چرا معتاد میشویم و چرا به این وابستگی ادامه میدهیم | پادکست ترک اعتیاد

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024
  • هروئین چیست
    • کراک هروئین چیست | علا...
    اوردوز هروئین
    • چرا هروئین کشنده ترین ...
    لینک حمایت مالی
    zarinp.al/drsana
    --------------------------------------
    سلام سلاطین
    امروز میخوام در خصوص اعتیاد و فرایند اون توضیح بدم
    به نظر من توی پروسه ترک اعتیاد شما نباید صرفا به ترک اعتیاد و ترک وابستگی که داری فکر کنی چون هیچ موقع این اتفاق نمیافته با این طرز فکر
    به نظر من اگر شما بدونی چرا معتاد شدی و چرا علی رغم میل باطنی خودت هنوز داری مصرف میکنی کاملا متوجه میشی که حالا اگه بخوای اعتیاد خودت رو کنار بذاری و ترک کنی بهترین کار چیه
    شما باید قبل این که دست به اقدام برای ترک اعتیاد بزنی سیکل معیوب داخل مغز خودت رو متوجه بشی و بدونی اصلا آقا چرا من یگ ساله میخوام گل رو کنار بذارم اما هنوز نمیتونیم
    چرا هنوز نمیتونم نعشه میکنم و هزاران سوال دیگه
    این اولین قسمت از پادکست های ترک اعتیاد هست
    Subscribe link : bit.ly/3lUklai
    INSTAGRAM : Instagram : i.am.dr.Sana
    Discord : / discord
    #ترک_اعتیاد #پادکست #مواد_مخدر

Komentáře • 221

  • @user-fj3md3fn2m
    @user-fj3md3fn2m Před 6 měsíci +3

    دوست دارم خیلی کلی من همیشه افسرده بودم از روزی که کانال شمارو دنبال میکنم زندگیم عوض شده خدا بهت عمر طولانی بده

  • @mojgansuizi2758
    @mojgansuizi2758 Před rokem +3

    😭😭😭 به پهنای صورت اشک میریزم ... به جرأت میگم تواین چندسال صدها دکتر روانشناس و آدمهای جور واجور نتونستن این داستانو اینقدر دقیق و زیبا و قابل فهم و درک ، توصیف کنن
    دمت گرم و سلامت باشی الهی 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    خدا نگهدار مادر نازنین شما و همه مادرای زحمتکش و دلسوخته و نگران باشه إن شالله ❤❤❤

    • @Sedighehghasemi
      @Sedighehghasemi Před měsícem

      امین❤❤❤😢😢😢

    • @rezabarin-fu6hh
      @rezabarin-fu6hh Před 12 dny

      دکتر چطوری میشه سرتونین مغز روبالا برد قرصش هست؟عذر می‌خوام میپرسم، یعنی کسی همراه مواد اگر سرتونین مصرف کنه اگر قرصش باشه می‌تونه به شاد بودنش تا موقع ترک کمک کنه

  • @flowergod5089
    @flowergod5089 Před rokem +3

    خیلی ممنون از احساسات مثبت و انرژی بخشی که به مردم میدید.
    پاینده و برقرار باشی دوست من...

    • @user-ij4fy2cj6l
      @user-ij4fy2cj6l Před 5 měsíci

      دمت گرم دکتر بخدا که هر پادکست و ۱۰بار گوش می‌کنم هر بار می نویسم یه دونه باشی

  • @saeedahmadi5176
    @saeedahmadi5176 Před rokem +6

    بزرگترین شانس هر انسان به نظر من خانواده سالم و خوب هستش...که متاسفانه من از نعمتش منع شدم

