🌟전격공개!🌟 이계호 교수의 면역력 UP 밥상 차리기 🍅🍆🌶 | 푸드 라이브쇼 태초밥상 | 3편
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- čas přidán 4. 07. 2022
- 장 건강 회복을 위한 음식!
오늘의 주인공은 바로 콩입니다
한국인이 사랑하는 음식 중 하나가
이 콩으로 만든 청국장인데요,
여러분은 원래 청국장에서
냄새가 나면 안 된다는 사실을 아셨나요?
오늘은 청국장으로 간단하고 맛있게 할 수 있는
요리를 함께 해 보겠습니다! 🍽
-----------------------📝레시피📝-----------------------
1. 청국장 주먹밥 (10:33)
재료 : 생 청국장, 김가루, 멸치, 새우, 견과류, 소금(고운 천일염), 참기름, 통들깨, 김밥용 밥
요리방법 : 1) 생 청국장을 원하는 만큼 밥에 넣는다
2) 김, 멸치, 새우, 견과류 등 넣는다
3) 기호에 맞게 참기름과 소금을 넣는다
4) 통들깨를 넣는다
5) 잘 주무른 후, 주먹밥을 만든다
2. 청국장 샌드위치 (13:11)
재료 : 청국장 가루, 식빵, 땅콩버터, 딸기잼, 각종 채소(셀러리, 당근)
요리방법 : 1) 청국장 가루를 딸기잼 또는 땅콩버터에 섞는다
2) 청국장 가루를 섞은 잼을 빵에 발라준다
3) 기호에 따라 채소를 넣는다
3. 청국장 쉐이크 (14:37)
재료 : 청국장 가루, 바나나(푹 익은 점박이), 액상 플레인 요거트 500ml (성인 2인 기준)
요리방법 : 1) 액상 플레인 요거트 500ml (성인 2인 기준)를 믹서기에 넣는다
2) 바나나 2개를 넣는다 (성인 2인 기준)
3) 청국장 가루 2스푼을 넣는다 (성인 2인 기준)
4) 믹서기를 돌린다
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#이계호 #자두 #면역력 #장건강
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![[#백세누리쇼] 먹으면 빠진다?! 이계호 교수가 알려주는 굶지 않아도 체중 감량에 도움을 주는 마법의 식재료 공개 (TV CHOSUN 200304 방송)](http://i.ytimg.com/vi/165W946N_ww/mqdefault.jpg)
![[#백세누리쇼] 먹으면 빠진다?! 이계호 교수가 알려주는 굶지 않아도 체중 감량에 도움을 주는 마법의 식재료 공개 (TV CHOSUN 200304 방송)](/img/tr.png)
교수님청국장넘시게잘가르처주셔서감사합니다
교수님 가루 청국장은 품기가 됐다고 하던데요 달지 않은 청국장 구입해서 잘 먹고 있습니다 교수님 감사합니다 고맙습니다
교수님 늘 감사합니다~^^♡
너무너무 장에 건강한식품 👍 👍 👍 👍 👍
교수님 정말 감사드려요~^^
교수님 천국장 수업 너무너무 지혜롭께 간단한방법 잘 배윘읍니다
교수님 너무좋아요 감사합니다
사회 보시는 자두님 상큼한 진행에 즐겁게 시청하고 있어요~ 청국장 저도 집에서 만들어 봐야겠네요^^
너무 감사함니다 이계호 겨수님❤
정말정말 유익해요
태초밥상 정주행중입니다
유익한 프로 넘넘 감사합니다👍👍👍
청국장 만드는방법 잘 배웠습니다
오!청국장을만들어서어찌먹나고민하고있는데
잘배웠습니다,~
압으로 건강하시고행복하셨요
청국장 쉽게 만들수 있게 가르쳐 주셔서 너무너무 감사합니다~~❤❤❤❤❤❤🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈👍👍👍👍👍👍👍👍👍
주님 우리 가정을 통하여 주님의 영광이 수면 위에 드러나기를 원합니다 내 작은 신음에도 응답하시는 주님 감사합니다
지금 콩삶아 청국장 도전했습니다
낼 저녁 8시 기대됩니당^^
아계호박사님감사합니다❤❤❤😂😂😂
우와👍👍청국장으로 다양한 음식요리 너무 좋아요😀귀한 영상 감사합니다😀🙇♀️💙
집에서 꼭 한번 도전해 보세요! 🥰
@@cgn 넵~도전👍👍😁오후에도 주님 안에서 평안한 날 되세요🙏💙
와.. 이렇게 만드는군요.. 저도 꼭 한번 만들어 보겠습니다. 저렇게 만들어서 냉동 보관이 가능할까요?
