Смена профессии на любимое дело. Психологические трудности. Синдром самозванца.
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Телеграм-канал t.me/spokoystv...
Группа Вконтакте club165...
Дзен dzen.ru/id/5dc...
Rutube rutube.ru/chan...
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
Страх выйти из декрета • Как преодолеть страх в...
Как решиться на перемены • Как решиться на переме...
3 мифа о любимом деле • 3 мифа о любимом деле,...
Невротическое чувство вины • Глубинное чувство вины...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/...
Карта Тинькофф 5536914128470980
В ЭТОМ ВИДЕО:
Человек уже знает, чем бы хотел заниматься. Годами мечтает о любимом деле. Но все не начинает. Что мешает заниматься любимым делом и как это преодолеть.
А мешает синдром самозванца, который всегда активируется, когда мы идём во что-то новое. Как он проявляется? Это сомнения и мысли:
🔹В моем возрасте уже поздно что-то менять. Причём человеку может быть как 27, так и 53.
🔹Куда я лезу? Зачем мне это? Может оставить все как есть и работать там же и тем же.
🔹А если у меня не получится?
🔹Начинать все заново трудно.
🔹А если это не понравится моему мужу, родителям?
На уровне чувств возникает много тревоги и страхов. Но есть и более незаметные чувства - это стыд и вина. Эти чувства иррациональные, но всегда обостряются при синдроме самозванца. Стыд связан с естественным для любого начала состоянием новичка. Я буду как дура, я там ничего не знаю, у меня нет опыта. Вина иррациональна. Как будто бы человек виноват перед своим прошлым, перед собой в прошлом. Это и сожаление и том, что приходится оставлять то прошлое, где было потрачено много сил и времени на старую профессию. Это более тонкий пласт чувств, который чаще всего не осознается и маскируется под страхи и тревогу. Но если мы видим эти более тонкие чувства, то более поверхностные наслоения в виде страха и тревоги уходят сами собой. И вот чтобы не переживать весь этот комплекс не самых приятных состояний, человек саботирует переход к любимому делу. Нет, он, конечно о нем мечтает, но к конкретным действиям не приступает. Или приступает, но не заканчивает их. Так и остаётся в старой, опостылевшей профессии. Сознательно хочет, а бессознательно не хочет. Потому что придётся столкнуться со всеми переживаниями, связанными со входом в новую профессию. Про работу с виной и управление эмоциями видео. Кому приходится особенно сложно? Тем, у кого в семье, у родителей, бабушек, дедушек никто не занимался любимым делом. А все тянули лямку, зарабатывали деньги тяжёлым трудом. И появляется иррациональная вина перед своим родом, семьей за то, что хочешь высунуться и позволить себе большее. И эта вина тоже мешает начать заниматься любимым делом.
1️⃣ Принять синдром самозванца переживают все, кто идёт в новое. Это и переезд в новую страну, смена работы, смена профессии уж тем более. Это первый год материнства и отцовства, первый год семейной жизни, первый год в новой профессии. Этот синдром закономерен и естественен. Это нормально испытывать такие чувства в начале чего-то нового. Синдром важно видеть и осознавать. И повторять себе, что это нормально. Не давить, не убегать от тех чувств, что я назвала ранее. Да, я боюсь, да я чувствую себя как дура, я так многого не знаю в этой новой профессии. Это нормально. Я принимаю эти чувства.
2️⃣ Искать поддерживающую среду. Общаться с людьми, которые уже сменили профессию. Или которые вас поддерживают в вашем начинании.
3️⃣ Двигаться маленькими шагами. Не спешить с этим переходом. Постепенно учиться и самообразование не менее важно. Тем более, когда вы учитесь самостоятельно, вы можете сами задевать темп.
4️⃣ Позволять себе ошибаться. Ошибаться нормально, особенно в начале. Все ошибаются. Ошибка не делает человека тотально плохим. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: как найти любимое дело, смена работы, предназначение человека, найти себя в жизни, найти себя в профессии, найти себя психология, внутреннее состояние, самореализация женщины, самореализация в профессии, профессиональный рост, дело жизни и предназначение, самореализация человека, как найти работу, как найти свое дело, как найти свое призвание, как стать успешным, работа мечты, как преодолеть страх, как победить страх, низкая самооценка, вера в себя, неуверенность в себе, развитие личности, страх изменений, страх перемен, страх нового, психология успеха, как достичь успеха, страх человека перед будущим, боязнь будущего, как избавиться от тревоги, повышенная тревожность, страх выйти на работу после декрета, на работу после декрета, после декрета, страх выйти из декрета, декрет выход, боюсь выходить из декрета, боюсь выходить на работу после декрета.
