勝手に競ってたけど、、、笑笑
元々98キロ。この動画の前編が出た2月ごろは
92キロだった僕ですが
今は82キロまで落ちました。
28歳170cm。
豚さん一緒に頑張ろ🐷
増田くん久しぶりに見たらめちゃめちゃ挨拶スムーズになってるwww
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りょうくんの体重を増やす作戦に切り替えた方が早そう
恥ずかしながら去年20代前半にして糖尿病になってしまい緊急入院しました。
そこから1日の摂取カロリーを2000カロリー以内にすること、たんぱく質脂質糖質をバランスよく摂取すること、野菜を1日300g 程度食べることを続けたら1年で120kgから87kgまで痩せることができました。
急にきつめのダイエットをしてしまうと、いつか続けられなくなりリバウンドしてしまうので、ご飯の量を今までの8割ぐらいにする、食パンの厚さを4枚切りから5枚切りにするなどゆるめのカロリー制限をするのが自分には合っていました。
豚さん痩せたいのに我慢できずに食べちゃうの冷静に可愛すぎる笑
罵詈雑言ダメなはずなのにゴリゴリに「デブ」って使ってるの草
ダイエット始めて2ヶ月半 89から77まで減量成功
筋トレを中心に脂質制限をしつつ
友達と夜週3で4キロランニングした 周りからも変わったねと言われてもっと痩せてやると思いまた頑張る 豚さん頑張って
お暇が有れば筋トレの頻度とかメニューとか教えて頂けませんか?
自分も最近ダイエット始めて、@@user-yo2fo8ft9b さんのダイエット前と同じような体重なので似たような状況から成功した人のものを参考にさせていただきたいです。
おばちゃんの私でも年始からほぼ食事改善しただけで7キロ減ってるんだから、成田くんも無理なく頑張ってね。
5:47、 6:51 りょうくん、10年維持出来ているのと大食い企画沢山やってるのに減ってて凄すぎる…
体質も関係あると思うけど、裏で鍛えたり努力しているんだろうな。
増田くんが全くカメラ見ずずっと皆んなの目見て話してるの凄い好き
これだからデブは面白いって最高に好き!この4人の楽しそうな雰囲気が本当に好きです!!ずっと仲良いのが羨ましいし、微笑ましい!辛いことあっても絶対みんなが励ましてくれる環境な気がするし、頼もしい友達で一緒にいて楽しいだから最強の仲間です!素敵すぎます!
不摂生な食習慣を断ち切るために最近脂肪燃焼スープダイエットを7日間プログラム通りにやったら180°食への向き合い方が変わった。自分もダイエットの入り口に立ったところなので成田さん一緒に頑張りましょう〜
2月の豚さんの動画見てダイエット私も頑張って10kg痩せれたからまだ全然間に合う!!!
豚さん頑張れ~!!!!!
プロラグの挨拶いつになっても好き、おもろい
前の動画でた時に豚さんと同じタイミングでジム入会した者ですが、お陰様でこちらは4ヶ月弱で6kg減りました✌️目標まであと2kg!頑張るぞ!(豚さんをモチベにするダイエット)
痩せてるデブはパワーワードすぎて草
食べるのが好きな人のダイエット頑張った反動でいっぱい食べちゃって結果太っちゃう気持ち分かるんだよなあ。
モチベーション次第なとこあるから豚さん頑張って!!
70kg切るの諦めて早々に100kgコースに切り替えてるの草
6月に沖縄から初めて岡崎聖地巡礼行きました。
岡崎ついて1番最初に成田モータース行って
豚さんに会いました。
動画通り優しくて可愛くて豚さんありがとうございました。
豚さんと友達なりたい😭😭😭
めちゃくちゃがんばってほしいなこれ、、がんばれぶたさん!!
りょうさんのTwitterで豚さんがおいしいもの食べてたの結構頻繁に見てましたからね😂もう豚さんがりょうさんを太らせにかかることにシフトチェンジするしかないのか?!w
ダイエットって周りの環境も大事だからこの環境で痩せるの大変そう
それも含めて面白すぎる笑笑
4人でニコニコ仲良しな動画見てるだけで嬉しくなるし幸せになれます💞ありがとう!
豚さん頑張ってください❤️🔥
出来れば、りょうくんの筋トレ増量もやって欲しい…笑
仲良いな見てて楽しい
急上昇おめでとうございます
出っ歯の、見た目を必要以上にめちゃくちゃ真剣な顔でいじるくだりまじで好き。
この4人の時、神回
独学のダイエットは無理だってことが分かったんだから、是非パーソナルに通って下さい。人の力を借りましょう…!
若いうち(20代前半?)で友達とキャイキャイ言いながら歳上のイケメン集団のおにーさんの誕生日会の飾り付けできる世界線に生きているの羨ましすぎるな…
そろそか、、楽しみ♪
いつものメンバーだと安心感が強い
りょうくんを太らせるのも同時進行でやったほうがw
食べるの大好きな人間にとっては辛いダイエット。まずは腹八分から始めて満腹じゃなくても幸せを感じるのに慣れていくしかない。
年取ると脂肪はもっと落ちにくくなるので、今がいい時期と思う! 自分も脂肪を燃やす為の筋肉をつけるように頑張る!!
タイトル爆笑した これだからデブは面白い!って最高
月曜に投稿してくれるあたりさすがとしか言いようがない
豚さんくれぐれも無理せず頑張ってくださいね!!
