10 Tips for the GR11/HRP/GR10
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- čas přidán 5. 07. 2024
- 📹 Mi transpirenaica: • [Etapa 1] "La il•lusió...
10 consejos para hacer la transpirenaica/GR11/HRP o cualquier travesía.
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0:00 Intro
0:59 Viaje y equipaje
2:38 Comida inicio
3:15 GR11/HRP/GR10
5:35 Mapas offline
6:35 Datos en Andorra
8:09 Móvil y lluvia
9:35 Aburrimiento
11:22 Medicación
12:46 ¿Agua potable?
13:55 Rodaje zapatillas
![[Etapa 23] "Final!". La Transpirinenca, en català](http://i.ytimg.com/vi/F9GRTOMEEGE/mqdefault.jpg)
![[Etapa 23] "Final!". La Transpirinenca, en català](/img/tr.png)
Mil gracias 👌👌
De nada Jennifer 😉
Doy tres ideas:
1.Yo, cuando me sale una ampolla, la pincho antes de q reviente. Lo tienes que hacer durante un par de días. El líquido que sale cada vez es más pegajoso. Pega la piel muerta a la carne y hace de tirita natural. Hay gente que atraviesa la ampolla con hilo para drenar el líquido. Lo importante es q no reviente la ampolla xq se infecta. Además al pincharla aluvias la presión y duele menos. También hay Compeed ampollas. Supongo que irá muy bien, yo aún no lo he utilizado.
2. Otra idea: antes de empezar a andar darte vaselina en las zonas de riesgo de rozaduras: dedos, talones, hombros y cadera.
3. No te duches la mañana que vas al monte xq reblandeces la piel y esto favorece q salgan ampollas.
Si cualquiera de estas cosas q comento son incorrectas, yo encantado de que me corrijais. Todos salimos ganando con el intercambio de impresiones.
Muchas gracias Enric x este video. Interesante y al grano
1 El compeed, y otras marcas lo he utilizado y va bastante bien, tu consejo no lo he probado, pero con lo bien que me vino lo otro no creo que me arriesgue
2 Yo llevaba una crema antirozaduras para los pies pero la usaba para otras partes, en mis vídeos lo explico. Algunos días por precaución le puse en los pies. No me parece mala idea darle un poquito en las zonas que sean delicadas de los pies de cada uno. Ya sea vaselina o lo que sea. En los dedos por qué?
3 Este consejo es interesante, aunque en una excursión del día muy mal te tiene que ir para que te salga una ampolla.
Nada de lo que dices es incorrecto! Muchas gracias por comentar :)
Suscribo esos consejos al 100x100 tu tienes muchas millas
Yo soy de los que atravieso las ampollas con hilo. Aprendí a hacerlo en el camino de Santiago. Es un método infalible, 100% eficaz , como si no llevaras ampollas.
@@anderdiaz1551 apuntado
Hola Enric, llevo dos años con las mismas botas para montaña, no son semirrígidas son de las q se llaman 3 estaciones, están moldeadas, me quedan como un guante por eso no las cambio, que hago con las suelas gastadas vibram? Las cambio en una zapatería...cómo se dice en la jerga montañera las recauchuto 😂😂😂😂. Para las zapatillas de trail no sé si se podrán, nunca las he usado. Gracias por tus consejos y tus vídeos.
Aupa Enric!!!gracias por tus consejos..eres muy buen comunicador..
Haha gracias, algunos vídeos requieren varias tomas por qué me hago un lío y tengo que repetir, no te creas 🤣
Muy bien explicado Enric ! 👌🏻
Gracias Sergi!
Buen vídeo y buen aporte
Un saludo
Gracias Jesús, Saludos para ti
✔Suele ser más caro, pero si te lo puedes permitir, compra todo ultra ligero (incluida la mochila). 100 gramos de diferencia parecen pocos, pero 10 x 100 gramos = 1 kilo.
✔Quítate las zapatillas o botas (y calcetines) en cada descanso para evitar ampollas.
✔No lleves demasiadas cosas "por si acaso". Muchas cosas se pueden comprar sobre la marcha en los pueblos si hicieran falta.
✔El cansancio y (demasiado) alcohól son malos compañeros.
✔Disfruta de cada paso antes de pensar en llegar.
✔Un repelente de insectos a mi siempre me ha resultado útil.
✔Prueba diferentes marcas y modelos de zapatillas o botas hasta dar con los tuyos. Lo mismo para los calcetines.
✔Y muchas más cosas que cada uno en cada salida irá perfeccionando. Cada ruta es un aprendizaje.
8 verdades!
Per evitar les butllofes(ampollas) us aconsello anar sovint al podòleg i sempre hidrateu-vos els peus amb una crema adequada…
De enantyum n’hi ha en format líquid q t’estalvia haber de beure aigua abundant per empassar la píndola…
Muito bom!
Obrigado
Hola, lo has hecho con una facilidad, que pocos consejos mas, caben, yo estoy mirando la ruta de Kilian, además de las tres tuyas, estoy intentando bajar tu mochila 1,5 kg, Zapatillas de ultratrail, siempre voy con mallas comprensivas, evita inflamaciónes, cinturón de trail para llevar cosas y para la espalda (faja), no son consejos sino lo que me va bien a mi para rutas largas, abra gente que no le guste, o no le baya bien
1,5 kg menos ojo!
Yo cinturón de trail de momento no pero quiero probar una riñonera con mi próxima mochila estúpidamente ultraligera haha
Bons consells Enric i que no falti mai les pastilles , bon vídeo ⛰️👣🏕💪
🤣 mai mai. Gràcies!
Bon video
Gràcies!!
Gracias por los consejos Enric,.
Yo no doy consejos por que no soy la persona mas indicada para ello jjj ni potabilizo agua,ni llevo mapas ni nada de eso,todo a lo salvaje 🤦 mi consejo es que no hagan lo mismo que yo
😂😂
Bien dicho 🤣🤣👏🏻👏🏻
Al llibre dona més detalls sobre Coié. De quan era a la presó, que coneixia al que va inculpar a la Marley i el Mon. Ho podien fer junts o explicar-li després per això tenia tants detalls. També podria ser algun dels germans Aguilera, l'altre tampoc sembla massa legal que diguem.
Está clar que si no se sap és perquè la GC no va fer res bé i perquè allà tots estan colgados.
Certament... Crec que mai ho sabrem del cert :(
Muy buenas. Muchas gracias por los consejos, en particular el uso del móvil en Andorra.
Espero empezar mi transpirenaica el 1 de junio y utilizaré tus tracks. Te estoy más que agradecido.
Una puntualización, ni se puede enviar bombona de gas por Correos. Así que la tendré que comprar en Irún
Hola! Muchas gracias por el comentario, me alegro que te haya sido útil.
Cuando la termines vuelves por aquí y cuéntame si has conseguido completarla con éxito 😉🫡
Así lo haré
Ja et trobàvem a faltar!!m'ha sigut impossible configurar Mapy,el sms amb el codi no arriba mai,anem fent amb Komot.Força i saluut!!
Proper vídeo serà un tutorial de Mapy, setmana que ve
A mí me pasa lo mismo con Mapy. No puedo guardar las rutas pero lo utilizo para crearlas y después las exporto, con Komoot he creado un par de ellas y me ha metido por unos caminos que te quieres morir . Sigo buscando la app definitiva pero no hay manera 😭
Bueno aporto algo por si es útil .....
Para evitar las ampollas hay que llevar calzado adecuado y calcetines de lana merina , mejor altos que bajos , los altos evitan los rascadoz con la maleza . Cada dos o tres horas para y sácate el calzado y los calcetines y tomate algo y ponte otros calcetines que estén secos y cualga los otras para que se sequen . 2 Lleva bobona pequeña y adaptador para gas de mechero ( lo hay en cualquier tienda y puedes recargar la bombona ) Para la lluvia lleva calcetines hidrófugos , siempre estarás caliente aunque no sequen . Calzado adecuado y gran amortiguación , en mi caso siempre llevo las mismas, si funcionan no cambies, adidas free Hiker agarran como un gato incluso en mojado y bajadas al límite . Todo lo ultralight que se pueda , mochila de hasta 40 l. Suficiente . Bueno seguiría pero ya es demasiado . Un saludo montañeros.
Estoy totalmente de acuerdo contigo, el calzado lo veo importantísimo, acabo de comprarme las Asics Trabuco 11 (mis primeras zapatillas de trail) y tengo unas ganas locas de probarlas este fin de semana. Calcetines he probado de varios tipos y los que mejor me han ido han sido unos de Decathlon de montaña H500 que son como de doble tela pero con zapatillas de treking, con las Asics tendré que volver a probar.
@@GorkLand En calcetines yo siempre pongo los danish endurance . Con calcetines de lana hay que llevar media talla o una talla más en las zapatillas ... un saludo montañeros
Muy Bueno
Grandes consejos! Puedes seguir eh, de hecho como más obscuros y menos obvios los consejos mejor.
Lo único que discrepo es en los calcetines hidrófugos para la transpirenaica o cualquier travesía, no lo veo claro. Para rutas de 1 o 2 días ok
Me hice la Transpirenaica con los MH500, que son ligeramente diferentes a los H500 pero no tengo claro si muy diferentes...hoy me he comprado un nuevo par, buen material a buen precio ese 👏🏻👏🏻
Muchas gracias Enric por los consejos, son de gran utilidad.
Yo aconsejaría estudiar bien la ruta antes de comenzar y llevar mapa y brújula, a mí ya me ha pasado de estar en la montaña, caer un tormentón de escándalo y el GPS del móvil volverse loco. Yo no dejaría mi vida en manos de la tecnología, es más, me estoy planteando hacer la transpirenaica sin GPS y sin refugios, a la vieja usanza. Recomiendo cartografía militar porque siempre ha sido la más precisa y con más detalles que las demás.
