잃어버린 '나'를 되찾는 인지심리학의 위대한 여정 ㅣ 트랜센드 ㅣ 스콧 베리 카우프만 ㅣ 책세상
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- čas přidán 4. 03. 2023
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“자신 안에 있는 무궁무진한 잠재력을 살려 세상에 중요한 한 존재로서 자리매김하는 것에 관심이 있는 사람이라면 예외 없이 읽어야 하는 소중한 책!” _ 김경일(인지심리학자)
무궁무진한 잠재력을 끌어내는 과학적 접근!
잃어버린 ‘나’를 되찾는 심리학의 위대한 여정!
최상의 잠재력은 어떻게 끌어낼 수 있는가? 최고의 마음은 어떻게 만들어지는가? 현대 심리학의 거장 에이브러햄 매슬로는 널리 알려진 ‘욕구단계이론’으로 이 질문에 답하려 했지만, 그의 이론은 미완으로 남고 만다. 이 책에서 인지심리학자 스콧 배리 카우프만은 최신 연구로 기존 욕구단계이론의 한계를 보완한 새로운 욕구단계이론을 제시한다. 매슬로의 ‘피라미드’가 개개인의 고착화된 욕구를 다루었다면, 카우프만이 새롭게 제시한 ‘돛단배’는 전 인류가 함께 나아가는 ‘공존’의 욕구단계이론이다.
이 책 『트랜센드』는 심리학뿐만 아니라 사회학, 인공두뇌학, 신경과학 등 다양한 분야의 최신 연구와 함께 매슬로의 미발표 에세이, 일기 등 방대한 자료 조사를 토대로 한다. 이를 통해 새로운 욕구단계이론을 담아냈고, 부록에는 ‘성장’을 위한 구체적인 액션플랜을 담아 실용성을 높였다. 저자는 이러한 욕구의 통합을 통해 순간의 행복을 넘어 지속 가능한 자아실현을 추구하는 ‘초월’의 청사진을 제시한다.
목차
들어가는 말 인간 본성의 놀라운 가능성
서장 새로운 욕구단계의 피라미드
1부 안정
1장 안전: 기본적인, 너무나 기본적인
2장 연결: 우리는 모두 사회적 동물이다
3장 자기 존중: 건강한 자존감과 나르시시즘 사이
2부 성장
4장 탐구: 무엇이 인간을 강인하게 만드는가
5장 사랑: 우리에게 정말로 필요한 것
6장 목적: 잃어버린 삶의 의미를 찾아서
3부 건강한 초월
7장 절정 경험: 오늘의 나를 넘어서는 마음
8장 Z 이론: 인간 본성의 더 먼 곳
나가는 말 다시, 놀라운 가능성과 불가해한 깊이
부록 1 온전한 인간이 되기 위한 일곱 가지 원칙
부록 2 성장 챌린지
감사의 말
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2. 예금주 영문명 WOOSEOK JO
3. 은행명: CITIBANK KOREA INC - KAKAO (SWIFT CODE : CITIKRSXKAK)
4. 은행주소: 24 CHEONGGYECHEON-RO, JUNG-GU, SEOUL, KOREA
#초월 #심리학 #자기계발 #asmr #독서 # 책 #좋은글 #책추남
늘 부정적이고, 소심하기만 저에게 항상 좋은 정보를 제공해 주셔서 감사합니다. 저도 성취하고, 누구보다 앞장서서 다른 이들에게 손을 내밀고 싶습니다.
감사합니다
정말 저에게 꼭 필요한 내용이에요 .. 읽어 주서서 감사합니다 ♥♥♥
제가 딱 원하던 책 시기적절하게 읽어주시고 추천해 주셔서 참으로 감사합니다
역시 믿고읽는 책추남님의 책입니다
밀리의서재에 196명만 서재에 담은책이라
지나칠수 있었는데 읽어보니 왜 인간잠재력에
관한 최고의 책이라고 하는지 알수 있었습니다
늘 고맙습니다
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00:00 인트로
2:09 인간 본성의 놀라운 가능성
11:38 이 책에 관하여
20:55 새로운 욕구 단계 피라미드
23:15 czcams.com/video/XRzRL031qJo/video.html
27:02 윌빙의 원천
29:35 인생은 비디오 게임이 아니다
37:52 결핍 VS 성장
41:38 최상의 자아가 아니라 온전한 자아를 받아들여라
51:13 행복이 아니라 성장을 위해 노력하라
54:03 어두운 힘을 이용하라
매일 감사합니다.♡
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목차
들어가는 말 인간 본성의 놀라운 가능성
서장 새로운 욕구단계의 피라미드
1부 안정
1장 안전: 기본적인, 너무나 기본적인
2장 연결: 우리는 모두 사회적 동물이다
3장 자기 존중: 건강한 자존감과 나르시시즘 사이
2부 성장
4장 탐구: 무엇이 인간을 강인하게 만드는가
5장 사랑: 우리에게 정말로 필요한 것
6장 목적: 잃어버린 삶의 의미를 찾아서
3부 건강한 초월
7장 절정 경험: 오늘의 나를 넘어서는 마음
8장 Z 이론: 인간 본성의 더 먼 곳
나가는 말 다시, 놀라운 가능성과 불가해한 깊이
부록 1 온전한 인간이 되기 위한 일곱 가지 원칙
부록 2 성장 챌린지
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감사합니다 축복합니다
오영감 ^^