☆ЛИФТИНГ лица своими руками всего за 5 минут в день (мой опыт)♡over50♡Людмила Батакова

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • 💖 ПРИГЛАСИТЕ ПРИРОДУ В СВОЙ ДОМ. Авторские фотокартины для красоты и уюта: www.lvkomanda.r...
    Дорогие мои подруги! Делюсь с вами моим опытом подтяжки лица в домашних условиях. Всего два упражнения и 5 минут в день дают заметный эффект омоложения. Жду ваши комментарии.
    #лифтинг #5минут #лицо
    Сайт Ревитоники: www.revitonica.ru
    Улыбнитесь и приятного просмотра. Ваша ЛюдМила)💚
    💥 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: / happymilabat
    💥 Мой INSTSGRAM: / ludmilabatakova
    ■ По вопросам сотрудничества ► ludminter@gmail.com
    ✔️ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    ✏️СТРАННИК - самая реальная технология ЕСТЕСТВЕННОГО оздоровления. Пройти диагностику (скидки для моих подписчиков): www.mimex.ru/p/...
    ✏️Аренда уникального жилья по всему миру: goo.gl/oGmZpF
    ✏️Супер увлажнение за 5 минут: goo.gl/M7uIyv
    ✏️Aliexpress кэшбэк от 7% и выше: goo.gl/71XtRw
    ✏️Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! goo.gl/vj2Dk3
    ✏️ Музыка в моих видео: goo.gl/iLPwpX
    ✔️Я В СОЦСЕТЯХ:
    INSTAGRAM: / ludmilabatakova
    FACEBOOK: / ludmila.batakova
    VK: happylu...
    TWITTER: / ludmilabatakova

Komentáře • 1,6K

  • @elinazainyllina
    @elinazainyllina Před 4 lety +87

    Я косметолог и очень приятно слышать от простой женщины, что нет крема от старости, что главная загвоздка в работе над собой, над осанкой и т.д. Очень приятно было вас слушать, спасибо за видео.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety +17

      я просто не очень простая)

    • @elenazhukova05
      @elenazhukova05 Před 4 lety

      А как же коллаген?

    • @elinazainyllina
      @elinazainyllina Před 4 lety +5

      @@elenazhukova05 а что коллаген? Ни его инъекции, ни употребление его орально не удлинит вам шею, не разожмет мышцы, не подтянет брыли и веко. Несомненно он тоже нужен для качества кожи, мышц и суставов, но не это не первостепенное.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety +3

      @@elenazhukova05 ну коллаген это же не крем.

    • @lyubov_zubritzkaya
      @lyubov_zubritzkaya Před rokem

      Простой)))

  • @olika684
    @olika684 Před 3 lety +88

    Очень приятно вас слушать, услада для ушей. Пятибрат классная, но ее подачу материала долго не всяк выдержит 😀

    • @user-ti8kc9rb8d
      @user-ti8kc9rb8d Před rokem +10

      Да уж, голосок у Пятибрат убийственный.Нравятся ее передачи, но слушать невозможно, пришлось уйти.

    • @vikaqwe871
      @vikaqwe871 Před rokem +4

      Вот,вот точно!

    • @user-ff8ku6xe7k
      @user-ff8ku6xe7k Před 2 měsíci

      Я выдерживаю ее подачу! И очень мотивирует!

  • @user-zf2db6ur3y
    @user-zf2db6ur3y Před 5 lety +355

    У Вас шикарное лицо и кожа, глядя на Вас есть стимул заниматься этими упражнениями!!!

    • @user-hp5dt9mh5r
      @user-hp5dt9mh5r Před 4 lety +6

      Здравствуйте какие упражнения нужно выполнять при вертикальных морщинок вокруг губ ?

    • @user-rv9uj5uo5v
      @user-rv9uj5uo5v Před 4 lety

      На лицо Альергия . Ат Лянардо лака .Что делать

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety

      @@user-rv9uj5uo5v это к врачам...

    • @_aikosha_4497
      @_aikosha_4497 Před 3 lety

      Потому что молодая

  • @user-dl1fr6vj8e
    @user-dl1fr6vj8e Před 4 lety +146

    Очень нравится, не навязчиво, убедительно.
    Приятный голос, приятная женщина.
    Спасибо.

    • @bogomolovaalla2523
      @bogomolovaalla2523 Před 3 lety +1

      Спасибо, мне нравиться всё это и смотреть, и делать!

    • @user-eh4jv8ej5z
      @user-eh4jv8ej5z Před 2 lety

      Да это правда , у неё очень приятный голос и очень хорошая манера общения .

  • @gulid1993
    @gulid1993 Před 5 lety +183

    Как только увидила эту прекрасную женщину ,сразу подписалась, и смотреть и слушать приятно ☺

    • @user-zi2gj1vf4o
      @user-zi2gj1vf4o Před 5 lety

      Добрый вечер Людмила. У меня проблема мало того что носогубки и ещё такие же складки над ним от основания носа.Лицо как очень усталое и грустное лицо. Поделитесь как избавиться

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety +3

      @@user-zi2gj1vf4o массаж шеи и растяжки. Надо выравнивать спину и снимать спазмы с мышц

    • @SMILE-ot9zv
      @SMILE-ot9zv Před 4 lety +1

      Обратите внимание на подбородок, скорее всего там спазм

    • @user-se5cu3fq3s
      @user-se5cu3fq3s Před 4 lety

      @@SMILE-ot9zv є2ї

  • @olgazvezdina8504
    @olgazvezdina8504 Před 4 lety +30

    Подтяжка височной мышцы при помощи волос - это великолепно! Спасибо!

