MOJE PÉČE O PLEŤ 2020 | Co mi pomohlo na hormonální akné
Vložit
- čas přidán 28. 04. 2020
- ❤️ Všechny odkazy a dodatečné informace najdete v popisku videa:
PRODUKTY:
Čistící gel Soskin - (já si ho kupuju na recepci v Genesys Medical) bit.ly/3bLvjs0
Tonikum Origins - bit.ly/3eUh0Ds
Gel na pupínky - bit.ly/35e2FNO
Sérum (olejíček) Sunday Riley - bit.ly/2ShxV9f - pokud by byl vyprodaný, tak tady - bit.ly/2W5EZXC
Krém - bit.ly/2Se7dhS
Peeling - bit.ly/2Shiq10
Růžová maska - bit.ly/3bNF5tP
Hydratační maska - bit.ly/3eYr2n3
Slupovací maska - bit.ly/2VgkU0x
Face Roller na masáž obličeje - bit.ly/3f3b1Mz
Balzám na rty - bit.ly/2ShzdkB
Prosím, berte v potaz to, že každá pleť je jiná a potřebuje specifickou péči, takže to, co vyhovuje mně, nemusí vyhovovat vám :)
Pokud máte suchou pleť, asi bych nedoporučila čistící gel a peeling, zbytek produktů je podle mě vhodný na všechny typy pleti.
Zapomněla jsem zmínit ještě doplňky stravy - já aktuálně neberu žádné, ale věřím, že taky mohou udělat rozdíl, na hormonální pupínky za sebe nejvíc doporučuju pupalku dvouletou, často se doporučuje taky zinek. Osobně si ale myslím, že zdravá strava je základ a na pleť má obrovský vliv, pokud do sebe někdo od rána do večera bude cpát fastfood, průmyslově zpracovávané potraviny, větší množství živočišných produktů, bílé mouky a cukru, žádný doplněk stravy to nevybalancuje.
----------
Sledujte mě na sociálních sítích:
INSTAGRAM:
/ marketafrank
BLOG:
marketafrank.com/
FACEBOOK:
/ marketafrankofficial
----------
Video není sponzorované.
Popisek obsahuje affiliate odkazy.
Už sa teším ako niečo z toho použijem.Ďakujem. Skvelé video. Prajem veľa zdravia a pekný deň. ❤❤❤
Ah bože, Markétko! Ty jsi tak krásná osoba!😍 Jsi jak anděl.❤️ Mohla bych se na tebe dívat furt.😍 xoxo❤️
Dobrý den, Marketko, děkuji za tipy určitě vyzkouším. Pěkný den ❤️(taky mám akné a bojuji s ním)jsi úžasná ❤️❤️❤️miluji tvá videa ❤️
Úžasné video!🥰🧡jsi skvělá 🥰
Super video Markétko jako vždy jsou to super tipy
Skvelé video! ❤️ Mne na moju problematickú pleť veľmi pomáha írska značka Pestle&Mortar🥰 určite odporúčam😊
Jste skvělá mám vás moc ráda taková čistá duše, minimálně tak působíte na videách a mám z toho dobrý pocit 🌿☘️
Krásné video, jsi skvělá ❤️😘
Úžasné video ❤️❤️❤️
Skvělé video ❤️❤️❤️ jako vždy
Máš nádherný vlásky. Video taky úžasný ❤
Skvelé video stále sa na teba teším aj keď len vo videu ❣️
Na tohle video jsem se neskutečně těšila 🥰
Dejte určitě sledovat bude mít 100 000 odběrateru
Marketko.moc vam to slusi. Krasne odprezentovane.:-) preji at miminko krasne roste :-)
Máš nejlepší videa ♥️ inspirujuse
Moc pěkné video určitě něco vyzkouším❤️
Koupila jsem si na tvé doporučení laneige, protože sama mam neustále suché rty a je to opravdu pecka. Koupila jsem si tu vanilkovou vůni a je taky báječná. Děkuji za doporučení😊
Moc díky Markétko je mi 12 a do příště se mi to bude moc hodit. Si pro mě inspirací.😀😀😀😀😀😀
Na to video jsem čekala jak na smilování! Taky potřebuji změnit trochu péči, takže jdu objednávat. Vzhledem k tomu, že miluju ORIGINS, tak se těším :) Díky Markét
Zvoneček zazvonil a jdu koukat!❤❤
Taky
❤️ Budúca mamička ❤️
#Bestmamička❤️
Niektoré produkty mám od teba a niečo som zase objednala a sú super
Díky za super rady jak na hormonální akné (měla jsem během těhotenství a po porodu), vyzkoušela jsem produkty a nevěřila bych,že za 2 týdny používání se pleť může skoro úplně zbavit akné...pleť je i viditelně vyhlazenější, hydratovaná, prostě takovou pleť jsem dlouho neměla :)
Market si krásna a super
Peeling je opravdu skvělý krok, ale jsem proti fyzickému s částečkami. Od doby, co používám chemické peelingy (The Ordinary, nebo Revolution), vidím obrovský rozdíl. Sama se potýkám s hormonálním akné (díky štítné žláze), a toto je svatý grál! Jen doporučení. Jinak jsem do své rutiny před nějakou dobou zavedla podobné kroky jako ty např. s čistými ručníky apod. Opravdu spokojenost. ❤️❤️❤️ Jinak jako vždy super video, Markétko.
