콩이나 곡물은 종자이기 때문에 자기종자를 먹지 못하게 하기위해서 효소저지물질이 있다고 들었어요 그런데 물에 담그면 싹을 티우려고 효소저지물질을 푼답니다 그래서 콩이나 곡식 견과류를 쓸때는 24시간 담그고 그물 버리고 물기 빼서 냉동고에 넣고 씁니다 단단한 곡식일수록 오래 담그고 호두 같이 부드러운건 4시간정도 담갔다 깨끗이 씻어 건조기에 수분을 말려서 냉동고에 넣고 씁니다 소화도 잘되고 단백합니다
@@user-vu8kv9ds2s 모든종자는 사용할때 그렇게 하고 있습니다 4시간 담근후 깨끗이 씻어 건조기나 후라이팬에 볶아서 물기를 제거한뒤 냉동실에 넣고 씁니다 느끼하지 않고 고소하고 깔끔해요 냉장고에 두고 쓰면 빨리 먹지 않으면 곰팡이가 날 수 있어요 날 수 있어요
콩 압력솥에 살아서 냉동실에 얼려 놓고 먹을때 뜨거운 물 넣고 믹스기에 갈아 먹어면 두유 제조기 필요 없어요 여름에는 얼린콩 1인분 한줌정도 넣고 참깨 볶은거 한숫가락 넣고 갈아서 콩국수 해드시면 매번 먹을때 마다 더운 날씨에 콩삶지 않아도 되고 편리하게 드실수 있답니다
난 두유제조기에 불리지않은 콩을 바로 넣는것은 안좋다는걸 알고있어서 깨끗히 씻은콩을 통에 물과 함께 넣어 냉장고에서 하루 나뒸다 물버리고 비닐장갑에 소분해서 냉동시켜 하나씩 꺼내 만든후 오토밀 넣어 죽으로 먹고있습니다 불린후 물을 버리는게 중요하군요 . 아까워서 가끔 사용 했었는데 한수 배워갑니다.
두유제조기를 구매해서 처음 두유를만들어보니 약간 쌉싸르한 맛이나서 이후부터는 콩이나 아몬드처럼 딱딱한 재료는 잘 세척후 하루불려 만들고있어요. 미리 하루전날 불림을 해야하는 불편함이 있지만 나름 100도까지올려 충분히 익히는 시간 맟춰서 익혀주고 갈아주니 불앞에서 내가 삶아익히고 갈아내는 수고로움은 덜어지는거라 편하게 잘쓰고있어요. 남는 두유에 남은 식은밥 넣고 죽기능으로 죽을 만들어먹으니 세상 좋던데요..
@@user-ql8yy4du1y 상담사분께 여쭤보니 사용설명서처럼 애초에 불리기전 양으로 물도 넣어주셔야한다고합니다. 오히려 물양이 적어도 뿜었어요. 불리기전의 콩의양과 물의양으로 하셔야합니다. 불림은.. 전 30분 정도만 불려도 아린맛이 없었습니다. 만일 아몬드 같이 딱딱한 견과류를 몇개 넣으시려면 ..이것또한 콩과함께 같이넣고 불리시구요.. 몇알정도만 넣으셔야해요.. 안그러면 뻑뻑해질수도있어요.
관심있게 시청해 주셔서 감사합니다. 콩을 불린 물 속에 소량? 들어있는 항암 작용, 항산화 작용하는 이소플라본, 안토시아닌 같은 폴라보이드 계열의 페놀 화합물질들이 우리 몸에서 효과를 작용하기 위해서는 추가적인 조치 ( 130도씨가 넘은 온도나 고압)가 필요하다는 것이 연구상으로 밝혀 졌습니다. 따라서 100도씨 이상으로 가열하지 못하는 두유제조기 만으로는 그런 물질들을 이용을 잘 못한다는 거죠. 두유 제조기로는 단백질을 최대한 얻을 수 있는 전략으로 사용해야 된다는 것이 저의 의견입니다. 자세한 내용은 "두유제조기로 항암, 항염증 효과 50% 부족한 이유?" 영상을 참고 해 주세요 czcams.com/video/PDuZDcP_Iqk/video.html
저녁에 콩을 두세번 행구어서 콩의 3배 이상 물이 들어가는 큰그릇에 콩을 담가놓고 잠들면 아침에 콩이 불어 있어요~ 그럼, 그콩을 체반에 물을 빼주고 난다음 일회용 비닐팩에 넣어서 냉동보관 하시고 밥할때마다 드실만큼만 쌀 씻으신후에 같히 넣어서 밥을 하시면됩니다~ 그러면 맛도있고 소화가 잘되요~
콩이나 곡물은 종자이기 때문에 자기종자를 먹지 못하게 하기위해서 효소저지물질이 있다고 들었어요
그런데 물에 담그면 싹을 티우려고
효소저지물질을 푼답니다
그래서 콩이나 곡식 견과류를 쓸때는 24시간 담그고 그물 버리고 물기 빼서 냉동고에 넣고 씁니다
단단한 곡식일수록 오래 담그고
호두 같이 부드러운건 4시간정도 담갔다 깨끗이 씻어 건조기에 수분을 말려서 냉동고에 넣고 씁니다 소화도 잘되고 단백합니다
콩은 24시간 불리고 냉동실에 얼렸다 두유를 만듭니다
콩조직이 너무 단단해서요
좋은 정보를 남겨주셔서 정말 감사합니다.^^
호두도4시간이나 담궈야하나요? 그럼 모든 견과류는 두유제조시 불려야하나요?