    • @user-tx4mk2my3g
      @user-tx4mk2my3g Před 2 lety

      Да хорошее, когда волосы есть на висках 😊. (выбриты виски), ну ничего разминаю через кожу

  • @user-xx9ij4gg9q
    @user-xx9ij4gg9q Před 4 lety +41

    Очень понравились упражнения.Мне 46 лет.Никогда не была у косметолога,но всегда дают на 10 лет меньше.В этом году начала замечать изменения на коже и решила поработать над ней.Бужу делать ваши упражнения.Спасибо большое!❤

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety +3

      У меня много упражнений на канале. Смотрите плейлисты, там есть подборка.

    • @elenasavina9382
      @elenasavina9382 Před rokem

      Благодарим!❤❤❤

  • @user-of7lr3kl7i
    @user-of7lr3kl7i Před 4 lety +17

    Сделала упражнения, глядя ролик! И, чесное слово, веко поднялось и глаза распахнулись! Удивительно! Спасибо огромное!!!

  • @irena7336
    @irena7336 Před 5 lety +19

    Людмила сразу вызывает доверие и интерес. Очень ухоженная, приятные манеры и голос. Хочется слушать, запоминать и делать! И самое главное, результат виден почти сразу!! Спасибо огромное!!!

  • @user-bt7oc5cr1t
    @user-bt7oc5cr1t Před 5 lety +164

    Спасибо,мне 67,ищу что попроще,нервов нет заморачиваться,да и куража уже нет,но с вами поделала и прям глаза приоткрылись,а то совсем полузакрытые уже,волосы тянуть очень классно,и брови прям домиком встали 😃,спасибо,надеюсь,буду делать,удачи вам!!! Не пожалела,что зашла.

    • @user-kw4jt1by4m
      @user-kw4jt1by4m Před 4 lety

      а как на счет себя любить ЛЮБУЮ?

    • @kuzja145
      @kuzja145 Před 4 lety +29

      @@user-kw4jt1by4m Любить себя ЛЮБУЮ , не значит быть неухоженной,оправдывая свою лень.

    • @user-oz4hs6xb6e
      @user-oz4hs6xb6e Před 4 lety +11

      Сегодня прочитала статью про одну француженку, которая прожила 122 года. Так что,нам ещё жить,да жить!😀 у нас ещё столько же впереди!

    • @alevtina7403
      @alevtina7403 Před 4 lety

      А ак долго Вы занимаетесь?

    • @user-pg3nh5ze3l
      @user-pg3nh5ze3l Před 3 lety +1

      Вы мне понравились и технологии массажа, Супер, БЛАГОДАРЮ!

  • @user-hp5fj5zu6z
    @user-hp5fj5zu6z Před 5 lety +30

    Делаю упражнения для лица с 38 лет, сейчас мне 52 года, разницу вижу, девочки которые не делают у них кожа дряблая на лице, но это каждодневный труд, теперь добавлю и ваши два упражнения, спасибо.

    • @user-ev7qn7yz7c
      @user-ev7qn7yz7c Před 5 lety +7

      Я тоже делаю. И что интересно, мышцы запоминают. Если какое то время не делаю, потом быстренько исправляю ситуацию , начав опять делать. Мне 56, а меня принимают за дочку моей 62 летней сестры. Особенно неприятно, когда заходишь в магазин, и болтливая продавец говорит: сейчас оденем вашу маму, или сразу видно мама и дочка. Нам такие высказывания очень неприятны, и понятно, сестра обижается. Но, зарядку для лица делать не хочет. Хотя....были бы все живы и здоровы!!!

  • @madamelara777
    @madamelara777 Před 5 lety +40

    Кожа не двигается?!! 🤔😳🙄
    Я прямо специально проверила, у меня все двигается. 🙈😆
    Начало упражнений : 5:05.
    Спасибо Вам, Людмила. 👍

  • @user-by6yy9zo1g
    @user-by6yy9zo1g Před 4 lety +33

    Людмила, СПАСИБО за такие простые упражнения. Подписалась. Буду делать. Мне нет 50, но веки уже нависают.
    Может пригодиться кому-нибудь два упражнения от брылей. 1. Надо пытаться языком достать до носа. 2. Поднять голову под 45 градусов и вытянуть вперед подбородок. Начала их делать без всякой надежды, но оказались ооочень действенными.
    Ещё раз спасибо за видео.

  • @user-zw3hm3vo3u
    @user-zw3hm3vo3u Před 3 lety +51

    Людмила, прекрасно выглядите! Спасибо, что учите нас! Упражнения понравились. Главное теперь делать их РЕГУЛЯРНО....

  • @user-jl5xx8bg8r
    @user-jl5xx8bg8r Před 5 lety +20

    огромное спасибо, Людмила! Особенно впечатлило упражнение на височную мышцу. Сразу такая красавица... пока тяну волосы вверх... буду надеяться, что когда-то это станет реальностью!

  • @user-jg6ww5id5f
    @user-jg6ww5id5f Před rokem +2

    Людмила, добрый день. Я совсем новичек . Чисто случайно я увидела ваше видео. Мне очень понравилось. Сколько у вас энергии, оптимизма. Благодарна очень, что вы бесплатно это все показываете. Мне почти 64, через месяц. Я буду стараться выполнять. Спасибо вам, здоровья вам и вашим близким.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před rokem

      Надежда, пользуйтесь на здоровье.💖
      Но плата всегда есть и за всё, иначе блокируются энергии и в таком случае у кого-то жизненной энергии становится меньше.
      Ваши комментарии, лайки и рекомендации в ваших соцсетях - это и есть плата, которую я принимаю с большой благодарностью за мою работу.