Si super taky mám akné
Přeju hodně štěstí s miminkem
Marky ty máš ostříhaný vlasy že jo?! ♥️♥️ Moc ti to sluší
krásné video
Krásná mooooooc💟💟💟💟
Skus peeling Marina Miracle je uzasny ❤️❤️je to maska a peeling v jednom tak ako ich arganove serum.
Krásné Marketko
Skvělé video, Markét... Mě zrovna pleť nějak začala bláznit, asi tím rychlým nástupem jara (udělalo mi to samé i předloni) + ty roušky k tomu... 🙄 Jinak, za sebe ti mohu doporučit pleťovou masku s růžovým jilem od řecké značky Apivita, kupuji si ji pokaždé, co jsem na dovolené v Řecku. A hydratační mám ráda Královskou snídani pro pleť od Havlíkovy přírodní apotéky. ☺️🌸
Ahoj, musím 100% potvrdit, že samostatný ručník na obličej dělá divy. Akné jsem měla 7 let +lupenku.Teď díky rouškám mě opět pleť maličko zlobí. Markétko díky za tipy, jsou tam 3 produkty jenž ráda otestuji. Vypadáš nádherně, jsi naše ☀️ co nám zlepšuje dny. Opatruj se a ostatní také 🍀
Souhlasim, ac se to nezda, rucnik dokaze na pleti zpusobit velke problemy. Mam dlouhodobe potize s pleti a na doporuceni kosmeticky jsem prestala rucniky na oblicej pouzivat uplne. Napred to bylo neprijemne, ale zvykla jsem si se odlicovat ve vane a krem (nebo vecer olej) nanasim jeste na vlhkou plet, takze rucnik neni potreba. Je to hodne o zvyku, ale z moji zkusenosti to opravdu dela divy :-)
Ahoj, budem trosku zla ale väčšina produktov je pre mňa nepouzitelna z hľadiska parfemacie a malo cielených aktívnych látok Aha, Bha kyselina azalova,niaciamid.. to sú skutočný bojovníci s akné..pritom dnes už sú dostupné značky ako the ordinary, the INKEYLIST atď dermatologovia majú videá na CZcams.. Chápem nie si odborník.. Ale od teba by som čakala viac, že si k tejto téme vyhladas nejaké odborné články a budeš sa viac zaujímať o zloženie produktov 🤔
Ahoj Markétka, super video, znovu chválim, len škoda, že to nieje možné zohnať na Slovensku 😥
Mária Rumanová : Vsetko sa da. Sephora (cz) v pohode posiela na Slovensko. Do dvoch- piatich dni ti to kurier prinesie az domov :-)
Ahoj princezno,hormonalni akne ma moje neter,ma ted miminecko a moc ji to zlobi,tak ji tve videjko preposlu💋👍❤
Ja nikdy v zivote akne nemela,a to mi bude 50,mam krasnou plet,pece,zivotni styl,a v genech minim.vrasek😉
Miluju tvoje produkty používám některé taky
Ten soskin používám taky
Také používám cistici gel dvakrát za sebou a za sebe ještě musím říct, že je velmi důležitý ten čistý ručník, ale také štětce. Když nestíhám a trochu odbývám čištění štětců, na pleti se to ihned projeví.
