조승우 한약사 완전배출, 이 영상 하나로 종결합니다! | 완전배출과 채소과일식 저자, 조승우 한약사의 염증잡는 디톡스 방법 | 완전배출과 채소과일식
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- čas přidán 2. 08. 2024
- 브레인셀럽 서른번째 주제 [뇌가 좋아하는 식생활습관] 풀버전
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TIMELINE
00:00 하이라이트
00:52 오프닝
01:16 Q. 내가 생각하는 건강한 몸
03:00 Q. 먹는 음식이 중요한 이유
04:51 Q. 산 음식, 죽은 음식 구별법
06:29 Q. 대체당의 비밀
08:19 Q. 성분함량표 보는 방법
10:43 Q. 지속가능한 다이어트 방법
15:16 Q. 실패없는 채소과일식
17:12 Q. 디톡스가 필요한 이유
18:26 Q. 디톡스가 필요한 사람
21:06 Q. 몸이 보내는 전조증상
22:50 Q. 완전배출하는 주스
24:27 Q. CCA주스 레시피
25:22 Q. CCA주스 복용시 주의할 점
26:27 Q. CCA주스 복용 후 좋아진 사례
29:08 Q. 음식과 뇌의 관계
32:05 Q. 건강의 적신호
33:55 Q. 건강기능식품의 불편한 진실
38:47 Q. 삶이 행복해지는 7득 3실
41:03 Q. 조승우의 뇌활용법
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21세기 현대사회에서 인간을 이해하기 위해 꼭 필요한 키워드 [뇌]
사회적 이슈가 되는 다양한 주제들을
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#조승우한약사 #CCA주스 #완전배출
그동안 매일 밤세고 서너시간 자면서 미친듯이 일만했어요. 커피를 하루 7~8잔도 넘게 마셨구요. 운동은 전혀 안했고 과일은 입에도 안댓고 채소는 요리에 들어간거 조금 먹고 살았어요
얼마전 피검사 암고위험 진단받았는데 무서워서 병원안가고 2주전부터 채소과일식하고 커피랑 인스턴트 딱 끊고, 밤에 제시간에 자고, 운동 틈틈이 하고 있는데 확실히 몸이 좋아지고 있는거 같아요.
조승우 한약사가 어디에있는지알려주세요목포에서살아요
제 간증입니다, 저는 현재 172에 67키로인데요, 저도 사과,당근,레몬을 믹서기에 갈아서 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 맘껏 먹고싶은만큼 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 3개,땅콩,캐슈넛을 한움쿰씩먹으면서 하루를 마무리 하고 휴무일에는 거기에 두부를 점심때 고기대신 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다, 1년전 키 172에 84키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 여느 다이어트 프로그램처럼 억지로 먹는게 아니라 아침이면 먼저 생각나는게 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 퇴근하기전 회사에서 집에가서 내가만든 과일쥬스 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~
의학의 아버지 히포클라테스 왈 음식으로 못고치는 병 약으로도 못 고친다
채소과일식으로 너무 건강해진 1人 으로 채소과일식 강추하고 갑니다
이시대의
선각자이십니다
먹고사는방법이
요약되어서잘행하고있습니다
혈압약중단하고
채소과일식먹고
정상이되었어요
원장님께
늘감사드립니다^^~
저는 일본에서 채소 즉 상추로 아침 공복에 제가 직접 기른 채소로 2주일간 먹었더니 10킬로 정도 체중 감량했어요. 좋은 정보 감사합니다. 참고로 커피와 과자. 라면은 다 끊었습니다. 체중은 66.5킬로에서 55킬로로 떨어졌어요. 키는 163cm입니다.
축하해요
축하드려요. 혹시 운동도 하셨는지요? 저도 10키로 빼야되는데~~^^
3.ㄷㆍㄹㆍㄷ닌ㅈ.ㆍㄴ😂 32:30 ㄴ.ㆍ ㅣ😂ㅊᆢㅅ.ㆍㅈㄱㅅㅅ😊
듣고 또 들어도 맞는 말씀입니다~ 감사하는 삶 욕심,집착,스트레스 없애고 완전배출 하는 채과식 화이팅!!! 👍
너무 감사드립니다. 아침 채소과일식으로 바뀌면서 약물부작용에서 벗어났어요~ 늘 힘내시고 소신이 변하지 않기를 바랍니다.
유익한 정보 매 매일 잘보고 실천ㅡ로 옮겨 지금 은 몸도 가볍고 좋아졌습니다 감사 항니다
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
평생 변비에서 탈출하게 해주셔서 감사합니다..