  • @user-bn8zc7xl7k
    @user-bn8zc7xl7k Před 3 lety +5

    Спасибо, огромное!
    Упражнение для век, просто волшебное! Результат мгновенный! Я не поверила собственным глазам, представляю, что будет через неделю......!

  • @user-fh8gl6pr3q
    @user-fh8gl6pr3q Před 5 lety +4

    Ну наконец то нашла то,чему действительно можно верить.Сделала упражнения с бровями,и обалдела,у меня левая бровь ниже правой,после упражнения с левой бровью она стала чуть выше.Спасибо милая Женщина,с меня подписка здесь и в инстаграм

  • @user-ov8qr5yw2n
    @user-ov8qr5yw2n Před 2 lety +12

    Благодарю Вас, Людочка! Вы пример для подражания! Выглядите замечательно!!!

  • @flyuragazimova9117
    @flyuragazimova9117 Před 5 lety +7

    Упражнение от свисающего подбородка ,но с упражнения для свисающих век просто супер,СПАСИБО!!!

  • @svetlanaarkhipova7456
    @svetlanaarkhipova7456 Před 4 lety +5

    Людмила, вы выглядите восхитительно! Спасибо за советы, я обсолютно согласна, что крема для увлажнения кожи, а упражнения для тонуса. Конечно, выравнить брови можно без проблем с помощью иньекций ботокса, но с упражнениями совсем другие ощущения и это бесплатно. Как профессионал по уходу за кожей я бы порекомендавала нанести немного масла на лоб и тогда массировать лоб намного эффективнее, кожа пкраснеет, но не растянется. Спасибо огромное!

  • @RaSun888
    @RaSun888 Před rokem +3

    Хорошего всем дня !Слушая вас,просто отдыхаешь душой и телом.Грамотная речь,бархатный голос,интонация,ухоженный вид,осанка,-все работает на желание равняться на вас,Людмила .Проверенные на личном опыте упражнени вызывают доверие .Конечно,постараюсь для себя,любимой,заниматься собой и своим внешним видом.Благодарю за полезное видео ;всем -молодости и красоты!🙏💥🌈🌈🌈💐💃

  • @user-el4jv7nz8e
    @user-el4jv7nz8e Před 5 lety +34

    Моя дорогая Л я вас благодарю за ваши уникальные ролики .Женщина всегда должна следить за собой спасибо вам ....!!!

  • @user-bo5iw6pv8u
    @user-bo5iw6pv8u Před 5 lety +6

    Дорогая Людмила, огромная благодарность Вам за то, что делитесь своими знаниями, поверила Вам с первой минуты! Ничего подобного не видела.Вы очень, очень приятный и красивый человек!!!

  • @user-ns7nh3zw7p
    @user-ns7nh3zw7p Před 4 lety +6

    Посмотрела ваше видео,проделала упражнения и сразу увидела результат!Так настроение поднялось.У меня тоже есть асимметрия бровей из за аварии,и это упражнение здорово их поднимает!Спасибо,что делитесь опытом!Подписываюсь на вас

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety

      Здорово!! И мне приятно, что усилия мои пригодились 🌷

  • @user-du6jg5gi1p
    @user-du6jg5gi1p Před 5 lety +6

    А первое в этом действе любовь к себе, она преображает любого человека, делает его красавейшим🤗

    • @user-ip1vi7ls2w
      @user-ip1vi7ls2w Před 5 lety

      Все верно Галина, спасибо что напомнили всего доброго.😄🐧🐈🐱🐧⛄🏵️🌹🌺🍏🍓🍎☘️🍁💚

  • @ninarumyantseva6889
    @ninarumyantseva6889 Před 5 lety +7

    Когда взрослая дама шикарно выглядит и показывает способы и техники для улучшение лица ЭТО ЗДОРОВО 👍👍👍👍👍мне за 50 и конечно вдохновляет за ней идти... а то молодые девочки показывают упражнение где нет веры в таких и что поможет.... БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏😍

  • @olgapos6295
    @olgapos6295 Před 3 lety +2

    Глядя на Ваше лицо, появляется надежда на успех. Спасибо Вам!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 3 lety

      Всё возможно, теперь я это точно знаю. Но надо работать

  • @OlgaAstrology
    @OlgaAstrology Před 4 lety +41

    Благодарю! К моему массажу лица супер добавление. Попробовала и сразу увидела результат.🙏🥰👍

    • @user-uf7nm1dq2m
      @user-uf7nm1dq2m Před 3 lety +1

      А какой вы делаете массаж если не секрет?

    • @user-zk4tn7vs8o
      @user-zk4tn7vs8o Před 3 lety

      Благодарю Вас.... Очень полезная информация.... Благодарю...

  • @user-hk5uq4ld2g
    @user-hk5uq4ld2g Před 4 lety +1

    Очень-очень понравилось видео.Самое главное-нет ,,воды,, все четко,ясно,эмоционально,приятный голос.Самое главное хотелось вас слушать и как ни странно-верить.Спасибо,я лично буду применять ,то что вы показали.Удачи вам!!!

