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Omlouváme se.
RESISTÊNCIA INSULÍNICA
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- čas přidán 15. 08. 2024
- Resistência Insulinica é porta de entrada para muitas outras doenças, hoje é uma das maiores causas de diabetes.
Resistência insulínica, abre a parte da triage do orgão Pâncreas.
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Quando eu como o prato de mato com uma concha de feijão eu não consigo comer mais nada. A fome vai embora e demora a voltar de novo. Adicionei um pedaço de carne ao prato de Mato com feijão e esse virou o meu almoço e jantar de todos os dias. Me sentindo muito melhor!!!. Obrigada doutora.
Eu também, neste estilo de vida e qualidade...mto, verdadeiro seu comentário.👏👏👏
@@denisegoncalvessilva1585 É muito bom cuidar da gente e da nossa família. Viver saudável é o melhor da vida !!! Continue nesse propósito.
Parabéns isto se torna vício agora como pouco perde 5 kilos mantenho meus 75 kilos de manhã suco de couve maça chia gengibre e limão depois de algumas horas uma pasta de amendoim com aveia banana morango e abacaxi
@@jorgeoliveiradasilva4728 Muito bom seguir a vida com alimentação saudável. Eu vou fazer igual você no café da manhã então, preferir as frutas. E suco
@@jorgeoliveiradasilva4728 cuidado com o amendoim, ele sobrecarrega o fígado.
Dr Katia, Não tenho palavras para expressar a grande mudança que ocorreu em minha vida desde quando comecei a seguir suas orientações gratidão vc é abençoada, iluminada . maravilhosa, beijios ❤.
Estou a 5meses nesse novo hábito alimentar..feliz da vida ..fiz dietas a vida toda sem êxito..50 com disposição de 30 ..obg dra e equipe. Deus é conosco
Gostaria que compartilhase seu cardapio
Estou fazendo o desafio "100 dias sem glúten, leite, açúcar e álcool..." 😋 completarei dia 07/09... estou ótima e sem usar os medicamentos que usava para tratar a fibromialgia. Feliz, sem dores, disposição, emagreci, pele e cabelo brilhante. Muita gratidão por esse canal. Deus a abençoe Dra.Katia.
O que vc costuma comer?
Parabéns.
@@laine6681 eu como de tudo. Faço substituições. Dá pra fazer queijo sem leite animal, bolo, pão, massas em geral sem glúten leite e açúcar, manteiga sem lactose,...etc. além de frutas, legumes e proteína. Espero ter ajudado.
Parabéns...continue mesmo... saúde é tdo que a gente precisa.
Dra a Sra é uma pessoa abençoada. Obrigada por ter tanta paciência conosco. Suas orientações mudou minha visão sobre saúde. Estou desde o início da pandemia sem leite e glúten e cortei os embalados, desde que conheci seu canal. Não parei mais de te seguir . Vejo todos seus vídeos. A cada um tenho mais aprendizado. Não tenho mais Dor de cabeça nem alergias. Tinha desde a adolescência. Hoje tenho 63 anos e me sinto com energia de 30. Deus te dê muita saúde e vida 💖🙏😚🙏😚😚
Esse mes dia 15 faz 1 ano zero leite zero glúten minha vida e minha saúde mudou completamente só gratidão a Deus por ter conhecido vc Dr Katia Haranaka que Deus te abençoe grandemente
Minha Dra preferida, abençoada!
Não tomo mais antiflamatorio, tenho dor no joelho só qdo ando muito, tbm 6 anos de artrose no joelho, não tenho dor continua........há meses sem glúten sem lactose e derivados .........Tenho 6.7......
Seguir suas orientações é encontrar o caminho do milagre.
Quantos ensinamentos preciosos...desde outubro de 2021 sem álcool, leite, glúten.... Completamente mudada, suas palavras me fizeram acreditar que era possível e sim e possível!! Jesus abençoe a senhora e sua equipe!! Amo demais...
Bala de goma: ferva 500ml de agua com cravo e canela, cha de erva doce e cidreira, apague o fogo e acrescente stevia em gotas e 40 gr. de gelatina sem sabor. Misture bem e leve pra gelar. Corte em cubos. Fica a dica para saciar a vontade de comer doces.