@@user-vu8kv9ds2s 모든종자는 사용할때 그렇게 하고 있습니다
4시간 담근후 깨끗이 씻어 건조기나
후라이팬에 볶아서 물기를 제거한뒤
냉동실에 넣고 씁니다
느끼하지 않고 고소하고 깔끔해요
냉장고에 두고 쓰면 빨리 먹지 않으면 곰팡이가 날 수 있어요
날 수 있어요
선생님, 검은콩 12시간 정도 물에 불리는건 너무 짧은 시간일까요?
사려다 안 샀어요. 찝찝해서..
아주 잘했네요.
얼마나 먹는다고 하면서
그냥 좋은 제품 구입해서
먹으려고요.
좋은 정보 감사합니다.
저도 콩의 성질을 알아서 불려서 삶아서 사용했어요 내 자신이 기특 ㅡ확인하게 해 주셔서 감사합니다
내가 먹는 음식을 똑바로 알고 요리를 하신 거죠
현명하시네요^^
관심있게 시청해주셔서 감사합니다.
지혜로운분~^^
두유제조기 사용하기전 선생님 동영상을 보고 사용해서 다행입니다😎감사합니다😊
도움이 되셨다니 저도 기분이 좋습니다.
좋은 하루 보내세요 ^^
콩을 많이 불려서 삶아 먹어야 한다는 것을 알고 있었는데 두유제조기 사용하면서 그 점이 궁금했습니다. 이전처럼 잘 불리고 푸욱 삶아서 갈아 먹어야겠습니다. 설명 잘 들었습니다. 고맙습니다
도움이 되셨다니 감사합니다.
건강한 두유 생활 하시길 바랄게요 ^^
그러면 두유제조기 사용하실필요가 있을까요?불리기정도까지는모르겠지만 삶기 까지하려면그냥 믹서기에갈지 뭐하러...싶은생각이드네요.
@@user-eo8ls3kx8q
두유제조기 써보니
너무좋아서 며느리도 추천
언니랑 조카도 하나씩 사줬더니
너무좋아 요긴하게 잘 쓴다는데~
두유제조기에 넣어서 갈아 먹으면 얼마나 든든하고 한끼 식사로도 좋습니다. 방귀가 나오는 사람은 체질인듯 싶네요.
저는 멋도 모르고 불려진콩을 두유제조기에 넣었더니 끊어넘처서
폭탄 맞는줄 알았네요
두유제조기는 생콩을 씼은후 바로 두유를 만들어야해요
어는회사건지 모르나
저는 지금의 유투브가 틀렸다고 생각힌다에 한표입니다
어쩐지 갱년기때문에 먹고있는데, 방구만 나오고 소화도 안되고 뭐가 문제지? 하고있었어요.도움되는 영상이었습니다
도움이 되셨다니, 저도 기분이 좋네요.
건강한 두유 생활 하세요~
방구는 무슨? 콩국수 해먹으면 고소하니 맛. 좋고 소화도 잘되요
푹 삶아야해요
소금은 소화를돕고 걸은깨좀 석으면 영양균형을 맞추워줍니다
방귀는 어쩔수 없는거같아요
12시간 불린 콩을 두유제조기에 넣으라는 거군요.
콩이 소화가 안 되어서 12시간 불리고 한 번 삶고 나서 넣어야 하는 건 아닌가 고민 중이었어요.
두유 제조기 사려다가
그냥 불려서 삶은 다음 믹서기에 곱게 갈았더니 너무 맛있더라고요 ^^❤
물건 하나 줄였어요 🥰🥰
조금 불편하지만 그게 제일 건강한 두유인 것 같아요. ㅎㅎ
그런이유로 두유제조기 고민만 했는데, 역시 안사길 잘했네요. 두유제조기 나오기전부터 집에서 두유만들어 먹었는데, 역시 기존방식대로 해야겠어요. 좋은영상 너무 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다. ^^
좋은 하루되세요~
콩 압력솥에 살아서 냉동실에 얼려 놓고 먹을때 뜨거운 물 넣고 믹스기에 갈아 먹어면 두유 제조기 필요 없어요
여름에는 얼린콩 1인분 한줌정도 넣고 참깨 볶은거 한숫가락 넣고 갈아서 콩국수 해드시면 매번 먹을때 마다 더운 날씨에 콩삶지 않아도 되고 편리하게 드실수 있답니다
좋은 정보이네요. 감사합니다.