  • @annamilceva3384
    @annamilceva3384 Před 2 lety +3

    Людмила здравия Вам!
    Благодарю Вас за опыт и советы которыми делитесь с нами!
    Я массажист и уверена, что эти упражнения приносят результат!
    Благодарю и за цветотерапию!
    Воспользуемся всей семьёй через Ваш сайт!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 2 lety

      Благодарю Вас и желаю здоровья, красоты всей Вашей семье !!!

  • @katenok_pyx
    @katenok_pyx Před rokem +1

    Очень нравится ваше лицо, и упражнения тоже. Сразу сделала, кровь бежит в висках ощутимо до сих пор, приятное ощущение. Второе про бровь не поняла, попробую перед зеркалом. Спасибо вам, будьте здоровы и так же красивы 🌹

  • @user-jt8fk8qw8u
    @user-jt8fk8qw8u Před 4 lety +22

    Мне 51 и хочется быть красоткой.. Благодарю , упражнения очень интересные , буду делать.

    • @user-uw3ny9kj9r
      @user-uw3ny9kj9r Před 4 lety

      У меня такое ощущение, что вы красотка..

  • @user-rh6yw2ow3i
    @user-rh6yw2ow3i Před 5 lety +125

    Вы прекрасны! Цвет волос просто шикарный! Очень ухоженное лицо и приятный голос! Долголетия Вам и молодости!🌹

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 5 lety +2

      Благодарю 💖

    • @user-sy9zo8gz1q
      @user-sy9zo8gz1q Před 5 lety +9

      К сожалению, на видео цвет волос смотрится совсем седым, а седина никогда не молодит.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 5 lety +26

      @@user-sy9zo8gz1q почему к сожалению? Мой волос реально седой и мне всё нравится.

    • @user-rh6yw2ow3i
      @user-rh6yw2ow3i Před 5 lety +1

      @@user-sy9zo8gz1q я и говорю про натуральную седину), цвет очень красивый - платиновый, а не "соль с перцем", как часто бывает. Мне 40 лет, седины 70%, седые волосы с 20 лет)

    • @1221di
      @1221di Před 5 lety +9

      Седой волос очень старит...лицо у вас красивое а вот волосы сильно прибавляют возраст. Освежающий персиковый оттенок был бы в самый раз😊😊жалко просто,столько стараний..За видео спасибо!подписалась и буду смотреть ваши техники..👍👍👍

  • @tatianamalysheva5859
    @tatianamalysheva5859 Před 2 lety +9

    Вы выглядите феноменально ❤️

  • @kathrinignatova8484
    @kathrinignatova8484 Před 5 lety +24

    Сравнила ваше видео 2х летней давности, веко действительно намного лучше стало!

  • @user-uf6hy1he1o
    @user-uf6hy1he1o Před 8 měsíci +7

    Людмила спасибо что вы нас учите мне 71 я тоже решила попробовать результат напишу через месяц а вы прекрасны желаю вам здоровья😊

  • @ShriVallabhiDasi
    @ShriVallabhiDasi Před 5 lety +58

    Замечательные у Вас веки. Выглядите потрясающе! Благодарю за то, что делитесь знаниями.

  • @user-zb4rw5ze1w
    @user-zb4rw5ze1w Před 3 lety +3

    Благодарю! Речь шикарная! Про лицо я уже не говорю! Очень интеллигентно и тактично! 😍🙏🔥🔥🔥))

  • @user-cs2ib8ls4n
    @user-cs2ib8ls4n Před 5 lety +79

    Совет:придя домой,завяжите высоко хвостик резинкой и ходите,сколько можете.Снимите,будет болеть не хуже..запустите руки в волосы,после снятия резинки и "взбарахлите" волосы...полегчает!Это экономит время для упражнений.Всегда делаю так,придя домой.Очень удобно заниматься домашними делами,ничего не лезет в глаза.Подтягивает шею упражнение,смотреть вверх,тянуться вверх руки,будто перебирая книги на верхней полке.Минут 10-20.Заметила это на работе,перебирая карточки на стеллажах.

    • @user-xe4eo1ym4e
      @user-xe4eo1ym4e Před 5 lety +3

      Умница,красавица

    • @taratara4092
      @taratara4092 Před 5 lety +6

      Наталья Шепелева я делала раньше такое натяжение волос в хвост на резинку, через некоторое время волосы стали обильно выпадать. И, действительно, грамотный трихолог скажет, что от сильного и длительного натяжения волосы начинают выпадать, и очень обильно

    • @user-cs2ib8ls4n
      @user-cs2ib8ls4n Před 5 lety +5

      @@taratara4092 Волосы выпадают от гормонального сбоя.Всю жизнь так делаю и ничего.Ложиться на подушку с хвостиком,вот это вредно.И весь день я не хожу,Прибралась в доме,сготовила и делаю массаж массажной щёткой,привожу себя в порядок и всё.Делаю маски из белой глины на лицо.Хорошая вещь , помогает коже .И совет:сходите к эндокринологу,обязательно! Ходила моя подруга к трихологу,потратила уйму денег и что?Вырезали узел на щитовидке,потом матку.Вот вам и трихолог,блин.Только бы денег содрать.Слава Богу,живёт моя подруга и здравствует!Вот так.Желаю вам здоровья и удачи!