Bala de goma fitness que não engorda, desincha a barriga, acalma e sacia, ... precisa coar o chá antes de colocar a gelatina. Conservar num pote na geladeira.🍬🍬🍬🍬🍬
Muito agradecida por sua bondade e disposição de explicar claramente verdadeiramente o que acontece dentro de nosso perfeito organismo com a ingestão de alguns produtos. Deveria ser ensinado estes processos na escola, para as crianças ....
Obrigada dra.katia por seu eficiente profissionalismo, dividindo seus conhecimentos com muitos que não tem nenhum acesso ás verdades se tornando doentes por falta de conhecimento
De longe a melhor AULA sobre resistência à insulina, finalmente entendi!
Gratidão Doutora Kátia, que a Grande Mãe abençoe hoje e sempre!💙💜❤🙏
As pessoas não gosta quando falo que as causas é a alimentação
Normal. Isso depende sempre da pessoa. Ela tem que descobrir sozinha. Porque quem fala acaba sendo o chato da conversa.
É verdade quando se fala que é alimentação...me chaman de loca
@@luciaklafki7219 é aí da uns exemplos minha como de tudo é tem oitenta anos mais não vejo o estado dela
@@costuraterapia5935 nossa excluí a gente da conversa mais enfim a vida é feita de escolhas
Para de dar opiniões sem as pessoas pedirem, isso é chato.
Está médica é igual a Espinheira Santa ❤️🌹, eu cortei o pão por causa dela... E tmb cortei o leite de vaca e o queijo..., agora o glúten tá complicado cortar pelo pé 😢😢😢 eu já mandei o vídeo desta médica para todos grupo do Facebook etc... Fora isso eu tomo mt chá todo os dias na dose certa ☕💃❤️🌹
Meu Deus, tudo q é gostoso faz mal, é lixo, adoece😪
Bolo, chocolate, sorvete, Hambúrguer, pizza, tortas, panquecas, mousses.....Óh Céus 😮💨
Nossa, não gosto de nada disso que vc citou, sinto náuseas se eu comer,mas tem gente que gosta😢
Dá para aprender a maioria destes pratos com nutrientes bons para nosso organismo. 🙏 assista chef funcional renato caleffi, plat Life , pensando ao contrário e Dra Gisela savioli , nutri🎉🎉
A maioria está viciada nesses produtos que são produzidos estudados o o LuCro das empresas alimentícias de doenças 😮😢 TODO CUIDADO É POUCO
Consegui achar uma Dra. que tem os mesmos entendimento da Dra. Katia a consulta é Ortomolecular. Hoje só faço uso com fitoterápicos , suplementos e hormônios bioidênticos, minha saúde ficou ótima e consegui perder peso, sem dieta. Só gratidão.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 quem é sua médica ??
@@laine6681 Pesquise Marcelina Nogueira Ortomolecular ou Marcelina Nogueira Centro Integrado
Querida doutora Kátia amo suas aulas. Estou sem glúten e leite derivados, sem açúcar e frituras. Minha vida é outra. Gratidão e Deus abençoe sempre!
Eu amo essa Doutora, ela é maravilhosa, graças aos vídeos dela que não perco tenho aprendido muito cuidar da minha alimentação. Gratidão!❤❤❤❤
Também gosto muito dessa Dra.Kátia ❤❤❤
Por causa dos conselhos dessa médica, já estou bebendo 3L de água por dia. E já estou me sentindo melhor. Tô mudando minha alimentação, ainda não tirei tudo, que não devo comer, mas já estou escolhendo os alimentos mais por nutrição do que pelos 8 segundo de prazer.
Maravilhosa!!!! Não tem noção de como me ajudou a concluir meu TCC com sua explicação
Realmente é preciso ter cuidado na alimentação, para que funcione bem nossos órgãos! E assim evitar doenças.
👏🏻👏🏻👏🏻 Perfeito! Doutora você mudou a minha vida! Desde 2019, antes da pandemia, acompanho seu ensinamentos! Deus te abençoe!🙌 Obrigada!🌹😘
De fruta hoje foram duas bananas, uma maçã e uma pocã. Essa semana tem uma goiabada da roça. É a primeiro doce que como desde a mudança há 6 meses. Muito gostoso e não está enjoativo ou muito doce.
