Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- В гостях у Елены Ханги - Очеретина Ирина Геннадьевна - практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт, автор запатентованного безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов. В этом интервью речь пойдет о бездумном назначении витаминов, БАДов, статинов, а также о женском здоровье 45+, климаксе, остеопорозе, гормонозаместительной терапии. Ирина Геннадьевна расскажет секреты здоровья без лекарств.
Первый выпуск передачи "Хангость" с Ириной Геннадьевной можно посмотреть по ссылке • Как вылечить спину, ко...
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
__________________________________
#очеретина #остеохондроз #триггерныеточки #зож #климакс #женскоездоровье
__________________________________
00:00 Начало
04:57 Какие изменения в нашем теле происходят с возрастом?
05:37 Что такое соединительная ткань и какой она бывает. Жизненно-важные рекомендации для всех типов.
12:47 Климакс. Как пережить это событие? Как самостоятельно поддерживать организм?
17:35 Гормонозаместительная терапия. Личный опыт и рекомендации.
21:12 Фитоэстрагены при патологическом течении климакса. Чем можно заменить гормонотерапию?
24:23 Хрупкость костной ткани. Остеопороз. Можно ли без таблеток?
27:37 Назначение витамина Д, аспирина, витамина С.
37:20 Прием кальция.
41:54 Повышенный холестерин и назначение статинов.
47:27 Как восстановить организм в целом, без лекарств и операций
48:52 Как быстро убрать боли в спине? Упражнения
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: / @doc_ocheretina
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему? • Схватил инсульт, хотя ...
► Нужно ли понижать высокий холестерин? • Нужно ли понижать высо...
► Витамин Д - реальная опасность для жизни • Витамин Д - реальная о...
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт • Пить ли воду во время ...
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» ocheretina.ru
Бесплатная консультация по МРТ ocheretina.ru/consultation/
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники ok.ru/ocheretina
ВКонтакте irina_ocheretina
Телеграмм t.me/budem_zdorovimi
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: +7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: +7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: / @doc_ocheretina
Мне 58 лет. Всю сознательную жизнь я занимаюсь движением: побегушки , поскакушки, растяжка, утренняя зарядка, упражнения для шеи, для пресса, йога, пилатес... Конечно не каждый день всё это))) но каждый день хотя бы что-то) движение- это жизнь, жизнь- это движение! Часто через: " Не хочу, но надо! " Трудно первые 15-20 лет, а потом привыкаешь, втягиваешься, тело уже просит движухи. И пожинаешь плоды: когда легко бежишь по ступенькам без одышки , когда вес на протяжении 35 лет один и тот же и цифра всегда радует: 55) когда любой наряд к лицу, когда открытый купальник одеваешь без сомнения) и главное: тело не в тягость, а в радость! Я очень благодарна Ирине Геннадьевне за её оздоровительные советы умного, опытного, честного врача! Спасибо Елене за эту встречу!
умочка! но все тки 55 - это мало
Спасибо за умочку) 55 при моём росте 164 - в самый раз, и выгляжу совсем не костяво, поверьте! @@user-ej9xm1kv4s
Добрый день! Большое спасибо Вам за обратную связь! Исповедуя экологичный подход к организму, мы всегда готовы идти в долгую!
20 лет- многовато для привыкания...😮
@@user-pf8od4gh5h у нее видать, всё оч запущенно🤣
Привет всем из Италии! Мне только 56 🎉 Как раз сегодня день рождения. Посмотрела и послушала ваши советы , огромное спасибо ! Настроение супер ! После утренней пробежки с моими собаками, сделала гимнастику и пошла готовить торт 🎂
Жизнь прекрасна 😊🥰🌹
С днем рождения!!!Будьте здоровы и счастливы!
С днем рождения! В Италии это молодость!
Очень рада за вас
КАК ПРИЯТНО СЛУШАТЬ ВРАЧА.КОТОРЫЙ НЕ ДУШИТ ЛЮДЕЙ ТАБЛЕТКАМИ!!!!!!❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘
Боже, какая золотая женщина, так было приятно слушать умного человека, спасибо большое приму всё ваши советы
Наконец-то разумные рассуждения от врача! Обычно все навязывают гормоны. Мне было 16 лет и у меня был нерегулярный менструальный цикл. На фоне стресса - это я теперь понимаю. Так меня врач посадил на трирегол на 6 лет. Только благодаря моему крепкому здоровью я смогла потом оправиться от последствий и побочного действия после отмены этого лекарства. Я не могла забеременеть несколько лет, увеличилась щитовидная железа, запоры были по несколько дней, набор веса на 15 кг.... Сейчас не пью никакой гадости сколько бы мне не рекомендовали. Сейчас мне 47 лет. Занимаюсь танцами, растяжкой, хожу в бассейн, ограничила сахар и углеводы. Вот путь к здоровью, а не гормоны.