저도 배달음식 튀김 떡볶이 좋아하던 빵 과자 끊고ㅠㅠ 채소과일식 나물 초록빛 야채 집밥 해먹은 이후 며칠 안되었는데 배도 안고프고 붓기도 빠지고 몸이 좋아졌어요 😮 아이스아메리카노는 하루 한잔 줄였어요
감사합니다
10년넘게 먹엇던 고지혈증약을 의사쌤이 끊어도 된다네요.
채과식 7:3 두달만에..수치가 정상이라고 안먹어도 된다네요
이젠 고혈압약도 끊어보려고 노력중입니다
글고 재미난게 채과식하니 배가 그리 안고프네요ㅎ
변도 잘봅니다..신기..배도 그리 안아픈데 앉으면 쑥~~ㅋ
전 과자를 조아해서 ㅠ 줄이고잇는중입니다..
아마씨드셔보세요. 신이내린 생명의씨앗입니다.
변비에 도움 되나요 변비와 잔변감땜에 잠자는 시간외에는 고통속에 삽니다 별방법다해도 배변은 좀되는데 바라바로 잔변감과 항문이 폐쇄된 느낌 괴롭네요 요@@user-bo3ku9pq9x
국대접으로 사과 당근 양배추를 아침마다 한그릇씩 드세요 나는 2주먹으니깐 힘이 생겨요 저녁을 안먹어도 배가 안고파요 믿고드셔보세요
원장님! 해외에서 잘~보고있습니다.
원장님 덕분에 7Kg 내장지방이 빠져서 너무 좋아졌어요.❤❤❤❤❤
감사합니다 😅😅😅
이분이 맹활약을 펼치기전 부터 .. 류은경 선생님이 계셨어요 . 과일채소식 완전소화식 저자.
저도 지난 십년여 건강생활에 힘쓰고 주변사람들과 지식과 경험을 나누는 사람으로서 선생님말씀 들을때마다 제속이 다 시원합니다. 항상 정곡을찌르는 건강일침 감사합니다~~
그동안 감사합니다 수고하셨습니다. 조승우 한약전문 한약사님 감사합니다
항상행복하시고 건강하길 바랍니다.
존경합니다
선생님 사랑하고 존경합니다 요즘시대에 선생님같은분 찾아볼 수 있을까요 없겠죠~~
이 시대 양심있는 진짜의사이십니다
감사합니다 늘 건강하시길 기도합니다
저도 예전에는 현대의학 아니고는 믿지 못하겠다고 했는데요
당뇨를 진단받으면서 현대의학이 아니라 선생님의 의학이 옳다는것을 절실히 깨닫고 느끼고 실천하고 있습니다
선생님 정말 명의 이십니다
감사합니다....😂
격하게공감 합니다!!👍👍
당뇨약대신 아마씨드세요.~
원장님~정말 감사합니다~
채과식만이 나를 살려줍니다
주말엔 치팅데이.월요일은 해독데이~~
주말에 이것저것 먹고도 화장실 시원하게 못 봤는데 월,화 이틀 사괴, 고구마, 귤 이러케만 먹었더니 진짜 천국이 따로 음네용. 주말에 찐 1.5키로도 바로 빠졌어용~ 늘 감사합니다~~
참! 고구마도 생으로 그냥 먹었어요!! 한약사님 말씀하신 그대로 실천중입니다~~
그동안
국민 건강을 위한 영상 감사했습니다
조 승우 원장님 감사합니다 ㅎㅎ ㅎ 덕분에 건강한몸 행복 합니다 ❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
원장님 말씀 다 듣노라면 언제나 유익하고 또 다른 새로운 세상이 열리는 것 같습니다
나눔의 실천 그 또한 이 세상 그 어느 것보다 아름답고 행복하겠지요
좋은 말씀 잘 들었습니다
감사합니다
건강한 모습으로 찾아뵙겠습니다
관광차 안에서 건강식품 판매하면서도 3개월정도 먹으면 반듯이 3개월은 건너뛰라고 당부 하더해.
이쯤대면 건강 식품이라는 것이 우리 안체에 얼마나 많은 부작용이 되는지 잘 알수가 있어요.
조성우 한약사님 정말 고맙고 또 감사 드려요. ~♡
감사합니다 😅
🎉🎉🎉 잘 실천하고 있습니다❤❤
진정성이 느껴진다
정말 중요한 과일,야채 식사를 되새기게 해 주셔서 감사합니다 많은 사람들이 동참할수 있도록 전파 하겠습니다 ❤❤❤❤❤❤
감사합니다
잘 들었습니다
책도 보고있습니ㅡㅏ
감사합니다 진심으로 감사합니다!
