Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на льду.
Vložit
- čas přidán 28. 01. 2020
- Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosozhar.center
Сборы: volosozhar.camp
Дзен
dzen.ru/volosozharcenter
☎️ 8 (499) 877-56-59
Аксель - первый прыжок, который осваивают фигуристы. В этом видео тренер Екатерина Васильева расскажет и покажет основные упражнения для разучивания этого элемента фигурного катания. Вы узнаете, как правильно исполняется подход и наезд на Аксель, а также вместе с Екатериной разберете основные ошибки, на которые стоит обратить внимание уже на начальном этапе разучивания этого элемента фигурного катания.
Тройной Аксель - это элемент фигурного катания, без которого сегодня нельзя представить не только мужское одиночное катание, но и, как мы видим, и в соревнованиях среди женщин становится все труднее претендовать на лидерство без выполнения данного элемента фигурного катания. А для того, чтобы в дальнейшем овладеть этим сложным прыжком, очень важно на начальном этапе выучить правильный подход и наезд на Аксель.
В этом видео вы узнаете, с чего следует начинать разучивание данного элемента фигурного катания, на что обратить особое внимание, какие бывают ошибки, и как их избежать.
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”.
Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении элементов фигурного катания!
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
• Элементы фигурного кат...
▶Тренировки по фигурному катанию - Базовые подготовительные упражнения для прыжков.
• Тренировки по фигурном...
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #тренерпофигурномукатанию #татьянаволосожар
00:15 Тренировки с Татьяной Волосожар. Таганский Парк.
00:50 Сегодня разбираем наезд на Аксель.
01:25 Пишите в комментариях свои вопросы по технике исполнения прыжков. А также делитесь успехами!
02:40 Наезд на Аксель. Правильное начало прыжка - залог успешного исполнения.
03:10 Ошибка! Нет разворота корпуса при скольжении на правой ноге.
04:00 Ошибка! Неправильный перевод рук.
04:50 Правильное положение тела на заходе на Аксель.
06:10 Упражнение. Для правильного исполнения подготовительной дуги на правой ноге.
07:10 Переход с правой ноги на левую.
08:00 Упражнение для толчка на льду. Ошибки при переходе с правой на левую.
09:05 Важно! Что нужно для того, чтобы выучить Аксель? - Sport
Как Вам видео? Пишите комментарии, что бы Вам хотелось еще видеть на нашем канале? А также делитесь успехами!👍
Обратное либело❄
@@user-wv9ns9fs9k Такое видео уже есть!😊
Ссылка: czcams.com/video/JmoPrN6987k/video.html
Центр фигурного катания Т. Волосожар можно пожалуйста продолжение!!!!!!!!!!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@@user-bf7se2fv5f Обязательно! Это только начала! Это видео только про наезд. Продолжение следует!😉
Я боюсь себе сломать что-нибудь как это исправить?
Я встала на коньки уже будучи взрослой и даже не мечтала о прыжках. Но постепенно мое катание становится все более уверенным, а мысли об исполнении акселя уже не пугают) Большое спасибо за видео! Они вдохновляют и помогают осознать, что нет ничего невозможного, если достаточно усердно практиковаться)
Это точно! Если долго мучится, что-нибудь получится!😊 А скольжение - это основа всех прыжков! Без владения правильными дугами дальше двигаться очень сложно!!! Так что, шаг за шагом, если делать все правильно, это даст свои результаты! Обязательно!!!
Катюша мне всегда в ваших уроках нравится, ваше сверх-позетивное настроение, и ваш спортивный красивый внешний вид, спасибо вам за такие позетивные уроки на льду.
Спасибо!!!♥♥♥
Спасибо большое! Столько важных моментов озвучено и показано. Только подумаю о вопросе и тут же в видео ответ)))
СУПЕР!!!✨ Спасибо!😊
Спасибо!!! Наконец-то неподвижная полоса в моей жизни на льду закончилась! У меня начали получаться новые элементы! Огромная благодарность за понятное, подробное видео. Катюша, Алексей, благослови Господь Вас и Ваших коллег за Ваш труд!