Обожаю этого чудесного врача ❤ Тот случай, когда профессионализм на лицо. Прекрасно выглядит, благодаря своему опыту в поддержании здоровья, отсюда и молодость и красота на лицо❤
Такому врачу можно и нужно доверять!!!
Ну, а про Лену хочу сказать - наш родной , милый советский африканец, так мы называли её , будучи студентами❤❤
Добрый день! Спасибо огромное!🙏❤️ Такая поддержка всегда очень важна! Придаёт сил и позволяет двигаться дальше🌺🌼🌸
@@doc_ocheretina ♥️
Слежу, наблюдаю на "страницах" Ютуба за деятельностью Ирины Геннадьевны на протяжении двух лет! Выполняю её рекомендации, упражнения. Очень грамотный Доктор, который любит свою работу!!! И людей. Спасибо вам большое! Надеюсь попаду к Вам на приём.
Добрый день! Спасибо Вам, большое, за такую тёплую обратную связь!
Где вы за ней наблюдаете? Конкретно?
@@user-pw6rx7rf2l ют и тг каналы
@@user-pw6rx7rf2l И. Г. ведёт ютуб. У неё есть ролики. И у них есть сайт где выложены упражнения.
Добрый день! Помимо ютуба я так же активно веду следующие соцсети:
Одноклассники - ok.ru/ocheretina
Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina
Телеграм - t.me/doc_ocheretina
Привет,я из Бурятии - Байкал не далеко от моего место проживания. Холодно,+ 8, не очень приятная погодка, но терпим не ноем, хотя всё болит, от низа до верха. Случайно наткнулась на ваш канал, слушаю, пока нравится, может, что полезное услышу!!! Но смотрю с перерывами, в окно гляну, как там хозяйство? Даже 🐓 не поёт, холодно, собачка в будке, телятки сено кушают, два кота где то спрятались. Не хитрая,простая жизнь наша. Любовь.
Любовь, моя бабушка и дед родом из Забайкалья. Семья деда жила на границе с Монголией. В 1933 году их родительские семьи раскулачили, бросили в сибирскую тайгу выживать. Так бабушка всю свою жизнь тосковала по Забайкалью и считала этот край чудом...
Счастья и здоровья Вам, Любовь!❤
У вас очень красивая природа, отдыхала как- то в Листвянке❤, живу в Новосибирске👋
@@natalyasyrkina6272 здравствуйте, вы из Новосибирска?!? У меня два брата с семьями там проживали, сейчас они уже покойные.но племянники там проживают, как то связь с ними после смерти братьев потерялась, жаль конечно. Спасибо за комментарий!!! 🌈🌥️🤗
Любовь, прекрасна ваша жизнь! Петух, телята, природа! Чем ближе к природе, тем здоровее ❤
Я с я Борзи@@natali3719
Врач из Советского союза, это круто! Я видела врачей которые ручками без узи могли определить есть ли камни в желчном. Медицина в СССР была на высоком уровне, как и обучение в мед. вузах. Фельдшер у бабушки в деревне могла все, даже роды принимала. Согласна с доктором, организм человека саморегулирующийся механизм, надо просто ему помочь. Спасибо большое за информацию которой Вы делитесь.
Добрый день! Спасибо Вам большое за Ваше доброе сердце!
Спасибо за эфир! Хоть в ютубе увидела НАСТОЯЩЕГО врача!!! Есть надежда, что такие профессионалы "не переведут ся"!!! А когда нибудь и в наши поликлиники вернутся ВРАЧИ, а не то" недоразумение" в белых халатах, которые сейчас сидят в кабинетах!!!! Диагноз ставят по интернету, лечат по протоколу!!! Не то что не щупают, даже не смотрят на больных!!!!
Здраствуйте, я из Кыргызстана. Я ооочень стала уважать Ирину,я не пью таблетки.Ирина доктор от Бога.Я верующая.Дай Бог ей долгих лет жизни, и здоровья.
Добрый день! Спасибо Вам большое! Очень здорово, что Вы доверяете организму - ведь он наделён реально мощными резервами самодиагностики и самоисцеления. Желаю Вам успехов на экологичном пути самореабилитации! А я постараюсь давать на своей страничке побольше прикладной информации.
Потрясающая гостья! Пойду покажу это интервью всей семье и перешлю друзьям. Таких бы докторов да в каждую поликлинику. Благодарю от всей души ❤
Я тоже вашего возраста, но Я СТУДЕНТКА И МНЕ ЕЩЕ ТОЛЬКО 64!!!
На возрасте не зацикливаюсь 💪чего и всем желаю
😮 как это студентка?
@@user-dj3di6mr3l в психушке..
