الثقة بالنفس و قوة الشخصية بطريقة عملية | من علم النفس و ليس مجرد كلام تحفيزي

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 07. 2024
  • حلقة جديدة من الزتونة
    رابط الموقع لكورسات الزتونة و الكاريزما
    elzatoonacenter.com
    محتويات الحلقة :
    00:00 الثقة بالنفس الزائفة
    02:36 مشاكل غياب الثقة بالنفس
    03:42 الطريقة العملية في بناء الثقة بالنفس
    05:43 بناء الثقة بالنفس
    07:30 لعنة الاتقان
    09:50 مهارات اساسية
    لدعم القناة علي باترون :
    / elzatoona
    Follow me on تابعني علي فيسبوك و تويتر:
    الزتونة علي فيسبوك : / elzatoona.officiale
    حسابي الشخصي : / michael.boless
    Twitter : / el_zatoona
    Instagram : / michael_elzatoona

Komentáře • 470

  • @rabi3arous
    @rabi3arous Před 3 lety +504

    سر قوة الشخصية و الثقة بالنفس موجود في داخلك في روحك فأحب نفسك و قدرها جيدا سينعكس ذلك في حياتك و كل علاقاتك ..

    • @rahmaemad6599
      @rahmaemad6599 Před 3 lety +6

      يب

    • @soumiaarwa2330
      @soumiaarwa2330 Před 3 lety +2

      كيف ذلك

    • @usama.m50
      @usama.m50 Před 3 lety +4

      دى مبتبقاش ثقه بالنفس دى بتبقا اعجاب بالنفس ..... كل مدور على الوحش الى في شخصيتك وبأكد تانى الوحش في الشخصيه مش الشكل او الهيأه ؛ وتصلحه كل مهتبقا احسن
      وشكرا ❤️

    • @khouloud8490
      @khouloud8490 Před 2 lety +3

      السؤال كيف أحب أو أقدر نفسي ؟ هنا المشكلة

    • @rabi3arous
      @rabi3arous Před 2 lety +6

      @@khouloud8490 لا يمكن أن تقدر أو تثق في شئ لا تعرفه لذا تعرف على نفسك جيدا أولا ثم الباقي سيحدث تلقائيا ..

  • @lilacarmen5073
    @lilacarmen5073 Před 2 lety +13

    مهارات لازم اي شخص يطورها:
    الذكاء العاطفي
    حل المشكلات
    مهارات التواصل

  • @nillyshaheen7157
    @nillyshaheen7157 Před 4 měsíci +1

    ده اجمل كلام سمعتة عن الثقة بالنفس فى اليوتيوب شوفتها من كذا سنة ومعلقة فى دماغى ولسة بشوفها لحد الان

  • @user-zc5oe5ul1y
    @user-zc5oe5ul1y Před 2 lety +22

    الثقة بالذات تعتمد على مدى تقديرك لذاتك

  • @jjfjrjjrjrj9005
    @jjfjrjjrjrj9005 Před rokem +18

    ١-التوكل على الله وثق بالله نجاح ونجاه
    ٢-الثقه بل نفس والسلام الداخلي

  • @mohamedmantawy4964
    @mohamedmantawy4964 Před 3 lety +202

    الثقة بالنفس تنشأ من 1- تنمية الكفاءات أو المهارت 2- وأضف إليها حسن الهيئة الخارجية للشخص المنبثقة من الإهتمام بالرياضة 3- والاهتمام باختيار الملابس المناسبة والأنيقة

    • @youneshamdaoui508
      @youneshamdaoui508 Před 3 lety +6

      كلامك انو تبني الثقة على اشياء خارجية

    • @ahah5220
      @ahah5220 Před 3 lety +11

      @@youneshamdaoui508 لا يبني ولكن الموضوع حتما كذلك للعديد من الأشخاص ، انا واحد من هالأشخاص لما أكون مش لابس كويس أو شي مش متناسق او غير مناسب أكون غير واثق بنفسي وأشعر بالقلق والخجل ف التجمعات على العكس عندما أكون لابس كويس ( شي عاجبني انا ) اشعر بالثقة لدرجة الجرأة أحيانا.