죽 끓을 일때 넘치지않고 신경안쓰니 편하긴 하더라구요.
오 좋은방법감사
와~~좋네요~~맨날 콩국물 사러 두부집 가는데 맛도 제각각..어떤건 두부를 갈은 맛이나고..그래서 두유제조기 알아보러 들어왔다가
님 댓글 봤어요~
저도 바로 검은콩 불려서 압럭솥으로
익혀놓고 냉동실에 넣었다가 바로바로 갈아 먹어야겠어요 ~~
감사합니다~~
전기압력밥솥은 모르겠으나 가스 쓰는 압력밥솥은 여차하면 솥뚜껑 날라가요.
두유기 정말 편하고좋아요
콩을 물에 불려서 만들면
좋겠네요
검은콩 불린물 콩조림할때
그냥 썼는데요 버려야
되나봐요
좋다고만 생각했네요
감사합니다 💐
헉. 콩을 불리고 콩물을 버려야되는지 몰랐어요. 중요한정보 감사합니다😊
도움이 되셨다니 감사합니다
소중한 정보 감사드려요. 두유제조에 빠져계시는 어머니께 공유드려야 겠어요. 선생님 좋은 주말 보내세요.^^
관심있게 봐주셔서 감사합니다.
좋은 주말 보내세요.
생콩을 넣어 만들었더니
입자가 곱지를 뫃해요 ㆍ
불려서 해야더 곱게
갈리겠어요 감사 😊 ㆍ
관심있게 봐주셔서 감사합니다.
좋은 주말 보내세요 ^^
좋은 정보주셔서 감사해요 다행히도 저희집에서는 콩을 저녁에 불려두고 아침에 삶아서 그냥 샐러드에 넣어 먹거나 믹서기에 물과 소금을 조금 넣어 두유처럼 갈아마십니다
콩은 마음먹지 않으면 참 잘 안먹게 되더라구요
선생님 주말 잘 보내세요^^
오늘도 관심있게 봐주셔서 정말 감사드립니다.
현경님도 좋은 주말 보내세요^^
오늘 꼭 필요한 정보 감사가 넘칩니다 많은 도움이 되었습니다 ❤❤❤❤❤
관심있게 봐 주셔서 감사드립니다.
좋은정보 잘 배우고갑니다
콩은불려서 먹는게좋은건가요?
밥할때 생콩 바로넣고 하는데요?
시청해 주셔서 감사합니다.
밥하실 때도 콩을 미리 불려서 넣으시는 게 건강에 더 좋습니다.
콩불린물 삶은물 버리라는건가요?
불린물만 버리시면 됩니다.
난 두유제조기에 불리지않은 콩을 바로 넣는것은 안좋다는걸 알고있어서 깨끗히 씻은콩을 통에 물과 함께 넣어 냉장고에서 하루 나뒸다 물버리고 비닐장갑에 소분해서 냉동시켜 하나씩 꺼내 만든후 오토밀 넣어 죽으로 먹고있습니다 불린후 물을 버리는게 중요하군요 . 아까워서 가끔 사용 했었는데 한수 배워갑니다.
좋은 방법이네요^^
시청해주셔서 감사드립니다.
어머 웬일이야
앗, 그때그때 불리지 말고
한꺼번에 불리는 것도
방법이네요. 아이구.
미처 생각 못함. 감사.
콩 안불리고 먹으면 비린맛때문에 못먹겠더라구요. 추가로 몸에도 안좋을수 있다니 처음 안 사실이네요
이제는 좀 귀찮더라도 미리 불려서 만들어 드세요^^
좋은 음식입니다.
유익한 정보 감사합니다. 우리 선조들은 어쩜 콩 불려 먹는걸 다 알고 있었을까요? 정말 신기해요
콩의 원산지가 동아시아입니다.
수천년간 시행 착오를 겪으면서 만들어진 지혜겠지요 ^^
아하..감사합니다.
1.콩은 12시간 불리거나 20분동안 삶아라.
2.1번에 사용한 물은 반드시 버려라.
정확합니다 ㅎㅎ
관심있게 잘 봐주셔서 감사드립니다.
건강한 두유 생활 하시길 바라겠습니다.
누구는 그 물도 먹어라 누구는 그 물은 버려라 사공이 너무 많아서 요즘은 헷갈 려요. 에구 검정콩물 주구장창 같이 밥 해 먹었는데 어짜스까이.