Boa Noite... Gratidão por vc ter Tempo e Disponibilidade de Tentar mostrar esses Conhecimento a todos nós....Que pena que a Classe Médica, ou não viram a Bioquímica... Obrigado por vc...
Agradecida pelo seu trabalho de utlidade púbica Parabéns!! Dra., quais os níveis aceitáveis para insulina? Em quanto tempo ela regride e quais valores deve chegar a ponto de favorecer a queima da gordura? No aguardo de uma reaposta. Abraço.
Gratidão, Dra Kátia Haranaka por nos ajudar com seus ensinamentos maravilhosos
Passei a tomar 4 litros de água por dia, virei uma Maria mijona, mas meu intestino está uma maravilha e minha vontade incontrolável de comer doce, diminui muito.
Pensei nisso! Virei uma Maria mijona,fico pensando será que algum dia minha bexiga vai se acostumar? Kkkkk
Com o tempo acho que sim, foi a melhor coisa que eu fiz até hj pela minha saúde, não tenho mais problemas com intestino preso.
Maria mijona com orgulho.
Seu rim vai funcionar muito melhor, aumentando a filtração e evitando formação de cristais
@@carolmoreira3677 melhora sim , eu tomo tb as vezes até mais que 4 , mas não sou mas maria mijonakkkk só no início depois passa.
@@vaniceferreiracoelho5157 que ótimo!kkkk Obrigada por responder
Por favor,faça live sobre lipidemia.
Parte inferior,coxas inflamadas. Disproporcional ao corpo? Como cuidar? O que causa isso?
Meu medico me explicou( e eu finalmente entendi), que não depende apenas do que EU NAO COMO( e eu sempre obedeci essa orientação )mas, depende muito DAQUILO QUE COMO. Tô buscando acertar, como sempre. Mas, tô melhor, com certeza.
Maravilhosa!!!! Amoooo!!! obrigada por nos passar tanto conhecimento de maneira simples e clara.
Obrigado Dra pelo o esforço em nos ajudar!!
Minha mãe não tem uma alimentação ruim, não come nada com glúten nem leite de vaca...e nunca conseguiu baixar a glicose nem a resistência insulínica. Já fez até limpeza hepática, ja tomou chás etc, mas é inexplicável isso,ainda estou atrás de entender.. ..Parabéns Dra Kátia, vc é 10. Obg por nos ensinar, que Deus te recompense muuuuito!!!
Eu também. Não sei o que fazer 😔
Quanto de carboidrato ela come?
@@bluebird2604 Não sei dizer exatamente, pq não tenho acompanhado o dia a dia devido a eu estar em outra cidade. Mas já vou passar a morar perto dela e quero acompanhar isso e levar numa outra profissional nutricionista, mas ela já havia ido na nutricionista e msm assim não baixou o exame. Ela é da roça, mandou umas fotos, de manhã era inhame ou mandioca com ovo, desjejum era suco de limão e folhas verde....no almoço, batata doce com proteína animal)....E na janta, 18h, sopa ou caldo com abóbora etc....
@@Iaraxyw Não pode comer a primeira refeição muito cedo. Tem que comer por volta das 9hs da manhã. Depois almoço com legumes, folhas, carnes ou ovos, arroz feijão. A tarde, frutas ou mingau de aveia. A noite, sopa.
Outro detalhe, dormir bem é mega importante. Melatonina ajuda muito para quem tem resistência insulínica.
Deficiência de B12, cromo, boro, magnesio, vitamina D, zinco, selênio, k2, iodo , etc, tbm interfere. Tem que pesquisar.
Você precisa levar sua mãe pra dosar os hormônios dela. Também veja se ela não está usando algum tempero culinário industrial. Desejo melhoras pra sua mãe.
Dra amoo te escutar , Grata por dispor seu tempo com essas lives 👏👏👏
Minha saúde de um modo geral melhorou tudooo...tenho disposição, sem dores pelo corpo, inchaços, desânimo após seguir toda orientação desta pessoa maravilhosa a que merece todos elogios e a sua equipe tb.
Ainda não fiz os exames necessários para ver o resultado, coisas q antes fazia com frequência criando uma mistura de vício e medo, pois nunca melhoravam os resultados eu não entendia o que de fato me prejudicava.