    • @user-im8pf3fq2o
      @user-im8pf3fq2o Před 5 lety

      @@user-cs2ib8ls4n а какую маску и глины делаете ? Подскажите мне тоже плжалуйста 🙏🏻

    • @user-cs2ib8ls4n
      @user-cs2ib8ls4n Před 4 lety

      @@user-im8pf3fq2o Привет!Маска из белой глины продаётся,почти,во всех магазинах,в маленьких ведёрках.В Командоре,Красном Яре,в Фикс Прайзе.Она недорогая,но хорошая.Подходит для волос,лица и тела.Для волос не делала,а для лица и тела пользуюсь.Очень нравится!Попробуйте.В этой серии продукции есть и скрабы и крема.Да вы увидите,когда найдёте.Ещё в Ильсите продаётся,забыла.Пользуйтесь на здоровье!

  • @user-zx5px4uo6i
    @user-zx5px4uo6i Před 5 lety +18

    У Вас прекрасные веки!!! Вы умничка, достигатор и мотиватор!!!

  • @laravesna1096
    @laravesna1096 Před 4 lety +1

    Людмила,вы очаровашка! Благодарю за полезные советы.Мне далеко за 60,но ведь начинать никогда не поздно,мне дают на 10 лет меньше,но это гены и кремы.Подписываюсь и начинаю подтяжку.

  • @elenamoscow5132
    @elenamoscow5132 Před 5 lety +6

    Мне очень понравилось то, как вы выглядите. И думаю это натуралное естественное лицо без уколов красоты. Я ничего не делала с лицом, но уже пора начинать, надеюсь, что ещё не поздно. Чувствую отпечаток возраста на своём лице и не знаю с чего начать. Понравился ваш метод. Подписалась.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 5 lety +5

      Елена, мне нельзя делать уколы красоты, я имею ввиду моделирование лица. Я отекаю сильно + у меня есть киста на челюсти. Всё, что мне можно делать, это витамины, если есть такая необходимость. Но чем больше я занимаюсь, чем дольше правильно питаюсь и хожу свои 10000 шагов, тем больше вижу, что мне не надо никаких уколов. А вот уход, конечно, нужен.

    • @elenamoscow5132
      @elenamoscow5132 Před 5 lety +1

      @@ludmilabatakova Людмила потрясающе! Восхищают верхние веки и даже не верится, что массажем можно добиться такого результата, может еще плюс крем какой-то хороший посоветуете, если пользуетесь для век? Все кпражнения, они действительно не сложные, я уже пробую делать, но пока ещё мало времени прошло.

  • @user-sk6fk2wq8i
    @user-sk6fk2wq8i Před 9 měsíci +1

    спасибо. Люблю смотреть такие видео, они стимулируют меня, Любые маски упражнения лучше делать, так как хуже не будет😘 вы выглядите прекрасно

  • @user-qq9so4wv7k
    @user-qq9so4wv7k Před 5 lety +40

    Людмила, респект! Внешнему виду, подаче информации, - 1000%! Однозначно подписка, начинаю сразу же! Благодарю!)

  • @tatianayunusov9750
    @tatianayunusov9750 Před 2 lety +2

    Спасибо, Людмила. Очень понравились упражнения. Мне очень актуально, веки прямо падают. Много чего пробовала, надеюсь что это поможет.
    Здоровья всем и красоты!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 2 lety

      Да, это больная тема и сложная. Надо заниматься не только веком, но и спиной. Источник проблемы там. Я рада тому, что нет ухудшения, но и прогресса пока не вижу.

  • @user-br2bh5bf4z
    @user-br2bh5bf4z Před 5 lety +27

    Людмила спасибо за совет и прекрасные упражнения, буду делать их.Здоровья вам и новых упражнений для нас.

  • @user-eh3yi4ez8y
    @user-eh3yi4ez8y Před 4 lety +1

    Людочка Вы моя тёска,но подписываюсь не по этому,а потому что очень понравился уход за лицом.Вы очень симпатичная, милая и ухоженная. Спасибо Вам за полезный ролик.💖

  • @user-gf7xh3hl4y
    @user-gf7xh3hl4y Před 4 lety +3

    ВАУ,Я НАШЛА ТО ,ЧТО МНЕ НАДО.ЛЮДОЧКА,ЗА НЕДЕЛЬКУ Я , И НЕ ТОЛЬКО ЗАМЕТИЛИ ИЗМЕНЕНИЯ .ПОЕХАЛИ....

  • @user-en1pq6xu4w
    @user-en1pq6xu4w Před 2 měsíci

    Здравствуйте, Людмила, сделала упражнение вместе с вами, я раньше делала это упражнение не до конца благодарю вас ❤ с меня лайки и подписка

  • @ksyushka103
    @ksyushka103 Před 2 lety +4

    Людмила, большое спасибо за полезное видео! у меня тоже почему-то стало заметно опускаться правое,верхнее веко😢Попробую с помощью Ваших упражнений как-то исправить этот неприятный дефект,очень расстраиваюсь из-за этого ☹️Надеюсь что поможет.Желаю Вам здоровья,удачи и большого, большого счастья! 👍👍👍💖🌹

  • @fatimequliyeva1806
    @fatimequliyeva1806 Před 4 lety

    Людочка-ты просто красавица. чем-то похожа на певицу Лайму.ХОРОШИЕ упражнения показала приму во внимание. мне70 но стараюсь выглядеть молодо и у меня получается,все кто меня знает все говорят,что хорошо выгляжу. Милые жпнщины!!! любите себя ухажвайте за собой и будьте всегда молодыии,красивыии и здоровыми.Мужчины любят красиаых и здоровых женщин. всеи счастья желаю.

  • @alisakashtanova4515
    @alisakashtanova4515 Před 5 lety +5

    Спасибо Вам большое ! Очень рада, что повезло Вас "встретить", так все актуально! (Жирнющий ЛАЙК !)