깨끗이 씻으면 상관 없을것같습니다.그 검은물이 몸에좋은것 아닌가요?
처음 불린건 버려라! 하심@@user-eo8ls3kx8q
이늙은이는 40년검정콩을 밥어넣고 먹었는데. 지금까지 3고 없고 건강 하담니다.
두유제조기 간편해서 잘 이용하고 있는데 전날 미리 불려서 먹어야겠어요. 고급정보 감사합니다~
도움이 되셨다니 감사합니다
좋은정보감사합니다
저도 감사합니다
저는 하루 푹 불린콩을 압력솥에 쪄서 집락에 넣어 냉동하고 매일 검은콩 한컵에 생들깨 한줌 넣고 잘갈리는 믹서기에 물넣고 두유처럼 갈아 마셔어요. 흡수 잘되고 설사 절대 없어요. 영양성분은 굳이 말안해도 아시니 이만 쓸께요.
잘 갈리는 믹서기 정보 좀 알수 있을까요?
뭐든지 수고스럽더라도 기본을 거슬리면 안되는거네요.순두부집에서 사먹고,마켓컬리에서도 있어먹으니 맛있어요
오~~ 정말 좋은 정보내요. 감사 합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다.
좋은 하루 되세요^^
두유제조기를 구매해서 처음 두유를만들어보니 약간 쌉싸르한 맛이나서 이후부터는 콩이나 아몬드처럼 딱딱한 재료는 잘 세척후 하루불려 만들고있어요. 미리 하루전날 불림을 해야하는 불편함이 있지만 나름 100도까지올려 충분히 익히는 시간 맟춰서 익혀주고 갈아주니 불앞에서 내가 삶아익히고 갈아내는 수고로움은 덜어지는거라 편하게 잘쓰고있어요. 남는 두유에 남은 식은밥 넣고 죽기능으로 죽을 만들어먹으니 세상 좋던데요..
불려서 사용해도 되나보군요...
@@user-ql8yy4du1y 불려서 사용해야 아린맛이 안나요~ 하지만. . 물량을 제대로 넣으셔야 합니다.. 저는 몇번 물의양 조절을 잘못해서 스팀홀로 두유가 뿜어져나와 놀란적 있어요 ㅠㅠ
@@juelmer334 불려서 사용해도 물양은 안 불릴 때랑 그대로 하셨나요? 좀 다르게 해야하나요?
@@user-ql8yy4du1y 상담사분께 여쭤보니 사용설명서처럼 애초에 불리기전 양으로 물도 넣어주셔야한다고합니다. 오히려 물양이 적어도 뿜었어요. 불리기전의 콩의양과 물의양으로 하셔야합니다. 불림은.. 전 30분 정도만 불려도 아린맛이 없었습니다. 만일 아몬드 같이 딱딱한 견과류를 몇개 넣으시려면 ..이것또한 콩과함께 같이넣고 불리시구요.. 몇알정도만 넣으셔야해요.. 안그러면 뻑뻑해질수도있어요.
@@juelmer334 오 그렇군요! 궁금했는데 자세한 설명 감사드려요 😊
그럼콩가루는독소가있나요 없나요
긍금해요
선생님! 좋은 정보,
감사 합니다.
관심있게 봐주셔서 감사합니다.
좋은 하루 되세요~
꼼꼼한 설명!
정말 감사드려요!
축복합니다!
관심있게 봐 주셔서 감사합니다
흐미, 제목 보고 낚시인가
했더니 과학적 근거가
있군요. 두유제조기 사서
잘 쓰고 있는데요,
말씀처럼 잘 불려서
건강하게 먹을게요. 감사.
건강한 두유 생활 하세요^^
100도까지 올려서 삶아서 갈던데요
불린 콩물 버리기
생콩100
물1000
26분뒤 두유 마시기
좋고 콩국수 만들면 엄첨 맛나고 사서먹는 두유보다 우유가 안들어가서인지 소화 잘되요
제가 굼굼 했던 것 거은콩 물에 불리고 검은물 버려야 하는지 굼굼했는데 설명 잘해주셔서 감사합니다 ❤
어쩐지 두요제조기로 만든 두유는 썩 와닿는 맛은 아니더라니...
결국 시간과 정성을 무시한 결과였군요.
좋은 정보 감사드리구요, 내일부터는 불려서 삶아서 직접 갈아서 마셔봐야겠습니다.
그래서 제가 콩을 슬로우 푸드라고 말씀 드린겁니다. ^^
정성이 꼭 들어가야겠죠
요즘 같이 더위가 점점 찾아온다면
하루 전날 냉장고에 12시간 정도 넣어 두신 후 물을 버리시고 사용하세요 ^^
좋은 하루 보내세요 ^^
시청해주셔서 감사드립니다.
