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추성훈 진짜 간지 나는 수컷 그자체인거 같음 얼굴이 ㅈㄴ 멋있게 생김,,.,,,,,
오히려 젊었을 때보다 태닝하고 나이 좀 먹은 다음 외모가 더 괜찮아 보이는 듯?
@@Lena290383태닝하기전엔 이쁘장한 얼굴이였저 지금은 수컷그자체
ㅇㅈ
스테로이드 해서 목소리 걸걸한 부부 보다가 추성훈씨 보니까 눈 정화가 되네요..와..저런몸이 진짜죠..최고입니다👍👍👍👍👍
정답 김x민 부부?
약 꽂은게 뭐 그렇게 잘못한거라고 이렇게 시니컬하게 구는지…
@@user-rt7ql9di7l 불법이라서 그런거 아닌가요?
앞에선 근육빵빵 상남자행세 하면서 어디 숨어서는 '입김 후~ 후~ 따끔! 아얏 >_
추성훈도 스테로이드 했을 수도 있음ufc 격투기에서 이미 약물판 된지는 오래임추성훈도 안했다는 보장이없다김강민 굳이 까면서 추성훈 올려칠필욘 없다
남자가 저런 악세사리 해도 잘 어울리기 쉽지 않은 거 같아요 진짜 패셔니스타인듯요
추성훈 선수님 운동하시는거는 어릴때부터 유도선수로 활동해오시다가 격투기로 종목변경 후 평생을 운동하신분이라 아무도 뭐라할 수는 없을듯 최근 아오키 신야 선수랑 경기하신다고 비시즌 평소 몸무게 87kg인데 체급 맞춘다고 많이 빼셨던데 감량 전이 진짜 멋짐
확실히 나이들고 살빼서그런지 전완이랑 팔뚝이 뭔가 아쉬워졌음
@@user-sb7xv5cq2u 이두 파열
@@user-sb7xv5cq2u양쪽 이두 파열되서 더얇아 보이는걸수도있어요 바벨컬도 고립으로는 못든다고 하시더라고요
추성훈씨 ㅋㅋㅋ 웬만한 개그맨보다 진짜 재미있으시고 반전매력 ㅋㅋ😊
무게와 루틴이 대단한것보다. 저렇게 매일 한다는게 진짜 대단하다. 운동을 하시는 분들은 공감하실겁니다. 꾸준함이 얼마나 어려운지
저거 보니 헬스 마렵네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 추성훈 형님 ㄹㅇ 존멋이다
진짜 존나 멋있다..
옆자리가 차주영 배우 맞나요? 눈을 못 떼시는 듯ㅋㅋ 하긴 뭐 남자가 봐도 멋집니다👏👏
남자는 죽기전까지 운동하고 단련해야합니다 그것이 자신을 지키는 것이고 결론은 자신과의 싸움입니다 추성훈은 그걸 알고있는겁니다!!
😂
맞음
격투기나 운동선수면 뭐 그런데 뭐 솔직히 사회 잘난놈들 오히려 운동하는 사람 잘 못봄 ㅋㅋ 워렌버핏도 배나온 아저씨인데 ㅋ
@@user-vw7hi1bb9q 뭐 근데 주변 불륜하는 아저씨들 봐도 운동은 커녕 배나오고 이러는데 막 엄청 부자는 또 아니지만 돈 써주면 여자는 많더라 ㅋㅋ
@@user-vw7hi1bb9q 확실한건 돈>외모>>>>>몸 임 ㅋㅋ 솔직히 어느정도 정상적인 몸만되도 여자들 막 생각보다 근육 그렇게 안밝힘
하 이거만 보고 운동가야겠다
추성훈 김동현 좜비는 진짜 왜이리 싫지가 않냐…그냥 멋있음 3명다…참고로 혜정 누난 그냥 이쁘닷…추성훈형 보러 왔다가 혜정누나만 보고 간다…스튜디어스 혜정 누나 멋있다잉
누가봐도 엄청 강한데 센척 안하고 유머까지 겸비해서 더 멋있음
사람을 왜 싫어할려고 각 잡으세요
진짜 존나 멋있다…❤
추성훈 넘 머싯당
와....저 나이에 저정도 운동량이면 젊었을때는 미춋겠네 ㄷㄷ
대단하다 아직까지 저나이에 자기관리 철저하네 진짜..
