PODCAST: Ivica Kostelić - PRVI DIO
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- Epizoda 9: Ivica Kostelić, vrhunski skijaš i motivacijski govornik
1. Ivica Kostelić je jedan od mojih sportskih heroja a vjerojatno je utjecao i motivirao mnoge sportaše i ljude svojim pristupom treningu i životu. Također je jedan od osoba zbog kojih sam zavolio kondicijsku pripremu. Evo odmah jedno pitanje: Da li se sportaš rađa ili stvara ili oboje?
2. Koja je razlika između današnjih sportaša i nekih otprije? Razlike vezano uz pristup, posvećenost, ulogu tehnologije u treningu, žrtvovanja i sl. Da li se promijenilo nabolje ili na lošije? Uvjeti treninga su svakako bolji, ali da li je to bolje za sportaše?
3. Postoje vrhunski sportaši, npr. igraš prvu hrvatsku nogometnu ligu i to te čini vrhunskim sportašem, ako igraš ligu petice tada si bolji sportaš, ako igraš u najboljim klubovima poput Reala ili Barcelone onda si još bolje a onda opet postoje igrači poput Messija ili Ronaldinha. Što čini tu razliku da od boljih postoje još bolji, što oni imaju? Tako je i tvome sportu i svim ostalim. Zašto?
4. Kad si bio u svojoj najboljoj formi kako si se osjećao, fizički i mentalno i što je bilo razlog tome? Koji savjet bi dao ostalim sportašima da se dovedu u to stanje?
5. U karijeri si imao puno povreda i ozljeda ali si se vraćao uvijek jači, skoro kao da ih nije bilo. Ima ona izreka: „Povreda dođe i prođe ali ti ostaješ“. Kako se sportaši trebaju nositi s time, što napraviti, što si ti radio u tim trenucima?
6. Trenutno se baviš nekim drugim sportom i drugim izazovima. Koliko se to razlikuje od skijanja? Da li je teže ili lakše?
7. Kad probijaš granice, npr. kad si hodao po Islandu i kad je bilo teško, o čemu si razmišljao, što te guralo dalje?
8. Jedno pitanje vezano za kondicijsku pripremu, tvoji stavovi i metode o razvoju pojedinih sposobnosti. Što je za tebe treninga snage, što je trening eksplozivnosti, što je trening izdržljivosti, što je trening fleksibilnosti a što koordinacije i kako bi radio svaki od njih?
9. Da li vjeruješ u mentalni trening sportaša, da li je bitan i kako se po tebi postiže mentalna čvrstoća? Da li se probijaju granice na način da se rade vježbe disanja, vizualizacije i sl. ili možda da si staviš neke izazove npr. odneseš vreću na Sljeme?
10. Koliko je prehrana bitna za uspjeh u sportu? Da li je u današnje vrijeme sve prenaglašeno ili ima veliku ulogu?
11. Što si radio za oporavak kad si intenzivno trenirao? Koje su to metode?
12. Koje knjige i filmove bi preporučio da ljudi a posebno sportaši pročitaju tj. pogledaju? Koje su neke koje su utjecale na tebe
Kaj reć na ovu disertaciju Ivice Kostelića? GENIJALNO! Pa od njega učiš iz svake riječi, ne iz rečenice, nego iz svake riječi!!!!!!!!! Hvala ivica , hvala Marino.
Kostelić su stvarno face. Pozdrav iz Mostara
Brutalan podcast🔥🔥🔥
Lijep pozdrav Marinu i Ivici. Drago mi je da te Marino vidim u društvu vrhunskog sportaša i istinskog gospodina.
Al se odusevljavas brate ko da slusas Njegoša lično.
Prica Ivica stvarno pametne stvari al lagano opusti se, uzivaj u razgovoru