@@doctoryun 물을 왜버려야할까요,, 불린물도 같이 사용하라고하던데
유해한 성분들을 물에 녹여서 밖으로 빼는 과정이죠.
어쩐지 저도 검정콩먹으면 가스차고 속이 안좋드라구요~ 좋은정보 감사
관심있게 시청해주셔서 저도 감사드립니다
건강한 두유 생활 하시길 바랄게요.^^
타당성있는 말씀이군요 유익한 정보 감사합니다^^
관심있게 시청해 주셔서 정말 감사합니다. ^^
두유 제조기 너무 좋아요
두유는 꼭 12시간 불린 콩으로. 감사합니다 선생님.
시청해주셔서 감사드립니다.
좋은 하루 되세요.^^
나는너무편하던데요
시간ㅓㄹ약생거가아니고나중에는빨팔끓어넘쳐익히던데
어느 글귀에서 공부하다 죽어라 라는 글이 새삼 떠오르네요
또 공부했습니다
공부는 정말 끝이 안보이죠 ㅠㅠ
그 열정을 계속 지속시키 기도 정말 어렵구요.
나이 들어서 새삼스럽게 시작한 유튜브 생활
저로 하여금 다시 그 열정을 다시 끌어올린 것 같아
나름 만족하면서
부족하지만 열심히 해보고 있습니다.^^
좋은정보 감사합니다 선생님 😊
시청해주셔서 감사드립니다.
좋은 하루 되세요^^
두유 매일 3개월 갈아 마셨더니 1년간 끊긴 생리가 터졌다 콩효능인지 터질게 터진건지 암튼 효과있네
어멋 내일부터 두유기사용하려고했는데 이 동영상 못봤다면 큰일날뻔 햇네요 정보 감사해요 앞으로도 유익한 정보 부탁드려요~^^
시청해주셔서 감사드립니다.
건강한 두유 생활하세요.^^
와 다른영상에서 여자의사분이 말할때 이해 안되는부분이있었는데ㅣ명확하게ㅣ말씀해주셨네요 정말감사해요 ㅜ ㅜ 앞으로도 명확한설명부탁드려요 ❤❤❤
관심있게 봐 주셔서 감사드립니다.^^
좋은 하루 되세요~
닥터 윤이 두유제조기와 믹서기를 혼돈 한 것 같다. 믹서기는 그냥 갈아주지만 두유제조기는
30여분간 시간차로 갈아주며 열을가해 끓여 준다. 두유제조기는 날콩물 만드는 믹서기가 아니다.
제가 두유제조기와 믹스기를 혼동하는 사람은 아닙니다.
게다가 지금도 두유 제조기를 잘 사용하고 있고요.
저는 매일아침 두유제조기를 너무 잘 사용해요
전날밤에 큰컵에 콩을 물에 담가 밤새 불려서 아침에 깨끗이 행궈 사용했어요
다행히 잘하고 있었네요😊
잘 하고 계시네요^^
건강한 두유 생활 하세요~
완두콩 강남콩 울타리콩. 말리기전엔 그냥 밥해먹는데요.
특히 압력 밥솥에서 고온, 고압으로 오래 삶게 되면 문제가 되지 않없습니다.
안심하시고 드시면 됩니다. ^^
두유기계 소음 넘만이나서 사용하지 않게 됩니다 결국 두유기계 버리게되었죠 그냥콩 삶아서 블란더에' 곱게' 갈아서 마실것을 추천합니다
어휴 ~ 그러셨군요 ㅠㅠ
제가 사용하는 제품도 소음이 많이 나긴 하더라고요.
블렌더 보다 조용하고 더 곱게 잘 만들어지는데 기계를 잘못 사셨나봐요..두유기계 종류가 워낙 많아 잘 골라야 할듯요.
잘못 산것도 있는듯요 블랜드는 몇초만 갈면 되는데요 두유제조기는 좀있다 갈린소리 좀있다 갈린소리 두유가 되기까지 30 십분 동안에 드륵드륵 몇번을 반복 합니다 두유제조기 비추천 물론 주방이 멀리 떨어져있는 집에선 괞찬겠지만요 직장인들 원룸등에선 사용하기 소음 많음 참고 하시길요
두유제조기는
제게 신세게 신문물이어서
이거 최초로 만드신분께 정말 감사하며 잘 사용하고 있는데요
생콩보다 불린콩으로 두유를 만들면 더 곱게 갈아져서 애용하고 있었는데
잘 하고 있었네요
감사합니다
잘 사용하고 계시네요.
건강한 두유로 즐거운 하루 보내세요^^
4:18 바쁜사람 이거 하나 보면 끝.
찝찝하면 안 먹으면 되는데 그럼 돼지고기 소고기 생선들은 어떻게 먹는지 ~~ 정말 ~~~ 찝찝한데 ~
불린 물은 버리면 안됩니다 그 물이 진짜입니다
아니요.