    • @DrSana
      @DrSana  Před rokem +1

      اشکال نداره
      غصه نداره که داش
      همه یه سری کمبودهای جدی دارن

    • @neginmobarhan2634
      @neginmobarhan2634 Před rokem

      @@DrSana دکتر جون الان دو روزه من توی اضطراب شدید و غیر قابل تحمل قرار دارم الان که دارم اینو براتون مینویسم گریه کردم از اضطراب چیز عجیبی هست ایندفعه تصمیم گرفتم قرص کلر دیاز پوکساید بخورم بعد از مدتها نمیخوردم باید و مجبورم بخورم لطفا منو راهنمایی کنید من چیکار کنم چه گوهی بخورم من پدر سگ

    • @arash203
      @arash203 Před 29 dny

      ​@@neginmobarhan2634یسال گذشته، الان حالت چطوره؟ ردیفی؟

  • @saeid711
    @saeid711 Před rokem +2

    کارت درسته دکتر جان، اميدوارم نتيجه اين کار مثبت و عمل خوب زودتر بهتون برگرده 🙏🙏

  • @frmrzatshyr2858
    @frmrzatshyr2858 Před rokem +4

    از ۱۸ سالگی بنده دوپامین شدم از سیگار تا سورچ رفتم و هیچ وقت هیچوقت ب لذتی ک اولین بار مصرفم نرسیدم فک کنم خلاف حالا هرچی اولین بارها چنان حالی بهت میده ک تو صد سال هم بزنی دیگ اون حال اول رو تجربه نخاهی کرد رفتم گشتم نبود نگرد نیسسس🌷💗 روشم عوض کردم شدم بنده سروتونین و شاد حتی با وجود بیماری و سرطان ..

    • @user-du3ob1pu9v
      @user-du3ob1pu9v Před 5 měsíci

      سلام داداش اگه این پیام من رودببینی تو رو خدا کمکم کن گفتی روشم رو عوض کردم خواستم بدونم روشت چی بوده اگه میشه بگو عزیزز ممنونم

  • @aboalfazlasadi2588
    @aboalfazlasadi2588 Před 3 měsíci +2

    گریم گرفت بخدا قسم از این به بعد همه چی رو رعایت میکنم انقد گل کشیدم که دیگه از هیچی لذت نمیبرم الان من فقط انقدر دوست دارم ترک کنم چون برام یه اتفاقی افتاد و انقدر بدم اومد از گل که دیگه نمیخوام واقعا ارزش نداره و من چون باشگاه میرم ورزش میکنم خداروشکر ادم خوشحالیم واقعا ازت ممنونم دکتر😭❤

  • @Roham_ofichal
    @Roham_ofichal Před rokem +3

    16:38 تا اینجا که باحرفات عشق کردم فقط آگاهی عالی مینوازی داداش🫡

  • @user-nh1dw8hp5l
    @user-nh1dw8hp5l Před rokem +1

    سلام دکتر سنا حتما ادامه بده شما به نظرم فرستاده خدای برای کسانی که نیاز به ترک مواد دارن ماباشما خیلی حال میکنیم امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید ممنونم از بابت این همه زحماتی که برای مردم ایران به خصوص مصرف کننده ها که میکشین دوست دارم یه دونه ای به خدا👍👍💯💯🌹🌹💓💓🙏🙏🙏🙏🤷‍♂️🤷‍♂️💟💟💟😘😘😘💐🌺🌺👌👌👍👍💟💟

  • @zibaabdollahi2429
    @zibaabdollahi2429 Před rokem +1

    خیلی خیلی عالی بود آقای دکتر لطفا ادامه بدین به ساخت پادکست خیلی بهش نیاز داریم و کمک کننده س

  • @alij3469
    @alij3469 Před rokem +1

    اولین کامنتم بعد از کلی دنبال کردنت‌.آفرین .علمی و دقیق و قابل فهم

    • @DrSana
      @DrSana  Před rokem

      فحش بدم بهت داداش؟
      این همه دنبال میکنی اولین کامنت😑
      شوخی میکنم البته بازم مرسی که هستی❤️

