super séance, heureusement un peu plus courte aujourd'hui car j'avoue être un peu fatiguée, néanmoins ça m'a permise de bien réveillée mon corps et de passer une journée plus dynamique que si je n'avais pas eu cette superbe séance merci beaucoup. Aurais-tu une astuce pour les poignets douloureux lors des exercices ? Je ne tiens pas parfois juste à cause de mes poignets. (Je suis en surpoids)
Merci Marine. J'ai bien apprécié cette séance lestée ! L'idée qu'elle soit plus courte m'a permise de la faire le soir, même avec une motivation hivernale plus proche du plaid que du tapis 😂
Bonjour Marine. Merci pour cette séance bien intense et merci d'avoir pensé à faire des séances plus courtes pour les jours où on a un peu moins de temps. Bonne journée à toi 😊
Cc Marine, J'ai envie de me mettre au pilates avec tes séances, mais je ne sais pas par quoi commencer ! Y-a-t-il un ordre de tes vidéos pour que je puisse faire les choses bien ? Je suis déjà sportive, (pas non plus à un super niveau, mais capable de faire des hits, tabatas, un peu de course à pied 30mn, même si j'ai régressé ces derniers temps, par presque abandon du sport. Envie de m'y remettre donc ! J'espère une réponse de ta part, et merci pour les partages !
Super séance pour le matin avant de partir au travail. Un grand merci Marine 🥰
Merci beaucoup, 🙏
super séance, heureusement un peu plus courte aujourd'hui car j'avoue être un peu fatiguée, néanmoins ça m'a permise de bien réveillée mon corps et de passer une journée plus dynamique que si je n'avais pas eu cette superbe séance merci beaucoup.
Aurais-tu une astuce pour les poignets douloureux lors des exercices ? Je ne tiens pas parfois juste à cause de mes poignets. (Je suis en surpoids)
Toujours un bonheur ces séances. La détente parfaite après une journée de boulot
Super celle ci merci ❤
Encore merci Marine c est bien d avoir des séance plus courte pour les jours où le temps manque👏👏
Merci Marine. J'ai bien apprécié cette séance lestée ! L'idée qu'elle soit plus courte m'a permise de la faire le soir, même avec une motivation hivernale plus proche du plaid que du tapis 😂
Séance faite. Mercii pour cette seance j ai mis des lests aussi belle soirée
Bonjour Marine. Merci pour cette séance bien intense et merci d'avoir pensé à faire des séances plus courtes pour les jours où on a un peu moins de temps. Bonne journée à toi 😊
J adore ❤
Merci encore et bonne journée à toi aussi….hâte que ton livre arrive….😊
Au top cette séance j'adore !!
Merci beaucoup pour cette très belle séance ❤❤❤❤
Séance complète et variée, merci
Oh super ! J’adore les séances debout. Je m’empresse de la tester merci !
Merci et encore mille fois merci 😘
Merci pour la séance et ta bonne humeur 😘😘
Au top comme d'habitude merci .j'adore ❤
Merci Marine Super séance .
Séance nickel ! Merci
Merci, j'aime bien entièrement debout! C'est sympa ❤
Très bonne séance merci ❤
C'était trop bien ❤
top ! t as rajoute combien à chaque jambe ?
Cc Marine,
J'ai envie de me mettre au pilates avec tes séances, mais je ne sais pas par quoi commencer ! Y-a-t-il un ordre de tes vidéos pour que je puisse faire les choses bien ? Je suis déjà sportive, (pas non plus à un super niveau, mais capable de faire des hits, tabatas, un peu de course à pied 30mn, même si j'ai régressé ces derniers temps, par presque abandon du sport.
Envie de m'y remettre donc ! J'espère une réponse de ta part, et merci pour les partages !
Intense c'est 15 minutes 😅