그반대입니다
모든곡물다그렇게해야하죠
ㅎ 저는 병아리콩 하루 불린후 삶아서 두유제조기에 넣으려고 준비해 놨는데 이영상을 보게 되었네요~~ 삶은후 맛있어서 한공기는 그냥 집어먹고 ㅎㅎ
두유제조기에 넣어서 맹글어 먹어보겠습니다 ㅎ
맛있고 건강한 두유 생활 바랄게요.
시청해주셔서 감사드립니다.
좋은정보 감사합니다 두유제조기에 5일째 푹 빠졌습니다ᆢ
서리태 병아리콩 흰강낭콩 흑미 귀리 카무트 ᆢ깨끗하게 씻어 2~3시간정도 불린다음 거무스름하게 우러난물은 버리고요
함 더헹궈주고 두유제조기로 ᆢ
과정을보니 뜨겁게 펄펄끓여 익히고 갈아주니 간편 끝
고소하고 맛있어요~^^
건강한 두유 생활 잘 하시고 계시네요^^
좋은 정보 감사합니다
관심있게 봐주셔서 감사합니다.
좋은 하루 되세요^^
와 두유제조기 사서 이제 해볼라던 참이었는데 큰일날뻔 했네요..!! 좋은 정보 감사드려요~~~
도움이 되셨다니 감사합니다
오 새로운 사실을 알았네요 요즘 검은콩 불려서 병아리콩이랑 삶아서 믹서기에 갈아먹는데 불린물을 버리기 아까워서 같이 넣었는데 이영상 안봤으면 헛짓을 하고있었겠네요 감사합니다 😊
관심있게 봐 주셔서 감사합니다.
건강한 두유 생활 하시길 바라겠습니다.
콩불린 물 영양가 다녹아 있는데 왜버려요 ? 무슨성분이 나쁘다는건지..
피트산은 항암성분 입니다 ~
체질 따라서 피트산이 필요한 사람도 있고, 어떤 사람은 섭취하면 결석이 생기는 체질도 있어서 전문의와 상담하여 드시는것이 좋겠지요. 그러나 일반인들은 강낭콩, 완두콩 등 불려서 밥할때 넣어서 먹어도 이상 없었습니다
1:55 😅😅
😅@@user-zg9jo5yf8f
@@user-zg9jo5yf8f365일 콩밥먹는1인입니다
여태잘먹고 잘살았습니다
앞으로도 쭉 잘먹게습니다
저도 제조기에 해보니
배아파서 더부룩 설사했어요
이상해서 며칠후 또 해보니
비슷했어요
아주 양을 적게하면 괜찮았어요
감사합니다
콩을 물에 불려서
푹 삶아먹습니다
잘하시고 계시네요.
건강한 두유 생활 하세요^^
두유제조기 이제 2번정도 두유 만들었는데 좋은정보 감사합니다❤
배움엔 끝이없네요~
불리지않고 몇번 해먹고 시끄러워서 방치중인데.. 소화가 무지않되어서 중지
한것도 있었는데
와~어쩐지..
너무 감사해요.
관심있게 봐주셔서 감사합니다.
건강한 두유 생활 하세요 ^^
감사합니다 쌤ㅠ❤
저도 감사해요.
좋은 하루되세요
엄마랑 언니가 두유제조기 사고 좋댜딘데...저는 안샀거든요. 그냥 두유하나 사먹지 뭐하러 번거롭게 ㅎㅎ 안사기 잘했네요.
좋은정보 감사합니다 ~
저는 두유제조기 사용하는데 괜찮았습니다.
다만 콩을 물에 충분히 불리신 후 사용하시면 더 좋다는 말입니다.
사셔서 제대로 사용하면 되죠.😅
정말 좋거든요.
두유제조기에서
사용할 때는 콩을 불려서 사용해야
좋다는 거죠.
와 ~
좋은 정보 감사합니다 ^^
도움이 되셨다니 감사합니다
중요한 건강정보 감사합니다 🥰
관심있게 시청해주셔서 감사합니다.
소중한정보 감사해요 어머니 공유해드려야겠어요
제가 더 감사합니다. ^^
너무, 너무 감사합니다.
저도 감사합니다
두유제조기는 100도 까지 올려서 만드는데도 문제가 있나요?
꼭필요한 말씀한 하시면 1분영상으로 충분하고 더 좋았을거 같군요...
좋은 조언 정말 감사드리며, 고치도록 노력하겠습니다. ^^
좋은정보 너무 감사합니다.
콩물을 버려야하는
아까움은있지만..
콩물에대한 정보가 좀더 있으면 합니다.
많은 분들이 불린 콩물의 영양에대해 이야기 하니..