Jeden krok je začať sa o akné starať,a ten druhý krok je vydržať a to je ten tažší krok,chcem podporit všetkých ktorý majú akné hlavne sa nevzdávajte! Dalšia temá ktorá je velmi rozoberaná je sa o to starať z vonku(masky,kremy,čistenia atď...)ale to podstatnejšie je z vnútra ja osobne na hormony používam energy neviem si túto značku vynachváliť mne osobne to velmi pomohlo,je velmi tažké sa toho akné zbavit velmi zaleží ako sa k tomu postavíte a čo urobíte každopádne všetkým držim palce!sme predsa bpjovníci a mi to akné porazíme:)
Co já už investovala času, peněz a nervů do péče o moji problematickou pleť od 16-ti a je mi 44 let. Tiše závidím táboru lidí, kteří nemají s pletí sebemenší problém. Děkuji za video a přeji krásný den.
Pavla S. A zkoušela jste vyřadit i nějaké potraviny? Popripadne zjistit jestli nemáte alergii na nějakou složku v kosmetice?
A co vaše hormony? Moje maminka se s tím trápila mraky let.. měla hormony v nerovnováze a tvořily se ji ošklivý velký bolaky... Když si srovnala hormonální nerovnováhu - tak bolaky odešly ☺️ sem tam se ji pupinek objeví, ale to je úplně nic 🤞🏻
Stav pleti je z obrovskych % stavem uvnitr tela!!!Neco chybi,neceho prebejva,a neco je v nerovnovaze..A staci i 1 pitoma nenapadna slozka v kremu,cisticim prostredku,a podobne,ktera nasi pleti vadi..take potraviny,a slozky v potravinach..
Bude mi 50,ano geneticky mame krasnou plet,vrasky mimicke..ale vse je i o peci,ja pouzivam zaklady pece od Korejskych zen:olej.cistic,nasledne cistici pena/krem,pak toner,essence,serum,sheet masky,ocni krem,hydratace(krem podle veku a tipu pleti!!)a sunscreen!!!(ochrana pred sluncem s vysokym Spf+(na tvar!)Mnohdy podcenovana slunecni ochrana,nema vliv pouze na pigmen.svrnky,ci rakov.kuze ale i na zpoustu jinych veci na pleti;zadejte do google,jak je slunceni ochrana dulezita!!)
NIKDY nejdu dokonale neodlicena spat,bez ohledu kolik hodit je!to stejne delam rano!Automaticky piju vodu behem dne!!NEKOURIM😉sportuji,pleti poskytuji venkovni svezi vzduch..Zaklad je u me skincare,pak az makeup😉Hormonalni problemy pomaha vyresit i gynekolog,ruzne vady kuze dobry dermatolog a pod..!😉💋❤Chce to vydrzet ,a zaklad je pravidelnost!A HYDRATACE!!(i mastna aknozni plet,chce hydratacni pripravky(jelikoz vetsina pripravku na akne,mastnou.plet,nasi plet vysusi,tim se jeji bariera stane citlivou, a uz jede proces dokola=plet se ohromne zlepsi,po pravidelne hydrataci!!(ja nikdy akne nemela ,ale dospele deti ano tak vim,o cem pisi..)😉❤Stres,nedostatecny spanek..vse ma vliv😉💋
@@kris.tynkaaxxx7301 naprosty souhlas Kristynko😉❤👍💋❤
Ahoj Markétko, zrovna dnes jsem si "aktualizovala" péči o pleť a už jsem si musela napsat pořadí používání produktů na diáře :D. Teď s těmi rouškami je to náročné :D
Marketko, moc děkuji za tohle video!❤ Měla jsem bezproblémovou pleť, ale po tom, co jsem se před 4 lety přestěhovala do zahraničí, se mi začala zhoršovat a teď ve 28 je to ještě horší. Pupínky na čele, na krku a kolem čelisti a vůbec jsem nevěděla jakou kosmetiku si pořídit, abych to neměla ještě horší. Určitě si nakoupím zmiňovné produkty ve videu. Mohla bych se jen zeptat, když večer použiješ to sérum, na to přímo dáváš ten krém a nebo to střídáš? Už jsem si objednala ručníčky na obličej, tak to také zavedu. Moc děkuji!❤
Máš kratší vlásky, že ano? Moc Ti to sluší❤
Jenom konečky, vždycky jsem měla vlasy sestříhané a vepředu kratší 😊