선생님 감사합니다
쌤 넘 존경허구 싸랑해욤❤
진심으로 감사합니다~
👍감사합니다.
진심으로 고맙습니다.
오늘 하루도 고맙습니다.
이시대의 최고의 선공자십니다 ❤
최고입니다 최고 👍 최고 👍 💖 💕
선생님 좋은 말씀 감사해요❤
조승우 약사님 누가뭐래도 지치지마셔요
확실한정보이기땨문에 문제될일이없어요
화이팅.홧팅😊
감사합니다 ❤❤
응원합니다~~~^^❤
응원합니다
CCA 와 살아있는 음식에 효과를 보고 있어요. 그동안의 식습관 반성합니다. 커피.. 이제 한잔을 다 먹지 못하겠어요. 곧 커피와 인스턴트 무서워서 끊게 될 것 같습니다..
약사님 정말 감사합니다. 응원합니다.
고맙습니다. ^^
감사합니다 고맙습니다
덕분에 저도 건강을 되찾았습니다. 채소식단이 이렇게나 중요한지 알게 되어 감사합니다.😊
멋지십니다 최고십니다 감사합니다
감사합니다
오랜동안 변비에서 힘들어는데 변비 탈출했습니다.^^
정말 감사드립니다~~
별방법 다해도 변비와 잔변감 고통
채식과일식 실천하려고 노력하고있습니다💕💕💕
저는 새로운 인생을 살아가고 있습니다❤감사합니다
먼저 조승우한약사님께 감사드립니다.
이시대에 꼭 필요한 존재이시고 진실되신 분이십니다~
앞으로도 채소 과일식 더 많은 사람들에게 전파되어 많은 사람들이 병마라는 고통 속에서 벗어날 줄 믿습니다 ~
저는 채소 과일식 시작한지 2주정도 됐고
피부발진이 너무 심해 대학병원까지 갔었는데 낫질 않았어요
하지만 지금은 채소과일식 하고난 후 피부 발진이 점점 나아지고 있음을 눈으로 확인했습니다.
채소과일식 시작한지 3일만에 피부도 좋아지고 혈색이 밝아져서 주변사람들이 얼굴색이 너무 좋아졌다고 했고
몸무게가 5kg나 빠졌어요
운동도 안하고 오전에만 착즙만 마셨는데요~^^
자궁경부암수술과 재발로 인해 수술을 또 해야했고 고지혈증과 지방간등 만성영증으로 고생하고 있었던 저에게 건강을 되찾기 위해서 시작한 채식 과일식~
저에게는 건강을 되찾아준 고마운 다이어트식 음식임을 제가 입증합니다~
좋은 정보 공유 해 주셔서 정말 감사합니다
확실히 몸이 다르네요
조승우한약사님!!!
👍👍👍👍👍👍👍🤩
감사합니다. 🙏
정말 좋은 말씀 진심으로 감사합니다 많이 깨우쳤습니다.
조승우한약사님 정말 감사합니다.
오늘도 좋은 음식 알려 주셔서 감사합니다 일줄일 하고 있습니다 너무 감사합니다 파이팅
감사합니다~~❤❤
오늘도 선생님의 좋은 정보의 말씀 감사드려요~
😊감사합니다🎉 나는내생각과 꼭 같어신 원장님최고❤
아침에 레몬수 한잔
좋았답니다 😊
오늘 완전배출도 잘 들었네요^^
감사드려요 🤗
항상 감사히 듣고 있습니다~! 지금처럼 건강에 대한 진솔한 말씀 계속 들려주세요^^
희망이 없는 우리에게 힘이되시는 분이십니다^^^
CCA 쥬스 완전배출 확실히 됩니다. 약사님 말씀듣고 바로 실천해 보세요.건강해 집니다. 감사합니다.
믹서기로 갈아드세요?아님 착즙기로 하세요?
@@user-cu1jo7bf1o
생으로 드시면
젤 좋구요 .
그담 대충
믹스기에 갈아서 묵고요 .
쥬스로 갈려면 시간 많이 걸립니다 .
그냥 생으로 먹어도 맛있어요
@@user-yg7vb7mr3x그럼 꿀이나 아무것도 안 넣고 물 만 넣어서 믹서기로 갈으면 되나요?
@@user-jq6xz5nm7x
네됩니다.
믹스기로 갈아 드시는것보다
우린 생으로 시작 잤지요.
양배추.사과.당근
처음엔 양배추가
속이 알렀어요.