  • @MARYAMzare-kt1vr
    @MARYAMzare-kt1vr Před měsícem

    عالیییی

  • @sayehay.kialli
    @sayehay.kialli Před 3 měsíci

    ممنون ازشما دکتر ثنا عالی بود

  • @hamiddashti5072
    @hamiddashti5072 Před rokem

    ممنون شیر مرد خدا، خوشحالم که خدا تورو با من آشنا کرد، الهی شکر😍✌️🙏👏👏👏👏👏👏🌹🌹

  • @El.YN991
    @El.YN991 Před 10 měsíci

    ما به دکترایی مثل شما واقعا احتیاج داریم ✌️🙏🏽

    • @DrSana
      @DrSana  Před 10 měsíci

      کوچیکتم❤

  • @user-pf1mj4mt8o
    @user-pf1mj4mt8o Před 4 měsíci

    عالی بود

  • @mahbod_n369
    @mahbod_n369 Před rokem +1

    کلید زندگی و شادی رو شکافتی به همین سادگی دمت گرم پسر ۲ یا ۳بار دیگه باید گوش بدم این پادکست رو❤

  • @sobhankhajeh3541
    @sobhankhajeh3541 Před 4 měsíci

    سنا جان اگه حال داری قسمت سه رو هم بساز

  • @user-vh1ig5gf4b
    @user-vh1ig5gf4b Před rokem

    درود بر شما🤚
    بسیار بسیار بسیار عالی توضیح دادید👌👌👌.15سال شیشه مصرف میکردم.70روز است که به یاری خداوند، و انرژی و آگاهی و همچنین راه های طی کردن این دوران ،بخصوص تنظیم خوابم، و٠٠٠٠٠٠را به صورت معجزه آسایی ،بادیدن کلیپ های شما دارم هر روز بهتراز روز قبل
    سپری می کنم. و حتی از ضمیرناخودآگاهم، تمام صحنه ها و روزهای گذشته ،پاک شده.فقط صبح ها بعداز بیدارشدن،چون عادت داشتم به کشیدن،تا بتوانم حرکت کنم وکارهام را انجام بدهم کمی طول میکشد.کم حوصله هستم.
    به هرحال دست بوس شما وتمام آگاهی هایی که بمن دادید کمال تشکر را از شما دوست عزیز،دارم.درپناه نورباشید.💫💫💫.سپاسگزارم🙏🙏🙏🤍💚🤍💫💫💫

    • @farzadyargholi2740
      @farzadyargholi2740 Před rokem

      برای من شخصا خیلی سخته،زنان سرزمینم به اعتیاد دچار میشه😔

  • @alibabaei483
    @alibabaei483 Před 8 měsíci

    دکتر جان عالی عالی عالی بود شما دقیقا مو شکافی فهمیدی قضیه اعتیاد و رفتار مغز انسانو چون هم درسشو خوندی هم تجربش کردی و مرسی که به ما هم توضیح دادی خیلی ممنونتیم عالی توضیح دادی مرسی❤️❤️❤️

  • @rezaamiri9660
    @rezaamiri9660 Před rokem +1

    Thanks for your help 👍 🙂

  • @mohsenmaleki3091
    @mohsenmaleki3091 Před 2 měsíci

    damet garm dadash

  • @shahinmahlooji6032
    @shahinmahlooji6032 Před 11 měsíci +1

    باسلام خدمت جناب دکتر وتمامی کسانی که اعتیاد دارند ودرفکر چاره جویی هستن ؛ دکتر بیست سال در شهرهای جنوبی باحقوق بالا بودم همه چیز خوب وبرنامه ریزی شده بود که متاسفانه دوفرزندم پس ازگرفتن مدارک بالای دانشگاهی درسن بالای من شش ساله بیکارن وازاینکه شغل مناسب برای تشکیل خانواده پیدا نمی کنن ودراداره محل کارم ازرییس کل تاپرسنل جز فامیل رییسن نشد یکی ازبچه هامون وارد کارکنم یعنی تیرم به سنگ خورد یه ساله تریاک مصرف میکنم چون حالم بدبود شما چه انگیزه ای میتونید به من بدید که بزارم کنار (این مشکل اصلی جوانهاست پدرها نمیتونن ترک کنن)

  • @amitis-tiche9996
    @amitis-tiche9996 Před rokem

    واقعا محشری دکتر حرفات باعث شد امشب تصمبم بگیرم ترک کنم و شاد باشم.