@@user-dj3di6mr3l человек учится в каком то учебном заведении, возможно, заочно. Мне 52, думаю о поступлении
Ну студенткой быть-дело нехитрое-главное -заплати и учись
Ух ты! Классно! А что вы изучаете?
Добрый день! Случайно увидела этот эфир. Первый не попадался. На одном дыхании прослушала. Я фармацевт , многие озвученные моменты меня удивили и заинтересовали . Могу сказать, что очень интересно и , главное, правдиво и озвучено , как ни странно, вопреки принятым стандартам. Очень хочу найти эту книгу и прочитать, потому что мы , работники первого стола в аптеке , общаемся с покупателями и можем помочь тоже благодаря таким грамотным советам доктора. Если бы получила в подарок , была бы счастлива . В любом случае найду и изучу. Спасибо за эфир. Подписалась и буду теперь слушать постоянно.
Добрый день! Книгу можно приобрести у нас в клинике или на сайте ЯндексМаркет и Литрес
ok.me/aE4B1
www.litres.ru/irina-ocheretina/sekrety-zdorovya-bez-lekarstv/
Книгу с автографом можно заказать на нашем сайте ocheretina.ru/book-health-secrets/#product86293
Ирина Геннадьевна, Елена, огромная благодарность за эфир. Не перестаю восхищаться этим мудрым Доктром с большой буквы! Внимаю каждому слову, полностью согласна каждый человек индивидуален и такой-же подход должен быть к каждому пациенту. Низкий поклон и доброго Вам здоровья!❤
Добрый день! Спасибо Вам большое за обратную связь! Многолетняя практика убедила меня: для успешного лечениия любого заболевания необходимо перестроить геометрию тела в целом.
Хороший терапевт - теперь Редкое ископаемое ! Все лечимся по рекомендациям врачей интернета. Каждый выбирает своего врача .. спасибо, девочки .
Каждый раз , когда слушаю Ирину Геннадьевну ,жалею , что не встретила её на просторах интернета раньше , тк здоровье уже упущено и столько всего съедено по назначению ,, врачей" , что любая хим лаборатория за голову возьмется .
Добрый день! Спасибо Вам огромное за столь доброе послание! Вы - умница! Улучшать тело можно в любом возрасте, устраняя зажимы и заторы. Иначе оно будет идти в минус.
Как хорошо,что есть доктора,которые не боятся сказать свое мнение про навязчивые системой лекарства. Думаю,вы посланы нам Вселенной ,чтобы вас услышали те,кто этого заслуживает
Добрый день! Спасибо огромное!🙏❤️ Такая поддержка всегда очень важна! Придаёт сил и позволяет двигаться дальше🌺🌼🌸
какой такой Вселенной? 🤣🤭
@@user-ej9xm1kv4s такой, от какой вы сами появились
Эта врач не боится говорить, т к. она работает не в системе , а занимается частной практикой
1
Добрый вечер Ирина и Елена! Полностью поддерживаю позицию" здоровье без лекарств"!
Добрый день! Ой, как хорошо! Спасибо Вам! Работаем дальше
Не жаловались - не значит, что всё хорошо у них было со здоровьем. Раньше бабы были выносливее, потому как и жизнь была тяжелее, да и вообще, после 50 уже считалось, что женщина своё отжила (возраст дожиьия). А сейчас в 50 всё только начинается и хочется пожить в радость. Почему нет?
Умница все верно думаете Здесь врач неправа
согласна,потому что медицина идет вперед,слушаю этого врача давно,у нее одно-не пейте лекарства,все и так пройдет.
Я конечно не много застала врачей и методики Советской медицины, но помню как раньше врачи в первую очередь назначали специальную диету, физио- лечение и ЛФК и в самых крайних случаях препараты. Как жаль, что последователей такой медицины становится все меньше. Огромная благодарность, что Вы доносите эту информацию до людей!!!!
Добрый день! Спасибо огромное!🙏❤️ Такая поддержка всегда очень важна! Придаёт сил и позволяет двигаться дальше🌺🌼🌸
Замечательно ,информативно ,честно ,задорно ,полезно,интересно ! Чудесный выпуск ! Огромная благодарность Ирине и Елене !👏👍😊
Добрый день! Ой, как хорошо! Спасибо Вам! Работаем дальше!
Как же я люблю доктора Ирину !!!!! ❤
Настоящий Врач и Человек 👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Добрый день! Спасибо Вам большое! Очень ценно!
О! Я верила, что Елена ещё раз пригласил Ирину Геннадьевна. Уж очень многих затронул прошлый эфир
Добрый день! Да, очень рада нашей встрече с Еленой!
Очень хороший человек. Она умный человек. Это большая редкость.
Добрый день! Ой, как хорошо! Спасибо Вам! Работаем дальше
@@doc_ocheretina💖🍓
@@doc_ocheretina, 💖🥰
Очень здорово, что есть такие врачи! Как всё просто и нужно! Сожаление только о том что не услышала раньше, огромная благодарность Ирине.
