Lavaggi nasali: come quando e perché farli
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- čas přidán 10. 04. 2023
- I lavaggi nasali sono una pratica semplice ma efficace per mantenere pulite e sane le vie respiratorie superiori, cioè il naso e le cavità nasali. In questo articolo vedremo perché si fanno i lavaggi nasali, quali sostanze è possibile utilizzare e come si esegue un lavaggio nasale.
Perché si fanno i lavaggi nasali
Il naso ha una funzione di filtro dell’aria che respiriamo, proteggendoci dalle aggressioni esterne. Per svolgere questa funzione, il naso produce muco, una sostanza viscosa che trattiene le impurità, gli allergeni e gli agenti patogeni. Il muco viene poi eliminato grazie al movimento dei peli e delle ciglia che rivestono la mucosa nasale.
Tuttavia, a volte il muco può accumularsi in eccesso o diventare troppo denso, ostacolando la respirazione e favorendo l’insorgenza di infiammazioni o infezioni delle vie respiratorie superiori, come raffreddore, rinite allergica, sinusite, bronchite o asma.
Per questo motivo, è importante fare i lavaggi nasali, cioè introdurre una soluzione salina nel naso per rimuovere il muco in eccesso e le impurità che possono causare problemi respiratori. I lavaggi nasali hanno infatti diversi effetti benefici:
• Fluidificano e drenano il muco in eccesso, liberando le narici e facilitando la respirazione;
• Rimuovono le impurità dell’aria inspirata, come polvere, allergeni, inquinanti;
• Umidificano la mucosa nasale, che può seccarsi a causa del clima o dell’uso di riscaldamenti o condizionatori;
• Leniscono i sintomi di patologie infettive o croniche delle vie respiratorie superiori;
• Previene la comparsa di complicazioni alle vie respiratorie inferiori (polmoni) o alle vie uditive (orecchie), come otiti o broncopolmoniti;
• Migliora la qualità della respirazione e del sonno, riducendo il rischio di russare.
Come si esegue il lavaggio nasale
Per eseguire il lavaggio nasale si può usare una siringa senz’ago o un erogatore apposito, che si trova in farmacia o nei supermercati. Può essere utilizzata la soluzione fisiologica, salina o altre preparazioni. Ecco i passaggi da seguire per fare un corretto lavaggio nasale3:
• Inclinare la testa di lato per evitare di deglutire la soluzione;
• Inserire il beccuccio dell’erogatore nella narice opposta al lato di inclinazione della testa;
• Imprimere con decisione sull’erogatore per spingere la soluzione e far uscire l’acqua dall’altra narice portando con sé tutti i residui;
• Ripetere il procedimento dall’altra parte.
Si consiglia di fare i lavaggi nasali almeno due volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera. In caso di raffreddore o sinusite si possono aumentare le frequenze fino a quattro volte al giorno.
Conclusioni
I lavaggi nasali sono una pratica naturale e sicura per mantenere pulito e sano il naso e le vie respiratorie superiori. Sono indicati sia per gli adulti che per i bambini e non hanno controindicazioni. Possono essere utili per prevenire e trattare diverse patologie respiratorie, oltre che per migliorare la qualità della respirazione e del sonno.
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Argomenti: anosmia, olfatto, cause perdita dell’olfatto.
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Grande Dottore
A lei
Grazie mille!!!
Mi fa piacere il video le possa tornare utile
Quando ho provato a farmelo il liquido mi e' uscito solo dalla stessa narice e non dalla gemella. In questo caso, per liberare il passaggio, cosa dovrei fare? Grazie
Lavaggio nasale con il.rinovosh va bene per sinusite, o devo usare la soluzione fisiologica con siringa,sono sempre le stesse cose o no?
È utile anche per la sinusite?
Salve dottore io.ho fatto la settoturbinoplastica 1 settimana fa, ma come pre intervento questo metodo non funziona... quando inserisco la soluzione da una narice riesce dalla stessa e non dalla narice opposta. Sa darmi una spiegazione/consiglio? Sono depresso
Salve dottore sono allergico al cipresso e alla parietaria. Ho sempre difficoltà a respirare, infatti spesso respiro dalla bocca. Sono andato dal otorinolaringoiatria che mi ha prescritto Ryaltris come spray nasale, perché ha riscontrato i turbinati gonfi. Lei che ne pensa? Secondo lei posso risolvere il mio (grosso) problema con questo spray? E quante volte lo posso utilizzare? Perché l’otorino non è stato chiarissimo, mi ha solo prescritto questo spray e ha detto utilizzalo quando ne hai bisogno. Volevo sapere per quanto tempo lo devo/posso utilizzare visto che non me l’ha detto. E se posso utilizzare in contemporanea anche un antistaminico.
