الخوف من الخروج ..الارتباك والدوخة.. ضيق التنفس التفكير السلبي
Vložit
- čas přidán 4. 11. 2019
- لحجز الجلسات المدفوعة المباشرة واتساب
00213794101948
لدعم القناة ماديا باي بال :
bachirchentouf27@gmail.com
-------------------
صفحتنا على الفيسبوك :
profile.php?...
------------------
حسابنا على انستغرام
bit.ly/2RjcTcX
-----------------------------------------------------------
مجموعتنا على الفيسبوك
bit.ly/32kDPeF
-----------------------------------------------------------
قناتنا على اليوتيوب
bit.ly/2JlZKKG
-----------------------------------------------------------
تحيات المدرب #بشيرالجزائري
الخوف قيد اضلعي
الخوف يملكنا
الخوف يسيطر على مشاعري
الخوف يعزف على اوتارك
الخوف يرجف الخواف
يا صاحب الخوف
الخوف و الرجاء
الخوف واضح في كلامي و عيني
الخوف هو العدو الحقيقي
بموت من الخوف
مفيناش م الخوف
الخوف كيف اتخلص منه
الخوف قاتلني
الخوف غير المبرر
القلق المرضي
هجمات القلق
هجمات الهلع
هجمات الذعر
علاج نوبات القلق
علاج نوبات الهلع
الوسواس
الوسواس القهري
الخوف
نوبات الهلع
كيف تتخلص من القلق
علاج الصدمات النفسية عند الاطفال
علاج الصدمات
علاج الصدمات النفسيه
علاج الصدمات العاطفية
العلاج السلوكي المعرفي
إختلال الأنية
الصدمة النفسية
علاج الصدمة النفسية
علاج الصدمة
الصدمات النفسية
مراحل الصدمة النفسية
كيف تخرج من الصدمة النفسية
نوبات الهلع والخوف
الخوف
الصدمة العاطفية
ما هي الصدمة النفسية
مراحل الصدمات
اضطراب ما بعد الصدمة المعقد
كيف تتخلص من الصدمة النفسية
الصدمات النفسية وعلاجها
صدمة
نوبات الهلع
كيف تتخلص من القلق
علاج الصدمات النفسية عند الاطفال
علاج الصدمات
علاج الصدمات النفسيه
علاج الصدمات العاطفية
العلاج السلوكي المعرفي
إختلال الأنية
الصدمة النفسية
علاج الصدمة النفسية
علاج الصدمة
الصدمات النفسية
مراحل الصدمة النفسية
كيف تخرج من الصدمة النفسية
نوبات الهلع والخوف
الخوف
الصدمة العاطفية
ما هي الصدمة النفسية
مراحل الصدمات
اضطراب ما بعد الصدمة المعقد
كيف تتخلص من الصدمة النفسية
الصدمات النفسية وعلاجها
صدمة
اليجيه ذيق تنفس... خفقان القلب .. دوخة الفزع تبغي تبكي ومعاها كآبة
وتبانلك باغي تموت .. 😀😭 دير جام 👍👍 ورواح نبكيو على حياااتنا 😭😭
Jaime
Ana tani kifak
وله كفكيف
Rani fiha 😢
انا عندي الحاله هذي وجالس اقاومها
سلام عليكم أنا رني نجرب في زرعة الكتان مطحونة وراء كل وجبة ملعقة ونصف صغيرة ب الماء وسوفا تعطيكم نتيجة و الحمد لله والله يشافي جميع مرضانا ودعولنا معاكم .
الله يحفظك ويوفقك أكثر واحد استفاديت منه هو انت بشير .اني من العراق .