❤Спасибо, очень рада, что познакомилась с иным взглядом на медицину. Подписалась на Ариадну, буду изучать выложенные видео и ждать новых от Ирины Геннадьевны 🤗
Здравствуйте, Ирина, Елена,
спасибо вам за вашу просветительскую деятельность ❣
Смотрю ваши видео с постоянной периодичностью и некоторые пересылаю своей маме. Ей 81 год, она живёт в деревне в Хакасии, ведёт очень здоровый образ жизни 😁, мы обмениваемся с ней советами по питанию, упражнениям, да и вообще по образу жизни.
Большое спасибо Ирине за книгу ⚘ Она будет хорошим дополнением к видеороликам.
Добрый день! Спасибо Вам большое за добрые слова и за то, что остаётесь на связи!🙏
Здравствуйте, Ирина мой учитель и наставник. Я работаю мед сестрой с 2010 года. В 2023 году поступила в медицинский институт, факультет лечебное дело. И когда меня спрашивают каким врачем в итоге я хочу быть, говорю работать с мышцами. Благодаря Ирине я многое понимаю и так же хочу применять это на практике, так как вокруг оооочень много жалоб на мышечные боли. Ирина низкий поклон за Ваш труд. ❤❤❤
Добрый день! Вы большая молодец. Всё правильно делаете.
ВрачОм пишется через О.
Вы язва,уже не излечимая 😢@@user-wo5gn3ku1n
Очень интересно было послушать советского доктора! На счёт холестерина прям порадовала, полностью согласна с ней, на счёт Д3 - разочаровала, как можно хорошо себя чувствовать с показателем 15??? Откуда у врачей такая злость на витамин Д?.. Я благодаря ему, забыла что такое частая простуда, ангина и т.д., и вот удивила на счёт витамина С, что не знала что он связан с коллагеном, с эластином, а ассоциировала его только с простудными заболеваниями...
Здравствуйте. Что касается витамина Д. Его дефицит - большая редкость. В советское время (когда врач ещё не был превращён в менеджера по продаже лекарств) показанием к назначению препаратов был уровень вит Д ниже 15 нг/мл. Нация при этом была крепкой и здоровой.
Сейчас люди в белых халатах обязаны «лечить по стандартам», не видя за ними конкретного человека. Ко мне ежедневно обращаются на приём пациенты с мучительными болями в мышцах, суставах, «костях», которым ничего не помогает. 9 из 10 длительно (более 2 месяцев) принимают витамин Д. Дозировки - разные, ведь индивидуально - значимый ГИПЕРвитаминоз можно заработать, начав принимать и небольшую порцию вещества при исходно достаточном его уровне для конкретного организма. Например, мой вит Д колеблется от 28 до 30, при этом я себя отлично чувствую. Если я начну приём извне, даже в небольшой дозировке регулярно, и подниму его искусственно скажем до 35, у меня могут появиться серьёзные проблемы со здоровьем. Тело экспериментов не прощает.
Спасибо огромное, в очередной раз получила удовольствие от встречи с Вами. Все новое хорошо забытое старое. Как жаль, что мы не пользуемся знаниями, которые получали в советских институтах. Побежали за стандартами Запада в школах, институтах… Благодарю за полученную бесценную информацию❤
Добрый день! Спасибо Вам большое за Ваше доброе сердце! Остаёмся на связи!
Первый раз слушаю, необычная врач, как сказочку рассказывает, но зато доступным языком. А сейчас на ю-туб-каналах много врачей выступает и с таким лексиконом как будто он на научной конференции речь толкает.
Спасибо, золотко наше за внедрение здравомыслия в медицину. И Еленочке низкий поклон за поддержку Ирины Геннадьевны 🙏. Всем здоровья 🦋
Добрый день! Спасибо Вам огромное! Ваш искренний посыл и душевные добрые слова. Они помогают мне находить силы и время не только на работу с пациентами, но и на общение в комментариях.
Благодарю вас Ирина Генадьевна и ваш коллектив за ваши очень познавательные видео занятия и рекомендации . ❤❤❤
Добрый день! Большое спасибо Вам за такой тёплый отзыв о работе нашей команды! Люблю их, горжусь каждым!🙏🙌
Я очень рада что такие есть врачи очень приятно слушать и многому можно научиться я обожаю Ирину уникальный врач грамотно все объясняет всегда слежу за эфирами Ирины ❤❤❤❤
Добрый день! Спасибо Вам огромное! Ваш искренний посыл и душевные добрые слова. Они помогают мне находить силы и время не только на работу с пациентами, но и на общение в комментариях!
Гениальная доктор и женщина❤😊, Елене - спасибо за гостью!