환상적인 파이터 몸.. 멋집니다 공복에 적지않은 나이에 운동강도 엄청 나네요
갠적으로 나 추성훈 졸라 좋아해 ㅋㅋ 화법이랑 그런게 ㅋㅋㅋ 박미선씨랑 비슷해 ㅋㅋㅋ 언행불일치 ㅋㅋ 졸라 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
혜정이 흐뭇하게 감상하는거 왜케 웃기냐 ㅋㅋ
운동선수 중에서도 몸 진짜 선명하고 예쁜 편이라.. 눈 돌아갈 수 밖에ㅎ
눈에서 꿀뚝뚝 ㅋㅋㅋ
저런몸이면 나중에 40넘어서도 20대여자 만날수있냐?
@@user-ry8ni4hk6c 당연
@@user-ry8ni4hk6c ㅇㅇ만들어보기나 해보셈. 가끔 가다가 애정결핍 이상하게 있는 여자들 아재 좋아하는 사람들 있음. 물론 관리 잘된 아재
진짜 인생 치열하게 살아야 저 정도 인생 될 듯 ㄷㄷ 돈 명예 사랑 다 잡은 ㄹㅇ 성공한 사람 ㄷㄷㄷ
와… 이거 50살 맞나 싶네… 이형님 진짜…
한국나이 49세 시라는게.. 진정 리스펙입니다!
진짜 신사네 성훈형님
성훈이형 하면 데드리프트지..👍👍 진짜 등 너무 멋지심🔥🔥
인생 이렇게 살아야해!!! 멋지네!!
남성성이 강하게 표출되면서 멋있기가 동양에서 쉽지않음... 전부다 꽃미남이거나 남성성이 강하면 그냥 조폭처럼 보이는게 현실인데 추성훈만큼은 예외임
리얼 상남자의 표본임 얼굴 허옇게 해서 나오는게 개인적으론 별로임.
전성기때 ufc가자마자 탑컨텐더들이랑 자주함어쨌는 참 동양인이 중량급에서 링중앙먹고 지든 이기든 경기 풀어가는건 생소한장면인건 맞음
키 180이 안되는데 미들급에서 선방한거 진짜 대단했었다
광배 긴것부터 ㄹㅇ 서양몸임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 광배는 웬만한 선수보다 좋음
웅...? 남성성 강해보이면서 미남 훈남인분들 많으신뎅
건강히 건강히만 해주세요❤
감사함당
와 이두 인대 끊어졌는데 근력이 나오네.. 시합없으면 수술해도 될텐데
아내분도 모델이고 멋있음
4:28 일어나서 이불 정리 왤케 간지남??아무것도 안할것 같은데 자신의 자리를 뒤돌아 볼 줄 아는 사람이군
5:58 손목보호대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존나멋잇다
색시야마~~멋있네용
성훈이형 간지남
진짜 너무 멋있다 운동하는모습이 정말 멋있고 대단하시다
정신력 리얼 강인함 그 자체다
사나이 추성훈!!!