شكرا استاد والله اتبعت كل نصائحك الحمد للله بدأت في تحسن
تحية طيبة من وهران اليك كوتش بشير شكرا لك يا اروع مدرب
جزيل الشكر كوتش بشير جزاك الله عنا الف خير نعم جوابك في محله أتمنى أن تعطينا مهارات للتخلص من التفكير السلبي واستبداله بالايجابي تحياتي الخالصة وبالمناسبة أنا فتاة ولست بولد وشكرا
دائما رائع ومتميز وفقك الله
دائما رائع استاد شكرا على مجهوداتك
والله يا اخي بشير اشكرك جزيل الشكر هذا هو الفيديو اللذي كنت انتضره الدوخة و فقدان التوازن في المشي و الشعور بالاغماء الدائم
والله ياأخي نفس لمشكل
@@marouanhamdi3739 والله لم افهه هههه
@Mimi Ros كل الاعراض اختفت الا فقدان التوازن في المشي و الشعور بالاغماء الدائم لم افهمه هههه
@@nassimkh8786 قصدي نفس المعاناة
نفس المعناة ههههه
الله يعطينا القوه يارب ويشفينا
والله والله والله أول مرة شاهدت فيديو لشرحك... طريقة التنفس جربتها أول خطرة شفيت من ضيق التنفس كنني كانت صخرة على صدري وزالت الله يوفقك ويحرسك اخي.بارك الله فيك
انا راني بذيق مين داك اختي كيف عالجتي
الحمد الله
شكرا ليك بجد انا بدات اتحسن منك وشكرا جزيلا ع كل شئ
بااارك الله فيك استاذ جزاك الله كل خير
ربي ايشافينا والله راني نعاني ملوسواس ادعولي جزاكم الله
جزاك الله عناا وعنك كل خير
شكرا بالصح طول بزاااااف فالهدره. تزيد تقلق والانسان مريض
شكراا لك إستفدت كتيرااا
شكرا استاد رانا ننتظرو فيك بالجزائر العاصمة فيما يخص الدورة التدريبية القادمة
أللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اللهم امين يارب العالمين وإياكم أللهم اشفيها شفاء لا يغادر سقما انا اتمنى ان اشفى من هاد الأعراض والله كرهت كلشي ساعدني يا دكتور
لحجز الجلسات المدفوعة يرجى التواصل معنا على الواتساب التالي :
+213794101948
شكرا لك و تابع
بارك الله فيك
والله انا لاعب كرة قدم في فرنسا لكن بدأ المرض ضيق التنفس و الدوخة و التعب و خوف من ملك الموت ياتي و يقبض نفسي والله يا ناس راني انسوفري حلمي سيذهب 😢🥺😭😭😭😭
صديقي إعطيني رقمك أريد التواصل معك
نفس حالتي تماما
Salah Eddine Sansal raouf done facebook dyali raouf done la photo b ferari et bugati moraya frr
@@user-pt7xh4ks4k اقسم حتى نفس حالتي كيف صرت
لا تقلق يا ابني انها وساوس وقلق وتوتر فقط داوم على قراءو القران والاذكار وربي يشافيك ويحققلك امنياتك يااربي امين
بارك الله فيك شيخ
الحالة منذ الكورونة ربي يشفينا كامل
اللهم نسالك العافيه ياالله
سعدني الله يوفقك يقولون هد وسوس ومنهم من قل هد مرض نفسي ومنهم من قل هد وهم والله تعبت من عقلي توقف خلاص
شكرا والف شكر يا استاد بشير
نفس اللي حصلو حصلي إضافتا للدوخة عند الوقوف وإنعدام الفرح والضحك للأشياء التي أحبها
هل شفيت من الدوخة
اضطراب القلق المعمم
بعد ثلاث سنوات من الان نعم بقيت لي حالة طفيفة من الخوف اثناء حدوث مشاكل فقط والدوخة اثناء الغضب الشديد😊@@amineabdallahelhadj
جزاك الله خيرا
شكرآ 💖
