Ein Tag im Leben eines IT Beraters #3 | Kochen & Leg Day

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  • čas přidán 11. 09. 2024
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    In diesem Video zeige ich euch wieder mal einen ganzen Tag in meinem Leben. Neben der Arbeit als IT Berater im Homeoffice, gehe ich schwimmen, ins Fitnessstudio koche mir mein Mittagessen und gehe zum Physiotherapeuten. Ich freue mich auf euer Feedback in den Kommentaren und eure DAUMEN HOCHS.
    🍿 SCHAUE ALS NÄCHSTES:
    1. • Ein Tag im Leben eines...
    2. • Ein Tag im Leben eines...
    3. • Was verdient ein IT Be...
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    🧔🏻‍♂️ WER ICH BIN?
    Hey 👋 Ich bin Adem, ein produktiver und sportlicher IT Berater aus der Cybersecurity Branche. Durch meine Videos hier, meinen kostenlosen Newsletter und Kurzvideos auf Instagram und TikTok, teile ich evidenzbasierte Strategien und Tipps mit, um dich auf deinem Weg zum Traumkörper zu unterstützen.
    🤝 1:1 Coaching
    Ich kenne das Gefühl zu gut, dass man sich nur für wenige Tage bis Wochen motivieren kann, seine Ernähung umzustellen und Sport zu treiben. Eine lange Zeit lang habe ich erst gar nicht daran gedacht. Doch heute weiß ich, wie es geht und unterstütze meine Community dabei, mit mir gemeinsam durchzuziehen. Wenn du Interesse an einem 1:1 Coaching von mir hast, schreibe mir gerne eine DM auf Instagram mit den Worten “1:1 Coaching”.
    HASHTAGS
    #dayinlife #tagimleben #itberater
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    PS
    Einige der Links in dieser Beschreibung sind Affiliate-Links, von denen ich einen Kickback bekomme. Für dich ändert sich nichts am Preis.
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Komentáře • 13

  • @ademakcay92
    @ademakcay92  Před 6 měsíci +1

    Meine gemütliche Discord Community: go.ademakcay.de/discord :)
    Mein wöchentlicher Newsletter: go.ademakcay.de/newsletter :)
    Die restlichen Links findest du in der Videobeschreibung :)

  • @burakane
    @burakane Před 6 měsíci +2

    gutes video macht echt spaß zu schauen. training mode on!!🔥🔥

    • @ademakcay92
      @ademakcay92  Před 6 měsíci +1

      Freut mich sehr 💪 Training Mode ON !!

  • @MalikRamires
    @MalikRamires Před 6 měsíci +1

    Richtig gutes Video.Mach doch mal ein Tag im Leben als Bester Bre den es gibt

    • @ademakcay92
      @ademakcay92  Před 6 měsíci

      Hätten letztens die Dortmunder Runde aufnehmen müssen 😅

    • @MalikRamires
      @MalikRamires Před 6 měsíci

      So siehts aus, nächste mal einfach VLOG

  • @azadsprogramm
    @azadsprogramm Před 6 měsíci +1

    sympathisch

  • @AliGullo
    @AliGullo Před 6 měsíci

    sehr interessant

  • @viabolodraga
    @viabolodraga Před 6 měsíci +2

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @MustafaAkcay-l1j
    @MustafaAkcay-l1j Před 6 měsíci

    Beinmaschine ☝️

  • @ibokhalo7364
    @ibokhalo7364 Před 6 měsíci +2

    Ein Macher und kein Lacher