【保存版】ヒルクライムレース対策にも!強豪アマレーサーが薦める、おすすめローラートレーニング3選 with 兼松大和選手
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- čas přidán 30. 06. 2024
- 2017年富士ヒルクライム優勝など、数多くのヒルクライムレースで成績を残してきた、アマチュアトップレーサーであり、トレックジャパンブランドアンバサダーである兼松大和選手(チームINFINITY STYLE所属)。
今回の動画では、兼松さんに加えてトレックジャパン最速最強の営業マン、豊田、そしてMC白石と共にアマチュアレーサーにもおすすめのローラートレーニング3選をご紹介。
冬の間思うように乗り込めなかった、夏のレースに向けて梅雨から始めてもまだ間に合う、まさに”地獄の”トレーニングです。
【動画の目次】
00:00 オープニング
01:03 兼松大和選手の経歴
02:40 ローラートレーニングのメリット
04:20 兼松選手バイク紹介
07:11 ①SST走の概要
13:18 SST走の実践
18:27 ②5分走の概要
24:11 5分走の実践
26:44 ③タバタの概要
31:32 タバタの実践&まとめ
38:25 エンディング
【兼松さん】
Twitter:@Changingman_TGR
/ changingman_tgr
ブログ:
changingman.xyz/
【公式サイト】
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トレック最高ートレック大好きー