성훈형은 가식이 없는 사람이라서애들 사진 찍어 주는것도 카메라 없을때도 저러실거 같아서 좋다
성훈이 형님 멋지십니다
11:26 나도 이런거 궁금한데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물어봐줘서 속시원
크로스핏과 역도는 진자...고인 사람들 보면 인자강 모임임
남자가 더 좋아하는 추성훈 멋짐
추성훈 운동하는게 타바타에 중량을 좀더 얹은..권투 격투기 구기종목 등 체력, 퍼포먼스가 필요한 선수들에게 딱맞은 운동. 짧은시간 고강도로 20-30분 정도 조지면 꿀맛
진짜 대단하긴하네요
추성훈 진짜 매너짱이다
추성훈 패션센스너무죠앙 시계너무이뿌다 섹씨야뫄~~
멋지다.. 성공한 인생.. 이건 이재용도 부러워할 듯
ㅋㅋㅋ 멋져버려~
14:31 ( ㄸㅀㄱ), 16:31, 17:33
진짜 20분안에 근력 유산소 다 털어버리네
라이프 스타일 멋지다
운동하는거 넘친다 넘쳐 개웃기네
저나이되면 이제 기가 빠지는데 헬스장다는거보면 리스펙임
크로스핏식 타바타네. 격투기 선수들은 헬스식보다는 저런식으로 운동하는게 맞음.
순간적으로 근력쓰고 순발력 쓰고 좋네...무게도 선수급인거 생각하면 딱 적당한듯. 일반인은 저거 비슷하게 100~120정도로 해도 맛있게 할거같음.
진짜 남자들의 우상이다
귀욤야마
추성훈 근질은 ㄹㅇ
역시 섹시야마형님
너무착하셔..😊
14:31 ( ㄸㅀㄱ), 16:31, 17;33
정신력이 보통이 아니다
와 이 형 50세였어??? 세쿠시야마상 스고이네~
48
8:13 ㅋㅋㅋㅋ 전현문 내생각이랑 같노
전현문 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와..저 나이에 저 근육이면 운동을 얼마나 한다는거지 ㄷㄷ
의지가 대단하십니다
7:41 내동기중에 태릉에서 역도하다온 형 있는데 꼭 저렇게 하더라 석철이형 보고싶어 ~~
대단하네요
나훈아랑 추가로 진짜 남자라고 생각되는 사람중에 하나.
아는 사람은 알겠지만, 저 정도의 운동량만으로 저런 몸이 결코 유지 될 수 없다....
진짜 멋있다
근육 존나 섹시하네 ㅋㅋㅋ 남자가봐도멋있다
목걸이 졸비싼거찻네
저두 헬스장가서 저렇게 비슷하게 해봣는데.. 혼낫어요 ㅠㅠ
저렇게 하시려면 크로스핏 하시는 게..
보디빌딩식이 아니라, 선수용 기능성 웨이트네요. 몸 만드는데는 꼭 보디빌딩식드로만 해야하는건 아니라는 것을 증명!!!
추성훈은 광배길이 서양인급이고 팔길이도 마찬가지입니다. 걍 몸모양 이쁘게타고난걸로 기능성운동거리지마셈 ㅋㅋㅋ 추성훈이니까 나오는거지 님은 보디빌딩식으로 개조져도 힘드니까 보디빌딩식으로하셈 제발 ㅠ
바디빌딩스타일이 관상용 몸을 만드는데에는 가장 빠른 방법입니다. 물론 투기종목 수련해도 몸이 좋아지지만 단순히 몸 좋게 하는게 목적이라면 바디빌딩을 하는게 가장 효율적이죠.
목적에 따라 다르게 운동하는거저 몸 만드는건 보디빌딩식이 최고입니다.
@@_ChrisEvans ’선수용‘이라는 단어가 안보이나봐요?..
@@user-uu4eq5so6b 그거 보고 말한건데요? 그래서 추성훈은 타고나서 선수용이든 그 할애비 운동이든 뭘해도 몸 나온다구요; 말뜻이 이해가 안되시나요? 요즘 독해력 심각한사람들 많네 ㄹㅇ;
와 시바 황제헬스네 원판도 넣어주고
스트랩 보고 손목 보호대 이러네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존경스럽다.....