Спасибо, Ирина Геннадьевна, что Вы есть! У меня с месяц назад вдруг случилось защемление нерва, было очень больно. Но мне посчастливилось уже много знать, слушая Ввс, поэтому я осознанно выходила без лекарств и мазей только массажем триггерных точек по книге Джанет Трэвэл, о которой услышала от Вас, и упражнениями на сайте "Ариадны", а осенью мечтаю попасть к Вам на обучение по миофасциальному массажу, чтобы помогать себе и близким правильно, а не по наитию. И вот что бы я делала с этим защемлением, если бы Вас в Интернете не было?... Дай Бог Вам и всей Вашей дружной семье крепкого здоровья, счастья, процветания и долголетия! ❤❤❤ Елене - огромное спасибо за гостью и умные вопросы к ней.
Добрый день! Класс!!! Спасибо Вам, за обратную связь! Вы - труженница, а труд всегда воздаётся!
@@doc_ocheretina Это просто мой "комплекс отличницы": пока не найду причину и понятное мне решение задачи, - не успокоюсь, а как нашла - "вижу цель, - не вижу ландшафта".) Спасибо Вам за все Ваши подробные подкасты и разъяснения, они очень нужны, а за примеры результатов на "Геометрии" - просто отдельное восхищение от встречи с чудом!) Да, по бездумному потреблению витамина Д у меня есть результаты моего друга-гинеколога, доктора наук, хочу добавить к Вашим про раннюю менопаузу, так вот: у женщин преклонного и очень преклонного возраста избыток витамина Д, назначаемого в повышенных дозировках длительно, а то и пожизненно, этот приём вызывает пробуждение яичников, вдруг вылазят кисты и прочее, а оперировать по возрастным показателям здоровья пациентку уже нельзя, не перенесёт, "не знаю, что с ними делать", так и говорит.
Спасибо за такую встречу, много интересного узнала🔥
Добрый день! Спасибо Вам большое за обратную связь! Очень ценно
Спасибо за гостью!
Очень люблю вот именно такие передачи ,где доктор поясняет про здоровье нашего организма 🙏,на одном дыхании слушаю такие передачи 🙏Реально сейчас почти все врачи помешались на витамине Д
Добрый день! Спасибо Вам огромное! За Ваш искренний посыл и душевные добрые слова.
Климакс был и бабушек наших и очень тяжело им было 🥲. Просто не шли к доктору ( особенно, кто жил в деревне)
Если бы не гормоны, я лично при климаксе с ума сошла бы .
Я так же на гормонах уже 4 года и себя чувствую другим человеком , никакие травы тут не помогут !!!
Хорошо помогают: Аланин, витамины С,Е, Дикий ямс, рыбий жир.
Какая умница, подписываюсь 🙏🏻❤️
Огромное спасибо за эфир. Девочки, вы прекрасны. Столько полезных советов от Ирины получила!!! ❤ благодарю!
Добрый день! Спасибо огромное, шлю Вам щедрый поток позитивных эмоций и самые добрые пожелания! Обязательно продолжу делиться своими знаниями❤️
Девушки, красавицы, спасибо вам! Будем здоровы!
Добрый день! Спасибо огромное! 🙏❤️
Ой, девочки! Послушала и жить хочется! Спасибо вам обоим огромное!
Моя мама очень не любила таблетки и лечение в семье было какими-то природными средствами. Я тоже приверженка этого. Но 3года назад перенесла инсульт и теперь на постоянной основе принимаю статины, гипертензивные препараты. Врачи сказали бросать нельзя. Боюсь и добросовестно пью.
Моя дочь практически питается таблетками и кормит ими детей.
Обязательно дам посмотреть эту вашу передачу.
Очень нравится Бубновский и уже несколько раз слушала Ирину Очеретину. Так импонирует ваше желание помочь, растолковать человеку как ему самому справится с проблемами и, главное, простые советы, как быть здоровым.
Вашу правоту подтверждает Ваш внешний вид. Когда смотрела Ваши первые видео, думала: такая молодая, а рассуждает, как опытный врач. Как- то у меня это не складывалось, а потом увидела Вас с дочерью. Удивительно сила природы!
Книга Бубновского у меня есть. Очень хочется приобрести и Вашу книгу, Ирина. Скорее всего, я не получу её в подарок. Прошу подскажите где и как можно её приобрести. Успехов Вам!
Большое спасибо, что говорите такие важные вещи! Храни Вас Бог!
Я старый врач тоже 🙏🙏только мы не старые ,, а со стажем 🙏🙏 с праздником с днем медика всех 🙏 и спасибо большое блог 💯💯💯🔥🔥🔥
Врач со стажем это как наливное вино. Все лучше и лучше !
