Szériázás vagy piramis? Melyik a jobb testépítés esetén?

Örök kérdés, amire sokan várják a választ, hogy a széria vagy piramis módszerrel hatékonyabb a testépítő edzés. Lássuk, mit gondolunk a témáról builder szemmel!
Bővebben: shop.builder.hu...
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Ott vagyunk a G+-on is:
plus.google.co....
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu