Омыртқаға арналған жаттығулар. Компрессиядан айырылу.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 03. 2024
  • Просмотр үшін рахмет!
    Берілген ақпарат сізге пайдалы болды деген үміттемін.
    Омырқаға арналған жаттығуларды күнделікті жасайтын болсаңыз нәтижені тез көретін боласыз. Сәттілік тілеймін.
    Менің инста парақшама тіркеліп кетіңіз aruabylaii?...

Komentáře • 18

  • @LauraSemyanova
    @LauraSemyanova Před 4 měsíci +3

    керемет👍🏻👍🏻👍🏻 казакша контент топ❤️

  • @diananuridin4447
    @diananuridin4447 Před 5 měsíci +2

    Қазақша контентті дамытып жатқаныңызға рақмет😍 ТОП🔥

  • @albina6635
    @albina6635 Před 2 měsíci +3

    артқы фондағы музыка 😍😍😍

  • @user-jb4uc9bp8y
    @user-jb4uc9bp8y Před 4 měsíci +3

    😍😍😍 қақиып қалдым ғой жасап😅😇

  • @Nurtas_-ly9zz
    @Nurtas_-ly9zz Před 5 měsíci +1

    Кеңесіңізге көп рахмет

  • @Bolmegulderi_1
    @Bolmegulderi_1 Před měsícem

    Мә күшті, таңда ұйқыдан тұрғанымда денемді қозғау мүмкін емес, ауырып денем, омыртқа, табаным қақсап. Жаттығу жасап жеңілденем, күн бойы жеңіл жүрем

  • @user-xr3xm9pu5d
    @user-xr3xm9pu5d Před měsícem

    Кушті. Рахмет

  • @Nurtas_-ly9zz
    @Nurtas_-ly9zz Před 5 měsíci

    Осындай пайдалы видеолар көп болсын😊

  • @user-tb3lj9zs5r
    @user-tb3lj9zs5r Před měsícem

    Жарайсын оте эфектныи жаттыгулар екен

  • @user-yw2sp3ej5p
    @user-yw2sp3ej5p Před 5 měsíci

    Супер ❤❤❤

  • @user-lu3tp5cb4w
    @user-lu3tp5cb4w Před 3 měsíci

    Супер❤❤❤

  • @bakievamarina7020
    @bakievamarina7020 Před 5 měsíci

    Кушти❤

  • @user-qe4sr3xv6q
    @user-qe4sr3xv6q Před 2 měsíci

    ❤❤❤❤ керемет

  • @user-bq9vd1jl4r
    @user-bq9vd1jl4r Před 2 měsíci

    Керемет

  • @user-un1up3bx4r
    @user-un1up3bx4r Před 5 měsíci

    👍🏻👍🏻😍

  • @user-fc2yh9vp4w
    @user-fc2yh9vp4w Před 26 dny

    😍😍

  • @ayarubessataeva013
    @ayarubessataeva013 Před 5 měsíci

    🔥🔥

  • @simonbellamy5465
    @simonbellamy5465 Před 5 měsíci

    👍👍👍