Markétko, kdybys chtěla zkusit něco nového, moc doporučuji Havlíkovu přírodní apotéku! používám už asi 2 roky a jsem hrozně spokojená.pro každou pleť je určitě super ranní 3minutová čistící maska a Hebká tvářička , nejlepší produkty na světě, které si může dovolit jakakoli pleť :-)Jinak rouška je opravdu zlo :-/
Ahoj. Markét,mohu se zeptat,kdo Ti radil/radí ohledne péče o pleť (případně kdo Ti třeba nějaké produkty doporučil)- kožní lékařka(dermatoložka) nebo kosmetička? Děkuji předem za odpověď 😊
😍😍😍 ja si koupovala ten modry olejicek od Sunday R.Akorat kdyz prisel je na nem napsano ze se nesmi pouzivat v tehotenstvi a tak lezi na policce 😏
Jé, to je škoda :(
Ahoj, mám už pár let hormonální akné s červeným zarudnutím a nevím co s tím. Mohla by jsi prosím natočit, jak si srovnat hormony? Jestli jsou na to nějaké prášky nebo jít za dermatologem? Pokud už jsi ho natáčela, tak se kouknu 😁💕
Ahoj, supr video, určitě nějaké produkty zkusím. Také ti, a všem ostatním, ale chci doporučit, ať vyzkoušíš značku The Ordinary, pokud se tedy už nestalo.. Je to srovnatelná značka s krémy za tisíce, ale stojí pár dolarů. Zkoušela jsem na akné fakt třeba 15-20 produktů.,včetně třeba Khiels něco Spot na pupínky a to mi taky pomohlo, ale vůbec ne jako The Ordinary niacinamide 10 + zinc 1. Každý produkt je pojmenovaný podle koncentrace účinných látek. I kyselinu salicylovou 1,5% tam najdeš ale za úplně jinou cenu. Takže určitě doporučuji. Opravdu desetitisíce recenzí a nikde hodnocení pod 8, mluví za své.. A pro lidi, co si nemůžou dovolit dát tolik za krémy a kosmetiku, což studenti a mladí dospělí většinou bývají, tak je to vskutku zlatý grál.
kdepak mohu koupit?:-))
@@michaelapinkasova musí se objednat buď na The Ordinary přímo nebo The cult beauty nebo Beauty Bay... Ale i s poštovným je to pořád za super ceny 🙂
@@Olivia0H děkuju:)! Vypadá to opravdu skvěle:)
Ať natočíš jakékoliv video vždy se moc inspiruji. Chtěla bych se zeptat jestli jsi brala antikoncepci když jsi byla v pubertě.
Mám tě ráda ❤️❤️❤️
To jsem moc ráda :) Ano, bohužel brala, natáčela jsem o antikoncepci samostatné video, tak se určitě podívej :)
@@MarketaFrank Děkuji ❤️
🥰😍❤️
Dobrý den Markétko, protože Vás sleduji velice ráda a s důvěrou,dovolím se na Vás obrátit s dotazem ohledně kvality řasenek-řasenky. Sháním řasenku,která neslepuje řasy a netvoří žmolky. V mém věku si nemohu dovolit aby řasy nevypadaly přirozeně. Pokud můžete dát typ,budu ráda. Děkuji a mějte se moc pěkně.
Dobrý den, Evi, já mám nejradši řasenky od značky Benefit, nejvíc asi tuhle - bit.ly/35qe5ON :)
Eva Kroutilová pokud mohu doporučit já, tak za mě teď ta nejlepší řasenka na trhu je od maybelline taková ta stříbrno fialová
Maybelline Objemová prodlužující řasenka Falsies Lash Lift (Mascara) 9,6 g (Odstín Black)
Mám vyzkoušené obrovské množství rasenek přes ty z parfumerie po drogerku. ☺️
Snapscara od Maybaline
@@MarketaFrank Markétko děkuji za radu. Jdu prohlédnout.
Markétko, mohla bych se prosím zeptat, když řešíš ručníky, že máš jeden ručník na den, ráno jedna strana a večer druhá strana, tak je to si myslím super, ale napadlo mě, co povlak na polštáři? Ten prosím Tě vyměnuješ jak často? Protože si říkám, že během noci, tam člověk utře všecko ze svého obličeje, maz a pot a opakovaně každý den, že polštář je tak jako ručník, taky plný bakterií. Řešíš toto nějak? Jinak řeším stejný problém s pletí co Ty. Díky za úžasné video, mám Tě nejradši! Vlaďka.
Dekuji za video, od Bioloqiue Recherche sis nic nenechala?
