Секрет Максимальной Продуктивности. ЭТИ ПРИВЫЧКИ ТЯНУТ НА ДНО! *проверено мной
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- Как сконцентрироваться и достичь максимальной продуктивности для достижения цели, и просто счастливой жизни.
Секрет не в том чтоб заставить себя, а в том чтоб убрать все лишнее)
Поддержать канал:
1) Спонсорство на CZcams и дополнительные бонусы:
/ @pythonhubstudio
2) И кнопка Суперспасибо под плеером!
Курсы на канале:
Курс программирования на python 7 часов:
• Учим python за 7 часов...
Курс HTML & CSS 7 часов:
• Учим HTML и CSS за 7 ч...
Плейлист курса по Django (python):
• Полный курс уроков по ...
Плейлист по ботам для Телеграмм на python:
• Telegram бот на python...
Курс по API, парсинг сайтов на python:
• Курс Парсинга на Python
Всем хорошего дня от канала Python Hub Studio!
Не забудьте подписаться на канал;)
Хороший рассказ.из наблюдений вместо катки в пабг ложишься полежать с закрытыми глазами и через пол часа как перезагрузился ,если не уснул.очень хорошо
Этот видео ролик очень успокоил, особенно перед сдачей проекта по python. Последние слова звучали как очень сильная мотивация, для толчка вперёд. Спасибо❤
Удачи и спокойствия при сдаче проекта! Волнение бесполезно и никому ещё не помогало. Все будет ок!
Всё правильно и по сути... Сам когда хочу творить отключаюсь от 21 века... Ибо мозг это губка... Впитывает всё самое простое и не нужное
Всё классно рассказано. Хочу сказать мы ещё постоянно гонимся за чем то, что то не успеваем. Автору респект правильные мысли
Автор поднял мотивацию до самой высокой отметки, я считаю заняться спортом тоже было бы хорошей идеей, необязательно в спортзал бегать, можно начать с обыкновенных отжиманий, это уже как минимум позитивно влияет на физическое здоровье да в целом мозг тоже работать начинает лучше😉
Вобще не знаю как перезагрузиться. Повис на пол пути к пайтон разработчику. Уже пол года не учусь, прям депресняк какой-то. Сбежать от семьи некуда, все соки выжимают, не физически так морально. С одной стороны хочется продолжить и наконец профессию освоить, с другой, катастрофа, за катастрофой мозг вобще уже не грузит хоть из бани не выходи. 😊
"Сбежать от семьи некуда" - можно сбежать во времени. т.е. когда они спят ты можешь заниматься пайтоном. " прям депресняк какой-то" - проверь гормоны, в первую очередь тестостерон. если меньше 20, то дело плохо, если меньше 10, то вообще швах. Но если "все соки выжимают" , то твои дела совсем плохи, скорее всего ошибки в твоем БИОСе. Помогут поставить мозги на место каналы Freshlife28, Арсен Маркарян, boris_682
Полностью согласен со всеми пунктами! Сам замечал за собой все эти привычки и пришёл к таким же выводам. Единственное, что хотелось бы добавить, так это физические нагрузки. Это необходимо для организма и помогает мозгу отдохнуть
Отлично! Кое-что нашёл у себя! Спасибо!
Коротко и правильно. Супер
Спасибо большое! Да, это так. Работать над собой надо постоянно. Согласен полностью.
Спасибо! Было бы круто, если в описании или закреплённым комментом были бы закреплен весь список озвученный в ролике
Онлайн игры это просто бич времени! Реально уничтожают личность и тормозят развитие. Перестал играть, куча свободного времени и желания развиваться...но!!! это произошло не сразу, первый месяц после отказа, упадок сил, настроения вообще никакого(пропал источник легкого дофамина), попытки заменить другими легкими удовольствиями(сахар, бесконечный просмотр фильмов), поэтому нужно время чтобы полностью отказаться от игр и очень легко сорваться, тут главное не расслабляться и контролировать себя вплоть даже через эмоциональную боль.
отдьіхать лучше сменяя активность - спорт (пробежка, турник, брусья). А комп игрьі жрут очень много умственной єнергии. Игрьі - єто не отдьіх для мозга, а развлечение (от скуки).
У меня есть одна привычка, которая не то что тянет на дно, она не дает мне подняться с него. Я берусь за все подряд: 20 минут учу python, 5 минут учу PHP, потом смотрю как подключится к серверу по SSH, и как сверстать тему на wordpress, и.т.д., в итоге мозг начинает бунтовать, и игнорировать любые запросы...
