MEDITAZIONE Guidata | COLTIVARE la GRATITUDINE per la PACE Interiore | Pratica Breve 10 Minuti

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  • čas přidán 10. 06. 2023
  • 🙏Coltivare la Gratitudine è l'essenza fondamentale di qualsiasi lavoro di consapevolezza. Come puoi vivere in uno stato di pace, fioritura e crescita se non riesci a provare gratitudine per quello che hai?
    Consiglio di ripetere questa meditazione più volte per imparare a sentire la parola più trasformativa che esiste: GRAZIE.
    🍀 PERCORSO DI MEDITAZIONE CON ME 🙏
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Komentáře • 172

  • @giuliabarduccigb
    @giuliabarduccigb Před rokem +22

    La gratitudine ci illumina il cuore… sono grata dei momenti difficili che sto vivendo negli ultimi anni, grazie a cui sono diventata chi sono adesso… ed a sentire la necessità di meditare, innescando un processo di miglioramento continuo in me ❤

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před rokem

      Buon cammino Giulia 🙏🏻

    • @antoniasoggia
      @antoniasoggia Před 11 měsíci

      Anche io sto passando degli anni duri ma ho ritrovato la meditazione e grazie al mio vecchio maestro e ad Andrea ora!

    • @antoniasoggia
      @antoniasoggia Před 11 měsíci

      ​​@@andreaginko grazie, ho ritrovato la mia vecchia meditazione che per chilometri che mi dividono al mio vecchio maestro e per la malattia che mi attanaglia da quasi 3 anni avevo Lasciato! Il mio caro maestro da lontano mi ha spronato e ho riniziato e ho trovato te che mi stavi aiutandovi tantissimo! Purtroppo non posso farmi guidare da te telefonicamente perché dove son quando ho bisogno di pace la linea telefonica cade e riesco solo ad ascoltare you tube e messaggi! Purtroppo negli altri momenti sono insieme a tutti gli altri ospiti ed è impossibile seguirmi! Comunque grazie per questi momenti di meditazione che mi dai! Sembrano quelli del mio caro amico e maestro che mi ha sempre guidato! Grazie e buona giornata

  • @irene3989
    @irene3989 Před 8 měsíci +3

    sono grata per ogni giorno vissuto e per quelli che avrò ancora da vivere, per i momenti condivisi con le persone che amo, per la natura, per gli animali e per la poesia.

  • @cristinalay383
    @cristinalay383 Před 8 měsíci +3

    Grazie per questo momento di ascolto del mio cuore, che spesso dimentico e trascuro. ❤

  • @mirellasaulle842
    @mirellasaulle842 Před 3 měsíci +1

    Grazie alla mia anima per avermi scelto 🙏🥰❤️

  • @irenemultari9525
    @irenemultari9525 Před 2 měsíci

    Grazie grazie grazie ❤ Grazie Vita .. Grazie Universo ❤ ..
    Dei momenti bui, dei dolori , perché sono proprio quelli che ti fanno capire la semplicità e bellezza della vita❤ Grazie Andrea 🙏

  • @user-hu2ft3nv7w
    @user-hu2ft3nv7w Před 5 měsíci

    Sono grato per i sensi che mi permettono di godere della splendida natura. Grazie per il tuo lavoro Andrea❤

  • @mirellasaulle842
    @mirellasaulle842 Před 3 měsíci +1

    Grazie Andrea🙏❤️

  • @pasqualemuzzupappa1991
    @pasqualemuzzupappa1991 Před 6 měsíci +1

    Grazie per avermi fatto rientrare in me stesso e in connessione vera con l'universo

  • @zen.flowers__
    @zen.flowers__ Před 11 měsíci +5

    Grazie per tutto ciò che ho, per tutto ciò che ogni giorno arriva nella mia vita 🧡

  • @happyaletime
    @happyaletime Před 2 měsíci

    Molto bella e rilassante. Ringrazio per la mia famiglia e principalmente per mio figlio che è la mia vita! ❤😍
    Grazie Andrea per le tue stupende meditazioni 🙏💙