Елена,огромная Вам благодарность за еще одну встречу с этим замечательным целителем наших душ и тел Ириной!!! Долгих лет жизни ,талантливых учеников,пусть ваше дело живет,процветает и распространяется по всей нашей необъятной Родине!!!
Добрый день! Спасибо Вам огромное за столь доброе послание!
Спасибо, Елена, за нужные вопросы и профессиональные, опытные ответы вашей гостьи. Настоящего доктора вопреки стандартам. Хотела бы, чтобы у моей родственницы начинающего врача был такой опытный наставник. Здоровья вам и нам побольше таких врачей.
Прекрасная беседа, как всегда очень познавательная. Для себя сегодня узнала новость, что плотность костей в разных местах может быть разной. В мед.центре на приборе делала обследование по ступне, там сказали, что плотность костей по всему телу одинаковая. Достаточно ступни. Ирина Геннадьевна, стараюсь придерживаться Ваших рекомендаций и делать фирменную утреннюю гимнастику на кровати. Спасибо! Как хорошо, что интернет помог Вас узнать!
Добрый день! Сердечно благодарю Вас!❤️❤️❤️
Вот я и поняла, что делаю правильно, не хожу по больницам. Потому, что лечат « по протоколу» и никому мы не нужны. Как говорится -спасение утопающих- дело рук самих утопающих. Спасибо большое за беседу!
Добрый день! Спасибо Вам большое за обратную связь! Многолетняя практика убедила меня: для успешного лечения любого заболевания необходимо перестроить геометрию тела в целом!
❤ Ура! Мне 53 года. Я это сделала! Сразу после просмотра,- встала на коленки и руки и выполнила упражнение!
Думаю: сделаю 53 хотя бы... Сделала.. пошла дальше. На 70 перевела дух,- продолжила.. 80.. 90.. Так тут уже и до 108 осталось совсем ничего!!! Сделала!!! Это оказалось по силам!!! Спасибо огромное!!!❤
Добрый день! Спасибо Вам, за отличное освоение теории и практики! Действительно, правильная проработка причинных триггеров часто даёт совершенно волшебные результаты!
Моя вы (ты) ровесники,приятно,что я тоже,как и ты,это проделала❤🎉😊
Я очень искренне восхищаюсь Ириной Очеретиной, это человек с большой буквы❤!!!
Добрый день! Спасибо Вам большое за добрые слова!
Ирина Геннадиевна,давно лечусь по вашим роликам,делаю вашу зарядку в постели утром,стараюсь при проблемах в суставах найти триггерные точки.мне за семьдесят с небольшим хвостиком,сейчас вом разболелась колено,нашла проблему в пояснице,но устранить ее не так прости,думаю справлюсь.спасибо за ваши ролики,с уважением.
Добрый день! Рада очень таким переменам! Спасибо, что поделились!🙏❤️
Я так очарована Ириной, сама эту книжку с удовольствием куплю!
Добрый день! Спасибо Вам за теплые слова!
Большое спасибо за замечательный эфир👍! Спасибо за полезные советы🙏! Слушаю вас с удовольствием. 😊.
Спасибо огромное, Ирина Геннадьевна!!!
Мне очень понравилось то, что я услышала от Вас. Всех благ Вам, уважаемый доктор.
Елена, благодарю за гостью.
Добрый вечер дорогие учителя! Да, именно так. Считаю Вас моими учителями. Слушаю и смотрю Вас. Мне 48. Вы ещё и врачи без лекарств. Перенимаю ваш опыт и рекомендации, выполняю ваши упражнения и советую их своим студентам.. Особенно нравится "Поцелуй жирафа". Желаю Вам здоровья, счастья и позитивного настроения.
Добрый день! Большое спасибо Вам за такой тёплый отзыв о нашей работе 🙏🙌
Очень нужное и важное видео , особенно касаемо тренировки капилляров .Это значит и зрение стнет лучше !!! Благодарю Вас 🎉
Спасибо, очень интересная беседа, доктор супер!
Спасибо за чудесное интервью!!!!
Добрый день! Большое спасибо Вам за обратную связь!
Благодарю 🙏 благодарю 🙏 благодарю 🙏 за ваши интересные интервью ❤ как мне нравится Ирина, как я благодарна Господу, что я увидела Ваше первое интервью ❤
Подписалась на вас и смотрю все видео с упоением. Вы просто супер врач, храни вас Господь бог ❤
Ценная беседа.Благодарю.
Если бы все доктора были такими!!!!!Спасибо,Ирина Геннадьевна,что вы есть!!!!Прошла курс лечения в вашей клинике в Казани!!!Все очень качественно,внимательно,грамотно!!!!
Добрый день! Большое спасибо! Меня очень радуют и вдохновляют отзывы.
Впервые встречаю беседу с этим доктором, спасибо.
Ирина Генадиевна , большое вам Спасибо за ваши бесценные советы.Здоровья и всех благ вам!!!
