eng) Freediving vlog | 프린이의 고막단련기 1탄 | AIDA 2 | 저는 언제쯤 될까요..?
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- 프다 쪼렙의 고막단련기록 1탄
다이빙 용어가 생소한 분들을 위해 tmi스러운 설명을 밑에 달아두었습니다 :)
You can watch my vlog with English subtitles.
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Freediving(프리다이빙) : 수중에서 호흡장비 없이 무호흡으로 잠수하는 운동종목
Equalizing(압력평형) : 수심이 깊어질수록 고막이 받는 압력이 커지기 때문에(=고막에 통증이 발생, 더 깊이 내려갈 수 없음) 높아진 수압과 체내 공기공간 간의 압력차이를 맞춰주는 행동
Frenzel(프렌젤) : 부비강에 채운 공기를 복부의 힘 없이 후두개와 연구개를 이용해 이관 쪽 압력평형을 유도하는 방법
FIM(Free Immersion, 프리이멀전) : 부이에 내려진 줄을 당기며 얼마나 깊이 내려가는지 측정하는 종목
CWT(Constant Weight, 고정 웨이트) : 무게추의 변화 없이 수직으로 얼마나 깊이 내려가는지 측정하는 종목(줄을 잡지 않고 내려감)
DYN(Dynamic, 다이나믹) : 얼마나 멀리 잠영하는지 측정하는 종목
덕다이빙(Duck diving) : 입수 시의 동작을 일컫는, 오리가 물속에 들어가는 모습과 닮았다는 것에서 유래된 단어
와 영상미 + 음악 조합 장난 아니네요… 프리다이빙 영상 처음 보는데 힐링되는 느낌 너무 좋아요!
감사합니다!! 다음 영상도 많관부!!🙌🏻
안녕하세요 선생님에서 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋ 차분하게 이퀄하시는 모습 너무 멋져요 다이나믹 자세두 넘나 멋진것..✨
감사합니다☺️ 딥스에서 만나효
다이빙에 대한 열정이 느껴지네요~~~!!! 멋있어요 재밌게 봤습니다 ^^
노잼영상을 재밌게 봐주셨다니 그저 감사할 따름입니다🙇🏻♀️
유연한 어깨 스트림라인 부럽습니다👏🏻👏🏻
감사합니다 🤗
아이다 마스터과정중입니다 이퀄은 드라이상태에서도 연습 많이 해야되더라구요 ㅠ 절대절대 욕심부리면 큰일나요ㅠㅠ 한번만 딱 뚫리면 그담부턴 괜찮은데 글구 나중생각하시면 프렌젤 하셔야 할텐데요ㅠ 화이팅입니다!😮
맞아요 바쁘다는 핑계로 드라이연습이 부족한듯🥲 프렌젤도 노력중입니다!
저도 곧 10-16m 시험보려는데 이퀄이 문제없을지 걱정이네요 ㅎㅎ 화이팅입니다 😊
모든과정들 다 통과하실거에요!! 아자🙌🏻
숨 막히는 3 분 도전하십시오
스태틱 3분 아직 루틴하게는 못하지만... 노력하는걸로🙌🏻
Niiiice ❤❤❤😍😊
Thx 😊
이퀄라이징만 잘되시면 곧 인어가 될듯 합니다. 화이팅~~!!
그날이 기다려지네요 아쟛🤜🏻
저도 이퀄로 고생중입니다 화이팅입니다
수심타는 그날까지 화이팅!
와 영상 너무 이뻐요!!!>ㅁ
감사합니다!
버블이 나오면 안 좋은건가요?? 프리다이빙 재밌어보이는 운동이네요 ❤
제가 숨쉴 공기가 사라지니까요..🥹
영상퀄리티멋져요
감사합니다 저 따봉이모지 너무 귀여운데요?😆
수영복 혹시 어디껀지 알수있을까요???
루프루프 입니다!
저도 올해 도전합니당 ㅋㅋ목걸이정보좀알수잇을까여??
제가 산 업체는 이제 검색이 안되네요ㅠㅠ 네이버에서 고래꼬리 목걸이로 찾으면 많이 나올거에요!
안녕하세요 혹시 실례가 되지 않는다면 키몸무게 어떻게 되시는지 알수있을까요? 지금 ssi교육받는 프린이인데 다이어트 중인데, 딱 제가 원하는 수영복라인이라서요ㅠㅠ
안녕하세요 선정님! 169에 53이고 대부분의 사이즈는 s를 입는데 이 제품은 m 샀어요! 옷이 작게 나와서는 아니고, 타이백이라서 품을 조절할 수 있어서용ㅎㅎ (제가 많이 가려지는 디자인을 좋아해가지구🫶🏻)
다이나믹시 자세 좋습니다.
감사합니당!!
카메라 정보랑 비용이 어느정도 인지 알고싶습니다 !
고프로11 인데 카메라+액세서리번들이랑 하우징 등등 합쳐서 80대로 산 것 같아요! 어떤 구성으로 사느냐에 따라 비용이 달라질 것 같습니당
@@divyoung 영상이 예쁜 이유가 있네요 유튜브 더 떡상하시길 바랍니다 ❤️
좋은 말씀 감사합니다 감동이에요..🥹
8mm 내려가실때 이퀄을 한번도 안하시네요?? 전 손 바꿀때마다 하는데~ 이퀄은 답답한걸 느끼기전에 합니다 저눈~
전 프렌젤이 잘 안돼서 BTV로 합니다! 다음에 이걸 설명할 수 있으면 좋겠네요🥲
@@divyoung btv는 되신다는 말씀이네요?
비염 있는 분들이 이퀄이 잘 안됩니다
저도 비염이 있어서 약간 독특한 저만의 방식으로 합니다
발살바랑 비슷한데
산소 소모량이 많아서
15미터까지는 해봤네요
이퀄만 잘되면 소원이 없겠습니다
@@user-tl7mm9cj3x 되긴 하지만 6-7m가 한계인 것 같아요. 더 깊은 곳에서는 발살바랑 섞어서 하는지 저도 힘이 많이 들어서 이퀄 연습이 더 필요하네요 ㅜ
@@divyoung 이퀄을 하실때 코잡고 코로 숨을 빨아드린다는 느낌으로 코안쪽으로 숨을 들이킨뒤에(코쪽을 숨을 빨아들이면 코가 납작하게 압착됩니다) 바로 코쪽으로 숨을 강하게 코쪽으로 불어 넣어보세요(발살바 형식이든 프린젤 형식으든 시도해보세요) .아이다2까지는 이 방법으로 땃습니다.ㅜㅜ 호흡이 딸리는 방법이긴 하지만 저는 어렵게 귀는 뚫립니다
더 깊게 들어갈수 있을거 같은데 마스크 압착도 있고해서 시도는 안해봣네요 조금이나마 도움디 되길 빕니다
@@user-tl7mm9cj3x 다음 수업때 알려주신 방법도 시도해볼게요! 감사합니다😊
여긴 어디 풀장인가요??
용인에 위치한 딥스테이션 입니다!
혹시 서울 근처 가까운 곳 아시나요...
서울에는 잠실종합운동장과 올림픽수영장 두곳에서 배울 수 있는데 둘다 5m풀입니다
몸매가 좋으시네요 굿
^^;
습기안차는고글추천좀해줘요
고글 구입 후 후처리과정을 거치거나 안티포그 발라서 관리하셔야 할듯요!
보고싶어😢
진짜 곧 돌아올게요...🥹 미안하고 고맙습니다 아이싱베리쨩