Käyn videolla läpi NUTS Karhunkierroksen 55km matkalle mukaan lähtevät varusteet sekä energiat. TILAA KANAVA - Kiitos! ► Instagram: / itkonen_ ► Twitter: / habachu ► Strava: / strava
Laitatko huoltopisteellä urheilujuomajauheet suoraan lötköpulloon ja vettä sekaan ja ravistelu? Hyvinkö sekoittuu? Itse testasin noin ennen lenkkiä ja jäi klöntti pohjalle enkä saanut ravistelemalla liuotettua kaikkea. Piti heittää shakeriin ja siellä sekoittui hyvin.
Laitan joo. Eli matkalla jo pussista jauheet tyhjään pulloon ja huollossa vettä päälle. Jos ei meinaa muuten sekoittua, niin puhaltaa pullon täyteen, niin se ravistuu paremmin, kun seassa on vähän ilmaa.
Itse tykkään pitää suolatabletit liivin etutaskussa omassa gripissä niin että niitä on helppo nauttia vauhdista, puolikkaita ja 1/4 osa pillereitä tulee otettua lähinnä imeytymis ongelmien ennalta ehkäisyyn. Jos vatsa ongelmia kerkeää tulla niin ottaa oman aikansa ennen kuin tilanne korjautuu normaaliksi. Jokaisella vatsa toimii eri tavalla ja ei niitä tabletteja kannata ruveta liikaakin hotkimaan, tsemppiä kisaan 👍
Lusikka😎👌
Ilman lusikkaa en lähtisi mihinkään.
Itelki jostai syystä vetää hyvin helposti kaulaan.. Buffi tai kauluri ollu taas koko talven päällä sisälläkin. 😅 Hyvää reissua!
Kiitos! 😀
Laitatko huoltopisteellä urheilujuomajauheet suoraan lötköpulloon ja vettä sekaan ja ravistelu? Hyvinkö sekoittuu? Itse testasin noin ennen lenkkiä ja jäi klöntti pohjalle enkä saanut ravistelemalla liuotettua kaikkea. Piti heittää shakeriin ja siellä sekoittui hyvin.
Laitan joo. Eli matkalla jo pussista jauheet tyhjään pulloon ja huollossa vettä päälle. Jos ei meinaa muuten sekoittua, niin puhaltaa pullon täyteen, niin se ravistuu paremmin, kun seassa on vähän ilmaa.
Mitäs urheilujuomaa käytät? Tsemppiä juoksuun ja kiitos hyvistä videoista!
Käytän useampaa urkkaa ja yhteensä viittä eri makua, niin ei pääse kyllästymään niihin niin helposti. Ja kiva jos videot kelpaa ja kiitoksia!
Itse tykkään pitää suolatabletit liivin etutaskussa omassa gripissä niin että niitä on helppo nauttia vauhdista, puolikkaita ja 1/4 osa pillereitä tulee otettua lähinnä imeytymis ongelmien ennalta ehkäisyyn. Jos vatsa ongelmia kerkeää tulla niin ottaa oman aikansa ennen kuin tilanne korjautuu normaaliksi. Jokaisella vatsa toimii eri tavalla ja ei niitä tabletteja kannata ruveta liikaakin hotkimaan, tsemppiä kisaan 👍
Itekin kaikkein pisimmillä otan vähän ennakoiden ja ne saa kyllä ihan juostessa tuosta pussista joka on liivin etutaskussa.
Juotko ollenkaan pelkkää vettä matkalla?
Yleensä joo. Huolloissa jonkun verran ja fiiliksen mukaan saatan ottaa huollosta yhteen pulloon ihan vaan vettäkin.
Vaihtosukkia kannattanee ottaa tänä vuonna mukaan… saas nähä millaset olosuhteet
Mietin sitä kanssa, mutta toisaalta kai se 55km menee yksilläkin sukilla. 🤔
Missä pähkinät bro
Jätetään pähkinät jälkipeleihin. 😀