Mulțumesc. O rugăminte. Dacă se poate să ne spui practicile tale zilnice. De la trezire până la culcare. Adică afirmații, rugăciuni, atitudini etc. Poate ar ajuta un astfel de model.
Bună Cosmin. Ruinele mele se schimba o data la câteva luni. Le-am încercat și testat pe toate. Singurele care au rămas sunt meditația dimineața și seara, dieta calculata și cântărita, sala sau cardio, yoga/stretching, citit și pe parcursul zilei cât mai multa prezenta în orice fac. Restul mi se pare apa ploaie.
Multumesc! ☺️💓🌸🌺🌷🌺🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌷🌺🌺🌺🌺
Cu drag Dana 🙏🤗
Mulțumesc. O rugăminte. Dacă se poate să ne spui practicile tale zilnice. De la trezire până la culcare. Adică afirmații, rugăciuni, atitudini etc. Poate ar ajuta un astfel de model.
Bună Cosmin. Ruinele mele se schimba o data la câteva luni. Le-am încercat și testat pe toate. Singurele care au rămas sunt meditația dimineața și seara, dieta calculata și cântărita, sala sau cardio, yoga/stretching, citit și pe parcursul zilei cât mai multa prezenta în orice fac. Restul mi se pare apa ploaie.
*rutinele