그땐 바나나하고
같이 먹었지요.
지금은 찐 고구마나찐 밤하고 먹으면 좋지요 .
지금은 양배추
약숫 물에 1시간 정도
담그놓았다가 먹어면 몸이너무 좋아합니다.
믹서기에 갈아서 먹은지 4일차 위염이 있어서인지 먹고 나면 약간의 통증이 있는데 통증이 좋아질까요?
좋은 정보 진심으로 감사드립니다.
조승우선생님의 건강가치관이 훌륭하시네요
대박
조승우원장님 감사 드립니다
많은것을 알게 됐습니다
선생님강의 도우이되니다
갈비뼈에 금이간다는데
좋은음식이 무엇이 있을까요
좋은강의. 감사합니다
너무나 좋은상식을
알려주셔서 감사합니다
실천하겠습니다
대단한 설교였네요. 정말 다 맞는 말씀이시네요. 실천해보도록 할께요
이런분이 계시네요
책 사서 볼게요
좋은 정보 감사합니다
안녕하세요^^책제목이 먼가요?
채소과일식 과 완전배출 두권입니다.
3일차인데ᆢ 강의를 들으면서 더 힘을 얻습니다
말씀 너무 감사드립니다
시대의 의인이 십니다^^
진실하고 진실하신 한약사님
존경합니다 ❤❤❤❤
변비가 정말 심했는데 박사님 말씀대로 했더니 너무 좋아요 감사합니다
혹시 사먹는 쥬스제품 추천좀 해주실수있을까요?
몸이 적응 단계 중이라~ 좀 힘들긴 하지만, 꼭 목표를 달성 할려고 합니다.❤ 감사합니다.
고구마,감자 삶아 먹는건 괜찮으가요?
녹차 같은 차 종류, 요거트 도 먹어도 되나요?
약사님 감사합니다,
야채아침식사로 변비가 해결되서
정말고맙습니다😅
3주정도 됐는데. 내몸이. 조아지고 있다 는것을 느끼고 있어요. 감사합니다.
오늘 김작가님 방송보고...책2권 구입했어요. 감사합니다.
너무나 좋은말씀 감사감사 합니다.
조승우한약사님 만나고부터 계속해서 과채식을하고있습니다 그후부터 며칠식 잠못자고 힘들었던 저 불면증 때문에 가끔 수면제를 먹곤햇습니다 그러나 과채식후 잠도 잘자구요 대장도너무좋아져서 속도 너무편하네요 저는 밥세끼다 먹든 저였습니다 그래서 아침만 과채식합니다 이제는 끊을수가 없네요 몸이 좋아지는게 보이니 주변사람들에게도 꼭 먹어야된다고 열심히 얘기햇더니 다들 좋다고하네요 감사해요
착즙으로드시나요?
@@user-wp4ir8un9s 저는 그냥 믹스기에 갈아서 마시고 있습니다 커피도 끊었구요
건강전도사입니다
화이팅 하십시요 😂
조승우한약사님 사랑해요 👍 👍 👍 👍 👍 👍 ❤❤❤❤❤
일단 구독 좋아요
누르고 시청 시작 합니다 살고 싶어서요 ❤❤❤
이제야 인생의답을 찿은듯 해요.ㅎㅎㅎ 너무 감사합니다 🙏 😂 💕 사랑 💪 건강 평화를빌어요 🙏
항상시청하는사람입니다 집에있는과일중에 배가 많이있는데 배로해도 돼나요?
조박사님의 완전배출쥬수 알려주셔서감사합니다. 꼭실천해서. 건강찻고 감사 올리겠읍니다
감사감사드립니다
모두에게 건강 정보를
성심껏 알려주셔서
고맙습니다
실천하고 있습니다~^^♡
원장님 변비가 아주심했는데 채소과일쥬서기로 해먹으면서 많이 좋아졌어요.감사합니다..70세가되는 변비때문에 죽을뻔했어요.
까주스에 코코넛 워터 100%넣어 먹어도 괜찮을까요?
체력이 너무 안되는 경우는 어떻게 해야 하나요?ㅜㅜ
안녕하세요
살아있는 음식에 겉절이식으로 만든 것들도 해당되나요?
우리의건강 지킴이 너무 알게되어 감사합니다 약보다 과일채소가 우선이라고 깊게 깨달았읍니다
좋은말씀이 건강을지켜주는 말씀고맙습니다
원장님 감사합니다
최고이십니다.진심이 영상내내 와닿아요.용기있게 진실 말씀해주셔서 감사해요.강의가 몸도 마음도 편안하게 해줌을 느낍니다