    • @youneshamdaoui508
      @youneshamdaoui508 Před 3 lety +2

      @@ahah5220 الثقة إحساس داخلي إنت دائما حتكون لابس و انيق في مرة لابس مرة لا بس الثقة تبقى ثابتة

    • @maysanaser90
      @maysanaser90 Před 2 lety

      @@ahah5220 صح انا كمان كده. المظهر المتناسق مهم جدا

    • @haythamkamel1648
      @haythamkamel1648 Před 2 lety +2

      @@maysanaser90 بس المظهر المحتشم مش شرط الملابس الخليعة والشعر عند كوافير ، ممكن بالحجاب تكون البنت افضل

  • @Dr_Nada_kharbat
    @Dr_Nada_kharbat Před 3 lety +87

    الثقة بالنفس تأتي مع الإيجابية
    مع حب الذات مع احترام الذات والرضا والسلام الداخلي
    تذكروا الثقة بالنفس والسلبية لا يجتمعان
    👍😍

    • @doctorfarhaismail2837
      @doctorfarhaismail2837 Před 2 lety

      حصل

    • @doctorfarhaismail2837
      @doctorfarhaismail2837 Před 2 lety +1

      بس أنا عايزة ألغى السلبية

    • @nourbniider5165
      @nourbniider5165 Před rokem

      بل الثقة بالله يا جاهلة

    • @Dr_Nada_kharbat
      @Dr_Nada_kharbat Před rokem +1

      @@nourbniider5165
      يعني مين طريقة ردك واضح مين هو الجاهل
      لو رديت باحترام من غير كلمة يا جاهلة
      كنت تقبلت ردك تماماً
      ما أنكرت الثقة بالله بردي يا مثقف لأنه بالأصل الرضا والإطمئنان والسلام كلها من علامات اليقين بالله والثقة بالله 😊

    • @hadygamze6803
      @hadygamze6803 Před rokem

      طيب اعمل اي لو كان اهلي سلبيين و بيحبطوا

  • @niraamaher1901
    @niraamaher1901 Před 3 lety +17

    الثقه بالنفس من الثقه بالله إحنا فينا نفخه من روح الله أقسم بالله

  • @farahmaazaoui4792
    @farahmaazaoui4792 Před 3 lety +26

    انت رائع... ليس فقط على مستوى طرح الافكار والمعلومات لكن كذلك على مستوى الانسيابية في الكلام قوة التأثير على الناس من خلال لغة جسدك و مهارة تسويق الذات الرهيبة التي تمتلكها...

  • @user-xy7sl2ed4w
    @user-xy7sl2ed4w Před 3 lety +19

    أسال الله أن لا تفارق السعادة أعينكم ويلهمكم الذكر في صباحكم ومساءكم ويسعدكم في دنياكم وآخرتكم ولايترك لكم مطلبا الا أتاكم❤❤

  • @GAWARZMBASRY
    @GAWARZMBASRY Před 3 lety +15

    التجارب الناجحة ’تزيد الثقة في النفس

  • @user-nb6mh1ln5f
    @user-nb6mh1ln5f Před 3 lety +12

    إن الواثق بنفسه يقود الآخرين

  • @angelamina3234
    @angelamina3234 Před 3 lety +9

    من الناس الهادفين ، انت تناقش المشاكل بعمق و ليس بسطحية ، شكرا لك على جودة المحتوى

  • @samirhasan5752
    @samirhasan5752 Před rokem +4

    إنعدام الثقة بالنفس تؤدي إلى (إحباط ..إنعزال..مشاكل في التعليم..عدم الرضا )
    الحل لمشكلة انعدام الثقة هي في مقولة
    (.confidence by competence)
    خطوات إعادة خلق الثقة
    ١..تطوير الكفاءة
    ٢..التدريب
    ٣..مراقبة النتائج
    ٤...النتائج هي المحفز
    ٥..الإعاد
    ((((كل الحب والتقدير للرائع مايكل راشد ))))