Nene :)
Moc pěkné video, chtěla bych se zeptal, jestli by jsi prosím udělala nějaký jídelníček na problematickou pleť. A ještě jsem se chtěla zeptat co ti nejvíce pomohlo na jizvy, měla jsem extrémní akné a teď už mi po něm zbyly jen jizvy, takže bych byla za každou radu hrozně vděčná 💖
Ahojky, mně pomohl jídelníček bez mléčných produktů, rafinovaného cukru a průmyslově zpracovaných potravin, takže spousta zeleniny, luštěnin, ovoce, zdravých tuků (avokádo, ořechy, semínka).. :) Na jizvy pomůže hlavně čas, ale za sebe doporučuju zákrok dermapen (mikrojehličková terapie, já byla v Genesys Medical a těch největších fleků mě to zbavilo) a peeling (pokud je pleť už bez aktivního akné) :) x
@@MarketaFrankděkuji moc
💕🌺
Pekné video ako vždy ❤️Markétka ❤️ budeš točiť oblíbenci za Duben?
Si pre mňa veľká inšpirácia ❤️ a k bábätku prajem všetko dobre ❤️
Anoo, Oblíbenci budou ❤️
A si úžasnááá ❤️ mám ťa rada ❤️
Ahojky, můžu se zeptat jestli ti nevyhovovala ta značka Biologique Recherche, kterou sis v nějakém vlogu kupovala? Děkuji 😊
Ahoj, recenzi na BR jsem dělala v nějakém vlogu, nevyhovovala mi - resp. neviděla jsem po 2 měsících používání vůbec žádný rozdíl :)
@@MarketaFrank aha, to jsem asi neviděla, to abych to dohnala 🙈😃 děkuji za odpověď ❤️
Ty si ostříhaná?? ❤️❤️
Marketko, prosím, odstín laku na nehty, co mas ve videu? Dekuji🌸🍀🌸
Je to ten tmavší Rimmel z minulého vlogu :) x
Takže pokud chci vlastnit tvoji úplnou kolekci produktů potřebuji vysolit bezmála 8 tisíc? Takže dejme tomu, že v připadě zvýšení cen se mi to vyhoupne na 10 tisíc korun českých jen na to, abych si mohl očistit ksift? Neřikám, že péče o pleť není důležitá, právě naopak, ale tohle už je prakticky půlka platu průměrného Čecha.
Ahoj Markétko, můžu se zeptat, jestli máš v Praze nějakou oblíbenou kosmetičku, či salón kde si necháváš čistit pleť? :) Moc děkuji
Ahojky, nemám :) Na kosmetiku jsem jezdila do Plzně do Genesys Medical, teď jsem tam bohužel už rok nebyla. Ale snad jednou zase začnu, alespoň občas :)
myslím, že základ je strava, pak ok nějaké ty krémy které doladí výsledek... ale strava a hormony je vše co nejvíce ovlivnuje stav pleti
Můžu se zeptat jaké máte oční stíny ve videu? Děkuji 🙂
Lucie Večeřová Je to paletka od NARS, dávala jsem ji teď na blog 😘
Ahoj, nevím, zda jsem nepřehlédla - používáš nějaký oční krém?
Ahoj, ne :)
Mas kratší vlásky? Maminka nakonec stříhala? 🙂
Jojo, zastřihly jsme konečky 😊
Marketa Frank nebude v nějakém vlogu postup? Také už bych potřebovala a nevím jestli by to mamka nebo manžel zvládli - ze bych jim ukázala alespoň návod ☺️ Porad váhám zda to vydržet ke kadernici a nebo to prubnout doma 😅
Já jsem naštěstí ve vlasech měla ještě viditelný sestřih od kadeřnice, takže to mamka v podstatě jen okopírovala a o pár cm zkrátila 😄 Každopádně otevření salonů se posunulo o dva týdny na 11.5., to už bych asi počkala, pokud tě kadeřnice objedná rychle 🙏
Marketko a zeleny jil uz nepouzivas? :) a rekla bys, ze je na mastnou plet a cerne tecky lepsi spis ten zeleny nebo bily? :)
Ten jsem používala asi před 2 lety, od té doby, co jsem objevila růžovou masku od Origins, jsem na něj nesáhla :) Bílý jíl jsem nezkoušela, tak bohužel nedokážu posoudit.