Ahora que me tienes enganchado a tu canal esperaré impaciente el próximo vídeo, jejejejeje
Yo la hize a pelo,ni mapas ni tracks
Un mapa de papel en una tormenta tiene mala pinta amigo. Gracias por seguirme tanto :)
Enric, para eso existen los portamapas jaja
@@oierbu ⁉
Completamente de acuerdo
Hola Enric, cual recomiendas para hacer en bici?
Ei! De ruta dices? No hago bici no lo sé, pero ninguna de las 3 es apta para hacer en bici, tienes que ir por otro lado
¿Cómo se llama la app de mapas offline? Gracias y saludos
Mapy.cz, tienes un vídeo explicando su funcionamiento en mi canal, Saludos!
Además de lis móviles con app de rutas también existen los GPS exclusivos de montaña
Cierto, yo lleve el movil con mapas offline y ruta cargada, tuve que usarlo cientos de veces... y un gps de montaña con la ruta de backup.
Ya me paso una vez en una ruta que empezó a medio nevar y se me jodió el movil por la humedad. Como sea tu principal guia te quedas completamente tirado.... esa vez me perdí y eso que me conocia la ruta ... puede ser peligrosos. En un gps de montaña no te pasa aguantan muchísimo mas pero los que tengo es una mierda comparado con el movil 😀 por eso solo lo llevo de respaldo...
Eso está un poco desfasado ya no?
@@enricadventures5793 Puede que sea desfasado pero es más seguro que un móvil y por otra parte ahorras batería del móvil por si llegase el caso de ser necesario por alguna emergencia.
@@enricadventures5793 la cobertura GPS es más estable, mayor autonomía y mejor protección contra la lluvia. Desfasados?
@@TheJanga60 pero Janga, vamos a hacer una ruta de más de 700 km. No será mejor ahorrarnos el máximo peso posible para ir más ligeros? Subir los cuellos con tantos km en las piernas cuesta mucho. Si empezamos a poner cosas en la mochila que tenemos repetidas con el GPS va a ser cada vez más difícil..
Hola soy Lua, mira el mapy al llegar a los puntos o cuando hay que girar la voz que sale no le gana ni alonso, la pregunta es, tiene donde regularse. Gracias
El volumen de la voz? Si vas a ajustes / configuración (en las tres rayitas abajo a la izquierda) y luego navegación puedes desactivar la voz. O puedes bajar el volumen del teléfono simplemente.
@@enricadventures5793 no es el volumen eso lo tengo controlado, es la velocidad a la que habla, de tan rapido que va no se le entiende
@@manlua no se puede cambiar
@@enricadventures5793 ok, gran defecto de mapy
@@enricadventures5793 gran defecto de Mapy
Que aconsejais mejor? MAPY o KOMOOT?
Mapy es 100% gratis, Komoot no
Enric o para cualquiera que haya hecho el GR11...Las SALOMON XA PRO 3D GOROTEX ¿pueden ser unas buenas botas para el GR11? O mejor de caña alta?
Hola! Siempre caña baja. Yo usé las Xa Pro 3D para la Transpirinenca y bien! Puedes ver mi vídeo de revisión de material donde hablo de ellas. Eso sí, no te recomiendo goretex ya que transpiran menos. Saludos!
Para hacer la transpirenaica no hace falta el móvil solo ganas mapa y brújula
No. Hace falta móvil. Por seguridad y inmensa facilidad logística que puede aportar.
El sol,
Me canse de echarme crema y reecharme porque me terminanaba quemando tantas horas y opté por ponerme manga larga fina (pasaba algo de calor) y gorra con tapa cuellos
Pies, cada dia revisión, pinchar ampollas, hidratar con crema y tapar donde me rozaba con esparadrapo. Esto lo hacia todos los dias
Camiseta de lana merino, la primera vez que la he usado y es una maravilla no huele nada.. y cuando la lave a mano al dia siguiente lista para usar, casi seca
La cagué con la comida, si a los 9 dias tienes en la mochila comida que metiste al empezar, es que has cargado con ella 9 dias para nada 😊
Eso se ha puesto de muda entre muchos senderistas, pero en las épocas que yo lo hice era demasiado sofocante, no crees?
Lo de la crema es buena idea sí, yo no lo hice y donde tenía más seco me dolía más. @@JuanManuel-pk7zz
Enricc, no me hables de los datos de andorra ehhh. K kbrones
noooo, te sablaron?
330, pero estamos reclamando porque no avisaron de las tarifa
@@oierbu buf que palo. Ya dirás
No me jodas que estuve 2 días en Andorra con roaming creia que en europa no habia roaming ya 😭
Cuando me venga la factura lo pongo, incluso hable por tlf
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