انا فيا ضيق تنفس ونتقلق و نبغي نبكي ومنجمش ونبغي نتڨرع تاني منجمش نشوف لموت بين عينيا ونحس روحي باغيا نموت ولاكن الحمد الله الصلاةثم الصلاة
و الله انا راني كما نت
راني كيفك الله يحفضنا
@@lotfighalem9554 كي درت أخي
@@jabrimehdi9378 ها راني صابر اخي واش ندير تمشي لطبيب يقولك ماعندك والو
@@lotfighalem9554 يليقلها طبيب نفسي على حسب معلوماتي
Merci à vous
يجماعه منو مثلي مختنكه ماني كادره انام ودوخه واحس حالي بموتت 😓😓
مثلك لكن أملنا بالله خيرآ
طمنونا عنكم
اني هم مثلج
اني مثلج لليل مع نهار😭😭
انا اعاني من الهلع ولا اقدر على الخروج في للاول كنت عادي اخرج وسط الناس لاكن الان لا اقدر ان اكون وسط مجموعة كبيرة من الناس 😂
هذا وسواس صراتلي لازم انتي لي تحاربية
لازم تقاومي
والان كيف اصبحتي يا اختي ان شاء الله في تحسن؟
@@almoutamaridaldjazyri7780 كيفاش حاربتيه اختي
وانا متلك تماما كيف انتصرتي عالخوف والهلع ممكن تقليلي لو سمحتي
@@jomanaalhamwi3471 عادي انتي لا نستسلمي ودايما قولي هاد الدعاء باسم الله اللذي لا يضر مع اسمه شيئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم
تسجيل نعيمة جودي المزداد فى 1977شكر لك بشير جزاك الله خيرا
شكون نعيمة جودي
سلام عليكم دكتور انا من المغرب عندي نفس الأعراض
اكثر واحد استفاديت منه هو انت بشير .تكلم في اللغة العربيه الفصحى. اني من العراق .
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور هل الادوية النفسية تسبب زيادة الوزن ومن جهة اخرى هل يصبح الوزن كما كان بعد التوقف تدريجيا عن الادوية النفسية
انا مدرب نفسي ولست طبيب لا اتعامل مع الأدوية ولا اعرفها نهائيا..نحن نعمل على تغيير القناعات وأنماط التفكير و إعادة برمجة العقل الباطن
انا اصبح لدي تفكير سلبي كثير حتى أصبحت اخمم ماذا أتكلم مع اصدقائي ومع عائلتي ولا أتكلم كثير وعندما ابدأ بلكلام اتلعثم ولا تكون افكاري متسلسلة لان كل تفكيري سالبي لقد كرهت من هذه الافكار حتى رجعت لا ألتقي مع الناس لانه اصبح لدي نوبات هلع وخوف واحببت العزلة
عندما تشعر بلخوف فقول للنفسك اشعر بلخوف وافكار التي تاتيني كلها وهميه ولاشي فكرر جمله
يا دكتور. السبب الرئيسي في هدا المرض الخبيث.
هو المرض الروحي
كالمس الشيطاني
الحسد القوي
العين الخبيثة
وهناك نوع من المدمنين على المخدرات.
عند احتباسهم على الادمان
يصابون بهدا المرض
من فضلك أريد تعلم تقنية التنفس البطني بمراحله ربي يفرحك
czcams.com/video/SRvP3KFxrM4/video.html
@@bachireldjazairi5455 شكرا جزيلا دكتور
اول حاجة لازم تكوني مقتنعة في نفسك أرقدي على ظهرك ضعي يدك في بطنك ويدك أخرا في صدرك عند شهيق تحسي الهواء يدخل حتى البطن وعند زفير تشعري بخروج الهواء إفعل هكذا في صباح والمساء
والله انا اعاني ربي يشافنا اجمعين
مثلك 😓😓
لكن كيف نفكر في اجابي ممكن تحط انا مراحل
ما اسباب الخوف غير طبيعي مع القلب وضيق التنفس
سلام عليكم اخي باشير اريد التصال بك منفضلك
كيف نفكر تفكير إيجابي بما ان الأفكار السلبية التي تدور في راسي لا ارادي
انا كذاليك???