Коллега) миллион открытых вкладок с разными курсами на Юдеми) каждый раз думаю о том,что доведу какой-то до конца и перейду к другим и каждый раз мечусь между курсами)
Попробуй написать себе одну четкую задачу и расписать ее подробнее. Например - Написать сайт.
1. Создать html главной страницы
2. Добавить css стили
3. Написать бэкенд
3.1 спроектировать маленькую базу данных
И тд.
И когда план будет закончен, идите от начала до конца изучаю сопутствующие темы, вы будете знать, что вы делаете и будете знать свой конечный результат.
А то цель - выучить пайтон, это не цель, а мечта)
@@SyperMonster очень правильный совет, но в моем случае это работает ровно до первого переключения контекста) как только вижу что-то новое,что цепляет глаз или получаю новый таск на работе,где надо что-то новое подучить, потом уже трудно вернуться к проекту. Конечно, надо над собой работать
@@Juvelir97 Ну вы это делаете, потому что надо, я сам так делаю, иначе никак, мы же должны разбираться в том, с чем работаем(хотя видя некоторых коллег, можно сказать, что не нужно xd) Но тут человек я так понял не работает и он хватается за любую крупицу и лезет изучать все сразу, а так не надо)
В нашем же с вами случае, ждем пока все таски закончатся и станет скучно и работаем над пет проектом))
Это тема про отсутствие плана), разбейте все на этапы, и что нужно, а что не нужно.
Спасибо, что поделились своими наблюдениями и заставили задуматься. Во мне откликнулась каждая ваша фраза. Особенно новости в мессенджерах. Почитаешь их, так вообще кажется смысла нет что-то делать...🤦😅
Ваш контент - на вес золота!
Автору доброго здравия, подскажите, вы планируете курс по JS в обозримом будущем?
Планирую, все упирается только в свободное время и не закрытые задачи)
Сначала лайк, потом смотреть 🙂
Спасибо за мотивацию! Будет продолжение по телеграм боту?
Не знаю ещё буду делать или нет...
@@PythonHubStudio А какую оплату обычно используете телеграмовскую или выход по внешней ссылки? Спасибо! )))
@@PythonHubStudio будем рады продолжению
Нужно ограничить получение быстрого эндорфина. Чаще всего мы получаем его из пищи и от проделанной работы. Игры имитируют проделанную работу и дают нам эндорфин. Убираем игры из расписания и все, нам уже хочется творить, убираться или сделать постоянно откладываемую работу. Продуктивность повышается. Другое дело, что продуктивность может быть фантомная, т.к. два часа оттирать ноутбук от обычной пыли вместо написания диплома - это неверный путь. Читать сотую книгу по программированию или слушать тысячную лекцию тоже путь неверный. Верный - брать и делать прямо здесь и сейчас, а не после пятисотой книги.
💯 - это прям корень проблемы.
Поймал себя на мысли - нафиг я смотрю ютуп, вперёд, работать!)
Почти всё про меня. Вот беда)
что за дорога в начале была? Это где?
Штат Maine (Мэн)
@@PythonHubStudio спасибо большое! А планируется курсы на других языках ? Go Ruby C Элексир ?
В дополнение, самая губительная привычка, которую я обнаружил у себя, и которая меня лишала сил и тупила мозг, это как ни странно употребление кофе. Дозы год от года росли. Сбились циркадные ритмы и много других побочек. На данный момент 100 дней без кофе. Глубоко изучил эту тему и к кофе теперь возвращаться не хочу. Попробуйте месяц без кофе - вы будете очень удивлены изменениями! 🔥
У меня тоже самое, только с крепко заваренным черным мелколистовым чаем))) Судя по тому, как я это написал (сам только что обратил внимание)) - мы с ним навсегда)😅
@@PythonHubStudio, по сути в чае тот же кофеин, что и в кофе, поэтому это один и тот же наркотик с подобными эффектами. Хотя я чай считаю гораздо более лёгким наркотиком по сравнению с кофе. И от чая я тоже решил отказаться. Когда я слезал с кофейной зависимости, то я сначала перешёл на чай, и вот несколько дней без чая. Самое сложное - это перетерпеть неделю. Голова будет жутко болеть. Но оно того точно стоит. Хорошо, что я однажды от людей, кому я доверяю, услышал информацию о вреде кофе. Поэтому когда я дошёл до "ручки", я уже понимал, в чём причина моих бед, и сделал этот выбор в сторону отказа. Ведь по сути ни медицина, ни СМИ - у всех будто промыты мозги по теме кофеина, и его якобы пользы. Сейчас могу сказать точно: в кофеине нет ничего полезного.