na plet je najlepsie semeno
mozem sa opytat budete aj zverejnovat detsku izbicku lebo moja zena caka dieta a chceli by sme vidiet inspiraciu na detsku izbu
Pusť si skincare with Hyram :)
Nejhorší na akné je, že je to začarovaný kruh. Na akné má hodně vliv stres, ale jak se dostat ze stresu, když máte obličej, za který se stydíte... Tím pádem znovu stres a ještě více akné :/ Za mě je důležitý říct, že pouze krém člověka nezachrání, myslím si, že je to i hodně o psychice. :)
Anna Vacková souhlasim :/
Psychika hraje určitě obrovskou roli a nikdy jsem netvrdila, že krém člověka zachrání, přesně znám ty pocity, kdy se člověk za obličej stydí a máš pravdu, že je to takovej začarovanej kruh :( Ale dá se z toho vymanit 🙏🏼❤️
Potřebovala bych vědět, co přesně jsi dělala, aby jsi se zbavila té krupicky, řeším to tři roky 😕
Jupii
ahoj market sluši ti to a plet maš krasnou
Market postla video s kosmetikou...a hned všechno vyprodáno. :D :D :D
Dobrý den, mohu se zeptat kde olejiceknod od Sunday riley UFO seženu. Nikde není dostupný. Dekzji
Dobrý den, jéje, ještě včera byl na Sephoře dostupný. Ale koukala jsem, že ho ještě mají tady - bit.ly/2W5EZXC :)
@@MarketaFrank díky za tip, už mám objednáno. Doufám, že UFO mi ve čtyřiceti s pletí alespoň trochu pomůže. Krásný víkend 😉
Natocis girl talk?
Co to je? :D :)
Povídací video o " holčičích věcech "
Ahoj,
mám stejný problém s pletí jako vy, Markét. (už se mi to tedy trochu zlepšilo) nicméně kosmetička mi říkala, že na problematickou pleť nedoporučuje peeling, a když tak max 1-2 do měsíce. Pokud jsem to dobře pochopila, tak pleti trvá 28 dní než se zas obnoví a když se peelinguje často naruší se ta vrchní část pleti nebo jak to nazvat😆. Nehledě na to, že těmi krouživými pohyby a peelingem si to roznasite dal a daaaaaal.
Vím, že jsou dva tábory... Někdo tvrdí, že je v pohodě, někdo ne. Každý musí vědět sám, co mu vyhovuje 😊ale já už raději nepeelinguju a pokud ještě někdy budu, tak opravdu max jednou do měsíce. Chodím na laser a ten by se o obnovu pleti měl postarat dobře. 😊
Mějte hezky den😊🍀
Určitě záleží na stavu pleti, souhlasím s tím, že dělat peeling na pleti s aktivním akné není dobrý nápad, protože se to pak roznáší, přesně jak píšeš :) Pokud je pleť v lepším stavu, tak naopak pomáhá s jizvičkami a odstraněním odumřelé kůže, ale určitě by si to člověk měl ozkoušet a jednat podle toho, jak to pleti vyhovuje :) x
Teplá voda na pleť nepatří!
Market a to nejdůležitější máš kde? Veškerá tahle rutina je naprosto zbytečná pokud nepoužíváš denně SPF...
Tohle je téma, do kterého se upřímně moc pouštět nechci, každý na to máme jiný názor, já SPF na každodenní používání (kdy jsem i třeba celý den doma) neuznávám. Přes léto používám krém na obličej od Clinique, můj makeup SPF také obsahuje a nepovažuji za nutné pod něj dávat ještě vrstvu SPF navíc.
@@MarketaFrank Nepovažuješ za nutné, okay. Popovídej si o tom se svou dermatoložkou. Jen tak poznáš jak moc jsi se mýlila. Tvoje melanocyty ti to za pár let pěkně spočítají. Hyperpignentace, vrásky a rakovina... a SPF v krému ani make-upu není dostatečná.
@@katherine1318 správně by se mělo SPF obnovovat po 2 hodinách (př. nastříkat SPF ve spreji), ale kdo to reálně dělá? 🤔
@@Olivia0H Lidé, kteří se bojí stárnutí jako čert kříže😂používám sprej jak na tvář, dekolt i tělo...
@@katherine1318 A s jakym sprejem s spf na tvar jste spokojena? Ja mam moc rada hydratacni mlhu Vichy
Doporučuji orální sex viz sperma (polykání mi vyloženě snížilo výskytu akné) chápu že každé holce to asi chutnat nebude, ale mně to fakt dost pomohlo. :)