5:58 스트랩이자나요..자막보는데 숨막혀요ㅠ
나도 이런 생각했지만 참았음 ㅋㅋ
손목보호대가 아니라 스트랩입니다
하얏트 호텔이네여
첨에 캐논만보고 인컨 인줄알았는데 하얏트네요 댓 지움 ㅠ
@@user-dd6zp9wn6x 더 정확히는 파크 하얏트요! 저는 조명이랑 침대 옆 쇼파, 티비 보고 알았어요 ㅎㅎ
님들 추성훈 어디살아요? 한국 안살아요?
@@user-ez2rf9nn1q 일본 산다고 영상초반에 나와요 ㅎ;
@@Changelightbulb 전 한남에 그랜드하얏밖에 못가봐서..몰랐네요
운동에 기초적인건 좀 알아보고 자막쓰자 작가님 스트랩을 보호대로 하
깨어나자 마자 과격한 운동 ᆢ이제는 그리하면 안되고 서서히 가볍게 시작해서 유연한 힘을 길러야 ᆢ한순간 잘못되면 치명상 입을수있어요 심장도
와 데드버피 미쳤네
성훈이형.. 아들 한명만 낳아주지 ㅠㅠ 유전자 그거 진짜 아깝다
인터벌 미쳤네...ㄷㄷ;; 힘이 빠지기 마련인데..ㄷㄷ;;
다친다 저러다가 ...데드하고 푸쉬업하는데 다시 데드할때 자세 무너지는데 허리 나갈듯 ;;
그르게요 데드할때는 자세 잡고 복압단단하게 잡은 상태에서 해야 허리 안나가는데 저리할 정도면 그냥 데드 140이 가벼운 수준인가보죠
인기 많네
스트랩을 손목보호대라하는거 개킹받네
패널들 앉아서 깐죽대는거 보기싫어 특히양세바리이런방송 안본지 3년넘었네연예인 돈자랑 나혼산도 5년째 안보는데하던지말던지 Ott본다
아 진짜 공중파편집 너무 촌스럽다…….
오십살 먹은 철밥통 편집감독이 해서 그럼 ㅜㅜ 자막 넣는 사람, 효과음, cg, 배경 전부 다 다른 사람들이 넣음.
별로 안 촌스럽던데; 별 게 다 불편하다 참
@@itotarget 자기의견은 말할수있는거 아닌가요??
표현이 너무 쌘것도 문제지만 표현하는걸 뭐라하는것도 문제인것같은뎅
@@user-ov8sl2rt5s 표현을 뭐라고 하는게 뭐가 문제죠?? 표현에 대해서 뭐라고 표현을 할 수 있는 자유도 있는거 아닌가요 그럼??
매니저분도 잘생겼네
그래서 독도는 모두의 땅이라고 했다믄서
제발...손목보호대......
운동을 해본적이없으니 빵도 탄수화물이자나 이런말을하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식사 할때 앞에 누구지 연예인인가~~?넘 이쁘네요
엄청 마르션네여 전성기땐 근육빵빵 하셨는데
태릉선수촌 유도 레슬링 국가대표들 수준의..무지막지한 젊을때 미리 관절파괴의 공포의 외인구단식 오버 트레이닝 고강도 운동까지는 아니더래도 ..그 30~40%의 강도로 근력운동은 해줘야 ..사람이 덜 늙고 덜 노화옴
테크노짐 기구로 쫙 깔아놨군요
![[#전참시] 피지컬도 100✨ 허당미도 100😅 섹시 야마 추성훈의 광고 촬영🎬ㅣ#추성훈 #심으뜸 #임시완 MBC230408방송](http://i.ytimg.com/vi/DIOc7cObJFg/mqdefault.jpg)
![[#전참시] 피지컬도 100✨ 허당미도 100😅 섹시 야마 추성훈의 광고 촬영🎬ㅣ#추성훈 #심으뜸 #임시완 MBC230408방송](/img/tr.png)
![추 감독의 지옥 특훈🏃 데드리프트 210 + 푸시업 210, 할 수 있을까?! [사장님 귀는 당나귀 귀/Boss in the Mirror] | KBS 231029 방송](http://i.ytimg.com/vi/MMhLo6_tedM/mqdefault.jpg)
![이 형 뭐지? 미우새 역사상 김종국이 가장 행복해하는 에피소드🥊 [미운우리새끼|230611 SBS방송]](/img/n.gif)
추성훈 진짜 간지 나는 수컷 그자체인거 같음 얼굴이 ㅈㄴ 멋있게 생김,,.,,,,,
오히려 젊었을 때보다 태닝하고 나이 좀 먹은 다음 외모가 더 괜찮아 보이는 듯?