관심있게 시청해 주셔서 감사합니다.
콩을 불린 물 속에 소량? 들어있는
항암 작용, 항산화 작용하는 이소플라본, 안토시아닌 같은 폴라보이드 계열의
페놀 화합물질들이 우리 몸에서 효과를 작용하기 위해서는
추가적인 조치 ( 130도씨가 넘은 온도나 고압)가 필요하다는 것이 연구상으로 밝혀 졌습니다.
따라서 100도씨 이상으로 가열하지 못하는 두유제조기 만으로는
그런 물질들을 이용을 잘 못한다는 거죠.
두유 제조기로는 단백질을 최대한 얻을 수 있는 전략으로 사용해야 된다는 것이 저의 의견입니다.
자세한 내용은 "두유제조기로 항암, 항염증 효과 50% 부족한 이유?" 영상을 참고 해 주세요
czcams.com/video/PDuZDcP_Iqk/video.html
이 영상 오늘 본것도 행운! 몇번 생콩 두유만들기 했는데 뭔가 알싸한 맛이 찝찝했는데 이제부터 불려서 만들기^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
어쩐지
가스가 너무 나오더니~ㅎ
좋은정보 알고
불려서 두유 만들어 먹으니
너무 좋네요
감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다.
좋은 하루 되세요 ^^
두유 제조기 어디것 쓰세요? 가격대는 얼마정도 되나요? 알려주시면 너무 고맙겠어요
@@user-pl6zu8yt9n
두유제조기 젤 인기있는건
푸드스타일 제품인데
가격대는 10안원 중반대로
알고있어요
주변분들 보니 7만원대 제품도 잘 사용하고 계시던데 큰 차이가 없는것 같더라구요
굳이 비싼거 살 필요는 없는것 같아요
홈쇼핑 저렴한거 말고 있어요 바로 해먹어도 두유 사먹는것보다 훨씬 소화 잘됩니다@@user-pl6zu8yt9n
@@user-pl6zu8yt9n가격대는 58만원 합니다
콩국수해먹기 딱 좋아요
소중한 건강정보 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다.
콩은 반드시 12시간 이상 불려서 사용하고 콩 삶은 물은 먹지 않는 것이 좋다는 내용이네요
관심있게 시청해주셔서 감사드립니다.
얼마전 콩국수 사먹고 6시간 정도 지났을까 배가 살살 아프기 시작하더니 폭풍설사ㅋ 화장실 2~3번갔다오고 멈춤.딸내미도 마찬가지. 왜그런걸까?
많이 불편하셨을 것 같네요 ㅠㅠ
하지만 증상을 보고 판단하기는 어렵고
직접 진찰해 보지 않은 이상, 확실한 답변을 드리기는 힘든 점 양해 부탁드립니다.
콩갈아놓은게 상했을수도. 요즘 콩국수 두부도 넣어서갈던데 두부가 상했을수도 있겠네요.
좋은정보 알려주셔서 감사합니다~ 안그래도 불리지 않고 두유제조기에 넣어서 만들어 먹으니 고소한맛도 없고 해서 안쓰고 있었는데 이제 불려서 다시 사용해봐야겠어요~ㅎ
도움이 되셨다니 감사합니다
중요한정보주셔서 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
두유제조기로 콩물 먹다 속이 더부룩 해 죽을 뻔한 이유가 이거였군요
정말 감사 합니다
관심있게 시청해 주셔서 감사합니다.
좋은 하루 되세요^^
오 쉣. 돈버리고 몸 버릴뻔했네. 그런데 시중에서 파는 두유는 잘 만들고 있는건가! 또 그게 걱정이네요
콩을 불리지 않는다는 말에 속아서 두유제조기 산 1인.
콩 비린맛으로 인해 하루 전날 콩 불려야 하더라구요.
여러가지 방법을 시도해봤는데, 종류가 다른 3가지 콩으로 만드니 콩의 비린맛 완벽 제거됐네요. ^^
정답을 찾으셨네요 ^^
건강에 좋은 두유 많이 즐기시고
좋은 하루 보내세요~~
두유제조기 성능이 좋은 건지 함께온 레시피가 좋은건지 귀찮아서 안불려 먹어도 맛은 괜찮더라구요. 근데 건강에 안좋다니 불려서 먹어야겠어요
비린네 안나는데 ᆢ
@@user-xk7md5hg9u 저희집 두유제조기도 비린내 전혀 안나요.
저희도 두유 제조기 넘 잘쓰고 있는데 몰랐던 정보입니다.
넘 감사합니다.
콩을 당장 씻어서 불리고 있네요
도움이 되셨다니 감사합니다.
