【1日10分】ハウスダンス初級4ステップ基礎練（初心者向け•ダイエットにも超効果的！）

#House #Dance #エクササイズ #ダイエット
#初心者
ハウスダンスでよく使うステップ
・ツーステップ
・ルーズレッグ
・シャッフル
・ウィング
の基礎練動画です。ゆっくりテンポと通常テンポでの練習を繰り返してマスターしていきましょう！

[@tomoko4353]

キタキタ💙このシリーズ大変お世話になっております。毎晩、どれか一つやるマイルールです。最近ダンスレッスン行き始めたので、自宅トレかかせません。0.75倍速ですけど❤

[@encountdance]

ずいぶんと間が空いてしまいすみません😂
どれか一つやるマイルールめっちゃ良いですね！
最初はゆっくりやるのもgoodです！

[@user-cb7jc9us6c]

めっちゃ分かりやすいです！
ありがとうございます😊
HOUSEのレッスン昨日から受け始めたのでこれからこの動画見て練習します！

[@encountdance]

お！
House楽しいので是非習得してみてください😎

[@yumeyume588]

わかりやすいのに早くなるとできなくなっちゃう、、、毎日やってマスターします！！

[@encountdance]

頭では理解できていると思うので、次は体に覚えさせるステップですね
これができれば、速さにもついていけると思います！

[@sgkuma3956]

このBGMの曲はなんていう曲ですか？

[@encountdance]

これはiPhoneのガレージバンドというアプリで生成してる音なので、曲名が無いのです。。🙇

[@user-ks4wt5ym3e]

頭の位置がほとんど変わってないのにダウンのリズムをキープ出来ているのはなんでなのでしょうか？

[@encountdance]

動画だと頭の位置変わってないように見えますが、若干上下してますよ！
(リズムが早いので上下の幅は自ずと小さくなります)

[@user-ks4wt5ym3e]

ありがとうございます！
重ねて質問なのですが、ハウスダンスを始めようと思っているのですがまずは何から始めるべきでしょうか？

[@encountdance]

@@user-ks4wt5ym3e
以下のリズム練からやると良いと思います！
【サクッと5分】リズムトレーニング実践編ハウスダンス基礎練（初心者向け）
czcams.com/video/HsCC2YleOms/video.html