@@Lena290383태닝하기전엔 이쁘장한 얼굴이였저 지금은 수컷그자체
ㅇㅈ
스테로이드 해서 목소리 걸걸한 부부 보다가 추성훈씨 보니까 눈 정화가 되네요..와..저런몸이 진짜죠..최고입니다👍👍👍👍👍
정답 김x민 부부?
약 꽂은게 뭐 그렇게 잘못한거라고 이렇게 시니컬하게 구는지…
@@user-rt7ql9di7l 불법이라서 그런거 아닌가요?
앞에선 근육빵빵 상남자행세 하면서 어디 숨어서는 '입김 후~ 후~ 따끔! 아얏 >_
추성훈도 스테로이드 했을 수도 있음
ufc 격투기에서 이미 약물판 된지는 오래임
추성훈도 안했다는 보장이
없다
김강민 굳이 까면서 추성훈 올려칠필욘 없다
남자가 저런 악세사리 해도 잘 어울리기 쉽지 않은 거 같아요 진짜 패셔니스타인듯요
추성훈 선수님 운동하시는거는 어릴때부터 유도선수로 활동해오시다가 격투기로 종목변경 후 평생을 운동하신분이라 아무도 뭐라할 수는 없을듯 최근 아오키 신야 선수랑 경기하신다고 비시즌 평소 몸무게 87kg인데 체급 맞춘다고 많이 빼셨던데 감량 전이 진짜 멋짐
확실히 나이들고 살빼서그런지 전완이랑 팔뚝이 뭔가 아쉬워졌음
@@user-sb7xv5cq2u 이두 파열
@@user-sb7xv5cq2u양쪽 이두 파열되서 더얇아 보이는걸수도있어요 바벨컬도 고립으로는 못든다고 하시더라고요
추성훈씨 ㅋㅋㅋ 웬만한 개그맨보다 진짜 재미있으시고 반전매력 ㅋㅋ😊
무게와 루틴이 대단한것보다. 저렇게 매일 한다는게 진짜 대단하다. 운동을 하시는 분들은 공감하실겁니다. 꾸준함이 얼마나 어려운지
저거 보니 헬스 마렵네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 추성훈 형님 ㄹㅇ 존멋이다
진짜 존나 멋있다..
옆자리가 차주영 배우 맞나요? 눈을 못 떼시는 듯ㅋㅋ 하긴 뭐 남자가 봐도 멋집니다👏👏
남자는 죽기전까지 운동하고 단련해야합니다 그것이 자신을 지키는 것이고 결론은 자신과의 싸움입니다 추성훈은 그걸 알고있는겁니다!!
