Carnivores Experiment Update
Vložit
- čas přidán 25. 06. 2024
- Vor drei Wochen habe ich eine strikt carnivore Ernährung begonnen, das heißt, seit drei Wochen nehme ich ausschließlich tierische Produkte zu mir. In diesem Video gebe ich ein erstes Update zu meinen Erfahrungen, sowohl den positiven als auch den negativen.
Liebe Marion,
vielen Dank für deine Einblicke in diese doch kpl. andere Art von Ernährung, die gegen alle Richtlinien zu sprechen scheint, die uns von der DGE und anderren Institutionen vorgegeben werden.
Auch dank deiner Unterstützung bin ich bei der Low-Carb und Keto Ernährung jetzt geblieben und die tut mir auch richtig gut. Mein Blutzucker ist viel viel besser als jemals zuvor und ich schlaf auch im Grunde besser wie zuvor.
Ich bin jetzt auch dabei abzuwägen, ob für mich es jetzt auch evtl. ansteht 2-3 Monate mich rein Carnio oder Tierprodukte basierend zu ernähren, einfach als eine Art Reset. Denn leider habe ich hab auch bei der Low-Carb und Keto Ernährung immer noch Symptome die mir nicht gefallen, und die mir auch auf Dauer nicht gut tun werden. Zum Beispiel Blähungen nach dem Essen, Herzrhythmusstörungen je nachdem wie stark die Blähungen sind und andere Befindlichkeiten, die mir missfallen.
Ich verfolge weiterhin deine Erfahrungen und zudem srpechen wir uns auch regelmäßig persönlich, von daher gesehen bin ich ja immer gut informiert wo du gerade stehst und was sich bei dir so an Erfahrungswerten hervor tun werden.
Vielen Dank dafür, dass du dieses Wissen mit uns allen teilst.
Ich wünsche dir auch ganz viel Erfolg und freue mich auf die nächsten Videos von dir.
Liebe Grüße,
deine Helga
Danke für deinen Beitrag. 😊Inspiriert habe ich mich auch weiter informiert und mir auch gleich mal Leber und Knochenbrühe geholt. Was die Bioverfügbarkeit angeht ist Carnivore optimal. Der Zeitfaktor ist wohl sehr wichtig und ich bin gespannt auf weitere Updates. 🧀Das mit dem Käse ist auch interessant. Als Ersatz habe ich bereits Natto (wg. K2) ausprobiert und bei Abneigungen gegen die Konsistenz kann man es untermischen.🧂 Das mit dem Salz finde ich einen wichtigen Punkt, da ein zu wenig (weniger als 6g) bedenklicher ist als zu viel (mehr als 16g) und es auch gegen Wasser-Einlagerungen hilft.🍖 Wenn ich mit Anderen über das Thema spreche, dann merke ich wie unpopulär das Thema ist. 🏰Unsere Glaubenssätze sind auch ein wichtiger Punkt bei der Ernährung, denn sie beeinflussen uns, was sich auswirken kann. 🐣🌻🍀
Lieben Dank für Dein Feedback 😊 Es freut mich sehr, wenn Dich das inspiriert! Ja, das mit dem Salz fand ich irgendwie seltsam, zumal ich an sich Salziges liebe. Daß mir etwas zu salzig schmeckt, fand ich verwirrend. Bin gespannt, wie sich das alles weiter entwickelt, ich gebe auf jeden Fall Updates. Natto finde ich ein toles Zeug, vertrage ich leider aber überhaupt nicht. Vielleicht geht das dann, wenn ich alles mal zurückgesetzt habe. Interessant finde ich, daß Du das mit den Glaubenssätzen ansprichst. Ich habe gerade das Buch "You are the Placebo" (Du bist das Placebo) von Joe Dispenza angefangen. Das verdeutlicht wunderbar, wie sehr wir im Körper unsere Gedanken manifstieren. Das wird definitiv auch noch einen größeren Raum bei mir einnehmen, zusätzlich zu diesem rein physischen "Reset". Alles Liebe! 🤗
Vielen Dank für Dein tolles Feedback, liebe Helga 🥰 Ja, Du hast da wirklich richtig viel erreicht, da Du ja auch zu den Konsequenten gehörst 😄 Du bist ja auch selbständig tätig und kannst es Dir ja auch nicht wirklich leisten, unter verminderter Leistungsfähigkeit zu leiden, die alle Kreativität und Motivation killt 😉Ich bin selbst gespannt, wie es weitergeht, und natürlich werde ich weiterhin hier Updates geben! Alles Liebe 🤗
Ich bin auch gespannt 🙃😃👌👍❤️😘💖