Добрый день! Большое спасибо Вам за обратную связь! Исповедуя экологичный подход к организму, мы всегда готовы идти вдолгую, оставаясь в диалоге с каждым, кто решился доверить нам своё здоровье, преодолевая болевые этапы, отвоёвывая у болезни клетку за клеткой.
Супер!!!!теперь эта книга в список моих книг которые интересно изучить😅😅😅😅 ❤❤❤❤❤
Классный эфир!!! Благодарю💐🙏
Добрый день! Огромное Вам спасибо!
Интересно, полезно, эффективно. Пусть всегда находятся поводы для хорошего настроения и улыбок! Всем здоровья!
Добрый день! Большое спасибо Вам за обратную связь! Исповедуя экологичный подход к организму, мы всегда готовы идти в долгую, оставаясь в диалоге с каждым, кто решился доверить нам своё здоровье, преодолевая болевые этапы, отвоёвывая у болезни клетку за клеткой.
Потрясающая беседа,все правильно!)Благодарю!
Добрый день! Спасибо огромное!🙏❤️
Добрый день Ирина и Елена) Благодарю за очень важную и необходимую для каждого информацию. Индивидуальный, комплексный подход ❤❤❤
Я массажист и буду благодарна применить Ваш опыт в своей работе❤❤❤
Добрый день!Спасибо Вам большое! Очень ценно!
Потрясающий доктор ❤ Благодарю за ваши советы и ваш труд!
Умница❤ благодарю вас за честность простоту ,доброту к человечеству. Вы просто чудо❤❤❤
Здравствуйте я как медсестра с 30 стажем слушаю и нет слов, спасибо за информацию 👌
Слушать просто одно наслаждение. Такие сложные вещи говорит Ирина так просто, доступно и понятно❤
Добрый день! Спасибо огромное! 🙏❤️
@@doc_ocheretina ♥️
К моей бабушке пришёл климакс в 45 лет. Теряла сознание, мигрени были страшные. По этой причине даже работать больше не могла - дедушка запретил. Так что ... был климакс, просто не говорили о нем(
У многих климакс в 45-47 лет. Так что видно не нашли причину таких проблем как у вашей бабушки. Вы что думаете что голова может болеть только от климакса?
Хорошо если есть дедушка, который запрещает работать, а если сама себя содержишь😮😮
@@Anna-Vassileva совокупность проблем после снижения гормонов.
Ах, спасибо! Я очень рада видеть позитивно-альтернативного врача! И словом уврачевала и опытом поделилась, и накормила,подвигала и тело и мозги!Здоровье Вам ,🎉❤😊доктор!!!
Отдельное большое спасибо за информацию о холестерине!👍👍👍🙏🙏🙏
Уважаемая Елена, спасибо. Благодаря вам я познакомилась с клиникой Ариадна, прошли там лечение и все мои боли с 50 летним стажем остались в прошлом. Занимаюсь каждый день упражнениями из Геометрии тела. из йоги и очень благодарна Ирине Геннадьевне за ее необыкновенный труд. Спасибо, что вы есть.
Добрый день! Сердечное спасибо Вам! Ваш искренний посыл и душевные добрые слова очень согрели меня 🌹
Елена , вы вечная красотка! Возрасту вы неподвластны!
И платье очень к лицу !
Елена Спасибо огромное за такую информацию и героиню передачи. 🌟🌟🌟🌟🌟
Доброе утро,благодарю талантливого врача,у меня первые симптомы климакса,от незнания можно нарубить таких дров,было много вопросов у меня ,и вы в программе ответили на все вопросы,и поняла почему тело себя так ведет,буду бережно и осторожно относится к своему телу🙏
Какие милые мудрые и красивые девушки! Спасибо за такую нужную информацию!
Даже не пила кальций и Д, а кальцинаты в ЖКТ появились, обнаружили случайно, но что делать не сказали. У мамы наступил климакс, начало , здоровье полетело вниз, гинеколог сказала " Что вы хотите, у вас возраст, терпите". Также маме назначили йодомарин (советский эндокринолог), результат - мерцательная аритмия. До всего приходиться доходить своим умом, а не надеяться на врачей
Удивительно!!! Сколько инсайтов полезных. Спасибо. Переслала людям.
Добрый день! Большое спасибо Вам!
Спасибо, за полезную информацию. ❤❤❤
Добрый день! Спасибо за ваш совместный проект, много интересного и полезного сказано. Две взрослые девочки у которых есть свои программы... Отличный пример для подражания!
Через полгода мне 50 лет😮 Не успела опомниться, если быть откровенной. Чувствую себя максимум на 35, но понимаю, что организм где-то напоминает "чай не шишнадцать" 🙈 Много времени было отдано даже не карьере, работе! И где-то я на себя "подзабила". Но, как не хочу, не могу себе позволить раскисать. Благодаря советам и рекомендациям Ирины с сегодняшнего дня: решено! Буду за собой следить 💯 Спасибо огромное за потрясающее интервью! Пошла смотреть его первую часть ❤
Больше бы было таких доктори и люди были бы здоровее.