😂
맞음
격투기나 운동선수면 뭐 그런데 뭐 솔직히 사회 잘난놈들 오히려 운동하는 사람 잘 못봄 ㅋㅋ 워렌버핏도 배나온 아저씨인데 ㅋ
@@user-vw7hi1bb9q 뭐 근데 주변 불륜하는 아저씨들 봐도 운동은 커녕 배나오고 이러는데 막 엄청 부자는 또 아니지만 돈 써주면 여자는 많더라 ㅋㅋ
@@user-vw7hi1bb9q 확실한건 돈>외모>>>>>몸 임 ㅋㅋ 솔직히 어느정도 정상적인 몸만되도 여자들 막 생각보다 근육 그렇게 안밝힘
하 이거만 보고 운동가야겠다
추성훈 김동현 좜비는 진짜 왜이리 싫지가 않냐…그냥 멋있음 3명다…참고로 혜정 누난 그냥 이쁘닷…추성훈형 보러 왔다가 혜정누나만 보고 간다…스튜디어스 혜정 누나 멋있다잉
누가봐도 엄청 강한데 센척 안하고 유머까지 겸비해서 더 멋있음
사람을 왜 싫어할려고 각 잡으세요
진짜 존나 멋있다…❤
추성훈 넘 머싯당
와....저 나이에 저정도 운동량이면 젊었을때는 미춋겠네 ㄷㄷ
대단하다 아직까지 저나이에 자기관리 철저하네 진짜..
환상적인 파이터 몸.. 멋집니다 공복에 적지않은 나이에 운동강도 엄청 나네요
갠적으로 나 추성훈 졸라 좋아해 ㅋㅋ 화법이랑 그런게 ㅋㅋㅋ 박미선씨랑 비슷해 ㅋㅋㅋ 언행불일치 ㅋㅋ 졸라 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
혜정이 흐뭇하게 감상하는거 왜케 웃기냐 ㅋㅋ
운동선수 중에서도 몸 진짜 선명하고 예쁜 편이라.. 눈 돌아갈 수 밖에ㅎ
눈에서 꿀뚝뚝 ㅋㅋㅋ
저런몸이면 나중에 40넘어서도 20대여자 만날수있냐?
@@user-ry8ni4hk6c 당연
@@user-ry8ni4hk6c ㅇㅇ만들어보기나 해보셈. 가끔 가다가 애정결핍 이상하게 있는 여자들 아재 좋아하는 사람들 있음. 물론 관리 잘된 아재
진짜 인생 치열하게 살아야 저 정도 인생 될 듯 ㄷㄷ 돈 명예 사랑 다 잡은 ㄹㅇ 성공한 사람 ㄷㄷㄷ
와… 이거 50살 맞나 싶네… 이형님 진짜…
한국나이 49세 시라는게.. 진정 리스펙입니다!
진짜 신사네 성훈형님
성훈이형 하면 데드리프트지..👍👍 진짜 등 너무 멋지심🔥🔥
인생 이렇게 살아야해!!! 멋지네!!
남성성이 강하게 표출되면서 멋있기가 동양에서 쉽지않음... 전부다 꽃미남이거나 남성성이 강하면 그냥 조폭처럼 보이는게 현실인데 추성훈만큼은 예외임
리얼 상남자의 표본임 얼굴 허옇게 해서 나오는게 개인적으론 별로임.
전성기때 ufc가자마자 탑컨텐더들이랑 자주함
어쨌는 참 동양인이 중량급에서 링중앙먹고 지든 이기든 경기 풀어가는건 생소한장면인건 맞음
키 180이 안되는데 미들급에서 선방한거 진짜 대단했었다
광배 긴것부터 ㄹㅇ 서양몸임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 광배는 웬만한 선수보다 좋음
웅...? 남성성 강해보이면서 미남 훈남인분들 많으신뎅
건강히 건강히만 해주세요❤
감사함당
와 이두 인대 끊어졌는데 근력이 나오네.. 시합없으면 수술해도 될텐데
아내분도 모델이고 멋있음
4:28 일어나서 이불 정리 왤케 간지남??
아무것도 안할것 같은데 자신의 자리를 뒤돌아 볼 줄 아는 사람이군
5:58 손목보호대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존나멋잇다
색시야마~~멋있네용
성훈이형 간지남
진짜 너무 멋있다 운동하는모습이 정말 멋있고 대단하시다
정신력 리얼 강인함 그 자체다
사나이 추성훈!!!