    • @viktoriapuzhak844
      @viktoriapuzhak844 Před 5 lety

      ALISA KASHTANOVA у я

    • @user-qk5iy7dl4w
      @user-qk5iy7dl4w Před 3 lety

      Хорошо выглядит положила на лицо столько штукатурки конечно красавица хотелось бы её увидеть безмакияжа

  • @user-et7od8eo3v
    @user-et7od8eo3v Před 2 lety

    Людмила вы просто Супер!!! Благодарю вас за помощь. Мне 64 года .В молодости была 77кг похудела до 43 кг И вот попалась ваше видео вовремя .удачи вам и вашему каналу 💖 💖 💖.

  • @user-vs8wz7pd5k
    @user-vs8wz7pd5k Před 5 lety +21

    Все Вы правильно говорите и все это действительно работает.Я делаю подобное.Но ещё хочу сказать,что обязательно надо заниматься спортом ещё,мало кушать и все будет окей.

  • @user-gc4lm6bi8y
    @user-gc4lm6bi8y Před 3 lety

    Посмотрела ваш ролик снятый 1год назад и правда там у вас нависшее веко,значит реально работает. Вы прекрасно выглядите ..благодарю

  • @danaaviv5607
    @danaaviv5607 Před 5 lety +6

    У вас мой типаж лица и овала , мне нравится ваш подход
    Спасибо 👍

  • @user-do1bc3yv9i
    @user-do1bc3yv9i Před 5 lety +2

    Людмила, здравствуйте . Смотрю сейчас ваше видео в аэропорту , возвращаемся с Украины в Нур-Султан. Спасибо за полезные упражнения , обязательно буду их делать . Это то , что мне нужно , с нетерпением жду новые видео. ✋🌹

  • @user-yy3wx9ib1q
    @user-yy3wx9ib1q Před 5 lety +6

    Спасибо!!!! Людмила!!! 💕👍Я делаю упражнения с Ложкой - щечки и брыли подтягиваются, это упражнение увидела у Алёны Россошинской.

  • @user-iq3rk6zz5d
    @user-iq3rk6zz5d Před rokem +1

    Благодарю Вас Людмила!Очень приятные упражнения,стало так тепло после них.

  • @user-fj9nk4qd5w
    @user-fj9nk4qd5w Před 4 lety +18

    Классно, спасибо! Прекрасные упражнения, особенно второе, прям глаза распахнулись после упражнения

  • @user-uf6hy1he1o
    @user-uf6hy1he1o Před 8 měsíci

    Людмила Спасибо вам что вы заботитесь о других упражнения очень полезные я с стала тоже делать мне 71 посмотрела на вас вы прекрасно выглядите. Через месяц сообщу самое главное у меня давление Нормализовалось. Всего вам Доброго

  • @user-py1ev7tk1f
    @user-py1ev7tk1f Před 5 lety +14

    Спасибо Людмила.Не знала такие упражнения. Буду делать.

  • @user-yh8yl5oe3u
    @user-yh8yl5oe3u Před 2 měsíci

    Я благодарю вас, Людмила, за простые и очень эффективные упражнения. У меня сильно нависают веки, стараюсь делать различные упражнения для поднятия век. Ваши просто супер)

  • @hadishtazimova3535
    @hadishtazimova3535 Před 5 lety +17

    Оч понравились упражнения, краткие , лёгкие и по всей видимости очень эффектные! Как раз, то, что надо! Спасибо большое!

  • @user-cr5qg5ik7n
    @user-cr5qg5ik7n Před 3 lety

    Обычно не пишу коментарии,но здесь какой то импульс!!!присоединяюсь к многочисленным отзывам.Хочется слушать Ваш голос и выполнять !Вы искренняя всё идёт из глубины души и моё сердце открылось Вашему потоку положительной энергии.Благо Дарю.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 3 lety

      Спасибо большое, Эмма. Очень приятно 🌹💖

  • @rozaalbakova4972
    @rozaalbakova4972 Před 5 lety +8

    Ходьба очень помогает ...Вы молодец это упрожнение работает 👍

  • @elenaalekseeva7802
    @elenaalekseeva7802 Před 5 lety

    Людочка, до чего же приятно было смотреть и слушать ваш голос. До этого видео я просмотрела много видео Елены Пятибрат. Некоторая информация интересная, но до чего же она кричит громко, как будто глухая совсем. И тут начала вас слушать - прямо отдыхаю. Я сразу же стала делать упражнение для век, так как веки ужасно опускаются (мне 56). И прямо на глазах лици стало меняться преображаться, веки поднялись. Просто волшебство. Буду и дальше смотреть ваши видео. Благодарю сердечно!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 5 lety +1

      Благодарю Вас. Ну да, каждый человек по-своему подаёт информацию.

  • @user-sy9zo8gz1q
    @user-sy9zo8gz1q Před 5 lety +3

    Ооочень хорошие упражнения! Ооочень хорошо моё лицо себя почувствовало после них! Жаль, что раньше не знала. Однозначно лайк и подписка! Ждём новых видео!

    • @user-wv2bm3ve7m
      @user-wv2bm3ve7m Před 5 lety

      Девочки привет,кто скажет сколько ей лет?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 5 lety +1

      @@user-wv2bm3ve7m ей 53, скоро 54 исполнится

  • @tanyalilac2704
    @tanyalilac2704 Před 4 lety +1

    Огромное спасибо вам за нужные советы заинтересованным женщинам!У вас добрая и щедрая душа!Вдохновили на этот небольшой труд во имя того,чтобы как можно дольше смотреть в зеркало с удовольствием!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety +1

      Только увидела Ваше сообщение. Благодарю 🌹

  • @miladenisenko9458
    @miladenisenko9458 Před 5 lety +19

    Спасибо, как раз то , что мне нужно было. Успехов в добром деле .