  • @user-gg1gw4wy6f
    @user-gg1gw4wy6f Před 7 měsíci +1

    Grazie per tutto ciò che ho è tutto quello di bello sta per arrivare 🙏

  • @alexmorettini8448
    @alexmorettini8448 Před 8 měsíci +1

    sono grato di star inseguendo i miei obbiettivi nonostante tutti mi abbiano detto di non rischiare.
    Grazie Alex, so che ce la farai 🙏

  • @user-di8vo3bi1s
    @user-di8vo3bi1s Před 2 měsíci

    Grazie x poter aprire gli occhi tutte le mattine e poter essere grati di tutte le meraviglie di questo universo!!!
    Grazie x questa intensa e profonda meditazione che apre il cuore 💓 !!!

  • @cristinafrassetto4283
    @cristinafrassetto4283 Před 7 měsíci

    Grata a tutti gli esseri di luce al maestro Gesù il Cristo per aver raggiunto il mio risveglio spirituale❤🙏🤩 e grazie grazie grazie a te Andrea Ginko bellissima meditazione 💖

  • @Alessandro-ww5tu
    @Alessandro-ww5tu Před rokem +1

    sono grato a Dio per tutti gli splendidi doni che mi fa e che spesso non vedo, ma sono tanti

  • @Eli-gi5qs
    @Eli-gi5qs Před 11 měsíci +2

    Grazie perché le meditazioni mi fanno sentire meglio con me stessa e con l'universo.. E grazie per la forza e il coraggio di superare ogni difficoltà e grazie per la salute e l'amore di chi mi circonda...Luce e pace a tutti❤❤❤

  • @laurafavato
    @laurafavato Před 16 dny

    grazie a me stessa per tutta la forza che ho avuto ed ho❤

  • @gabrielegrassilli6871
    @gabrielegrassilli6871 Před 11 měsíci +2

    Sono grato per tutti i miei amici che mi arricchiscono con i loro punti di vista, affetto e spunti di riflessione 🙏🏻

  • @RC-ui9dh
    @RC-ui9dh Před 8 měsíci +1

    Sono grato per l'amore che ottengo e per tutte le persone e per l'amore di Anca

  • @costanzatranchina6395
    @costanzatranchina6395 Před 7 měsíci

    Sono grata per il mio respiro, per il sole, per la natura, per la possibilità di poter sentire tutto in maniera così profonda e internamente connessa al resto, per la possibilità di emozionarmi e per la gioia di sentire che sta accadendo
    ✨💚🌱 grazie

  • @simonacarati6817
    @simonacarati6817 Před 8 měsíci

    Grazie alla vita, all'amore, alla natura....grazie per la tua Luce.

  • @valentinaloiudice8153
    @valentinaloiudice8153 Před rokem +2

    Sono Grata e dico Grazie a me stessa per il cammino che ho intrapreso di una nuova Luce..sono Grata per aver trascorso un pò di tempo con la mia mamma..mi fà bene al cuore🙏❤️

  • @saracassandra995
    @saracassandra995 Před 8 měsíci +1

    Magia. ❤

  • @camillacampari5375
    @camillacampari5375 Před 3 měsíci

    sono grata per tutto quello che ho,le persone intorno a me,la natura,l’aria fresca che respiro,il sole,sono grata a questo momento difficile perché mi sta rendendo forte e consapevole di me stessa e di quello che sono

  • @iamramonarage
    @iamramonarage Před 9 měsíci +1

    Grazie a te per avermi fatto stare meglio con questa meditazione ❤

  • @lisamagno2729
    @lisamagno2729 Před 10 měsíci

    Andrea, la tua voce aiuta a scendere in profondità. La meditazione riesce più facile ed intensa. Grazie

  • @morniang4106
    @morniang4106 Před 2 měsíci

    sono grato del mio corpo, e di essermi potuto svegliare stamattina e andare a correre

  • @ondinaroma8725
    @ondinaroma8725 Před rokem

    Grazie perché ieri ho fatto richiesta di un segno... e stanotte ho fatto un sogno bellissimo, simbolico. Grazie 🙏💕 e Grazie a te Andrea