Dopo aver spruzzato la soluzione nelle narici ci si può soffiare il naso per una maggiore pulizia?
Io li faccio con acqua fredda e prendo una peretta verso la parte bassa non nelle pareti. Cosa mi consigli tu grazie😊
Salve.
Doccia nasale va bene o lava in modo diverso ?
Grazie 😊😊😊
Dott. è vero che in caso di otite è meglio non fare i lavaggi nasali?
Io ho una produzione eccessiva di muco, sopratutto la mattina quando sono sveglia e spesso tndo ad inserirlo involontariamente, quando poi sono raffreddata tende a diventare parecchio denso, un otorino mi ha prescritto egli spruzzi i soluzione ipertonicama ma non riesce a sciogliere tutto il muco ma mi ha detto di tenere sempre il naso libero in quanto ho subito diverse operazioni all'orecchio e mi ha sconsigliato i lavaggi nasali fai-da-te non riesco ad avere sollievo uando homil raffreddore
Tutti i giorni negli ultimi 8 anni, lavaggi con soluzioni fisiologica
Una domanda forse sciocca: ho una bottiglia a gravita per lavaggi nasali da 500 ml. Va usata tutta ad ogni lavaggio? Perché nel caso per due/tre lavaggi al giorno diventa una discreta spesa usando la soluzione fisiologica.. grazie
Salve dottore. Si può fare il lavaggio nasale con la seguente composizione consigliatami da un ORL 20 anni fa: 1 litro di acqua da bollire aggiungendo 1 cucchiaio grande di sale. Quando diventa tiepida fare il lavaggio nasale. Può andare bene questa vecchia tecnica?
Buongiorno dottore, vorrei chiederle un parere: secondo lei c'è rischio che, facendo il lavaggio nasale, un po' d'acqua passi dalla narice al condotto uditivo e quindi si fermi all'interno delle orecchie? Grazie in anticipo
Anatomicamente e' possibile ma lo escluderei. Si dovrebbe adottare una forza troppo importante per far "risalire" l'acqua nell'orecchio
@@fabiofiliacimaxillofacciale grazie mille per la risposta e il parere
Buongiorno Dottore, sono stato operato di operazione al naso x precisione la FEES vorrei sapere x quanto tempo devo fare i lavaggi nasali e rilevante spray mi hanno detto un mese ,bastano secondo lei grazie mille
Mi sono operato 3 giorni fa il. Mio. Naso non sanguina per decongestionare posso ho iniziato a fare il lavaggio nasale ma mi esce dalla stessa narice torna indietro, forse perché è ancora tutto decongestionato,....? Posso fare qualcosa altro per strapparmi il naso?
Salve io in questi giorni ho fatto i lavaggi, ma quando li faccio metto la testa in su e poi laqua va più che altro nella gola è sbagliato o pericoloso?? Ingoiare lacqua
il lavaggio nasale si può fare anche con il raffreddore?
Assolutamente si..con il raffreddore e' meglio aumentare la frequenza dei lavaggi
Ho appena subito un intervento di settoplastica e turbinati, mi sto facendo i lavaggi con la siringa ma e normale che l'acqua, con il primo metodo spiegato, non travasi nell'altra narice?
Si succede spesso non si preoccupi
@@fabiofiliacimaxillofacciale anch'io ho subito intervento settoplastica da una settimana,ma mi hanno detto di non soffiarlo il naso,vero??.
Quindi dopo i lavaggi sono sempre intasato,non potendo soffiare il naso.
Che soluzione consiglia dott.Fabio per evitare l'infiammazione delle mucose che è il problema della sinusite? sempre un soluzione salina?
Sto facendo il Rinovash
Con il liquido normale che c'è in farmacia e su internet per lavaggio nasale
Dottore salve, un chirurgo maxillo-facciale si può occupare di implantologia?
