弗洛伊德：之所以感到痛苦和迷茫，是因為沒處理好這三個「我」之間的關系。

一個人痛苦的根源：處理不好《自我與本我》
美國心理學家黧黑說：「如果一個人的偉大程度可以用他對後世的影響來衡量，那麽弗洛伊德無疑是最偉大的心理學家。」
作為精神分析學派創始人，弗洛伊德與愛因斯坦、馬克思並稱為「改變現代思想的三個猶太人」。
在最後一部重要著作《自我與本我》中，他指出：
人們對意識的了解僅僅是冰山一角，藏在深海中的潛意識，才是真正影響我們心態和情緒的關鍵。
他認為，人的心理可分為三個層次：本我、自我和超我。
本我代表欲望，遵循快樂原則，是每個人最原始的動物本能；
自我代表理智，遵循現實原則，負責處理生活中的各項事務；
超我代表目標，評判自我的種種行為，是每個人最想成為的那個「我」。
很多人之所以經常感到痛苦和迷茫，就是因為沒處理好這三個「我」之間的關系。
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建議具體舉例，不要背景音樂以利聽眾思考

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