OS INSTRUMENTOS DO YOGA - SÃDHANA PÃDA - YOGA A ARTE DA INTEGRAÇÃO - ROHIT MEHTA - PARTE 7

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A meditação é fundamental para o Raja Yoga, conforme descrito por Patanjali, mas não deve ser isolada da vida diária. Torna-se natural e livre de estresse quando integrado ao contexto mais amplo da vida A meditação leva a uma memória purificada e a um conhecimento puro, onde o conhecedor e o conhecido se fundem. Este estado é semelhante a uma joia transparente que reflete a realidade sem distorção, livre de projeções subjetivas.
Os três Gunas (Tamas, Rajas e Sattva) são forças naturais, mas a interferência mental pode distorcê-las. A purificação envolve a eliminação dessas distorções, especialmente aquelas relacionadas ao hábito (Tamas) e à antecipação (Rajas).
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Extraído do Livro: YOGA A ARTE DA INTEGRAÇÃO - ROHIT MEHTA - Editora Teosófica
Produção e Narração: Marcos Freitas
@LivroVivo #yoga #fe

[@joanarosa8288]

Gratidão pelo áudio livro! As gravações são de alta qualidade.

[@gisaperes3850]

Gratidão gratidão gratidão ❤️🌹🙏

[@alexandreoliveiras913]

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