Какой замечательный доктор с её подходом к разумному лечению!!! Упражнения похлопывания мы делали на занятиях цигун! Шумно, звонко прохлопывали. Упражнения для соединительной ткани делали на всех занятиях по растяжке и пилатесе, здороая спина.
Упражнение супер, сделала 40 раз. Благодарю за эфир!
Добрый день! Спасибо Вам большое! Очень здорово, что Вы доверяете организму - ведь он наделён реально мощными резервами самодиагностики и самоисцеления. Желаю Вам успехов на экологичном пути! А я постараюсь давать на своей страничке побольше прикладной информации.
Супер 👍 спасибо большое за информацию 🌹
Благодарю очень полезная информация для меня, особенно в мои 47.❤️
Добрый день! Спасибо Вам огромное! За каждое слово, за настроение! Как же согревают душу единомышленники, добрые и диалоговые люди! Обнимаю всем сердцем! 🙏❤️
Специалисты клиники Ирины Геннадьевны в г. Тюмень подняли меня на ноги!!! С болями жила 18 лет. Действительно работают и помогают людям!!! Благодарю Вас за то что Вы делаете❤❤❤
Добрый день! Большое спасибо Вам за такой тёплый отзыв о работе нашей тюменской команды! Люблю их, горжусь каждым!🙏🙌
@@doc_ocheretina 😊♥️🌹
Все так. Только ГЗТ не вызывает РАК. А Тромбоз тоже бывает крайне редко. Там надо кровь мониторить и при склонности к Тромбозам ее нельзя. Терапию. Либо компенсировать препаратами. Воду пить надо
Земский врач!!! Дай Бог всем Здоровья Мира и Добра и всем нам как можно больше таких врачей❤
Добрый день! Спасибо Вам огромное!
Живу в Испании. Тут все женщины на ЗГД. Прекрасно выглядят и чувствуют себя. Активные и энергичные.
Мне 54 года и я 4 года на ЗГТ и ни сколько не жалею , качество жизни улучшилось на 360, никакие травки и фитожстрогены не остановят остеопороз , проблемы с суставами и многое другое . В Испании женщины на ЗГТ и поэтому такие красотки и позитивные !!! А наши в России с 55 лет начинают разваливаться и к 50 ходят уже с кучей проблем со здоровьем и мрачные и толстые !!!
@@saodatti1977какая глупость. От остеопороза прекрасно помогает козье молоко натуральное. Моя прабабушка умерла в 88 лет, всегда двигалась и была стройная. Проблема в большом количестве сахара в питании и добавках. А потом сажают на таблетки...А от гормонов потом проблемы с грудью.
@@saodatti1977все верно А здесь сплошная неграмотность Говорю как доктор с большим опытом!!!
@@user-uw2gj2si4u не усваивается кальций без гормонов , какой бред !!!
@@user-lw3jr8sq9l да вы правы !!! Золотые слова !!!👍🔥🔥🔥
Очень интересно было послушать,но ничего нового иуникального для себя я не почерпнула,на и так с детства учили делаль зарядку, много двигаться, правильно питаться и не унывать. Жажда жизни, познания и общение с позитивными людьми делают тебя здоровой и счастливой, всё зависит от внутреннего настроя и твоего отношения к жизни. Если у тебя есть любимый человек,семья и хорошая ,приносячая удовлетворение и деньги работа ,то и желание жить ,заниматься спортом , собой будет возникать само собой,это и есть счастливая женщина! А наши болезни возникают не только от генетический предрасположенности ,а от уныния, отсутствия любви,утраченных иллюзий,потеряных надежд... Стоит только женщине обрести счастье и радость в жизни, тут же забываешь про все болезни и таблетки. У меня климакс наступил в 50, невыносимо,просто жизнь превратилась в ад, сначала принимала растительные препараты,да,было не значительно легче, но качество жизни очень изменилось, долго думала, советовалась с врачом и сейчас принимаю ЗГТ , жизнь ко мне постепенно вернулась,я забыла про климакс,да,я знаю про побочные явления этого препарата,но мучиться и жить в аду больше не хочу...
Добрый день ❤ таких врачей больше были бы на свете. Какой Вы человек золотой просто!!!. Какой позитив,Я сама мед работник 35 лет стажа фельдшером.Как приятно Вас слушать ❤❤❤
Где продается Ваша книга не подскажите? я купила бы, даже не одну подарила бы родным и детям.
Благодарю вас,за передачу.Очень познавательно и полезно.❤
Добрый день! Сердечное Вам спасибо!