Спасибо за такие отзывы!!!🙏🙏🙏
Спасибо Екатирина
Катя, спасибо Вам огромное. Вы супер!!!
Спасибо!!!♥
Ура! Новое видео про Аксель! 😘
Все для вас!😊😊😊
Екатерина спасибо вам за ваш и уроки они удивительные. Так точно разбиваете на части и такие важные . Ещё даёте к каждой части упражнение на льду и в зале . И акценты делаете на спине ,ногах и руках . Спасибо вам , ждём новых уроков от вас . И творческих вам успехов .
Прыжки на льду - это чертовски увлекательно ) Скорость и высота - наше всё ))) Как наркотик. Не оторваться. Спасибо! Очень ждём ещё видео!
Планируем выкладывать видео регулярно! Так что, скучать не придется!😉
@@volosozhar.center Ура-ура! Спасибо )
Видео очень понравились. Только начали вы как-то сразу со сложных элементов - вращений. Теперь вот разбираете прыжки. Но не мало людей интересующихся фигурным катанием с не большим опытом катания и им пока не доступны такие элементы. Хочется увидеть от вас видео про тройки, крюки, перетяжки, простые дорожки шагов. В любом случае спасибо за видео!
Обязательно учтем пожелания! Спасибо, что откликаетесь!👍
@@volosozhar.center очень жду про крюки, выкрюки и чоктау) я не новичок, но эти элементы не понимаю, как делать (
Спасибо за видео! Мне навится, как Вы объясняете , узнала много нового. С Вашей помощью осваиваю тройки, вращение, стала уверенней выполнять перекидной.Мечтаю прыгнуть аксель, и ваши советы очень помогают.
Спасибо!!! Успехов Вам!✨ Все получится!😉
От ваших просмотров получаю море удовольствия и знания , спасибо за ваш труд и внимание!!!
Спасибо Вам, что у нас такие клевые зрители!😉👍
Ребят попробуйте набрать 1000000милион лайков
Замечательное видео! Спасибо. Не могли бы вы сделать видео про двойной сальхов? Спасибо
Обязательно! Все впереди!😉
Я в восторге! Спасибо Вам!
Как все четко и ясно. Спасибо огромное.
Спасибо вам большое!Очень было приятно смотреть видео с девушкой!
А где же сам аксель?)Интригу оставили, чтобы следующее видео был стимул смотреть)))
Спасибо за ваши уроки и разборы, очень помогают)
В этом видео разобрали наезд. Продолжение следует...))
@@volosozhar.center а продолжения нет (
@@volosozhar.center а в следующем видео будет разборка
Спасибо большое! Все понятно для меня, совсем новичка. Не знаю как другим, мешает музыка. Ловлю каждое ваше слово. Пересматриваю, перематываю, встаю у зеркала и пытаюсь повторить по многу раз. Поэтому музыка мешает. Мечтала, когда выйду на пенсию - встану на коньки. Пытаюсь осуществить. Процветания каналу!
Катя, а когда ждать продолжение 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤
👍
Доброе время суток, а когда будет продолжение про аксель? Кстати , ваши видео помогли с винтом назад, и с риттбергером. Спасибо!!!
Спасибо большое за видео! Не получается сделать 1,5 оборота. Прыгаю аксель, получается перекидной. Расскажите пожалуйста как это исправить. Какие надо делать упражнения на льду и в зале для того чтобы "крутить" 1,5 оборота.
Самое распространенное упражнение для развития крутки - это туры. Ну и, конечно, сам аксель напрыгивать на полу!
Спасибо большое, вы меня спасли🙏🏻Урок очень полезный
У меня проблема с толчком, очень слабая сила на отрыве, скажите, какие есть упражнения для этого?
Если не хватает взрывной силы, надо добавить ОФП. Прыжки на скакалке, например, отличное упражнение👍 Ну и, конечно, напрыгивать Аксель на полу.
Ещё нельзя пересиживать на дуге...