  • @Roham_ofichal
    @Roham_ofichal Před rokem +1

    Great doctor 👏🏻 👍 👌🏻 ❤️ 🙌🏻 😀 👏🏻 👍 👌🏻 ❤️ 🙌🏻 😀 👏🏻 👍 👌🏻 ❤️ 🙌🏻 😀 👏🏻 👍 👌🏻

  • @user-yk1rp3vf5f
    @user-yk1rp3vf5f Před rokem

    درود . وضع مردم خیلی بده ، اعتیاد به مواد از یه سو و گرانی سرسام آورش از سوی دیگر همراه با وضع بد اقتصادی مردم داره همه رو از پا در میاره لطفا به راه حلهای خیلی جدی و نجات بخش بپردازید و از کارشناسانی که موفق بودن در تر اعتیاد افراد بر اساس آمار و ارقام واقعی دعوت کنید ارزشش رو داره . سپاس

  • @user-of2fm3ek8y
    @user-of2fm3ek8y Před rokem +1

    حتما ادامه بده این سریالو حتی اکه یک نفرم نجات پیدا کنه میارزه دکتر جون پس حتما ادامه بده

  • @mahditehrani5219
    @mahditehrani5219 Před rokem +2

    خدا مادرتون رو حفظ کنه و زیر سایشون شاد و پیروز باشید

    • @DrSana
      @DrSana  Před rokem

      عشقی داش
      شما هم همینطور

  • @maziyarrrrrrr
    @maziyarrrrrrr Před rokem +1

    دکتر لطفاً به سری پادکست هم بزار برای نگهداری پاکیمون و انگیزه راهمون...

  • @saeedhz1372
    @saeedhz1372 Před rokem

    عارفی میگفت:
    اگر لذت ترک لذت بدانی
    دگر لذت نفس لذت نخوانی
    و اما امروز میگوییم:
    اگر لذت سروتونین بدانی
    دگر دوپامین را لذت نخوانی
    ممنون از دکتر سنای عزیز

  • @mahditehrani5219
    @mahditehrani5219 Před rokem +1

    دکتر خوبی این پادکستا اینه مفصل تر و بیشتر میشنویم و استفاده میکنیم
    من از زمانی که ترک کردم فقط رفیقم خودتی و فیلمارو میبینم اون بخش از فکرم که نیاز به صحبت با رفیق داره کامل ارضا میشه چون میدونم و تجربشو دارم که حتی یکساعت یکی از رفیقای دوران مصرفم رو ببینم ۹۰% دوباره میزنم واقعا مثل کرونا میمونه انتقال اعتیاد
    مرسی که هستی و صدات نور راهمونه توی این دنیای تاریک
    قربون قلب مهربونت مشتی پسر

    • @DrSana
      @DrSana  Před rokem

      فدای تو بشم
      عشقی

  • @Roham_ofichal
    @Roham_ofichal Před rokem +2

    Keep going brother, I really liked this video, we are sincere💘💚💙🩵💜

    • @DrSana
      @DrSana  Před rokem +1

      Thank you, I will

  • @shayanalipour2176
    @shayanalipour2176 Před rokem +1

    قربونت دادا خیییلی خوبی اینم اولین کامنت زندگیم برای تو میفرستمش برای کسایی که تو کمپ ها ترک میدن همه عشق کنن و لذتشو ببرن و شاد شن

  • @maxmehdi
    @maxmehdi Před 4 měsíci

    Thank you so much
    Can I ask where are you in USA , hopefully to see you one day