As luzes são para querem enxergar e mudar
Gratidão dra.Katia
Olá, Dra Kátia, além de prédiabético tipo 2, eu sou seu fã, parabéns pelo seu conhecimento e pela sua dedicação, cujo interesse é o bem dos diabéticos e não o interesse lucrativo. Parabéns, que seu futuro seja abençoado.
Parabéns doutora, não consigo ficar sem açúcar.atraves dos seus vídeos consegui ficar sem o leite e derivados.
Começa inclui abacate nas suas refeições e proteína magra, a vontade de doce vai sumindo.
Gratidao " Em Casa TODOS Melhorando Na Alimentacao: Portanto Perdendo Peso: Gracas Senhor!! Obrigada Dra!!❤❤❤❤
É um presente de Deus ouvir essa MÉDICA QUERIDA.❣️🙌
Conheci um senhor que trabalha na área de saúde e tinha diabetes que tomava duas vezes ao dia e que ele mudou totalmente sua alimentação e em um ano parou de usar a insulina
Amei esse vídeo. Sempre fui resistente em parar de tomar leite e consumir derivados. Depois desse vídeo, consegui entender e agora, sim. Leite e derivados não farão mais parte do meu cardápio. Obrigada Dra. Kátia.
BOA NOITE DRA, OBRIGADO PELO VÍDEO. PARABÉNS.
As frutas e as verduras alimentam e da saciedade. São muitos bons para nossa saúde. A minha saúde mudou e está mudando cada dia mais com essa aulas de nutrição da Dra Kátia. Deus à abençoe grandemente.
BOA tarde, dra. Katia ! Esse vídeo está excelente, com explicações que são naturalmente meio complexas, porém tu és muito didática. Parabéns e gratidão pelos esclarecimentos !!! 🌹
Preciso fazer isso hoje😢
Que video maravilhoso, suas explicações são muito bem explicativas e direta, ensina e mostra tudo direitinho, e esse estilo de ensinar na louça faz entender a explicação mais ainda 😍😁
MUITO OBRIGADO DRA. COMO SEMPRE , VÍDEOS MARAVILHOSOS QUE NOS AJUDAM MUITO. NÃO PERCO NENHUM VÍDEO SEU. PARABÉNS.
Muito obrigado doutora por cada aula show!! Assisto cada uma e desta maneira aprendemos a real verdade! Sou muito grato!!
Adoro seus vídeos dra.Como aprendi aqui no seu canal e olha que já são 10 meses zero tudo 🙏🙏🙏gratidão 😍
Estou acompanhando seus vídeos há algumas semanas e estou adorando! Percebi que tenho uma boa alimentação, mas ainda dá para melhorar.
A Dra é maravilhosa e benção nas nossas vidas
Legal o vídeo! O problema é seguir os parâmetros.
Olá Doutora, primeiramente quero agradecer muito por dividir seu conhecimento conosco. Sem suas orientações eu não sei nem dizer como estaria minha saúde. Gostaria muito que você falasse mais sobre a dificuldade em converter T4 em T3. Minha ferritina está em 89, tomo suplemento de zinco, selênio e magnésio, meu T4 está no limite superior, mas meu T3 baixo. Meu triglicérides é 72, mas minha insulina e glicose estão sempre altos. Tenho SOP, hipotireoidismo e tirei a vesícula em 2012. Me ajuda Doutora! É muito ruim a cabeça estar funcionando a mil e o corpo não corresponder.
Boa tarde
Oque vc tá fasendo para tratar a sop como e sua alimentação
Boa tarde Glenia, você foi orientada? Estou com o mesmo problema
Entender todo o processo faz toda a diferença. Gratidão
Pode variar os tipos de feijão, lentilha, grão de bico etc...
Eu estou mudando, por saúde
Doutora esse copo é top 😅
Estou maravilhada com essa explicação!