Сколько мудрости в одном видео!!!
Боже, это же клад!!
Эти знания можно применять во всех областях жизни.
Благодарю Вас, дай Бог здоровья!
Смотрю сейчас в 2023 году. Решила сменить профессию с офисной, на предоставление услуг. Частично прошла обучение, но не могу найти моделей на отработку навыка. Мне становится грустно и опускаются руки. Хотя прошёл только месяц. Уговариваю себя не бросать задуманное и продолжать стараться найти моделей и развиваться.
Надеюсь ваш переход в любимое дело состоялся.❤
Вы меня успокоили и воодушевили перед собеседованием)
Волнуюсь, но все равно хочу
Почему так мало лайков?! Такая мудрость!
Когда мне было 19 лет, отец сказал, что для учёбы в учебном заведении я уже очень взрослый по возрасту, то есть уже поздно учиться
Значит он не очень умён сам, потому что в 21 веке девиз: "Учиться всю жизнь" и не важно в 1 сфере или в разных, пока вы живы ещё не поздно к обучению, удачи!
@@alexsmart3770 хорошо сказано, очень позитивно)))
Было очень полезно, спасибо! Очень меня ваши ролики радуют)
Благодарю) И меня радует, что мои видео вам полезны)
Браво, Анна. Благодарю Вас. Я-начинающий психолог, Ваши ролики для меня бесценни!!!
Замечательные видео. Вы очень помогаете. Спасибо
Спасибо большое за Ваш труд 🌹
Спасибо! У вас самые актуальные темы!)
Спасибо вам за обратную связь)
Анна, Вы святая женщина!))
Шикарно как всегда 💓👍
Благодарю за видео🌞🌞🌞
Спасибо Вас огромное!
Восхитительное видео! Спасибо Вам ❤
ДА! Спасибо за видео.
Но вот, с поддерживающей средой, не всё так просто, особенно для глубоких интровертов.:((
Анна, благодарю Вас за Ваши видео, за Ваш канал вообще - очень помогает, поддерживает морально.
Подскажите, что делать, если наступил такой период: средний возраст, не понятно кто я, что дальше делать, чего я вообще хочу?! Какие-то творческие навыки, увлечения, которые были интересны и увлекали когда-то в молодости, сейчас не "цепляют", не воодушевляют. Кажется, что ничего не хочу, не то, что не могу, а ВОТ ИМЕННО просто не хочу.
Что делать?
После нескольких очень сильных стрессов в жизни за последние годы, эмоционального выгорания, которые в нокаут на лопатки укладывали надолго, наступило внутреннее опустошение, отсутствие даже малого чувства радости, которое возможно только если его из себя "выдавить". Это вообще когда-то пройдёт, СТОИТ НАДЕЯТЬСЯ?
Может просто переждать, отболит и изживёт себя эта внутренняя болячка, рана?!
Как ОБРЕСТИ себя (если не заново, то впервые - на пороге 40 лет), как понять, чего я хочу (если, перебирая возможное и ранее увлекающее, теперь ничего не интересно и не мотивирует)?
Но я знаю, что именно это помогло бы обрести и радость в жизни и внутреннюю опору, если получилось бы найти такое любимое увлекающее для себя занятие.
Спасибо. Очень полезное видео
Велтколепное видео,спасибо вам
Супер 👍🔥 Благодарю Вас🙏🙏🙏💐💐💐
Золотые слова
Благодарю🙏🏻
Мне 44 года.Поступила в 43 в универ на факультет общая психология.По образованию бухгалтер,юрист,дизайнер.Конечно без опыта психологом в Ташкенте никто меня принимать не хочет,увидев что я только на 2 курс перешла.Я учусь на контракте и оплачивать нужно,скоро начнется семестр,учусь заочно.Но вот весной серьезно заболела ишимия мозга началась и типа гайморита этмоидит.Но я заметила как только я иду устраиваться на работу заметила ,что начинаю еще больше болеть.Что со мной не так.Место не то,куда я иду устраиваться?Я иду в частный детский сад воспитателем либо ассистентом
воспитателем.Кстати увидев что я студетка вот сейчас мне отказывают и с этим местом.А вообще как понять что я сама хочу?Я непостоянна.Полгода нравилась психология,теперь мне нравится hr,кстати hr тоже не берут без опыта.
Спасибо!🙏💪💓
Благодарю
А если я хотела выступать и любила плавать, хотела быть русалкой, актрисой в детстве, но меня не отдали в синхронистки, а я это осознала, что это мое призвание только около 30 лет, а у них до 30 лет карьера длится...
Ищите альтернативы)
Я в 35 хочу попробовать себя актрисой 😁