Как поднять самооценку? Секретные методы коучей для уверенности в себе

В этом выпуске мы говорим о самооценке
✺ Как определить уровень своей самооценки?
✺ Как самооценка влияет на все принимаемые нами решения?
✺ Какие методы помогут быстро поднять самооценку?
В своих рассуждениях мы опираемся на научные исследования, профессиональный и личный опыт.
Наш телеграм канал:
t.me/haosipory...
Instagram Александра Лозовского:
/ alozovsky
Instagram Антона Лужковского:
/ luzhkovsky
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Тайм коды:
00:00 В этом видео
00:35 Приветствие
03:00 Что такое самооценка?
04:39 4 вида самооценки
7:50 Критерии заниженой самооценки
09:39 Завышенную самооценку определяет это
11:14 От нее зависит зарплата
12:38 Мотивы всех решений
15:05 Громче говорить
16:28 Метод выхода из ловушки самооценки
20:15 Система защиты Саши
21:21 Метод 360
22:40 Волшебный способ поднять самооценку
25:47 Вторичная выгода низкой самооценки
27:55 Как понизить самооценку?
30:51 Как реагировать на людей с завышенной самооценкой
35:41 Новости подкаста
38:21 Завершение
#коучинг #психология

[@natalliaderzhavina8104]

Ребята вы очень крутые!!! ❤️ очень Рада что нашла вас!!!