  • @samiiiii9662
    @samiiiii9662 Před rokem

    عالی بود
    به این موضوع واقعا نیاز داشتم بشنوم

  • @user-yq5dn7iw8e
    @user-yq5dn7iw8e Před 9 měsíci

    Damet garm

  • @fatialami1636
    @fatialami1636 Před rokem

    Aghaye doctored aziz stomach Omid ro در man damidid.mamnoonam VA omidvaram be zood salamat besham❤❤

  • @octaveplay
    @octaveplay Před rokem

    ممنون دکتر جان بهترین پادکستی بود که گوش کردم.من نوازنده کیبورد هستم صدای شما بسیار عالیه

  • @farhadmonfared6274
    @farhadmonfared6274 Před rokem

    بهترین کشف علم همین که تو گفتی، بهترینی من تورو میبینم شاد میشم عکست رو صفحه گوشیمه🙋‍♂️

  • @neginmobarhan2634
    @neginmobarhan2634 Před rokem

    ان شاءالله قسمتهای بعدی رو بذاری دکتر جون

  • @kamisy
    @kamisy Před 10 měsíci

    یکجای حرفات رو خیلی دوست داشتم همون بازار سرمایه داری! دقیقا دست جای خیلی حساسی گذاشتید که خیلی ها بیخیال این موضوع بسیار مهمی هستند منظورتو گرفتم یعنی در ما احساس نیاز ایجاد می کنند مثلا یکیش شبکه های اجتماعی، و پیام رسانها واتس ساپ و تلگرام و..... و خیلی از تکنولوژی های دیگه به غیر از تکنولوژی های پزشکی در ما احساس نیاز ایجاد می کنند حتی برخی داروهای مورد تایید که در داروخانه ها بفور یافت می شود.

  • @maxmehdi
    @maxmehdi Před 4 měsíci

    ممنون دکتر خان

  • @Saharnaz2024
    @Saharnaz2024 Před měsícem

    tanx

  • @kamisy
    @kamisy Před 10 měsíci

    درود خیلی خوب بود

  • @SamC900
    @SamC900 Před rokem

    You save life lots of people
    Good man

  • @SamC900
    @SamC900 Před rokem +1

    سريال ادامه بده سلتان من ١٢ سال NAبودم اما دوباره كم كم با مشروب شروع شد و الان ٢ سال شيره مى زنم طرز فكرم عوض شده و فكر مى كنم چون پولشو دارم ايرادى نداره
    ويديو ها تو مى بينم تا طرز فكرم عوض بشه و از مواد بدم بياد و بعد ترك كنم

  • @amitis-tiche9996
    @amitis-tiche9996 Před rokem +1

    خواهشا این برنامه هارو ادامه بدین

  • @user-qm1zz8ss5s
    @user-qm1zz8ss5s Před 7 měsíci

    ایشالله هرچی از خدا بخاهی بت بده خدا سلامتی به مادرت بده

  • @frmrzatshyr2858
    @frmrzatshyr2858 Před rokem

    منتظرررررر قسمت بعدی هستیماااا

  • @emmaalavi1670
    @emmaalavi1670 Před rokem

    بسیار عالی

  • @mahbod_n369
    @mahbod_n369 Před rokem +1

    حتما ادامه بده❤❤❤

  • @rezahonarian5580
    @rezahonarian5580 Před 4 měsíci

    Ok❤

  • @raminhaghi6305
    @raminhaghi6305 Před rokem

    لطفا در مورد اعتیاد به کافی هم برنامه بسازید تشکر

  • @Love55672
    @Love55672 Před 5 měsíci

    بریم قسمت بعدی سلاطین❤❤

  • @xxhkerxx4127
    @xxhkerxx4127 Před rokem

    Eshghi dr❤

  • @user-rd9yg2yz6y
    @user-rd9yg2yz6y Před 7 měsíci

    Very good 👍 👏 👌

  • @mohammadpep
    @mohammadpep Před rokem

    دلیل اشتباهات عدم آگاهیست، و شما دارید آگاهی رو گسترش میدید ❤ تا حالا از این منظره به قضیه نگاه نکردم