Ахринеть! не знал, но догадывался! нужно тоже слезать с кофе, очень тяжело отказаться, и сам прикол могу по несколько чашек в день его выпить!😡Чертов кофе не даёт мне выучить Пайтон, только мозги притупливает🤣
Можно хотя бы в 2-х словах услышать чем так плох кофе? Раньше как раз наоборот постоянно слышал, что кофе это вредно, но для сердечно-сосудистой, а не мозгов. Теперь многие начали говорить, что кофе наоборот полезно, если не злоупотреблять и не использовать как компенсацию непродолжительного сна.
@@user-ls8dl6lf1p , могу порекомендовать книгу Карпентера Мюррей "На кофеине. Полезная вредная привычка". В 2 слова я пожалуй не уложусь ) С кофе и кофеином (а это ещё и чай, энергетики, шоколад) гораздо более сложное засыпание, вплоть до бессонниц. Потому что когда я начинал с одной безобидной чашечки кофе с утра, то со временем я стал больше класть ложек кофе. Потом если не выспался, начал "взбадриваться" и днём. А потом и вечером, потому что работал вечерами. В итоге моя жизнь превратилась в хаос. Сейчас я хорошо сплю, причём высыпаюсь даже от меньшего количества часов сна. Известный факт: кофеин лишает нас самых глубоких 3-ей и 4-й стадии сна, где происходит наибольшее расслабление и отдых. От 4-х кружек в день крепкого кофе (я клал уже по 4 чайные ложки на турку) я был как вжаренный, нервная возбудимость, сердцебиение, суета, постоянно опаздываю и нужно бежать. У меня постоянно вздувались вены под языком. Как только прекратил пить кофе - эти вздутия пропали. Желудок стал расслабленным. А то было больно нажимать пальцами. Ушли неприятные ощущения в желудке. И во рту ушёл вот этот постоянный вкус жжёного. Я стал лучше ощущать вкусы. И сейчас после еды чувствую сытость. А когда пил кофе, то голод мог чувствовать сразу же после еды, причём плотно поевши. И много всего ещё. А ум действительно стал лучше работать. Я помню, вот совсем недавно же это было: моя речь была очень сбивчива, я долго формулировал мысли, подбирал слова. А сейчас это подтупливание ушло и это даже немного непривычно, но кайфово. В общем, ещё много всего. Подбробности при желании можно прочитать в книге Мюррей - там всё достаточно правдиво описано.
👍👍👍
О да, для одних соц сети, для других новости по телевизору, громадное уничтожение умственного ресурса и источник дипресии, раздраженная и.т.д 😢.
Люди конзумирующии безперервно новости, считают себя максимально продвинутыми и максимально подготовлеными 😂.
😎👍
Ролик с которым не поспоришь, но банальный, что-ли. Ничего особо сложного или отличающегося от любого обыденного совета.
Да, ничего "волшебного", но почему тогда это простое, что и так все понимают, никто не соблюдает?) А стоило бы.
1:10 начало ролика, не благодарите) сэкономите 70 сек, -10 на чтение комента
эх, вроде да, а че делать то?! с геймингом я просто поступил - как почувствовал, что он мешает потер диск с виндой, вместе со всеми сэйвами. отдых да: "ешь - потей, работай - мерзни! на ходу немножко спи". как только чувствуешь усталость, так сразу перекуси быстрых сахаров, еще полчасика накинь работы/активности на износ, а потом спать, но не тупить в окно, а как можно удобнее, с кондеем в жару, берушами, подушкой под коленку и анатомической под голову. 40 мин, больше у меня днем не получается, да и не рекомендуется - пересмотрите всего Дубынина где найдете!
но это был путь не к продуктивности, а к отсутствию по утрам и перед сном "а не повеситься ли на-уй"
Не уловили сути...
А если основной доход, который прям сейчас обеспечивает минимальную выживаемость требует полного износа - то нужно износить себя ещё больше ради своего будущего (было дело - спать по 3-4 часа в сутки 2 года..., хотя можно было спать по 6-8 часов не напрягая себя амбициями). Это отзыв на ваше последнее предложение на тему веревок. Нужно было включить в видео фрагмент про разные жизненные ситуации и тепличность.
Всё классно рассказано. Хочу сказать мы ещё постоянно гонимся за чем то, что то не успеваем. Автору респект правильные мысли