@@abderrahimazahaf4020 وانا ايضا
سلام عليكم يا دكتور انا عندما أقف احس بعدم توازن احس نفسي راح اسقط
السلام انا مرة مرة احس بضيق التنفس وبالخصوص في الليل ساعة النوم غير مرتاح في النوم
بسبب الله ثم أنت أصبحت أخرج من المنزل شكرا لك
ارجوك كيف تشافيت
اخي شو كان يصير معك
Slm oustad
ولله احبك
شكرا لك الحب متبادل ..
تحياتي القلبية
نفس حالتي راني نتبع عند طبيب نفسي.. وكي رقيت لقيت عندي سحر مدفون ماكول مرشوش... ربي يشفيني ويشفي الجميع قولو امين...
السلام عليكم هل فلوكستين يعالح الرهاب الساح
ارجوك اخي بسير ساعدنا بالتقنيات التي تساعدنا في استبدال السلبي بالاجابي و نكونو ممتنين لك و جزاك الله كل خير انشاء الله في ميزان حسناتك
مرحبا بك
يمكنك الاتصال بي لأخذ موعد لجلسة علاج سلوكية عن بعد على الأرقام المذكورة في أول تعليق.
سلام تفسير تغير مشية الانسان يعني مشية غريبة
يادكتور انا المشكل تاعي نلقا راحتي غير ف الدار وعندما اخرج من البيت عادي تاني تجيني دوخة وخلعة عندما التقي بي اصدقائي يكاد يغما عليا
الله يباركلك امين
أنا عندي دوخة وعدم توازن
مرحبا عمي بشير متابعتك من الجزائر (وهران)ماهو علاج قولون عصبي ؟ ارجو رد وشكرا
ختي ريحتي و كراه يصرالك انا تاني من وهران
@@babyface6360 شوية حمد الله حمبوك لا تعرف ولاتعرفي عطني كاش عشبة تعرف مليحا راه يوصلي حتا قلبي ارجو الرد/وشكرا على سؤال😊
@@ahlemhannaa8604 كراهي تجيك باش تحسي؟
@@babyface6360 خفقان قلب ودوخة وضيق تنفس
@@ahlemhannaa8604 و خوف لا عندي اختي راهي مريضة كفك خصك متكليش لدام و حليب ومشتقاته و غدي نعطيك دواء على نيه دريه بلاك ربي يجيب الخير في ليل عند الرقاد في الصره حطى شويه زيت زيتون و كمون و رقد على ظهرك و ربي يشافيك إنشاء الله انا تاني ختي راهي مريضة كما انت
يا اخي ابوس ايدك ساعدني انا بضيق نفسي وبخاف من النوم وبدوخ وعدم تركيز وتنمل في الاطراف وبحس حالي رح موت
كانت هذه حالتي لكن تخطيتها بالاستسلام للحاله اترك الحاله تعبر عن نفسها ولا أقاومها بل أرحب بها
@@alhamd32 زالت عنك الدوخة ؟
@@alhamd32 هل شفيت كتمه خنكه ضيقه 🤕
وانا هيك عبيصير معي
اخ بشير هل القولون العصبي يسبب ضيق التنفس المستمر
نعم
نعم القولون العصبي يسبب ضيق التنفس وخوف ووسواس انا اعاني منه وحياتي انقلبت رأسا على عقب .الخوف من المرض والموت شعوور يقتل صاحبه اكثر من مرة في اليوم انها حالة نفسية يجب التغلب عليها ولكن الله غاالب نحاول التغلب على التوتر والقلق ولكن حياتنا مليئه بالتوترات والقلق والمشاكل لا يمكن تفاديها .ربي يشافينا ويعافينا ياااربي امين .
@@oumhatim1918 كيف صرت
@@rfif2 اتعايش مع الوضع الحمد لله
احسن من الاول .