손주에게 해줘야 겠네요
청국장은 만들기 힘들꺼같구요~^^;당장 청국장가루구입!!
청국장쉐이크,샌드위치 꼭 만들어보고 싶어요~^^
청국장요리도 도전!!
좋은 영상 감사드립니다.
다음 영상도 기대되요~^^
콩 뿔려가 밥솥서 콩삶기후 전기방석에 40도로 하루 냅두라쟎어유
청국장 너무 좋아요
이계호교수님 동영상 어제오늘 10편 봤습니다 엄청난 공부 했습니다
친구가 암 수술 날짜를 알려와서 어떤게 도움될까 하고 보다가 너무 내용이 좋아서 그친구한테 보내주고 저도 계속 보다가 여기까지
댓글은 여기가 처음 달았네요
💜생청국장💜3개월 꾸준히 먹고 비염 알러지 완치한 가족입니다💜💜💜정말 살것 같아요😍알려주셔서 감사합니다 💜
어디꺼 드시나요?
안녕하세요. 교수님 통들깨은 볶은 통들깨인지요? 그리고 밥을 짓을때 사용하는 것은 씻어서 생통들깨를 하는지요.
가루청국장도같은효능이있나요
선생님
음주와 고기로 찌든몸을 해독시키는 기간이
어느정도 인지요?
🍱🍘🍙🥘🥓🍔🥩🍗🍖🧀🫔🌯🌮🧈🧂🦪🍯🍨🍩🥘🍲🥚🍳🥩🥓🍔🍕🍠🍜🍠🍿🥗
저희 가족은 치킨먹을때 소금 대신 청국장 가루을 먹어요🍡🥮🍥🍤🦪🥟🥠🥡🍦🍧🍨🍩🧈
특이한 조합! 건강해질 것 같아요 😆🧡
이계호 교수님 정말 존경합니다. 삶속에 너무 많은 건강 도움을 받고 있습니다. 자두님께 조언 드립니다. 이 프로의 주인공이신 이계호 교수님이 빛날수 있도록 본인의 목소리, 자세를 좀 낮추어 주시면 참 아름답겠습니다. 지나치게 교수님보다 앞서가는, 오버하시는 목소리와 제스춰 등등의 역할로 교수님의 역량이 가리워집니다.
감사합니다.
발효균 안넣어도 실이 많이 나오네요
교수님 존경하고 감사합니다 청국장을 어디서 어떻게 구입할수 있습니까 저는 나이많은 할머니라 인터넷도 못합니다 마'트에 가면 살수있습니가
교수님이 하시는
청국장가루 어떻게 사는지요
사고 싶습니다~^^
자두 언늬 대빵 웈겨 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 입담이 장난 아니시죠 😂🧡
청국장 가루는 어디서 살 수 있나요?
어디에서 구입할수있나요?
😢꿀과 콩은 상극 음식입니다. 청력을 저하시킵니딘.^^
청국장가루 미국에서는 어떻게 주문할수 있을까요. 이제는 한국장가루라고 바꿔야되지않을까요? 박사님 감사합니다.
가루로먹으면안되나요
박사님, 가루는 말리는 기계를 사용해서 말려서 갈면 될것같은데 혹시 주의사항이 있으면 꼭! 말씀좀 해 주세요~ 😊
일년전에 만든 비디오 이네요. 그래도 혹시 이 댓글 보시면 꼭 좀🙏 알려주세요. 😊
저는 교수님이 만든 동결건조 생청국장 가루 사서 먹습니다. 요거트에 섞어서 먹으니 참 좋습니다.그냥 생청국장은 냄새가 없어도 식감 때문에 도저히 못 먹겠더라구요.와이즐리에 이계호 청국장 발효콩이랑 분말 환 모두 팔아요
당이 높은 레시피네요.
쌀, 빵, 꿀, 바나나, 잼... 청국장이 좋지만 이런 조합은 문제가 있어보이네요.
청국장가루를 구입할수 있는 방법을 알려주세요!
평창생태마을 전화하시면 됩니다 국내산 입니다 1키로 삼만원 가격도 착해요
@@user-mv9ui8mb5f 생청국장가루인가요?
전번은며번이죠
이계호씨는 겸손한데 다른 분은 너무 나되지 않아야 프로가 성공할 것 같습니다
사회자 시끄럽군요.
진행자 너무산만함
진행 잘 하시는데요~
힘빼지 마시라~좀
정보전달이 어려움, 보다가 중단함 뽀뽀뽀 보는줄
자두씨가 감초역할
상큼 톡톡 분위기 메이커