自衛隊式懸垂５１歳２４回

令和5年5月21日　上半身の成長記録　と、して年に１度　誕生日に動画アップしています。
アンザイとおるFB　
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[@user-jt1ow7qk9p]

凄すぎる！
人並みはずれた背筋がないと出来ませんね😮
尊敬します！

[@anzai0521]

いや〜尊敬だなんて〜
ありがとうございます😅

[@thumb299]

すごいです！！尊敬します。

[@anzai0521]

コメ
ありがとうございます。
いゃいゃ尊敬だなんて😅

[@nonono4256]

素敵です！✨✨

[@anzai0521]

ありがとうございまーす♪

[@user-ok7lj8mn4k]

素晴らしいです！こんなスローテンポだと、ぶら下がってるだけでも消耗しますからね！
さすが自衛隊で鍛えた方ですね！

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます✨

[@user-hv9lj3by5r]

懸垂もすごいですが、それ以前に長時間ぶら下がっていられることが凄いです。前腕の太さが半端ないｗ
懸垂はやっぱりまず握力がないと話になりませんよね

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます😊
そうですね～
握力が重要ですね〜

[@user-eu3mn5cn4e]

かっこいい👍️

[@anzai0521]

アザースッ👍

[@user-vb2vb5ht1o]

男ならわかるこの凄さ。

[@anzai0521]

ありがとうございます✨
褒めてもらえると
伸びる子です😂

[@AprilGreenSk8]

凄い！

[@anzai0521]

ありがとうございます😊

[@user-ju1bi7pl1n]

すごいですね！自分は53歳で11回しかできません。見習ってさらに頑張りたいと思います！

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます😊
頑張ってくださーい✨

[@user-tl6qb5vm8l]

めちゃカッコイイっす！！30回目指します！一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます✨
30回！
大きな目標ですねー

[@nopainnogain5448]

すごい👍
自分、体重９５kgでマックス３２回ですが、これは出来る気しません！
自衛隊懸垂。知ってはいましたが、内心逃げていたと思います。。
よし！明日挑戦しよう！！
ここからがスタートだ！

[@anzai0521]

@@nopainnogain5448 さん マックス32回❗️
コメント
ありがとうございました。

[@user-wf2zy9vn2z]

半端ない😂下半身麻痺なら体幹も使いずらいのに😂泣ける😂

[@anzai0521]

泣かないで〜（笑）
ありがとう
ございまーす😅

[@user-ui3zo5xm2o]

[@hituzi5207]

すごすぎる！
長時間ぶら下がっているだけでもすごいのに。
握力どれくらいですか？

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございました😊
握力は 50 くらい〜です。

[@user-hadagi]

強い‼️ 僕もトレーニングがんばってます、ちなみに懸垂9回です笑　　　お互い中年ユーチューバー同士盛り上げていきましょ🎉

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます。
中年ユーチューバー(笑)
😆😆😆😆😆😆😆😆

[@user-hadagi]

@@anzai0521 僕は中年ながらトップユーチューバー目指してます‼️笑

[@jan_darysh]

順手でこれは本当に凄いです。

[@anzai0521]

ありがとうございます😅

[@porukoa]

カウントアプリいいっすね😊

[@anzai0521]

はいぃ〜😊
助かります。

[@user-lw3vp9op9y]

下ろしたあと足はついてます？

[@anzai0521]

はい
ついちゃってます。
だから
正式では無いですね😅
ちなみに
下半身麻痺で立て無いです。

[@user-lj5zh8vm5w]

俺は3１回だけど足は地面に着けないで欲しかったかな

[@anzai0521]

31回‼️
すご過ぎ〜

[@nikoniko_taro]

きつそうだな

[@anzai0521]

はい きついです😄