  • @user-bv2zs5mk3x
    @user-bv2zs5mk3x Před 4 lety +1

    Вам оочень идет этот цвет волос. Цвет лица,глаз...волосы..прическа- все на уровне!
    Приятно смотреть!

  • @user-fb7lu6ls6b
    @user-fb7lu6ls6b Před 3 lety +11

    Людмила первый раз на Вашем канале...Я восхищена вашей подачей информации,внешний вид соответствует.Только не знаю в 62 года есть ли смысл делать упражнения.Мне больно что года уходят..Так не хочется стареть.А вам респект и уважение за огромную работу над собой.Интуитивно чувствую.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 3 lety +9

      Добро пожаловать на канал, Ольга 💖 Начать заниматься собой обязательно нужно, независимо от возраста. 62 - это разница между сегодняшним днём и датой рождения, а возраст в Душе. Если есть желание, значит тело готово к переменам. Действуйте.

    • @user-ti8kc9rb8d
      @user-ti8kc9rb8d Před rokem +2

      Мне 66, сижу, пью кофе, слушаю вас и делаю для себя любимой. Спасибо вам, отличная подача информации.

  • @user-sy6ji1tp5q
    @user-sy6ji1tp5q Před 5 měsíci

    Добрый вечер 👋
    Первый раз на вашем канале, вместе с вами сейчас сделала упражнения 👍 удивительно , голова , лоб 12:31 горит и глаза как будто распахнулись, удивительно 👍 Спасибо 🙏
    Возьму на заметку !!!

  • @user-cr7fl1ng9o
    @user-cr7fl1ng9o Před 5 lety +4

    Спасибо большое за такие два шикарных упражнения,делала вместе с вами,и брови и лоб покраснели,значит все правильно делала ,кровь приливала в этих местах,буду продолжать

  • @myxa86.777
    @myxa86.777 Před 18 dny

    Здравствуйте согласна с вами полностью ❤ спасибо вам за ваше время любить себя

  • @dianagordulava8958
    @dianagordulava8958 Před 5 lety +3

    отличные рекомендации, полезные и рабочие. делаю массаж тоже, пальцами по массажным линиям проминаю щеки , захватываю изнутри и снаружи. отличный результат.

  • @user-hu5fb7fm8c
    @user-hu5fb7fm8c Před 2 lety

    ВЫ УМНИЧКА!!!!!!!!!!
    Я ТОЖЕ ЛЮБЛЮ РАБОТАТЬ НАД СВОИМ ЛИЦОМ!!!!!!!!!!!! 💯💯💯💯💯💥💖💥💖💥💖💥💖💥❤💚❤💚❤💚❤💥💥💥🎉🎉🎉🎉🎉💯💯💯❤💯❤💖💖

  • @user-jq7mp5mq3n
    @user-jq7mp5mq3n Před 5 lety +3

    Конечно это комплексная работа. Необходимо ухаживать за собой со всех сторон: правильное питание, физические упражнения, положительные мысли и т. д. , тогда будет виден эффект от средств по уходу. Я заметила, что люди, которые хорошо выглядят, они ведут активный образ жизни.

  • @Life-pd2qc
    @Life-pd2qc Před 5 lety +1

    Людмила, удивительное дело, после манипуляций с бровями, действительно, с глазами происходит чудо: лучше вижу, цвета становятся ярче.

  • @user-zs4sy9jm2q
    @user-zs4sy9jm2q Před 5 lety +22

    Спасибо Людмила! Очень познавательное видио и подано в спокойном тоне,голос прям релаксирующий!

  • @kseniaruzhenskaia8704
    @kseniaruzhenskaia8704 Před 4 lety +1

    Благодарю! Людмила, у Вас очень грамотная речь!!!! Конструктивные видео. Ничего лишнего и все понятно!

  • @ludmilazohner2798
    @ludmilazohner2798 Před 5 lety +3

    Благодарю за очень важную и интнрнсную информацию. Не могу еще похвастаться результатом пднятого века, недавно начала Вашу гимнастику, а вот подтягивание волос сделало просто чудо: заметила, что волосы практически перестали выпадать. У меня это большая проблема из- за пониженной функции щитовидной железы.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 5 lety

      Супер!!!!

    • @user-qy9ve3cn9i
      @user-qy9ve3cn9i Před 4 lety

      Ludmila Zöhner риватоника

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety

      @@user-qy9ve3cn9i рЕвИтоника.