  • @mariaemad3215
    @mariaemad3215 Před 3 lety +13

    اكتر واحد مبدع و بحبه علي اليوتيوب keep going ❤❤

  • @rodkhan6561
    @rodkhan6561 Před rokem +2

    عاشت ايدك ع هالطرح 🤝🏻❤❤❤

  • @khalidnour3046
    @khalidnour3046 Před rokem +2

    لك كامل احترامي وتقديري..اكرمك الله و رفع قدرك

  • @salmabahnous5341
    @salmabahnous5341 Před 3 lety +3

    شكرا لحضرتك بجد المحتوي رائع 😍💛💛

  • @user-ct9fn8yx8g
    @user-ct9fn8yx8g Před 27 dny

    الله يجزاك خير يمايكل🌹

  • @amirsaleh9184
    @amirsaleh9184 Před 2 lety +1

    انت انسان كنز حقيقي لكل الي بيشوفك 🌺🌺 شكرا ليك

  • @rozanhossam3265
    @rozanhossam3265 Před 3 lety +3

    رائع يا مايكل اشكرك على هذا المعلومات الراقية❤❤❤👏👏

  • @mariamelkhoribey3663
    @mariamelkhoribey3663 Před 3 lety +2

    كل الحب والتقدير لأجمل برنامج عاليوتيوب ❤️

  • @mremalrefai7673
    @mremalrefai7673 Před 2 lety +4

    شرح مختلف انت فعلا رائع وتجاوزت مرحلة الاتقان💚

  • @majdmassa1986
    @majdmassa1986 Před 3 lety +1

    شكرا إلك استاذ مايكل راشد، انت انسان ناجح وعم تفيد كتير ناس، الله يوفقك ويحميك.
    تحيااتي من سوريا

  • @mohamedzelo3667
    @mohamedzelo3667 Před 3 lety +7

    we really loves u dude keep going

  • @hidyshawky3804
    @hidyshawky3804 Před 2 lety +12

    سر الثقه بالنفس هو تقبل الذات

  • @nognog-xy8yz
    @nognog-xy8yz Před 3 lety +71

    سبحان الله وبحمده. الثقه فى النفس مصدرها الإيمان الحقيقى بالله. لانه القوه الايمانيه بتجعل الإنسان عنده استعاد اكبر لبذل الجهد وبتخلى مهارات التواصل مع الناس افضل واحسن لأنها بتبقى مشاعر حقيقيه نابعه من القلب والروح ومبنيه على اساس مش مزيفه.؟ وبتجعل الإنسان جواه رضا وفى نفس الوقت سعى لتحقيق الأفضل ٍ وبكده هيبقى الإنسان عنده كفاءه وبالتالي ثقه بالنفس.

  • @rehabehassan332
    @rehabehassan332 Před 3 lety +3

    حلقة ١٠٠٪
    جميلة الفكرة اللى فيها و مختلفة ربنا يعيننى و أعرف أطبقها و إن شاء الله تفرق معايه

  • @amalelmaghawry_4436
    @amalelmaghawry_4436 Před 3 lety +58

    الثقه بالنفس بتنبع من القرب من الله والرضا والقناعه وتقدير الذات وانك تعرف قيمه نفسك ومتديش فرصه لاي شخص يقلل منك ....فيديو جميل دايما بتبهرني بفيديوهاتك يامايكل بالتوفيق

  • @mohali2319
    @mohali2319 Před 3 lety +4

    واثقه جدا من نفسي واحب نفسي وقويه

  • @yotoub9951
    @yotoub9951 Před 3 lety +14

    الثقة هي الشعور بالقدرة و أنت قادر ..