  • @neginmobarhan2634
    @neginmobarhan2634 Před rokem

    دکتر جون سلام در مورد اضطراب هم اگه میشه صحبت کنید ممنونم

  • @El.YN991
    @El.YN991 Před 10 měsíci

    damet garm baraye inhame agahie dorost o manteghie ke midi merccc vaghean pocasta aaalieee 👨‍⚕️

  • @nimasafari9650
    @nimasafari9650 Před rokem

    شنیدن این پادکست برام واقعا شگفت انگیزه ، چند وقتیه که تو این فکرم یکی از عادتتای بدمو کنار بزارم و امروز خیلی جدی داشتم بهش فکر میکردم بعد از چند بار تلاش نا موفق به صورت خیلی اتفاقی این پادکستو دیدم
    میخواستم بگم کار شما بی نظیره ممنونم از ارتقای آگاهی جمعی

    • @DrSana
      @DrSana  Před rokem

      عشقی داش گلم

  • @user-wb7ee9si4h
    @user-wb7ee9si4h Před 6 měsíci

    سلام آقای دکتر قده مورفین ساز درباره فعالیت میکند

  • @zari.m6804
    @zari.m6804 Před rokem

    ممنون خیلی مفید بود 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤❤

  • @hakimjolany6080
    @hakimjolany6080 Před rokem

    خدایش دمت گرم ❤❤❤❤❤❤

  • @RaminMoradi-ky6eb
    @RaminMoradi-ky6eb Před 6 měsíci

    سلام دکتر ثنا داداش بزرگم ،با وجود داشتنت داداش امیدوار تر شدم برای ترک .به خدا اگه تو مردی من اسم خودمو نمی‌زارم مرد.از خدا از ته ته دل می‌خوام روزی جزو رفیقای سالمت بشم .پسر خیلی خوبی چون نمیگی خوبی بلکه میگی سعی میکنم خوب باشم .
    عاشق این جملتم خودم خودمو ساختم .
    منم استرسیم
    دوستان برام دعا کنید دارم ترکو شروع میکنم .❤

  • @abbasmohamadi2029
    @abbasmohamadi2029 Před rokem +1

    Perfect❤

  • @Roham_ofichal
    @Roham_ofichal Před rokem +1

    7:49 نوش دا

    • @DrSana
      @DrSana  Před rokem +1

      عشقی‌دادا

  • @sinahosseiny
    @sinahosseiny Před 8 měsíci

    You are my love ❤

  • @MR_696
    @MR_696 Před 5 měsíci

    ازین پادکستا بذار بازم سنا 💌

  • @imannasri2003
    @imannasri2003 Před rokem

    thanks alot mr sana

  • @GNCSQ486
    @GNCSQ486 Před rokem

    من چقدر خوش شانس بودم با این همه استرس زیادی که بهم وارد شده سمت مواد نرفتم چون این ویژگی استرس داشتن زمینه ارثی هم داشته ولی خیلی افسرده ام....حالا نکته جالبه اینه اسم مواد بیاد من اضطراب شدید میگیرم

    • @jmoradi8090
      @jmoradi8090 Před rokem

      آفرین این خیلی خوبه، کمتر کسی میتونه جلو وسوسه خودشو بگیره و مغلوب نشه، تا حالا هیچی نزدی؟

    • @DrSana
      @DrSana  Před rokem

      شانس اوردی

    • @alij3469
      @alij3469 Před rokem

      خدا شکر نرفتی چون برفتی مشکلت ۲تا میشد‌.استرس و اعتیاد.