    • @user-rz4qv1uc1b
      @user-rz4qv1uc1b Před rokem

      Спасибо за ваш отзыв... А то я боялась что выпадать волосы ещё сильнее будут.... А оно наоборот оказывается 😊

  • @dilyakusainova1562
    @dilyakusainova1562 Před 5 lety +2

    Все сказано правильно,я поначалу чуть все не бросила,из-за того,что глубже стали морщины. Сейчас же и дня не пропускаю,шея и осанка очень важна,но лучше заниматься всем телом

  • @user-pz4dn3xt5z
    @user-pz4dn3xt5z Před 5 lety +22

    Люда спасибо большое за упражнения будем заниматься

  • @user-gf4vn8ig5j
    @user-gf4vn8ig5j Před rokem +1

    Мы тоже очень рады что вы с нами 🤗Упражнения просто класс , 👍🤝👍очень понравились .делаешь и наслаждаешься. Огромное вам Спасибо 🤗Всё гениальное просто👍

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před rokem +1

      Пользуйтесь на здоровье и красоту 💖🌸

  • @user-sb9dd5ti3v
    @user-sb9dd5ti3v Před 4 lety +13

    Очень красивая красивая девушка, прям куколка

  • @user-pv3io1su8k
    @user-pv3io1su8k Před 4 lety +1

    Доброго вечера вам, Людмила! Сделала только массаж следуя вашим инструкциям и... О да!!! Взгляд распахнулся, бровки приподнялись, лицо в тонусе!!! Буду продолжать👍Благодарю вас, с меня лайк и подписка😍🙏💐

  • @silucky9777
    @silucky9777 Před 4 lety +10

    Благодарю вас, что поделились с нами !Очень полезние знания !

  • @user-er1hf1qw8r
    @user-er1hf1qw8r Před 11 měsíci

    Смотрю Вас в 2023г. Вы так же прекрасно выглядите,и это вселяет доверие. 😊

  • @aigulm9351
    @aigulm9351 Před 5 lety +3

    Людмила, Благодарю за ролик. У вас в тонусе лицо и шея, вам очень подойдёт даже ультра короткая стрижка. Это будет стильно и минус ещё 10 лет....😉👌❤

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 5 lety +2

      Благодарю :) Я пока не готова к короткой стрижке..

    • @lilyzi1502
      @lilyzi1502 Před 5 lety +6

      Ваше мнение ошибочно, короткая стрижка в этом возрасте опасна, она подчеркивает все несовершенства!

    • @user-xv3pj8nw3v
      @user-xv3pj8nw3v Před 4 lety

      @@lilyzi1502 согласна, думаю стрижка бы подошла, вам с вашим типом лица будет оч красиво стрижка, как у Шарон Стон!!!!

  • @user-fb9rx1ct4o
    @user-fb9rx1ct4o Před 3 lety

    Как вовремя забрела на Ваш канал, это просто чудо какое-то! Набрала за зиму вес, начала худеть и тут все проблемы с лицом вылезли. Хотела уже ботекс колоть, а тут ВЫ. Спасибо😘💕.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 3 lety

      Кстати, ботокс можно колоть тем, у кого хорошо работает лимфа и кого просто морщины есть. А если пошли изменения черепа, то ботокс никак не поможет. Тут надо коллаген пить, коллар и, желательно, заняться фитнесом.
      Все ролики на эти темы у меня есть.
      "Самый лучший коллаген", "Станем стройными ..или,.. Конфетка за 28 дней"

  • @lesyamalinka3378
    @lesyamalinka3378 Před 4 lety +12

    Благодарю! Техника прекрасная, я тоже занимаюсь самомассажем и это даёт результаты! Вы выглядите великолепно, процветания желаю и всех благ!💐

  • @user-ot9lw6gn8g
    @user-ot9lw6gn8g Před 2 lety

    Спасибо большое за техники омоложения,мне очень помогают,веки поднимаются ,овал лица подтягивается,всё действительно работает ,очень рада,что подвернулся канал Людмилы🙏

  • @user-lh7hp6tb8x
    @user-lh7hp6tb8x Před 4 lety +73

    А я хожу к космитологу и она мне делает тоже самое, только я плачу 2т. за 1час,.теперь буду сама

    • @user-ef8bz4ey3q
      @user-ef8bz4ey3q Před 4 lety +11

      КосмЕтолог

    • @tubistino1
      @tubistino1 Před 3 lety +2

      КосмЕтика.... Так откуда слово - космИтолог??? Делает - ЧТО? ТО же самое...

    • @alevtina7403
      @alevtina7403 Před 3 lety +9

      @@tubistino1 Я тоже всех исправляла , потом мне кто-то сказал, что это некрасиво и не имеет смысла. Сейчас я исправляю только своих детей 😊

  • @user-kh8bf3fw9m
    @user-kh8bf3fw9m Před 4 lety

    Людмила!Спасибо большое.Очень граммотно рассказали.Я получила ответ через вашу информацию.Похудела ,а на лице проявилось ....Ваш овал лица и доброжелательность меня очаровала

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před 4 lety

      Лицо подтянется, но надо делать массаж шеи. У меня есть это видео.

  • @user-vn3sq3bq8o
    @user-vn3sq3bq8o Před 5 lety +6

    Спасибо большое !!! очень понравилось ! Делала вместе с Вами !
    Очень доступно , понятно ! Очень приятный голос!

  • @liudmla
    @liudmla Před rokem

    Случайно , попала на Ваш канал , конечно подписалась и получила огромное удовольствие от просмотра , да хранят Вас АНГЕЛЫ.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před rokem

      Благодарю Вас, Людмила. Добро пожаловать на канал 🤗🌸

  • @cimbu4074
    @cimbu4074 Před 4 lety +5

    Люда! Я очень, очень, благодарна Вам! 🤗

  • @user-bt5dp8dw6h
    @user-bt5dp8dw6h Před rokem

    Спасибо большое Людмила. Мне понравились все упражнения, буду делать обязательно
    Вас приятно слушать, всё профессионально, понятно показываете и рассказаете и вы очень красивая женщина, ваше лицо действительно выглядит молодо. Спасибо большое, будьте здоровы и всех вам благ 💐🌞

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Před rokem

      Очень приятно. Благодарю Вас 🌸