【パニック障害実体験】テレビが見れなくなり音と光に過敏に反応パニック障害実体験

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日本人は本音で話すという文化が無いので無意識に気持ちを抑え身近な人にでもこんな事を話しても大丈夫かな？と気を使い疲れている人が多いのでは？
特に重い話しは話したら引いてしまうのではという内容は友達には話せない
雑談や些細な話しにしても聞いてもらえると気持ちの充足感が全然違います
私は毒親育ちで、幼い頃、親に些細な話しすら聞いてもらえなく、パニック障害になってカウンセリングを受けるキッカケから、話し・聞いてもらう事で心がスッキリ満たされ、頭が整理され自分はこんな事思っていたんだ！という経験からAC克服・パニック症状もほぼ治癒
些細なお話しからあなたの聞いてほしいお話しを是非聞かせて下さい
又、一緒に喜んだり、悲しんだり、感動したり、気持ちを共有し発散しましょう
聞いてほしい事って辛いことだけじゃなく
嬉しい、楽しい、悲しい、感動、不満、不思議に思ったことなどなど沢山の感じたこと
誰かに話したい！って事
ありますよね
私がそうでした
そんなお話しも聞かせてください
お話ししたい事をお気軽にお話しください(*^^*)
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イラストレーターどんいまりえり（どんいま・りえり）です
リアルとファンタジーを混ぜた創作漫画を動画にしています
又、自身のパニック障害、自律神経失調症、不眠症、心の問題などの実体験も漫画にしています、参考になれば幸いです
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