Si non ci sono problemi L,unica limitazione e' che il programma terapeutico sia indicato da un odontoiatra
@@fabiofiliacimaxillofacciale capito, grazie della risposta 😁
Ma se durante il lavaggio, quello in cui si fa entrare il liquido da una narice per farla uscire dall'altra, sento dolore sui seni paranasali, quelli che stanno sulla fronte, cosa significa? Sto facendo qualcosa di sbagliato o sono un caso particolare?
Dubito sbagli qualcosa.. per creare problemi a livello dei seni paranasali dovrebbe adottare una pressione troppo elevata
I lavaggi van bene anche per rimuovere il catarro che rimane bloccato fra naso e gola e non si riesce ad espellere nemmeno facendo i suffimigi?
Si ba bene ma se associa gargarismi è meglio
Gargarismi con?
Va bene acqua di Sirmione o è inefficace?
Quello che aiuta molto, nel lavaggio quotidiano , e' l'azione dell'acqua quindi si va bene
@@fabiofiliacimaxillofacciale sto prendendo acqua di Sirmione con poca efficacia
Ho il setto nasale deviato oltre all acqua di Sirmione cosa è efficace?
Fai Rinovash
scusa se faccio questa strana domanda ma sono stato un giorno intero con l'ansia, ho letto che una persona in florida è morta dopo che ha fatto il lavaggio nasale con l'acqua del rubinetto perché nell'acqua ci può essere l'ameba mangia cervello. io ieri mattina mi sono messo girato sotto al rubinetto e ho fatto andare l'acqua corrente nel naso non rischio di morire vero?
In realtà è presente soprattutto nei laghi
Sicuramente non sarà successo nulla però se vuole fare lavaggi nasali o la compra in farmacia o comunque la fa bollire
@@fabiofiliacimaxillofacciale adesso che ci penso meglio a mente fredda l'acqua con la siringa va fino in fondo, in teoria con l'acqua corrente non succede la stessa cosa dico bene?
Io uso nasorinse ma igni volta che lo utilizzo non esce del tutto una buona parte mi rimane dentro e mi viene puntualmente mal di testa e spesso mi esce l'acqua anche dopo ore tipo fontanella,eper questo non lo uso piu,mi fa uguale quando vado al mare e faccio qualche piccola immersione,dopo un'ora mi esce l'acqua tipo fontanella. ?
Succede anche a me!
Io utilizzo acqua e sale rosa ma non so mai qual' è la dose giusta di sale. Vado un Po ad occhio. Vorrei essere più preciso 😔
Il sale rosa altro non è che sale con all'interno ossido di ferro, ti consiglio di non usarlo più perché potrebbe creare infezioni cpn usp prolungato. Prova con il normale o se vivi sulla costa acqua di mare, è perfetta
La concentrazione di sale ottimale sarebbe 1 litro di acqua e 30 grammi di sale (marino senza aggiunta di iodio). Il sale rosa, per quanto in molti lo consiglino, e' solo con tracce di altre sostanze al suo interno e non sono sostanze utili
@@fabiofiliacimaxillofacciale questa è la dose per una forte ipertonica che deve essere utilizzata solo per pochi giorni. La persona che le ha scritto forse intendeva la soluzione che si può utilizzare senza problemi ogni giorno, ovvero fisiologica/isotonica=9 grammi in un litro d'acqua
Ho provato a ruotare la testa di 90 gradi ma non ci sono riuscito 😅
Sarebbe stato meglio vedere i vari strumenti da utilizzare
Quelli potrebbe essere un ulteriore video
Il lavaggio nasale è utile per chi non ha patologie particolari.
Si se parliamo del solo lavaggio nasale. Comunque puo' essere associato all'uso di vari farmaci
@@fabiofiliacimaxillofacciale si ma se tu hai cose come ostruzioni che siano di natura anatomica o allergica, servono a ben poco i farmaci classici come antistaminic e spray nasali. Lo so perché sono allergico e ho subito due interventi. :),
dottre impara a parlare piu piano e piu' decente, Grazie!!
Nel caso in cui non lo sapesse.. se clicca sul video e successivamente sulla freccia direzionata verso destra può skippare (saltare) il video e non vedere queste indecenze
Io non ho capito! Troppo veloce 😊
Io uso l'acqua ossigenata