Dra Katia, abençoada, estou na minha terceira semana de mudança alimentar, sem chocolate sem leite e derivados sem pão, bolos etc... já estou me sentindo bem melhor. Muito obrigada por existir, Deus lhe abençoe 🙏😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Substituto do pão
Desde que acompanho a Dra Kátia a minha vida muito para melhor, ganhei anos de vida
Deus te abençoe Doutora! Vc faz toda a diferença pra humanidade. Meus parabéns! Te sou muito grata. 🙏💞🌿🌾🌿
Deus continue a te abraçar 🙌
por favor tira uma dúvida
o fermento químico ou biológicos é maléfico principalmente pra quem teve xancer de mama?
Como gostaria de ter uma consulta com a Dra Katia! Mas já tenho aprendido muita coisa e colocado em prática! Já abandonei o leite e derivados, nunca fiz uso de bebida alcoólica, estou me esforçando para deixar o glúten!
Obrigada Dra Katia por tanto conhecimento, que Deus te abençoe sempre!
E enviando para muitas pessoas e vou seguir tudo que você indica já amo muito você comecei a Ia Me semana,peço a Deus que te abençoe sempre,e muito obrigada por tudo .
Boa noite Dra Kátia! 🌷
Já tomo a suplementação que a senhora indicada há mais de 2 anos, a última vez que mandei manipular, eles fizeram a metilcolamina em cápsulas gastro resistente, tem problema ou posso continuar tomando?
Obrigada, Deus te abençoe!
😘😘😘
Dra. Kátia, maravilhosa como sempre em suas explicações.👏👏😍😘
Gratidão, gratidão, gratidão por disponibilizar seu conhecimento e seu tempo em MUDAR nossos hábitos!
400g eu consumo so na parte da manha no meu desjejum sem contar no almoço e jantar
Obrigada pelos ensinamentos 😮
Arrasouuuu!❤
Apresentação muito boa e elucidativa
Gostaria de uma consulta com está médica 🌷
🥰 voltei.. que mulher linda.. meu Deus.. eu adoro ver esses vídeos
Gratidão!🙏🏻💗🌸
Maravilhosa explicação!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigada Doutora.
Adorei esse vídeo sou diabética tipo 1 tomo várias vezes insulina é não consigo me estabilizar.
Amo ouvir a doutora ensinar ❤ gratidão 🙏
DRA. POR FAVOR, QUAL É A INSULINA BIODENTICA QUE EXISTE ?
E AONDE PODEMOS ACHAR?
POIS VI QUE ISSO PODE AJUDAR , PESSOAS QUE ESTA MUITO DEBILITADA COM A DIABETES, ATÉ CONSEGUIR PERDER PESO, POIS ESSA INSULINA NAO FAZ MAL.
SEU CANAL SÓ CRESCE, PARABÉNS ,
AGUARDO SUA RESPOSTA.
Boa noite Dra Kátia !!! Vc é um ser iluminado 😇😇
Que aula!!! Gratidão a essa fantástica médica.
Parabéns Doutora estou aprendendo muito obrigado...
GRATIDÃO DOUTORA
Doutora, e o medicamento chamado Glifage, pode falar sobre ele em uma oportunidade?
Gratidão!!!❤❤❤
Doutora nesses 3 dias comendo legumes, frutas e verduras pode comer carne vermelha e frango?
Boa tarde doutora! Obrigada pela aula. Excelente explanação!
Dra,deu gordura Fígado e sinto muito fraco,sera que também deu resistência insulina???
Simplesmente fantástico 😉
Amei todo o conteúdo do vídeo 😍 Parabéns e obrigada por nos ajudar 🙏
Muito obrigada por esse vídeo tão esclarecedor Dra Kátia! Seus vídeos são extremamente educativos. 🙏❤
O farelo de aveia está incluído nos malefícios do consumo de glúten?
Que aula maravilhosa dra Kátia muito obrigada 🙏
Quando fala de farináceos, se refere ao trigo? No caso do pão que faço em casa com farinha sem glúten, também seria ruim?
Mil laiks...dr Kátia
Por favor me digam o que é Prato de mato?
Parabéns obrigado 🙏🏼 👍🏽👍🏽
Obrigado Dra. Muito boa sua explanação. Gratidão ❤
A "Dra Cocô" é show
Vídeo maravilhoso!
Toda vez que assisti penso nas pessoas que amo!
Tão fantástico
Que video excelente! explicação perfeita sobre resistência a insulina.
Bem explicado. Claro que vale a pena mudar; não é algo fácil, mas possível.