  • @user-wl8kx4zl6q
    @user-wl8kx4zl6q Před 3 lety +3

    برنامج رائع لديه كاريزما ويخليك جد تستمع بحب، استفدت شخصياً من برنامج الزيتونة الرائع 👌🏼🤍🙏🏻

  • @wessammuhammad1100
    @wessammuhammad1100 Před 2 lety +1

    ربنا يوفقك. ما شاء الله طريقتك جميييلة جدا

  • @user-lv4iq5zd3n
    @user-lv4iq5zd3n Před 3 lety +2

    حبيت طريقه تقسيم الفديو استمرر الله يسعدك♥️

  • @haiammmouasa3029
    @haiammmouasa3029 Před 3 lety +3

    فيديو رائع كنت محتاجاه جدا دلوقتى

  • @rehamabdalla8638
    @rehamabdalla8638 Před 3 lety +4

    شكرا ليك بجد ع مجهودك..حقيقي افضىل قناه ع اليوتيوب ♥️

  • @bosyayman3864
    @bosyayman3864 Před 3 lety +1

    شكرا لحضرتك جدااا مفيد بجد بالتوفيق ديما

  • @aminaalhababi5573
    @aminaalhababi5573 Před 3 lety

    شكراااااااا هذا ماكنت محتاجته

  • @amel9119
    @amel9119 Před 3 lety +2

    شكرا كتير على المعلومة استفادت كتير من قناتك

  • @madonnamaged5997
    @madonnamaged5997 Před 3 lety +5

    رائع جداً جداً
    استمر
    الى الامام دائماً

  • @user-gf4wx7ri1q
    @user-gf4wx7ri1q Před 2 lety +1

    كلامك حرفيا بجنن 💜💜⚘ومقنع

  • @soulofmusic1810
    @soulofmusic1810 Před 3 lety +25

    دي أقوي حلقه علي اليوتيوب بتتكلم عن الثقة بالنفس ،من قلبي شكرا ❤️❤️

  • @abeermohamed7536
    @abeermohamed7536 Před 3 lety +1

    رائع كالعاده يا مايكل يانجم

  • @rabihalhakim314
    @rabihalhakim314 Před rokem +1

    والله إنك تستاهل الشكر والتقدير ايها المتميز

  • @reemahmed-lg4hf
    @reemahmed-lg4hf Před 3 lety +3

    تسلم جدا جدا على الحلقه الرائعه

  • @user-ow2hm5zt8r
    @user-ow2hm5zt8r Před 3 lety +130

    حضرتك بتقدم عظمه بس ممكن نتكلم عن مشاكل التواصل وعن الناس اللي مش بتعرف تفتح مواضيع اتمني تعمل كده