  • @paolaclerici2063
    @paolaclerici2063 Před 8 měsíci

    Grazie all' Universo e grazie per questa meditazione

  • @LorenaCionna-qh6nj
    @LorenaCionna-qh6nj Před 8 měsíci +2

    Grazie alle tue meditazioni 🙏 che mi danno forza a superare momenti difficili che da quando la mia mamma se ne volata in cielo 🙏 mi sento così sola anche se non lo sono grazie mille Andrea 🙏♥️

  • @valentinaloiudice8153
    @valentinaloiudice8153 Před 9 měsíci

    Sono Grata perché oggi mia mamma è uscita dall ospedale..sono Grata perché sò che supereremo anche questa prova..sono Grata per il percorso di vita che ho intrapreso personale e professionale e sono Grata per la notizia ricevuta oggi e per questa mia nuova avventura..🙏🙏💙

  • @mimmacicero7668
    @mimmacicero7668 Před 8 měsíci +1

    Sono grata per il mio nuovo progetto lavorativo ❤

  • @nucciamarzolla8681
    @nucciamarzolla8681 Před 11 měsíci +1

    Grazie alle delusioni, alle sofferenze alle cattiverie, ho riscoperto il mio valore, mi voglio più bene e mi amo per quello che sono diventata, amo la mia ipersensibilità che prima odiavo, il cammino è ancora lungo ma prima o poi arriverò alla meta, con un carico di gratitudine🙏

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 11 měsíci +1

      Sei gia nella meta, vai bene così come sei ✨️

  • @rosymorrone
    @rosymorrone Před 7 měsíci

    Grazie per la mia esistenza 🙏

  • @antonellab.7939
    @antonellab.7939 Před rokem +1

    Grazie Andrea ❤

  • @Eli-gi5qs
    @Eli-gi5qs Před 10 měsíci +1

    Grazie per questa meditazione, grazie per la forza che ricevo per poter cambiare la mia vita, grazie per le persone e le cose buone che arrivano nel mio vivere quotidiano...Pace Luce e Amore a tutti.. Namaste❤

  • @eijakekalainen6107
    @eijakekalainen6107 Před 9 měsíci

    Sono grata per aver una famiglia bella ❤️ viviamo serenamente tra di noi ❤sono grata per ogni benedetta mattina quando mi alzo dal letto ❤

  • @TheEllemak
    @TheEllemak Před 8 měsíci

    Grazie alla mia ragazza che mi sta portando un figlio, grazie ai miei animali che ogni giorno mi fanno sentire meno solo e grazie ai miei genitori che a distanza si prendono ancora cura di me come quando ero un bambino

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 7 měsíci

      tanti auguri a te e alla tua ragazza

  • @pasqualinagranillo9291
    @pasqualinagranillo9291 Před 10 měsíci

    Grazie...Grazie...infinitamente Grazie...a Dio..agli Angeli..all'Universo...per tutto ciò che la vita mi sta..insegnando...per le immense opportunità di crescita che mi sta regalando....per tutte quelle situazioni belle o non che mi sta offrendo per crescere ed evolvere...
    Accolgo con immensa gratitudine ogni giorno...
    🙏❤️❤️

  • @brunellasinno3552
    @brunellasinno3552 Před 9 měsíci

    Grazie per questa vita 🙏❤️

  • @Lavinialay24
    @Lavinialay24 Před 9 měsíci

    Grazie a come sono e grazie a tutta la bellezza dell' universo intorno a me 🍀

  • @user-no9sx3hs6f
    @user-no9sx3hs6f Před 8 měsíci

    Buongiorno, sono grata per avere scoperto grazie a questi video la meditazione. A.