Спасибо большое за видео! Аксель пока для меня недостяжимое, потому что могу прыгнуть только 1 оборот даже на офф-айс. В связи с этим вопрос, как научить себя добавить эту половинку? и еще у меня общая проблема с прыжками, что они достаточно низкие на льду. (то ли страх, то ли техника..) над чем работать чтобы прыгать выше?
Спасибо еще раз!
Чтобы улучшить крутку, надо как можно больше прыгать на полу. Напрыгивать туры. Через какое-то время обязательно увидите результат!👍 Для того, чтобы прыгать выше: 1) это работа над техникой, 2) работа над взрывной силой на полу.
перед прыжком вы уже поворачиваете корпус на пол-оборота, так что как таковой прыжок будет как раз в один оборот
Снимите пожалуйста видео как распрыгиватся на Аксель
Обязательно! Мы только начали с Акселем!)))
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, в как быстро закручиваться телом во время прыжка?
Руками
Как связаны данные подготовительные упражнения, если 4:48 и 7:09 выполнение сделано по-другому? На исполнении (замедлить видео) видно, что Вы при переходе с левой на правую держите руки спереди обе, потом заводите обе за спину. А в упражнении спереди левая, сзади правая.
У меня проблема с Риттбергером😕 снимите пожалуйста видео про Риттбергер
Обязательно снимем видео про все прыжки! И не одно!!!😉
Центр фигурного катания Т. Волосожар спасибо большое очень полезный канал 👍🏻
@@GameOver-ss9iq Спасибо! Стараемся!))
0:54 (для себя)
Я на акселе почему-то уже на льду начинаю закручиваться и теряю пол оборота :( тоесть уже на льду прокручено пол оборота, это так надо или нет? Я смотрела программы и там тоже так было.
Добрый день. Подскажите пожалуйста для изучения акселя и других фигур в катании важно иметь профессиональные коньки или возможно этому научиться на обыкновенных любительских, какое должно быть лезвие? Спасибо за ответ.🤗🌺
для одинарных прыжков любые фигурные коньки подойдут
Уважаемая,Екатерина,спасибо вам большое за помощь.Я занимаюсь уже 4-ый год и никак не могу прыгнуть,у меня либо 2 ноги вместе в полёте либо правая сверху,а нижняя с низу.Помогите пожалуйста мне нужно на 2 юношеский здать
Прыжок в обратный винт из перекидного?
@@lesyagn4830 пробовала, всё бесполезно
Здравствуйте!
Я не могу понять почему у меня не получается сделать выезд на одну ногу с Акселья в кроссовках все получается а на роликах и льду нет😔
Помогите мне пожалуйста🙏🏻
Буду очень благодарна 💖
Причин может быть несколько. К сожалению, не видя прыжок, мы не сможем ничем помочь...(((
свободная нога, двигаясь по дуге, должна придавать импульс для вращения
У меня проблема у том то что при приземление я ставлю вторую ногу и из за этого не могу выехать
У меня проблема на дуге наезда и именно выхода в прыжок с левой ноги(((
Надеемся, что видео поможет Вам приблизится к решению проблемы!)
Я уже жду нового с этим этапом с нетерпением!!! 🙏🏻😍🥰
@@olga1lion 👍👍👍
Я не могу прыгать аксель в пролёт, у меня получается как бы в круг его прыгнуть, а не вперед.
Может быть, мах неправильный. Ногу надо чётко вперёд выносить. У меня такая же проблема была.
ошибки мои, скорее всего, это не плотная группировка, из-за чего не докручиваю иногда, а когда пытаюсь, то перекручиваю
У меня недокрут, не знаю, что с этим делать(
98% мы фигуристы
👍
Я умею прыгать на льду перекидной но аксель какой то смелости мне не хватает
И мне, хотя аксель я уже пробовала и я его всегда докручивала, но страх...
3 месяца? третий раз на льду а я смотрю єто видео
Возврат ноги,балалайка,рука через сторону,прыжок из круга,нога через сторону
Очень много лишнего текста и те, кто чайники никогда не прыгнут. .бла бла бла