    • @maithjaw1249
      @maithjaw1249 Před 2 lety +2

      اتعلم عبر عن مشاعرك من غير تجريح بالاخرين
      هاي الوصفه تقلب حياتك

  • @user-zb2gv8pz3i
    @user-zb2gv8pz3i Před rokem

    انت جميل جدا يا مايكل ربنا يسعد روحك دايما زي ما بتساعدنا، 🧡

  • @electronicmarketingcompany1536

    الله يقويك ويهدي الشباب لطريقك
    إعمال العقل والفكر اسمى شيء في الحياة👍

  • @stevenshafik
    @stevenshafik Před 3 lety

    انت حقيقي من الشخصيات اللي بحبها و بستفاد منك كتير ❤️

  • @user-sy1rw7mz2x
    @user-sy1rw7mz2x Před 3 lety +3

    الله يوفقك مايكل🌺

  • @ahmedismail9618
    @ahmedismail9618 Před 3 lety

    حلقة حلوة فعلا . شكرا ليك دائما

  • @linaelkady3640
    @linaelkady3640 Před 3 lety +3

    تقسيم الفيديو بيسهل حاجات كتير ياريت تعمله كل مرة🙏🏻❤️

  • @mohammedhamada5964
    @mohammedhamada5964 Před 3 lety +3

    الله يفتح عليك👍👍

  • @sanagikfathy2786
    @sanagikfathy2786 Před 3 lety +1

    جميل جدا بجد...ربنا يكرمك

  • @emankamal7208
    @emankamal7208 Před 2 lety +1

    أحسنت يا مايكل .... شابووه

  • @arafashahat1282
    @arafashahat1282 Před 3 lety +1

    شكرا مايكل راشد شكرا بجد
    اهمية عبور المنحني

  • @ibrahimomar7550
    @ibrahimomar7550 Před 3 lety +1

    حلقه مميزة من برنامج الزتونه تحياتي لحضرتك

  • @nourelghandour6365
    @nourelghandour6365 Před 3 lety

    اكتر حاجة عجبتنب اسلوبك لينا بالكلام .. 💓💓

  • @user-zs1fm9ji1u
    @user-zs1fm9ji1u Před 3 lety

    كفيت ووفيت شكرااااا 😍 مشتركة جديدة وعجبتني جدااااا

  • @Maryam-uq9pw
    @Maryam-uq9pw Před 3 lety +5

    نور اليوتيوب 😍

  • @user-uj1ds8py4c
    @user-uj1ds8py4c Před 2 lety +1

    من أفضل الفيديوهاتك

  • @walaaelgohary4176
    @walaaelgohary4176 Před 2 lety

    فيديو حلو ومفيد خصوصا الجزء التاني منه .. أحسنت قولاً..

  • @noragami174
    @noragami174 Před 10 měsíci +2

    الثقة بالنفس هي تتقبل عيوبك ولاتحرج منها لاننا بشر بالاضافة الى تقدير ذاتك

  • @samanthaibrahim8453
    @samanthaibrahim8453 Před 3 lety +1

    ابداااااع♥️✨

  • @munarasool9851
    @munarasool9851 Před 3 lety

    شكرااا استاذ مايكل مزيد من التقدم انت رائع جدااا

  • @sosofarsi1867
    @sosofarsi1867 Před 2 lety +1

    شكرا اكثر من رائع في صميم

  • @La_alah_ala_alah
    @La_alah_ala_alah Před 3 lety +63

    تحسنت جدا بعض متابعته البرنامج او القناة ذي تابعوها💜

    • @Mohd7Faisal
      @Mohd7Faisal Před 3 lety +4

      تعلم اللغة الانجليزية عن طريق الأفلام اتمنى ان تدعمني ب اشتراك و باعجاب بقناتي محتاج دعمكم واتمنى ان تستفيد وشكرا🖤

  • @koki8736
    @koki8736 Před 3 lety +2

    قاعدة اتفرجه قبل المحاضرة 🙏💕

  • @abdalrahmmankhater5707
    @abdalrahmmankhater5707 Před 3 lety +2

    Big like sr , one of the best content on you tube

  • @catwoman6724
    @catwoman6724 Před 3 lety +3

    كلام صح 👏🏼

  • @mikepato2164
    @mikepato2164 Před 3 lety +1

    ليك كاريزما جميله
    ربنا معاك يسندك وينفعنا بيك

  • @kareykoky6791
    @kareykoky6791 Před 3 lety +1

    شكرا ليك بجد حد محترم ومميز

  • @user-oj8zd4ol9d
    @user-oj8zd4ol9d Před 3 lety +3

    جزاكم الله كل خير ونفع بكم

  • @aishahelal1146
    @aishahelal1146 Před 2 měsíci

    Excellent 👌👏thanks

  • @ahmedsamir5526
    @ahmedsamir5526 Před 3 lety +1

    اكثر ما اعجبنى هو التطور يرفع. سقف. النجاح والثقة. دائما

  • @minamayez7155
    @minamayez7155 Před 3 lety +2

    انت انسان عظيم يا استاذ مايكل ❤️

  • @ahmedalaaeid5784
    @ahmedalaaeid5784 Před 3 lety +4

    هذه القناه كنز

    • @Mohd7Faisal
      @Mohd7Faisal Před 3 lety

      تعلم اللغة الانجليزية عن طريق الأفلام اتمنى ان تدعمني ب اشتراك و باعجاب بقناتي محتاج دعمكم واتمنى ان تستفيد وشكرا🖤

