlasınlar sen basmaya devam et, (kıskananları görmek çok güzel xd)
@@mr.meowmeow7985 eyvallah knkam
Bı gozumu acdım Askı Memnuna Bakıyorum Aman Tanrım dedım
1:05 kürdan saktnesktn
Kral sen de olmasan geçmicek bu karantina günleri valla..
Kenzo abimizin de şekilsiz karnını hatırlayan old tayfaya selam olsun ( Kenzo fanları sövmez umarım..)
Bu demir sevdası kızlar için değil kendimiz için ❤️🤙🏻
sahura kadar izleyecek sağlam bişey verdin bana eyw
Bro stefi cohen de ne kadar bir güzel kadın yaa.. Allah sahibine bağışlasın
Dnp yi 8 Tane alan reisin Cesaretine hayran kaldım ne insanlar var şu dünyamızdaa.. :')
Dnp ne cahiliz de :(
şu günlere dönmek vardı.
Bazıları şallar bazıları saplar sen saplıyosun abi
o en çok protein ıspanak dedikten sonra 2ç5 görünce koptum
2:10 adam yanlış demiyor aslında sebze bakımından değerlendiriyor. Et yönünden değerlendirmiyor ki
tabi efendim
Yetişkin bir testo taylan bir videoda ortalama 2 kere esere sallayabilir
Kanalını yeni keşfettim abi ciddi emek harcıyorsun takip edip begeniyorum başarılarının devamını dilerim.
Günde 2 video gelsin be babuş.CZcams`a Testo abimiz video atmış mıdır giriyoruz artık
Bildirimleri aç, aklın kalmasın:)
Emin ol tek derdi kızlardır aynada bir kürdan görmekten rahatsız olmuyordur. SD:FFDSFDSFDSFDSFSD:FS
8:00 TUzAKLANDIM
4:16 kız geçmiştir 35. tekrarda fark edilmemisimdir 😂😂
O değil 4:53 de raflarda tozlar dizili haber yapmaya gittiğiniz salon bile toz satıyor
yıllar sonra yine geldim asdoıjaspodjıasodjı
Bu kanalın videolarına çok gülüyorum. Okan bayülgenin komplexini gören tek ben değilmişim...
Haytatımda kocaman kaslı insanlara hiç özenmedim hatta bana korkunç bile görünüyordu ben her zaman ip Man gibi olmanın bişeyler kazandıracağını düşündüm hız benim için hepsinden önemlidir bu hızın yanında küçük ama güçlü bir kas geliştirmek max verimliliğe ve kabiliyete ulaştırır
1:19 çay içiyordum jfjfjf
Zaman zaman bu videolara dönüyorum aşırı iyiydi keşke devam etseydin
aşkı memnu form analiz çok iyidi
Bu adam ilüminatiden daha derin gönderme yapıyor.
BURAYI İLK KEZ KEŞFETTİM ÇOK GÜZEL ELEŞTİRİ KANALINA UYARLA YİNE İZLERİM ÇOK İYİ PROEJGWE
Dün rast gele bir videonu izledim çok hoşuma gitti kanaldan çıkamıyorum Harikasın adamım
Videoyu keşfette gördüm protein tepkisinden girdik kuzey tekinogluna geldik dizi muhabbetinedondu ama sardı nedense 😂😂👍
Abi videoların çok iyi sarıyor bir olay örgüsü var ders çalışmak için CZcams'a girip kendimi pkklı ördeğe meydan dayağı videosunda bulmuş gibi hissediyorum video 12 dakika sanki 6 farklı videoyu birleştirmişsin gibi ama olaylar bir yandan da birbiri ile bağlantılı seviliyorsun abi kürdanlara selam
6:23 LIONEL RICHIE WTF
ABİİİ NOLUR 1 VİDEOYU AŞK I MEMNUYA AYIR
Açıp açıp tekrar izliyom su videoları mk ya çok iyi
ÇOK İYİ VİDEO AMK FKAFKSKLFSALKFSAKLFSA
CZcamsun en underrated videosu
abi yemliği nerden biliyon
Şu gözlüklü adam da ne kıskançmış hee ayak üstünde demediği kolpa kalmadı
Dopinge toleransımız yok diyen federasyonun sporcuları olimpiyatlarda doping cezası yiyordu :Dd
Kas yapıcı spor
Nobody:
Daylan: inanılmaz mütevazı bir insan
SİMAY EZME BENİ GÖSTER DELİĞİ ÇALIŞAYIM
MARABA
@@tahayasinarc1961 maraba talha bey toblanti yapaçaz
PROTOYON TOZO KOLLONMO YOĞONOM
Bir şeyi düzeltmek istiyorum izniniz ile Terso Bey. Güçlü olmak ile Kaslı olmak aynı şey değildir. Her kaslı adam güçlü olamaz BKZ: Aybief Pırolar. Kas kütlesi max güç -10 . Az kilo çok tekrar amaç pamp. Ama her Güçlü adam Kaslı olur Terso Güç +10 dolunay, kas +10 ay tutulması. BKZ: Testonun bugün Tersoluğu tuttu.
Abi ben en son protein tozu videonu izliyordum bir baktım diziyi izliyorum amk
8:50 ilk defa bu kanaldan bir video izliyorum, leg extension arka bacak geliştirir diye devam eden bir şaka mı var?
Leg extension değil o arka bacak çalıştırıyo hem
Leg curl o yalnız
@@TheTurkishLegends Haklısın, şimdi bir daha baktım aparat Firdevs Hanımın bacağının altındaymış evet
4:06 koptum burda🤣🤣