@@oumhatim1918 هو مجرد وهم صح؟
هل يوجد دواء شكراً
مممكن رقم الدكتور لو سمتحتوً
نخاف من دوخة حتى نشوف ضباب
كيف الحال أن
كيف اصبحت
انا اشعر انى شئ جوابا يتحكم بى وأشعر بهذه الأعراض ماذا افعل ادعولى
انا ايضا أشعر بنفس شيء ممكن نعرف سبب و طريقة الشفاء
منو تشافا من هلمرض وربي تعبت
هل ادوية كتيئاب تسعد علا تغلب على هدة لمرض
اكيد
عليكم بالأدعيه العظيمه.. لا اله انت سبحانك اني كنت من الظالمين....لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ..حسبنا الله ونعم الوكيل.....سبحان الله وبحمده عدد خلقه والرضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته....اللهم أنت ربي لا اله الا أنت خلقتنى وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت...لا اله الا الله محمد رسول الله ... اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد🙌❤️🙌
اني عندي دوخه صاله ٣ سنوات مابروح مني ورحل ع كل الدكاتره يكلولي مابيج شي يكلولي ضلي دايخه والله مليت من الدوخه تعبتني تجني دوخه وخنكه والم براسي واحس راح يغمه عليه وضيق بالصدر واحس عيوني راح تنعمي واخاف حتئ ابجي واخاف من الموت واخاف اموت وجسمي يرجف والم قويه براسي جاوبوني
في بعض الأحيان اخي احس في صعوبة بلع الريق ويأتيني الهلع ماسبب ذالك هل هو وسواس ؟؟
نفسي
القلق نعم تفكير سلبي
وكذالك الادن تعمل دوخة
وكذالك جرثومة المعدة
والأعصاب
من فضلك يادكتور اعانب رهاب اجتماعي ساعدني من فضلك كل مرة يزيد كرهت حياتي والله جزاكم الله خيراااااا
أني مثلك ودمرت حياتي
اخي بشير عندي حالة مافهمتهاش
استاذ .. عندي دوخه مستمره صار لها ٧ اشهر
علمأ عندي قولون و قرحى المعده
الأعمال تحاليل الخزن الحديد وجرثومة المعدة
هل شفيت
عندي دوخة عند الخروج والم في الرأس شديد وعندي ضيق تنفس وخائفة واحس أن موعد موتي قد اقترب
رانا كامل نعانيو من هاد الشي رب يرفع علينا وعليكم هادا مجرد وساوس وافكار شيطانية سلبية رب يشافي كل مريض
كيف صرت
مثلك
السلام عليكم أستاد بشير كنت أعاني من نوبات الهلع لاكن الآن بديت أتخلص منها تدريجيا المشكلة مرة كنت أشاهد مباراة في المقهى فشعرت بدوخة تصاحبها فشلة في اليدين و الرجلين يا ريت تفيدني و شكرا
ضيق التنفس ومصطور شعور بشع
عندي دوخة علما عندي ارتروز في الرقبة
عندي ذيق تنفس سببه عرق بومزوي ماهو الحل من فضلك
انا تاني نفس حالتك خويا
اعطينا عنوان نتاعك شيخ وبارك الله فيكم
لحجز الجلسات المدفوعة يرجى التواصل معنا على الواتساب التالي :
+213794101948
عندي 20سنه على هذا حال تفكير سلبي وخوف وضيق تنفس
كيف حالك
@@sarahkasdi4426 انت كيف حالك
عندي،تنميل،في،راسي،وفي،جسمي،،شو،هادا
اخي اناالي شهر معي ضيقت نفس ودوخه وقلت نوم