  • @georgianatanase7973
    @georgianatanase7973 Před 9 měsíci

    Io sono grata perché ho avuto la possibilità di incontrare MF ...una persona unica..per me. Grazie

  • @mariavallejo3395
    @mariavallejo3395 Před 7 měsíci

    Grazie per la mia vita per la mia salute grazie per quello che ho grazie per tutta la ricchezza che mi arriva ogni giorno grazie per questa meravigliosa luce che mi ilumina e mi scalda il cuore ❤❤❤

  • @giusepperametta5950
    @giusepperametta5950 Před 9 měsíci +1

    Sono grato per il bene che c’è nel mondo 🌍

  • @angelaconcettabraghieri1040
    @angelaconcettabraghieri1040 Před 9 měsíci

    Grazie a tutta la gratitudine nell' Universo. La trasmetto all' Umanità al Pianeta. A quel piccolo-grande ospedale a Milano al Reparto di Ortopedia e Traumatologia. Dal Primario a tutti i Medici Chirurghi infermieri e o.s.s.
    Soprattutto a tutti gli ammalati che devono affrontare un intervento.
    Grazie Grazie Grazie. Per 3 volte sono stata operata e, forse mi devo preparare per un altro intervento!!! Benedizioni Compassione e Tanta Gratitudine quotidiana. Che possa infondere pace forza coraggio......che vada tutto bene. Grazie per ricominciare un nuovo inizio nel cammino.....

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 9 měsíci

      ti abbraccio forte Angela 🙏, grazie per questa condivisione

  • @elenapiergallini1360
    @elenapiergallini1360 Před 3 měsíci

    Grazie ❤🎉

  • @rosselladepietri3564
    @rosselladepietri3564 Před rokem

    Grazie perché c'è un mondo di meraviglia che mi circonda, fatto anche dalle più piccole cose ed emozioni. Una continua scoperta, nel bene e nel male, come è giusto che sia. 🌸🌿💙

  • @user-vu5uf7bp7r
    @user-vu5uf7bp7r Před 10 měsíci

    Grazie per aver superato tante difficoltà

  • @LetiziaMezzera
    @LetiziaMezzera Před měsícem

    Grazie per questa esperienza terrena ❤

  • @sopht.672
    @sopht.672 Před 9 měsíci

    Dire grazie è una medicina che ristora l'anima e il cuore. Grazie a te per questa meditazione 🌸

  • @user-no9sx3hs6f
    @user-no9sx3hs6f Před 8 měsíci

    Grazie a lei! A.

  • @marianegro6600
    @marianegro6600 Před 10 měsíci

    Grazie a dio per tutto ciò che mi ha dato grazie ❤

  • @francescagiacopetti8892

    Grazie Andrea 🙏per le nuove meditazione rilassante

  • @giuseppinaloscalzo8379
    @giuseppinaloscalzo8379 Před 8 měsíci

    Grazie a ciò che sembra diverso da me, perché mi fa vedere concretamente parti di me che non riconoscevo prima ❤

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 7 měsíci

      molto bello quello che hai scritto

  • @giusygiglia1761
    @giusygiglia1761 Před 11 měsíci

    Grazie alla vita 🙏💜🕉️

  • @eijakekalainen6107
    @eijakekalainen6107 Před 8 měsíci

    Grazie Andrea 🙏❤ ero con i mille pensieri prima di iniziare la meditazione ed ora sono molto serena

  • @BarbaraSpertibarbykikka
    @BarbaraSpertibarbykikka Před 4 měsíci

    Grazie grazie grazie 😘

  • @FrancescaI.81
    @FrancescaI.81 Před rokem

    Grazie mille 💙

  • @dadolo60
    @dadolo60 Před 10 měsíci

    Grazie 🙏🏻 ❤🧘🏻‍♂️

  • @valentinabizzoca5346
    @valentinabizzoca5346 Před 8 měsíci

    Grazie!

  • @cristinafaggionato175

    Grazie 🙏

  • @engiix03.
    @engiix03. Před 10 měsíci

    Sono grata di vivere ogni giorno ❤

  • @laurabuttini6922
    @laurabuttini6922 Před 11 měsíci

    Grazie grazie grazie. Il mio corpo si è illuminato grazie a te!