りょうくんの編集BGMもテロップも素材も構成もどれもしっかり考えられていてとっても見応えが感じられた!!
みんなでお話していて見ていてとっても面白かった!!
なんだかんだりょうくん嬉しそうなんだよなー笑 もうりょうくんが86kgまで合わせるしかない?笑
自分もこの夏痩せようと思って5キロくらい減りました!
目標にはまだまだ遠いけど、豚さんと一緒に頑張ります!
運動よりも食事制限をめちゃくちゃ心がけることが大事です!摂取カロリーを抑えて+有酸素運動と軽い筋トレすれば少しづつ痩せれると思います!
1kg痩せるのに7200キロカロリーの消費が必要なので今日からでも食事制限と軽い運動はじめましょう😊
100キロに向けて順調に仕上がってますね
体重計った後に葉の影に身を隠す豚さん…可愛い♥️♥️♥️
私、ダイエットで来週から市民プール通います!豚さん一緒に頑張ろう💪🔥
豚さんが緩んだ間に
私はとりあえず8キロ痩せました〜!
豚さんも一緒に頑張りましょ!
タイトル良すぎ
豚さん大変だけど無理せず頑張ってください!どっちに転んでも楽しみです!笑
風船持ってる豚さんかわいい
成功した時のご褒美もっと増やしたモチベに繋がりそう。
このメンバーで1週間旅行とか
出っ歯の「怠惰モータース」良かったけど拾われんかったのめっちゃ出っ歯
理Yのやり取り好きすぎるw
ライザップやるか、
毎日ご飯投稿して欲しい笑笑
病院で栄養指導してる栄養士です!豚さん!減量でお困りでしたらぜひお手伝いします🐷🐷
ナリモにお世話になった時、豚さんにお会いしたんですが、痩せたらまじでEXILEの岩ちゃんになれると思いました!!!ほんとに!!
豚さんの挨拶の時豚の音入れてくれるの助かる
りょうくん10年間ほぼほぼ変わってないのすごい
ぶたさん共に頑張りましょ❤️🔥❤️🔥
ずっとずっと気になってた途中結果やーー!!!
笑って見てたけど、ふと我に返ると私を見ている気分😅😅😅😅😅😅
自分も豚さんと一緒にダイエットがんばろう
理Yマジ好き😂😂😂
自分、約半年で168cmで72kg→60kgに痩せたのですが、食事制限死ぬほど辛かったので、豚さんこれ不可能だと思います。病気ならない程度に頑張って!
SNSで普通にいっぱい食べてたから少し心配してました🥹少しは痩せてるかなと思ったけど、、、頑張って〜🤕💕💕
東海オンエアくらい理Yも好き
過去最高体重を更新してとうとう私もジム登録しました!りょうくんにおデブさんって言われてると思ってかんばります!
色々言われてる豚さんを見てると、自分も痩せないとってなるw
3:30 私にもグサグサ刺さりました😂
06:46 体重増えてんの可愛すぎんかwww
成田さんが抱えてるバルーン、バルーンって分かってるのに実は大きなチョコとかお菓子なんじゃないかって期待して見ちゃう…
名古屋グランパス関連で菅原由勢のユニフォームなのかな?
スポーツ選手との関わりはワクワクする
ブラブラボンボンの登録者と成田の体重もいい勝負しそうwwwwww
計測日に100kgになってたらクソおもろいw
タイトルがもうおもろい
タイトルのこれだからデブはおもしろい!てシンプルに草
りょうくんが86キロ目指してもクリアやん笑
増田の挨拶スムーズになってて寂しいけど、上腕二頭筋をちょっと目逸らしてるところは、恥ずかしさ残っててちょっとだけ嬉しい。
AZの菅原のユニフォーム着てるのみてサッカー愛、感じたのは俺だけか?
豚さん頑張って!!
豚さんそれは面白すぎるwwwwデブはまじでかわいいなww(褒めてる
100kgチャレンジ始めんの早すぎ笑
豚さん痩せるには運動も大事だけど、1番は食事制限です!美味しいものの誘惑にどれだけ耐えられるかが課題ですね!
見た目と内装成功者の社長たちが集まってる財津チャンネルっぽいのに内容デブデブ言ってるの面白すぎてこれだから理Yは辞められないってばよ。
豚さんが、痩せたら豚さんって呼べなくなるなぁ
AZ着てるのえぐい
菅原由勢好きなんかな??
豚さんタイプなんだよねー
自分も漢方と食事制限で二ヶ月で3.5キロ落としたところです。目指せマイナス20キロ!豚さん一緒に頑張りましょう🐷
豚さん頑張って!
りょうくんとの体重差より100kgの方が近いのwwww
この服のりょうくんともハッピーみたい笑
理Yメンバーほんとに好きやわ。チャンネル作った方がいい。ここにしばゆーもガッツリ入ってるのもみてみたい。
ダイエット始めて丁度一年くらいで100kgから75kg
身長は178
今までずっとデブの人生で生きてきたから当たり前だと思ってた食生活を変えるの大変だった
まだ10kgは痩せたい!豚さんの結果報告楽しみ
ちゃんと2番で菅原来てるやん
りょうくん抜くために17㌔痩せるより
100㌔になるために14㌔太る方が
数値的に近いの笑う
確かに!🤣