    • @GNCSQ486
      @GNCSQ486 Před rokem

      @@DrSana یه سوالی دارم یه دوستی داشتم سالها پیش شیشه ای بود جوری که با پایپش می خوابید بعد این شیشه میزد دودش بهم می خورد من تپش قلب شدید احساس خفگی استرس و اضطراب شدید حالت تهوع می گرفتم این به خاطر اون دود شیشه بوده یا حمله عصبی؟چون تویه فضایه بسته کنار من می کشید من خیلی از مواد می ترسیدم نگاه میکردم هم شدید وسوسه می شدم هم خیلی می ترسیدم

    • @GNCSQ486
      @GNCSQ486 Před rokem

      @@jmoradi8090 نه هیچی نزدم ولی خیلی سیگار می کشم منظورم سیگاری نیست ها سیگار معمولی توتون ولی تویه سن پایین دوستایی داشتم پیش من همه چیز کشیدن شیشه هروئین تریاک حشیش من می دیدم در حد مرگ وسوسه می شدم ولی می ترسیدم بکشم بعدا افسردگی و بیماری اضطرابی که داشتم بدتر بشه اونا می کشیدن نئشه میکردن من دوست داشتم از اون ادما و محیط فرار کنم چون ترس و وسوسه شدید داشت روانم به باد می داد دیگه انقدر به مواد زدن طرف مقابل فیریکی شده بودم با هر کسی ارتباط میگرفتم بی مقدمه می گفتم مواد میزنی یا نه؟بعد اگه می گفت آره فرداش من ناپدید می شدم چون منم آدم چقدر می تونستم جلویه خودمو بگیرم پس فرار میکردم انقدر فیریکم شدید شده بود مثلا می فهمیدم جایی که هستم قبلا توش مواد می کشیدن دیگه اون جام نمی رفتم چون فکرش می یومد تویه ذهنم و من از اون وسوسه شدید و تصور کسایی که پیش من مواد می کشیدن فراری بودم دیگه اون ترس تبدیل به فوبیا شده بود

  • @ShireSamavsr
    @ShireSamavsr Před rokem

    Mer c az dr Sana ❤

  • @wolveswanders4811
    @wolveswanders4811 Před 10 měsíci

    ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @saeedahmadi5176
    @saeedahmadi5176 Před rokem

    آرزو دارم برگردم به قبل

  • @user-pj8ou6tf6s
    @user-pj8ou6tf6s Před rokem

    Very Very nice ❤

  • @neginmobarhan2634
    @neginmobarhan2634 Před rokem

    دکتر جون سلام من از هیچی لذت نمیبرم و دائم نگران از دست دادن پدر و مادرم نگرانی و اضطراب این مساله نذاشت تا الان زندگی کنم

  • @rozbeharefi
    @rozbeharefi Před 10 měsíci

    سلطان دمت گرم
    ❤❤

    • @DrSana
      @DrSana  Před 10 měsíci

      فدا ستون❤

  • @user-rd9yg2yz6y
    @user-rd9yg2yz6y Před 6 měsíci

    سلام دکتر جان ...
    با بی اعصابی هنگام ترک چیکار کنیم،؟
    خواهشن جواب بدید؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @yasaminbni2530
    @yasaminbni2530 Před 5 měsíci

    دکتر عزیز چطور میشه اینطوری از تجربیات خودمون باهاتون پادکست داشت؟

  • @javadabbasi8411
    @javadabbasi8411 Před rokem

    عالی بوددکترمرسی ازت

  • @ehsankatoozian-ry1ml
    @ehsankatoozian-ry1ml Před měsícem

    سنا جان خیلی دوستداشتنی هستی و مفید و مطمئنا بخاطر این انتقال مفید اطلاعاتی که انجام میدی خوبیها در زندگیت روزبروز بیشتر سرازیر میشه به امید خدا. الان ٢نکته بنظرم اومد که اگر رعایت کنی کیفیت کار ارزشمندتو بالاتر میبره. یکی اینکه با معده پر پادکست نگیر چون تو صدا مشخصه که معدت پره و حالت قشنگ و حرفه ای نداره. دومیش که باعث شد ٢بار قطع کنم و هندزفری رو از گوشم در بیارم و باز بزنم عقب و تحمل و تمرکز بیشتری کنم که البته بازهم موفق بتمرکز و درک درست نشدم این کام گرفتن و فوت کردن جلوی میکروفون بود که با هندز فری هم خیلی شدیدتر بنظر میاد و باعث شد تمرکز من و دوستم که باهم گوش میدادیم مختل بشه و دوستمم که دیگه بقیشو گوش نداد ولی برای من موضوع چون جذاب بود تحمل کردم و ادامه دادم. شما خیلی کارت درسته و دوستداشتنی و مفید هستی 🫶🏻🌹