الانثى بلا حجاب مثل اليل بلا قمر
أنا مثلك تمام. وصارلي خمسة اشهر
السلام عليكم انا اعانى سنوات طويله دوخه مفاجئه واثناء النوم اذا تحركت يمين او يسار على السرير دوخه قويه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع شديد وخوف من عدم النوم ووسواس عدم النوم مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين لدرجه ما اشوف الكتابه والم بالجفن قوى واذا ركزت فى شىء ادوخ والم بالرقبه وتشنج و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف قوى جدا جدا يفقدنى الاتزان من شده الالم يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وخصوصا عند النوم اجلس تخف انام تزيد وأحيانا خفقان واحيانا دقات القلب تصل الى 55 والم تحت الحجاب الحاجز الجهه اليسار والنفس يروح اثناء الخفقان واثناء النوم ايضا النفس ينقطع وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس قويه جدا لدرجه النفس يروح منى وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وفى مره كنت نائم وصحيت على دوخه ودوار ووقعت على الارض لمده دقيقتين تقريبا شبه فاقد الوعى والصداع 24 ساعه واذا حركت الراس للاعلى او يمن او يسار ادوخ ومن اتكلم لابد من ان اغمض العين او شبه ذالك اقفل العين من الالم هل هذا شىء مرضى واحيانا اشعر شىء مثل الكره بالحلق او لقمه واقف يمنع النفس وادوخ كانه لا يوجد اكسجين او دم يصعد للرأس غصه بالحلق موووت لا استطيع التنفس وكل شىء بالطب سليم ماذا افعل اذ احد يستطيع مساعدتى او ارشادى تعبت تعبت الله يجازيكم خير
مثلي بالضبط والله واكثر نزول وزن مو طبيعي
قولون عصبي
انا اشعر بضيق في التنفس و دوخة و الشعور الموت و تسراع دقة القلب ربي يشفينا
انا ثاني اختر ندوخ الحمد الله
انا عندي خوف من الشمس القويه ماادري ليه اخاف يصير حر مره ويجيني ضيق تنفس 😬
يمكنك التواصل معنا على الواتساب التالي : 00213794101948 أو عبر مواقع التواصل الظاهرة في صندوق الوصف..مرحبا بك
اميره انتي عطول بشوف تعليقاتك بقنات عمر لمحمدي شو اعراضك
غع هدي الأعراض كاينين عندي .
انا غير نفكر اني نخرج يصير قلبي يخفق كثير و جسمي يسر تقيل .
إنشاء الله نبراو من هدو الأمراض نفسيا 😓😓
ها خلصت من ادوخه وشلون
سلام شكون دار كامل تحليل وخسر درهم مع لخر مكان ولاو او مزال يحكموه اعراض
سلام الله عليك يااحسن بشير انا اعاني من ضيق التنفس وكانني اراقب تنفسي كيف يعمل بمادا تنصحني
أولا أنا لست مختص، لكن ممكن أساعدك،
الشخص المصاب بالقلق على المدى البعيد بسبب التنفس السريع يأتيه ضيق في التنفس، فالأمر عادي و بسيط لكن العقل يبدأ يلاحظ هذا الضيق فيحاول الإنتباه إلى تنفسه و لأن التنفس فعل لا إرادي فتدخل الوعي يجعله غير منتظم أكثر و هذا ما سيزيد القلق.