  • @RanaAli-rw3mz
    @RanaAli-rw3mz Před 2 lety +1

    الموضوع كله عجبني🖤🖤

  • @NA-1408
    @NA-1408 Před 3 lety

    ربي يسعدك وينور عليك ويزيدك علم ونور

  • @mohamedatik7753
    @mohamedatik7753 Před 8 měsíci +1

    أجمل مقولة كن نفسك

  • @mmmm-ik7kf
    @mmmm-ik7kf Před 2 lety

    احلي قناه فى العالم

  • @Aya-ku5gc
    @Aya-ku5gc Před 2 lety +1

    الإعادة...دا أفضل مصطلح سمعته فى الحلقة

  • @mayarwasily5610
    @mayarwasily5610 Před 3 lety +2

    يا مااايكل انت دايماً مُميز، و بحب ان محتواك هادف و بيدعم التغييير ❤❤❤❤

    • @Mohd7Faisal
      @Mohd7Faisal Před 3 lety

      تعلم اللغة الانجليزية عن طريق الأفلام اتمنى ان تدعمني ب اشتراك و باعجاب بقناتي محتاج دعمكم واتمنى ان تستفيد وشكرا🖤

  • @madonnamaged5997
    @madonnamaged5997 Před 3 lety +6

    Bravo
    Go on
    God bless you

  • @roulakzih9837
    @roulakzih9837 Před 3 lety +2

    شكرا على كل كلمة🌹❤

  • @user-qs1yz9qb2e
    @user-qs1yz9qb2e Před 2 lety

    بارك الله فيك وفي مجهوداتك

  • @ismailgoud5220
    @ismailgoud5220 Před 3 lety +3

    معلومات مهمة جدا شكرا لك

  • @user-sf1gv5hm5c
    @user-sf1gv5hm5c Před 2 lety

    شكرااااااا لك من أعمااااق قلللبي

  • @lamiaabouaziz2252
    @lamiaabouaziz2252 Před 2 lety

    شكرا لك على هذه القناة المفيدة 👍
    متابعتك من المغرب

  • @younes5808
    @younes5808 Před 3 lety +1

    شكراً لك يا بطل

  • @trendsbymuzn6461
    @trendsbymuzn6461 Před 2 lety +1

    شكرا مايكل راشد ♥️♥️♥️

  • @user-go3gy1hf4d
    @user-go3gy1hf4d Před 3 lety +1

    كلامك حلو قوي بيدخل القلب ياريت تتكلم اكتر عن الثقه بالنفس

  • @user-zo4si9no3h
    @user-zo4si9no3h Před 3 lety +3

    ما شاء الله جزاك الله خير الجزاء

  • @user-no3wg5pt4z
    @user-no3wg5pt4z Před 3 lety +1

    ربنا يوفقك ويزيدك علم

  • @ahmedabdelazeem9579
    @ahmedabdelazeem9579 Před 2 lety +3

    الثقه في النفس مع الخبره وحسن الاداره

  • @itachi19972
    @itachi19972 Před 2 lety

    أحسنت استمر يا وردة 🌸

  • @eslamgamal3204
    @eslamgamal3204 Před 3 lety +1

    اكتر حاجه اثرت مرحلة الاتقان اللي هيه فعلن ممكن تهد كل حاجه بس طبعا بعد الفيديو ده ومعرفة ليها انشاء الله هعدي منها

  • @user-hk9te4hm8x
    @user-hk9te4hm8x Před 3 lety

    شكرا لك أستمر جزاك الله خير

  • @user-cw2gp4hu7q
    @user-cw2gp4hu7q Před 3 lety +5

    يارب طمن قلبي ❤

  • @amalelmaghawry_4436
    @amalelmaghawry_4436 Před 3 lety

    كالعاده متميز..