  • @yashasafari113
    @yashasafari113 Před 8 měsíci

    Marekee booood

  • @sinahosseiny
    @sinahosseiny Před 8 měsíci

    Tank you ❤

  • @Roham_ofichal
    @Roham_ofichal Před rokem +1

    7:12چه قشنگ گفتی سِید

  • @sinahosseiny
    @sinahosseiny Před 8 měsíci

    Good luck ❤

  • @sinahosseiny
    @sinahosseiny Před 8 měsíci

    You are Hero ❤

  • @neginmobarhan2634
    @neginmobarhan2634 Před rokem

    هورمون کورتیزول من الان به شدت فعال هست چون اضطرابم از بس زیاده که گریه کردم

    • @Ayhan010
      @Ayhan010 Před rokem

      نگین جان این پیامی که دادی سه ماه پیشه میخواستم بدونم الان حالت خوبه؟ اگه پیامت تازه بود میخواستم کمکت کنم

  • @siminsamei2508
    @siminsamei2508 Před rokem

    very good

  • @Atousa-tn4hk
    @Atousa-tn4hk Před rokem

    انسان فقط یکبار بدنیا میاید چرا باید اعتیاد رو انتخاب کنیم به امید روزی که جوانان سرزمینم پاک باشند 🙏🙏🙏دکتر جون سیگار هم بخاطر مامانت بذار کنار.

  • @spirituality____universal

    انشالله هرچی از خدا میخوای بهت بده جانان عشق به اعماق قلبت نور به زندگیت گل عاشقتم🤍🌹❤️✨

  • @user-pk7dz2by2e
    @user-pk7dz2by2e Před rokem

    خوشی های زود گذر بدبختی های ماندگار بجا میگذارد.
    بزن لایکو
    یه حق مشاوره نداشت د‌تر؟

  • @alieshaghian1
    @alieshaghian1 Před 8 měsíci

    ♥️♥️

  • @hesamsalehi6868
    @hesamsalehi6868 Před 2 měsíci

    قسمت بعدیش کدومه؟

  • @user-qm1zz8ss5s
    @user-qm1zz8ss5s Před 7 měsíci

    عالب بود

  • @mohammadmohammadi6942
    @mohammadmohammadi6942 Před 9 měsíci

    به نظرتون دلیل بیشتر اعتیاد در ایران افسردگی شدید ملته چون اینقدر گریه و ماتم داریم که همه افسرده شدن وضعیت مالی هم که میاد روش بدتر در بدتر من خودم اعتیاد دارم ۴ بار ترک کردم ولی باز شروع کردم اول گل بود بعد شد شیره و تریاک

  • @yashasafari113
    @yashasafari113 Před 8 měsíci

    دکتر جان سلام
    من تریاک میکشم و شدیدا دنبال ترک کردنش هستم واقعا خسته شدم
    میتونی بهم کمک کنی عزیز ؟

  • @Atousa-tn4hk
    @Atousa-tn4hk Před rokem

    Ali bod edame dahid 🙏

  • @sinahosseiny
    @sinahosseiny Před 8 měsíci

    You are best friends ❤

    • @DrSana
      @DrSana  Před 8 měsíci

      عشقی داداش نوکرم

  • @miladpashaei6768
    @miladpashaei6768 Před 6 měsíci

    you're the best

  • @Sedighehghasemi
    @Sedighehghasemi Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-wb7ee9si4h
    @user-wb7ee9si4h Před 6 měsíci

    لطفاً می‌خوام ترک کنم کمکم کنید