و عليه حاول اذا أتتك هته الأفكار أن تعدل جلستك بحيث تكون مستريحا تماما،
ثانيا حاول أن تعرف بأن ما يحصل لك كلها اعراض سببها القلق فقط فصحتك الجسدية ممتازة عكس ما يتخيل عقلك، هذا سيجعلك تطمئن ثم ستتسامح مع حالتك و هذا هو السر الحقيقي فعدما يصبح الأمر غير مقلق ولا يتعامل معه العقل على أنه جدي سيتلاشى لوحده
ثالثا ستصل إلى مرحلة تصتصغر فيها هذا الشعور و تشغل تفكيرك بأشياء أكثر أهمية،
في مدة قصيرة، أي في أيام قليلة ستنسى أصلا هذا الشعور،
بالتوفيق
@@diouane_taha رب يحفضك ويعطيك ما تتمنى ان شاء الله ارحتني بكلامك
@@diouane_taha شكرا لك ربي يفرح ويجازيك بخير كلامك ريحني شوية
Taha Bwini احسنت
@@diouane_taha واذا الواحد مركز مايكدر يخلص من التفكير شيسوي
عانيت في السابق من نوبات الهلع و كنت أعاني لمدة أكثر من عام من ضيق مستمر في التنفس و الحمد لله تغلبت عليها. الآن منذ 6 أشهر أعاني من أضطراب إتزان عند المشي .ماذا تنصحني من فضلك و أنا خايف من الذهاب إلى الطبيب أن يشخص لي مرض خطير..
@@imedchaieb5769 لم أتغلب عليه بصفة كلية و لكن نفسيا أنا أفضل.يجب أن تتقبل و لا تحاول أن ترفضه.و أكتر من فعل الأشياء التي تحبها.و حاول تبني نضام اكل صحي و ممارسة الرياضة بانتظام. و ربي يفرجها علينا.
كيف تخلصت من ضيق التنفس ؟
اخي كيف تخلصت من ضيق التنفس
@@hafidhabani4141 التقبل ، الرياضة، الدعاء و الأكل الصحي
@@skelon09 اخي كيف تخلصت من الخوف من الخروج من المنزل
اخي بشير انا آني ريح نخطب بصح رهو حكمني وحد الخوف والقلق
حاول ان تحس بالإستمتاع للحدث وليس العكس..
الله يوفق ويبارك ان شاء الله
@@bachireldjazairi5455 دكتور تمنه ترد عليه افكر في كل شيء واخاف من كل شي وحته من انام عقلي يفكر
up
والله كل يوم ضيق نفس ودوخه ..والله تعبت من حياتي 😢
والله نفسي كل يووم ضيق في التنفس ودوخه مستمره طول اليووم وتعبت من حياتي كيف تتفادين الدوخه جاوبيني
مفهمنا والو مع هاذ المرض كي نتفكر كيف كنت نقول كنت لباص حتى بدات اعراض وكثرت ولا نعرف ماذا يحصل ماهاذ هل هذيا اعراض العين يارب اشفينا وعافينا
تكبر وتنسى
انا اعني من وسوس الموت وتعبت بعد وفت ابي وشلون بدي اخلص والله تعبت
تابع حلقات علاج نوبات الهلع ووسواس الموت سترتاح بعدها
@@lminour4658 اين هدي الحلقا وين موجودا
كيف صرت
اخي انت من وين من عراق في شخص اسمه عمر المحمدي وهو من عراق وهو شخص عاني من نوبات هلع وهو يعمل جلسات علاج على وتساب بفيديو يعني مو مجانيه عندما تدخل علي قناتو تجد رقم وتساب الله يرحم ولدك والله يشافيك وشكر
أسأل اخي سؤال هاي الأعراض كلها عندي .. اذا استمريت على التدريب هل اتخلص منه نهائيا
كيف صرت
اخي كيف صرت اني مثلك حالتي صعبه الله يشافينا
سبحان الله ظننت اني أعاني من هاذ المشكل وحدي 😂😂😂
من يعرف دواء لدوخة يفيدني والله عندي سبعة اشهر اعاني واخاف يغمي عليا كليا مع العلم مرة اغمي عليا ثلاث دقايق او اربع صرت اخاف وخمول في جسمي ما اقدر اعمل شيء
كيف كان إغماءك اشرحي لي كيف بدا ارجوك
ولا جاوبت شيء😅😅😅
اخي انا عندما استيقض في الصباح تزداد حالتي سوءا واحس بضيق شديد وخوف لا مثيل له ما الحل
مام انا راني هاك
ولله غير راني من الفين وتناش وانا نسوفري ربي يشفينا ان نشا لله