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 11 měsíci +1

      Grazie a te che ti sei concessa questo momento

  • @angelocafagna4390
    @angelocafagna4390 Před 9 měsíci

    Grazie Dio🙏

  • @giorgioragusa5198
    @giorgioragusa5198 Před 9 měsíci

    Grazie,sono grato per tutto quello che ho,e per tutto quello che la vita sta continuando a darmi❤

  • @user-py5yr2uc9p
    @user-py5yr2uc9p Před 11 měsíci

    Sono Grata alla vita🙏🏻in questa sezione di meditazione mi sono emozionata moltissimo. Grazie 🙏🏻

  • @valeriagarzone4265
    @valeriagarzone4265 Před 9 měsíci

    Grazie alla vita che ci insegna tanto

  • @luziasn9873
    @luziasn9873 Před 2 měsíci

    Grazie x aver conosciuto te

  • @user-vu5uf7bp7r
    @user-vu5uf7bp7r Před 7 měsíci

    Grazie per tutto quello che mi è stato dato

  • @albamorelli5307
    @albamorelli5307 Před 7 měsíci

    Sono grata di averti incontrato ❤

  • @user-js6wo7wk2e
    @user-js6wo7wk2e Před rokem

    Grazie per la salute ❤

  • @dorellaboato1652
    @dorellaboato1652 Před 10 měsíci

    La gratitudine ci illumina il cuore ...❤ Grazie ❤

  • @ivanbroccoli957
    @ivanbroccoli957 Před 8 měsíci

    Grazie per la mia meravigliosa vita

  • @lindagiannetti8287
    @lindagiannetti8287 Před 10 měsíci

    Grazie ❤

  • @gianlucaanceschi1145
    @gianlucaanceschi1145 Před 9 měsíci

    Grazie di avermi donato la capacità di perdonare

  • @patriziafalilo7545
    @patriziafalilo7545 Před rokem +1

    Grazie❤

  • @pozza07
    @pozza07 Před rokem

    Sono grato del Mare🌊

  • @francescagerardi7668
    @francescagerardi7668 Před rokem

    Sono grata x tutto ciò che ho e soprattutto x il dono della vita ❤

  • @ileana8714
    @ileana8714 Před 11 měsíci

    sono grata di vivere e combattere ogni giorno per superare i miei limiti

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 10 měsíci

      E se alcuni limiti non riesci a superare che succede?

  • @cinziabruno1005
    @cinziabruno1005 Před 11 měsíci

    grazie per questo video.Ho pianto,mentre dicevo grazie,non so se sia normale,ma comunque grazie ❤

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 11 měsíci +1

      piangere di Gratitudine forse in questa società non è normale ma è sicuramente meraviglioso permettersi di essere fragili

  • @marialuisafoglia2821
    @marialuisafoglia2821 Před rokem

    😢 grazie a te

  • @evaluna3909
    @evaluna3909 Před 6 měsíci

    Oro e miele ✨

  • @maryconvertino3088
    @maryconvertino3088 Před 11 měsíci

    Ho imparato con tanta fatica a lasciar andare….❤

  • @chiaraimperatrice6636
    @chiaraimperatrice6636 Před 9 měsíci +1

    solo a me sono scese un paio di lacrime nel durante?

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 9 měsíci

      piangere rappresenta uno scongelamento di energie bloccate, se vuoi scrivimi

  • @RicottaStregata
    @RicottaStregata Před 10 měsíci

    Ma terminare prima la meditazione prima di invitare a commentare e mettere like?

    • @andreaginko
      @andreaginko  Před 9 měsíci

      Mai invitato nessuno a mettere like, invito solo ad iscriverti se ti interessa vedere le altre meditazioni altrimenti quel messaggio non è per te ✨️

  • @evaluna3909
    @evaluna3909 Před 6 měsíci

    🎆2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣🎆👍🏻🥂🍾🙏❤🌎🌈✨

  • @BandyRossa
    @BandyRossa Před 6 měsíci

    Grazie per essere nato nel posto del mondo dove vendono i panzerotti ad 1€

  • @fioregaspi
    @fioregaspi Před rokem

    Grazie Andrea ❤

  • @giuseppinasciarrabba5855

    Grazie ❤