성훈형은 가식이 없는 사람이라서
애들 사진 찍어 주는것도 카메라 없을때도 저러실거 같아서 좋다
성훈이 형님 멋지십니다
11:26 나도 이런거 궁금한데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물어봐줘서 속시원
크로스핏과 역도는 진자...
고인 사람들 보면 인자강 모임임
남자가 더 좋아하는 추성훈 멋짐
추성훈 운동하는게 타바타에 중량을 좀더 얹은..권투 격투기 구기종목 등 체력, 퍼포먼스가 필요한 선수들에게 딱맞은 운동. 짧은시간 고강도로 20-30분 정도 조지면 꿀맛
진짜 대단하긴하네요
추성훈 진짜 매너짱이다
추성훈 패션센스너무죠앙 시계너무이뿌다 섹씨야뫄~~
멋지다.. 성공한 인생.. 이건 이재용도 부러워할 듯
ㅋㅋㅋ 멋져버려~
14:31 ( ㄸㅀㄱ), 16:31, 17:33
진짜 20분안에 근력 유산소 다 털어버리네
라이프 스타일 멋지다
운동하는거 넘친다 넘쳐 개웃기네
저나이되면 이제 기가 빠지는데 헬스장다는거보면 리스펙임
크로스핏식 타바타네. 격투기 선수들은 헬스식보다는 저런식으로 운동하는게 맞음.
순간적으로 근력쓰고 순발력 쓰고 좋네...
무게도 선수급인거 생각하면 딱 적당한듯. 일반인은 저거 비슷하게 100~120정도로 해도 맛있게 할거같음.
진짜 남자들의 우상이다
귀욤야마
추성훈 근질은 ㄹㅇ
역시 섹시야마형님
너무착하셔..😊
14:31 ( ㄸㅀㄱ), 16:31, 17;33
정신력이 보통이 아니다
와 이 형 50세였어??? 세쿠시야마상 스고이네~
48
8:13 ㅋㅋㅋㅋ 전현문 내생각이랑 같노
전현문 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와..저 나이에 저 근육이면 운동을 얼마나 한다는거지 ㄷㄷ
의지가 대단하십니다
7:41 내동기중에 태릉에서 역도하다온 형 있는데 꼭 저렇게 하더라 석철이형 보고싶어 ~~
대단하네요
나훈아랑 추가로 진짜 남자라고 생각되는 사람중에 하나.
아는 사람은 알겠지만, 저 정도의 운동량만으로 저런 몸이 결코 유지 될 수 없다....
진짜 멋있다
근육 존나 섹시하네 ㅋㅋㅋ 남자가봐도
멋있다
목걸이 졸비싼거찻네
저두 헬스장가서 저렇게 비슷하게 해봣는데.. 혼낫어요 ㅠㅠ
저렇게 하시려면 크로스핏 하시는 게..
보디빌딩식이 아니라, 선수용 기능성 웨이트네요. 몸 만드는데는 꼭 보디빌딩식드로만 해야하는건 아니라는 것을 증명!!!
추성훈은 광배길이 서양인급이고 팔길이도 마찬가지입니다. 걍 몸모양 이쁘게타고난걸로 기능성운동거리지마셈 ㅋㅋㅋ 추성훈이니까 나오는거지 님은 보디빌딩식으로 개조져도 힘드니까 보디빌딩식으로하셈 제발 ㅠ
바디빌딩스타일이 관상용 몸을 만드는데에는 가장 빠른 방법입니다. 물론 투기종목 수련해도 몸이 좋아지지만 단순히 몸 좋게 하는게 목적이라면 바디빌딩을 하는게 가장 효율적이죠.
목적에 따라 다르게 운동하는거저 몸 만드는건 보디빌딩식이 최고입니다.
@@_ChrisEvans ’선수용‘이라는 단어가 안보이나봐요?..