건강한 두유 생활 하세요~~
불리는것까진하겠는데삶는것까지면굳이두유제조기는필요치가않네요
그럼 불려서 삶은다음 얼린거 그때 그때 제조기에 넣고 만들면 되겠죠? 아침마다 만들어 먹자니 귀찮고 한번에 만들어 두니 상하고 냉동했다 녹이니 별로더라구요
네 맞습니다
모든콩엔 독소가 있어요
삶을때 부르르 끓어 오르면 꼭 한번 씻은후
새로운 물에 삶아야 해요
정말 좋은 정보이네요.
감사합니다.
삶다가다시휑궈도되나요 그냥다삶고 그물을버리믄안되나요
그럼 콩밥은 콩을 불려서 푹~ 삶아서 해야되는건가요? 쌀과 같이 씻어서 잡곡으로 취사하는데
압력 밥솥에 조금씩 넣어서 요리하는 것은 괜찮아요
저녁에 콩을 두세번 행구어서 콩의 3배 이상 물이 들어가는 큰그릇에 콩을 담가놓고 잠들면 아침에 콩이 불어 있어요~ 그럼, 그콩을 체반에 물을 빼주고 난다음 일회용 비닐팩에 넣어서 냉동보관 하시고 밥할때마다 드실만큼만 쌀 씻으신후에 같히 넣어서 밥을 하시면됩니다~
그러면 맛도있고 소화가 잘되요~
소중한 정보네요! 명심하겠습니다
관심가져주셔서 감사합니다
이때까지 그냥 생콩을 두유제조기에 넣어 사용햇는데, 이제부터는 반드시 불려서 두유를 만들어야겠어요. 좋은 정보 정말 감사합니다.^^
건강한 두유생활 하세요.^^
시청해 주셔서 감사합니다.
저는 콩밥을 좋아해서 콩을 불리지않고, 쌀하고같이 씻어서 압력밥솥에 바로 밥을 짓는데요...그런방법도 안좋은 방법이군요??
밥솥은 고온, 고압으로 요리하기 때문에 두유 제조기에서 하는 것보다는 괜찮습니다.
@@doctoryun 아...그렇군요..감사합니다 ~^^
귀한정보 잘 배워 갑니다
감사합니다 선생님^^
관심있게 봐주셔서 감사합니다.
감사합니다
좋은정보였어요
도움이 되셨다니 감사합니다
중요한 정보입니다.
대단히 감사합니다.
관심있게 봐주셔서 감사드립니다.
건강한 두유 생활 하시길 바랄게요^^
정말 좋은 정보 주셔서 감사합니다
관심있게 봐주셔서 저 또한 감사드립니다. ^^
콩불린후 두유제조기에 먹으면 괜찮은건가요? 두유제조기 샀는데요 ㅠ
12시간 정도 불리시면 괜찮습니다., ^^
그럼 압럭밥솥에 쌀과함께 씻어서 밥을 하는건 안좋은건가요?
압력 밥솥은 130도 가까이 올라가고 고압으로 요리를 하기에
콩 내부까지 열이 잘 전달되어 괜찮습니다.
물에 불려서 나뿐물을
버리라는 말씀인거죠ᆢ
네,, 맞는 말씀이십니다. ^^
건강하고 즐거운 두유 생활 하세요~
@@doctoryun삶은물은 사용하나요
처음엔 생콩을 넣었더니 드릴로 벽뚫는 소리가나고 두유에서 생콩냄새가 났어요,담부턴 콩을 미리씼어 광주리에 말려두고 밤에 먹을만큼담아 생수붓고 냉장고 둿다 아침에갈면 소리도 크지않고 비린내 없이 잘쓴답니다😅
좋은정보 감사합니다
콩을 20시간 정도 불린다면...
1.콩물을 버린고 사용한다.
2.12시간 불린후 물을 버리고 새물로 바꿔준후 8시간후에 그물은 사옹한다.
1번과 2번중 어떤것이 좋을까요?
콩물을 버려야하는 최적의 불림 시간이 궁금합니다.
둘다 비슷할 것 같은데요 ^^
12시간정도만 불리시면 충분합니다.
주문해서 아직오지않았는데 이영상 안봤으면 어쩔뻔~ㅠㅠ
그동안 불린콩물도아까워서 모두 사용했고~~
귀한 정보 올려주셔서 감사 합니다👍🙏
관심있게 봐주셔서 감사드립니다.
60평생살면서 검정콩밥 해먹으며 이런방식으로 해야된다는 사실이 저를슬프게하네요.😢
밭솥에서 밥을 하는 경우는요 괜찮다고 봅니다.
고온에 고압(압력밥솥일 경우)에서 최소 20분 이상 요리 하는 거라서
파괴될 건 다 파괴 되고도 남지요 ^^
끝말을 흐려서 넘 듣기가 붋편해요~ 끝까지 또박또박 애기해주세요
조언 감사드립니다.
고치도록 노력해 볼게요^^