@@user-uu4eq5so6b 그거 보고 말한건데요? 그래서 추성훈은 타고나서 선수용이든 그 할애비 운동이든 뭘해도 몸 나온다구요; 말뜻이 이해가 안되시나요? 요즘 독해력 심각한사람들 많네 ㄹㅇ;
와 시바 황제헬스네 원판도 넣어주고
스트랩 보고 손목 보호대 이러네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존경스럽다.....
5:58 스트랩이자나요..자막보는데 숨막혀요ㅠ
나도 이런 생각했지만 참았음 ㅋㅋ
손목보호대가 아니라 스트랩입니다
하얏트 호텔이네여
첨에 캐논만보고 인컨 인줄알았는데 하얏트네요 댓 지움 ㅠ
@@user-dd6zp9wn6x 더 정확히는 파크 하얏트요! 저는 조명이랑 침대 옆 쇼파, 티비 보고 알았어요 ㅎㅎ
님들 추성훈 어디살아요? 한국 안살아요?
@@user-ez2rf9nn1q 일본 산다고 영상초반에 나와요 ㅎ;
@@Changelightbulb 전 한남에 그랜드하얏밖에 못가봐서..몰랐네요
운동에 기초적인건 좀 알아보고 자막쓰자 작가님 스트랩을 보호대로 하
깨어나자 마자 과격한 운동 ᆢ이제는 그리하면 안되고 서서히 가볍게 시작해서 유연한 힘을 길러야 ᆢ한순간 잘못되면 치명상 입을수있어요 심장도
와 데드버피 미쳤네
성훈이형.. 아들 한명만 낳아주지 ㅠㅠ 유전자 그거 진짜 아깝다
인터벌 미쳤네...ㄷㄷ;; 힘이 빠지기 마련인데..ㄷㄷ;;
다친다 저러다가 ...
데드하고 푸쉬업하는데 다시 데드할때 자세 무너지는데 허리 나갈듯 ;;
그르게요 데드할때는 자세 잡고 복압단단하게 잡은 상태에서 해야 허리 안나가는데 저리할 정도면 그냥 데드 140이 가벼운 수준인가보죠
인기 많네
스트랩을 손목보호대라하는거 개킹받네
패널들 앉아서 깐죽대는거 보기싫어 특히양세바리
이런방송 안본지 3년넘었네
연예인 돈자랑 나혼산도 5년째 안보는데
하던지말던지 Ott본다
아 진짜 공중파편집 너무 촌스럽다…….
오십살 먹은 철밥통 편집감독이 해서 그럼 ㅜㅜ 자막 넣는 사람, 효과음, cg, 배경 전부 다 다른 사람들이 넣음.
별로 안 촌스럽던데; 별 게 다 불편하다 참
@@itotarget 자기의견은 말할수있는거 아닌가요??
표현이 너무 쌘것도 문제지만 표현하는걸 뭐라하는것도 문제인것같은뎅
@@user-ov8sl2rt5s 표현을 뭐라고 하는게 뭐가 문제죠??
표현에 대해서 뭐라고 표현을 할 수 있는 자유도 있는거 아닌가요 그럼??
매니저분도 잘생겼네
그래서 독도는 모두의 땅이라고 했다믄서
제발...
손목보호대......
운동을 해본적이없으니 빵도 탄수화물이자나 이런말을하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식사 할때 앞에 누구지 연예인인가~~?넘 이쁘네요
엄청 마르션네여 전성기땐 근육빵빵 하셨는데
태릉선수촌 유도 레슬링 국가대표들 수준의..무지막지한 젊을때 미리 관절파괴의 공포의 외인구단식 오버 트레이닝 고강도 운동까지는 아니더래도 ..
그 30~40%의 강도로 근력운동은 해줘야 ..사람이 덜 늙고 덜 노화옴
테크노짐 기구로 쫙 깔아놨군요